····· lezzter Preis 5.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schlank und fit sein - das wünschen sich viele. Es geht hier jedoch nicht darum, wie ein Model auszusehen, sondern das Leben mit Energie meistern zu können - ohne unnötigen Ballast und vermeidbare Krankheiten. Dieses Quadro erklärt, welche Lebensmittel und Verhaltensweisen schlank und fit machen. Und worauf du achten kannst, wenn du deinem Körper Gutes tun willst. So kannst du Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil finden. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal für alle, die noch lange fit bleiben wollen. ····· 1036168116
····· lezzter Preis 5.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Im Einklang mit dem persönlichen Biorythmus leben wir, wenn wir mit den vorgegebenen Rythmen von Tag und Nacht , Sommer und Winter ebenso leben wie mit unseren Veranlagung, die uns zum Morgenmuffel oder Heuschnupfler bestimmt hat. Wer sich selbst im Griff hat, erschließt nicht allein ungeahnte Leistungsreserven, sondern kann auch liebgewordene Gewohnheiten überpfüfen, mit denen er sich bisher im Alltagsstress behalf. Sie lernen hier ein Fülle von Möglichkeiten kennen, die Ihnen helfen werden, sich weiterzuentwickeln. Checklisten, Übungsprogramme und Frage-und-Antwort-Kapitel klären jede Frage. Diese Buch vermittelt Ihnen Ausgeglichenheit und Lebensfreude. ····· 10361174706
····· lezzter Preis 5.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Zaubern Sie Wohlbefinden in Ihren AlltagKennen auch Sie diese Tage, an denen Sie sich etwas ganz Besonderes gönnen möchten Schön baden vielleicht, massieren, etwas essen, das besonders gut tut oder sich mit schönen Düften verwöhnen Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Ayurveda: Wohlfühlen leicht gemacht Probieren Sie die sanften Mittel aus der ayurvedischen `Trickkiste`. Die Anwendungen verjüngen, schenken sanfte Haut, verzögern den Alterungsprozess und erhöhen die Lebensfreude. Nie mehr `Montags-Blues` Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Schönheit beleben, mit Öl Körper und Seele verwöhnen, sich richtig ernähren und entgiften. Sie erhalten Tipps zur Entspannung und Meditation, zu Düften, Musik und Farben sowie einen detaillierten Plan für einen Wohlfühltag am Wochenende. Profitieren Sie von den langjährigen Erfahrungen einer erfahrenen Ärztin, damit Sie sich rundum wohlfühlen. ····· 10361174708
für 6.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Achten Sie einmal bewusst auf Ihre Hände: Mit der einen Hand werden Sie dieses Buch festhalten, aber was macht die andere Stützt sie Ihren Kopf, reibt sie die Stirn oder streichelt sie Ihr Kinn Entdecken Sie die Bedeutung, die hinter diesen und vielen weiteren Gesten steckt, und lassen Sie sich von dem erfahrenen Gesichtleser Eric Standop in seine Kunst einführen. Mithilfe seines fundierten Wissens über die Mimik und Gestik eines Menschen zeigt er, was hinter unseren scheinbar beiläufigen Gesten steckt - denn sicher ist: Alles hat eine Bedeutung! ····· 10361103458
····· lezzter Preis 6.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Münchner Physiotherapeutin Franziska Weber hat 99 leichte Übungen gegen einen schmerzenden Rücken entwickelt, die zu Hause, in Büro, Kino, Bus, Bahn, Flugzeug oder Auto praktiziert werden können und sofortige Entspannung sowie Schmerzentlastung versprechen. Alle Übungen sind bebildert und können leicht umgesetzt werden. ····· 10361178600
····· lezzter Preis 6.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Selbstbewusstsein ist eine Eigenschaft, die nicht angeboren ist, sondern von Kindesbeinen an entwickelt und gepflegt werden muss. Peter Lauster hilft mit praktischen Ratschlägen und psychologisch fundierten Hintergrundinformationen, aus der Minderwertigkeitsfalle zu entkommen und mit neu gestärktem Selbstbewusstsein seiner Umwelt zu begegnen ····· 10361178608
für 6.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Liste der Tiere, die der Mensch nicht essen darf, ist lang. Das Schwein gehört dazu. So steht es in der Bibel geschrieben. Drittes Buch Moses - Levitikus (11) Im Internet `www Gesundheitsratgeber - Ernährung` steht ganz lapidar: `Schweinefleisch ist für den Menschen giftig! Dies gilt nicht nur für das Schnitzel, sondern auch für alle Produkte wie Wurst, Schmalz, Speck und den Spuren in Gelatine und Cremes.` Ja Gift gehört zum Leben ein bisschen auf jeden Fall könnte man sagen aber doch nicht ständig, mit jeder Leberwurststulle etwa, die man für sich und die Kinder schmiert. Nachdenken über die eigene Gesundheit. Sollten wir der Pharmaindustrie weiter vertrauen, die uns hilft, immer älter zu werden oder Kümmern auch wir uns selber, um unsere Ernährung zum Beispiel. Seit Anfang 2007 läuft Töpfer`s Experiment mit bemerkenswerten Ergebnissen - ein Zwischenbericht. Die Vorgeschichte als Vorwort Es gibt manchmal Dinge, die passieren einfach so. In der Kneipe hatte alles begonnen. Ich war seit zwei Jahren schon `schweinefleischfrei` und prahlte etwas lautstark über meinen Selbstversuch. Fünf Dinge könne ich sofort benennen, die sich bei mir positiv entwickelt hätten. Vor allem war ich schlanker geworden, was allen schon aufgefallen war. Ein Freund am Tisch, bis dahin still gewesen, hatte sich alles angehört und schließlich forderte er mich auf, doch diese fünf Dinge sofort zu benennen, jetzt und gleich hier. Als ich meine Ausführungen beendet hatte, waren alle still, denn ich hatte ihnen Sachen erzählt, die auch den größten Widerspruch verstummen ließen. Als Ergebnis dieser bierseligen Runde wurde ich aufgefordert, das alles doch aufzuschreiben. Es wurde ein Erfahrungsbericht, der als Radioessay mit Sprecher produziert und im Juli 2009 vom Kulturradio des Mitteldeutschen Rundfunks urgesendet wurde. Danach kam es noch mal zu einem Wiederholungstermin im Januar 2010, diesmal war auch das Kulturradio des Rundfunks Berlin-Brandenburg mit von der Partie. Die Reaktionen auf diese Sendungen waren frappierend. Es gab eine Flut von Manuskriptanfragen bei den Sendern und tausende Downloads der Sendung, die auf dem Portal des mdr eine Zeitlang zur Verfügung stand. Viele Hörerbriefe erreichten mich - es war überwältigend. Im Januar 2012 gab es eine Fortsetzung. Ich nannte diesen Teil 2: `Schwein gehabt, ist nicht genug - Die Selbsterfahrung geht weiter`. Werden Sie gesund und bleiben es auch - ich sage dazu nur: VERSUCH MACHT KLUG ····· 10361111339
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Zimt ist mehr als ein Weihnachtsgewürz. Seine Inhaltsstoffe können den Blutzucker spiegel um 20-30 % senken und das LDL- Cholesterin reduzieren. Die Autoren erklä ren, wie Extrakte aus der Rinde des Zimtbaumes auf den Körper wirken und wie insbesondere Typ 2-Diabetiker diese als Heilmittel nutzen können. ····· 1036171916
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Heilkraft der Natur ist seit Jahrtausenden bekannt, doch nur noch wenige wissen tatsächlich, wie man sie einfach und wirksam nutzt. Die Autorinnen dieses Buches führen die erstaunliche Vielfalt der Heilpflanzen und Kräuter aufs Neue vor Augen und zeigen, wie sich eine natürliche Hausapotheke leicht selbst herstellen lässt. Mit wenigen Hilfsmitteln und den richtigen Zutaten entstehen heilende Salben und Tinkturen zur natürlichen Behandlung von Beschwerden wie Hautproblemen, Wunden, Schmerzen oder Verspannungen. ····· 10361164942
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Alpha-Liponsäure kann zu Recht als echtes Multitalent bezeichnetwerden! Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Alpha-Liponsäure vor schädlichen freien Radikalen schützt und so denweit verbreiteten Zivilisationskrankheiten und dem Alterungsprozess bestens entgegenwirkt. Hier erfahren Sie, worauf die Nr. 1 unter den Radikalfängern einen positiven Einfluss hat: Diabetes und dadurch bedingte Nervenschäden, Krebs, HIV und AIDS, Alzheimer und Parkinson,Schwermetall- und Pilzvergiftungen, Rauchen und schädliche Umweltgifte und insbesondere auf die Zellalterung. Alpha-Liponsäurekann sogar andere Antioxidanzien recyceln (z. B. Vitamin A, C, E), sodass diese weiter aktiv ihre Wirkung im Körper entfaltenkönnen. Machen Sie den Selbsttest im Buch und erfahren Sie, wie es um Ihr eigenes antioxidatives Profil steht! ····· 10361170496
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Kolloidales, d.h. besonders fein verteiltes Silber, hatte bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts eine große medizinische Bedeutung, die im Laufe der Zeit in Vergessenheit geriet. 1998 veröffentlichte VAK mit diesem Buch die erste Einführung in die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten des alten Hausmittels und machte das Multitalent wieder bekannt. Der Ratgeber löste eine wahre Silber-Welle aus und die zahlreichen Fähigkeiten des Silberkolloids sind seit der Wiederentdeckung in aller Munde: Das Silberwasser wirkt wie ein Breitband-Antibiotikum und tötet Bakterien und andere Kleinstorganismen wie Viren oder Pilzsporen effektiv und nebenwirkungsfrei ab Krankheitskeime bilden so gut wie nie Resistenzen dagegen. Dieser Vorteil spielt derzeit, in Anbetracht der zunehmenden Ausbreitung antibiotikaresistenter Bakterienstämme, eine wichtige Rolle. Darüber hinaus wirkt kolloidales Silber auch entzündungshemmend, es beschleunigt die Wundheilung und stabilisiert das Immunsystem. Alle diese Effekte sind wissenschaftlich belegt. Besonders praktisch: Kolloidales Silber ist günstig in Apotheken erhältlich oder kann einfach selbst hergestellt werden! Der VAK-Longseller wurde vollständig aktualisiert und enthält die neuesten Forschungsergebnisse zur Wirkung und Anwendungsweise des Silberkolloids. Die vierfarbige Neuauflage wurde zudem umfassend bebildert und noch benutzerfreundlicher gestaltet: Sie enthält zahlreiche Erfahrungsberichte und einen Sonderteil mit häufigen Fragen und Antworten. ····· 10361170549
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Entdecken Sie die Schlüsselsubstanz für Zellstoffwechsel, Immunsystem und Energieniveau: Glutathion, ein schwefelhaltiges Eiweiß, kommt von Natur aus im gesamten menschlichen Körper vor. Wir können es selbst synthetisieren und auch mit der Nahrung zu uns nehmen. Gute Lieferanten sind Brokkoli, Petersilie und Spinat. Das Besondere an Glutathion: Das schwefelhaltige Eiweiß ist das wichtigste und stärkste Antioxidans in unserem Körper und bekämpft wirksam freie Radikale, deren Entstehung täglich von Schadstoffen aus Luft und Nahrung, durch UV-Strahlung, Lärm und Stress begünstigt wird. Glutathion unterstützt das Immunsystem effektiver als jedes andere körpereigene Element. Nach dem 40. Lebensjahr lässt die körpereigene Glutathionproduktion jedoch stark nach und es steht als Schutzfaktor nicht mehr zur Verfügung. Das stört nicht nur die antioxidative Abwehr und beschleunigt das Altern mit all seinen Begleiterscheinungen, sondern beeinträchtigt auch den Zellstoffwechsel: Das auf Glutathion aufbauende Entgiftungssystem der Leber spielt für unsere Gesundheit eine entscheidende Rolle.Glutathionmangel führt darüber hinaus zu einem Mangel an ATP, unserem wichtigsten Energielieferanten. Die Konsequenz: Es kommt zu einem allgemeinen Energiedefizit. Erkrankungen wie das Chronische Müdigkeits- Syndrom können die Folge sein: Bei fast allen Burn-out-Erkrankten ist ein verminderter Glutathion-Spiegel messbar. Die erfahrene Autorin beleuchtet in diesem kompakten Ratgeber den Zusammenhang zwischen Glutathion-Mangel und zahlreichen Erkrankungen wie CFS, Alzheimer, Krebs und Parkinson und gibt praktische Tipps, wie wir selbst dafür sorgen können, dass unsere Glutathion-Speicher immer gut gefüllt sind. ····· 10361170563
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Hildegard von Bingen (1098-1179) ist eine der bedeutendsten Frauen des Mittelalters. In ihren Schriften vereinte sie die medizinischen Lehren der Antike mit den neuesten Erkenntnissen arabischer Gelehrter und dem Wissen traditioneller Volksheilkunst. Dieses Buch umfasst - auf den heutigen Anwender zugeschnitten - die Lehren und Rezepte der Äbtissin zu Ernährung, Gesundheit und Schönheit. ····· 10361177137
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der bekannte Psychologe und Sachbuchautor Peter Lauster zeigt in diesem Buch Wege zur inneren Gelassenheit und Souveränität. In zahlreichen Fallbeispielen verdeutlicht er die Lösung innerer Verkrampfungen bei Stress und Konflikten und stellt dar, wie ein Leben in Gelöstheit, Heiterkeit, Leichtigkeit und Harmonie verwirklicht werden kann. ····· 10361178609
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor ist Mitbegründer der hochangesehenen Karlsruher Rückenschule und stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen zu ermöglichen und mit funktionellen Programmen zu helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen Verfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können. Außerdem erfahren Sie alles über die neuesten ergonomischen Erkenntnisse für zu Hause und den Arbeitsplatz. Die Rückenschule wendet sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen, aber auch an diejenigen, die bereits Probleme mit ihrem Rücken verspüren. ····· 10361178610
····· lezzter Preis 7.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Macer floridus war im Spätmittelalter das Standardwerk der Pflanzenheilkunde. Das Werk von Odo Magdunensis war seinerzeit viel bekannter als etwa das Werk der Hildegard von Bingen. Es enthält die Beschreibung der 77 wichtigsten Heilpflanzen der Klostermedizin. Es stand in jeder namhaften Bibliothek und war ein Referenzwerk für Ärzte, heilkundige Kleriker, Hebammen und Apotheker. Der vorliegende Band macht dieses wichtige Quellenwerk der Kräuterheilkunde wieder allgemein zugänglich. Er wurde illustriert mit den feinen Pflanzenzeichnungen aus dem Herbarium des Vitus Auslasser und enthält außerdem eine Einführung in die mittelalterliche Klostermedizin. ····· 10361178738
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Als sogenannte `Kraftwerke der Zellen` sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des Körpers zuständig. Sie beeinflussen die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und spielen eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind und je aktiver sie dort arbeiten, desto positiver wirkt sich dies auf den Körper aus. Schlechte Ernährung kann die Mitochondrien schwächen, während eine gute Diät sie schützen und zur Vermehrung anregen kann. Neueste Studien belegen, dass besonders gut vernetzte Mitochondrien vor Übergewicht schützen können. Dieses Buch zeigt Ihnen konkrete Methoden wie Entgiftung, Fasten und bestimmte Nahrungsmittel auf, die gezielt zum Wachstum der Mitochondrien eingesetzt werden können. ····· 10361184587
····· lezzter Preis 8.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen Bestimmt sitzen Sie zu viel, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein gezieltes Übungsprogramm kann hier schon Wunder wirken, und das mit wenig Aufwand. Der Rückentest in diesem Buch hilft Ihnen, Ihren Problemen auf die Spur zu kommen, das Übungsprogramm stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert Ihre Beweglichkeit und verringert Verspannungen. Mit dem Thera-Band, dem `kleinsten Fitnesscenter der Welt`, und anderen Kleingeräten können Sie ohne großen Aufwand sofort mit I)hrem persönlichen Trainingsprogramm starten und wieder fit und gesund werden, egal, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. Auf dass das Kreuz mit dem Kreuz rasch in Vergessenheit gerät. ····· 10361178611
····· lezzter Preis 9.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Haben Sie auch schon den Wunsch gehabt, mit dem Rauchen aufzuhören Haben Sie es vielleicht schon mehrmals versucht ohne Erfolg Manche Raucher sagen: `Ich will gar nicht aufhören.` Oder: `Ich rauche gern.` Das ist sehr ehrlich, weil hier ihr Unterbewusstsein direkt spricht. Tief im Inneren verbirgt sich eine Kraft, die das starke Verlangen hat, sich auszudrücken, und sie tut das über das Rauchen. Nicht mehr zu Rauchen, lässt diese machtvolle Kraft nicht einfach verschwinden, nein, entweder fangen Sie bald wieder zu rauchen an, oder das Verlangen sucht sich andere Kanäle, zum Beispiel das Essen. Und um nicht dick zu werden, fangen Sie dann doch wieder an. So schwer es Ihnen scheinen mag, sich vom Rauchen frei zu machen, es ist ganz einfach, wenn Sie diesen inneren Drang lösen können. Und dafür gibt es eine sehr einfache, wirkungsvolle und vielfach bewährte Methode: das EFT-Klopfen. Jeder kann EFT ganz leicht erlernen und selbst anwenden. Und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit EFT den Drang zu Rauchen schnell, wirksam und dauerhaft auflösen. ····· 10361204096
····· lezzter Preis 9.60€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die verschiedenen Definitionen der Zeit - nahegebracht in kleinen Geschichten, die zu positivem Denken anregen und Werte verbessern. Was bedeutet mir Zeit Welche Rolle spielt die Zeit in meinem Leben Habe ich noch Zeit Kommt noch meine Zeit Ist jetzt meine Zeit Habe ich schon einmal über die Zeit nachgedacht Kann ich die Zeit einholen Schenk mir in dieser immer schnelleren Zeit, irgendetwas das für mich bleibt ... ····· 1036148272
····· lezzter Preis 9.60€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Von PMS über Schwangerschaftsbeschwerden bis zu den Hitzewallungen der Wechseljahre, von Candida über Heißhungerattacken bis zur Kräftigung von Haut und Haar: Hormonhaushalt und Stoffwechsel verändern sich, und in verschiedenen Lebensphasen machen unterschiedliche Beschwerden vielen Frauen das Leben schwer. Sie können Lebensqualität und Wohlbefinden auf Dauer deutlich beeinträchtigen.Das muss nicht sein! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten durch Ihre Ernährung gezielt unterstützen können. Speziell auf den weiblichen Lebensrhythmus abgestimmt, ist dieses Buch ein ständiger Begleiter durch Ihr einzigartiges Leben. Ihr Plus: - Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag - Schmackhafte Rezeptideen - Mit QR-Codes zu spannenden Info-Filmen - Quiz-App: Testen Sie Ihr Ernährungswissen! ····· 1036150223
····· lezzter Preis 9.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Richtiges Atmen trägt zu einem ausgeglichenen Lebensstil bei – und es erhöht die Sprechsicherheit. Denn unser Zwerchfell ist der Haupt-Atemmuskel. Gleichmäßige Zwerchfellbewegung wirkt sich auf das Sonnengeflecht aus und stabilisiert so unser psychisches Gleichgewicht. Das erhöht auch die emotionale Intelligenz und die Stimmigkeit unserer Kommunikation! Über 50 Übungen in diesem Buch verhelfen Ihnen dazu, mit Ihrem Atem bewusst und sinnvoll umzugehen. Ein neues Bewusstsein für Ihr Zwerchfell, für Haltung und Bewegung wird den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper und den Menschen in Ihrer Umgebung erhöhen. Lautbildung wird mit den Phonetics zum Vitalitätstraining: die körperlich-seelischen Wirkungen der Vokale und Konsonanten werden genau beschrieben, in den Übungen wird gezielt damit gespielt. Stimme berührt – Sprache benennt – Atmosphäre entsteht ····· 1036153379
····· lezzter Preis 9.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mitochondrien - die `Kraftwerke` in den Zellen - versorgen den menschlichen Organismus mit der Energie, die er für alle Aktivitäten und zur Erzeugung von Wärme braucht. Heutzutage ist die grundlegende Energieversorgung unserer Zellen zunehmend durch störende Faktoren in Mitleidenschaft gezogen. Hier sind in erster Linie die vier großen Belastungen zu nennen: falsche Ernährung, Bewegungsmangel/falsche Bewegung, Umweltgifte/Elektrosmog sowie mentale Reizüberflutung/psychischer Stress. Symptome eines eingeschränkten Mitochondrien-Stoffwechsels sind den meisten von uns wohlbekannt: - starke Schwankungen des Energiepegels über den Tag hinweg - mal fühlen wir uns voller Energie, dann wieder antriebslos und zerschlagen - Neigung zu entzündlichen Krankheiten -hohe Infektanfälligkeit - Heißhunger und kein lang anhaltendes Sättigungsgefühl - Erschöpfung nach getaner Arbeit in ungewöhnlichem Ausmaß und - Schlafstörungen und/oder fehlende Regeneration trotz ausreichender Schlafdauer. Christian Dittrich-Opitz beschreibt in seinem Kompaktratgeber, wie wir unsere Zellkraftwerke mit gezielten Maßnahmen so stärken können, dass wir wieder aus dem Vollen schöpfen und Krankheiten wie Burn-out, Depressionen, Krebs, chronische Entzündungen usw. vorbeugen bzw. sie heilen können. Mitochondrien sind der Schlüssel zu unserer Gesundheit und zu unserer Lebensqualität insgesamt. In der Schulmedizin findet dieses Thema trotz ausreichender Forschungsergebnisse noch wenig Beachtung. Christian Dittrich-Opitz beschäftigt sich allerdings bereits seit vielen Jahren damit: Seine Vorschläge zur Behandlung und Prophylaxe von Burn-out, Erschöpfung und Depression haben sich in der Praxis bewährt. Durch seine bereits erschienen Bücher und die rege Seminar- und Vortragstätigkeit hat der Autor eine treue Community aufgebaut ····· 1036166555
····· lezzter Preis 9.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ein Rendezvous mit dem Schweinehund Geht das überhaupt Aus der eigenen Erfahrung sind diese Treffen wohl eher selten von besonderer Zuneigung und Zärtlichkeit geprägt. Dabei könnten diese Begegnungen doch so schön sein ...
In einem Alltag, in dem Herausforderungen im Berufs- und Privatleben schon aufreibend genug erscheinen, fehlt es häufig an der notwendigen Energie, um im Kampf mit dem eigenen Schweinehund zu bestehen. Verlockungen und Ausreden gibt es schließlich überall und zu jeder Zeit. Und so fallen Vorhaben von mehr Bewegung, besserer Ernährung, gezielter Ruhe und vielen anderen positiven Veränderungen am Ende eines langen Tages einfach hinten runter.
Dieses Buch unterstützt dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zuverlässig zu verfolgen und zu erreichen. Mit einfühlsam vermitteltem Wissen und praktischen Umsetzungstipps begleitet es dich zum Rendezvous mit deinem eigenen Schweinehund. Dafür wirst du selbst zum Co-Autor oder zur Co-Autorin dieses Buches und verleihst ihm eine ganz einzigartige Geschichte: deine Erfolgsgeschichte. ····· 10361182247
····· lezzter Preis 9.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray ANPACKEN statt EINPACKEN Menschen mit Diabetes erzählen aus ihrem Leben Hrsg.: diabetesDE Deutsche Diabetes Hilfe Über 6 Millionen Menschen in Deutschland haben Diabetes - eine kaum vorstellbare Zahl. Doch hinter jedem Betroffenen steckt eine persönliche Geschichte. Es gibt eben nicht DEN oder gar DIE Diabetiker Diabetes kann jeden treffen, und deshalb sind die Geschichten der Menschen, die in diesem Buch aus ihrem Leben erzählen, auch ganz unterschiedlich: Es sind Prominente darunter, Kinder, Ältere, Sportler, Blogger, Eltern, Großeltern ... Sie alle müssen seit der Diagnose mit einer Krankheit leben, die sie ihr ganzes Leben lang begleiten wird. Wie gehen Betroffene mit dieser Herausforderung um Packen sie an oder packen sie ein Autorin Nicole Mattig-Fabian ist dieser Frage nachgegangen und hat 30 Kurzporträts von Menschen mit Diabetes aufgeschrieben, um zu zeigen, wie ein Leben mit Diabetes gelingen kann. Alle diese Menschen, so unterschiedlich sie sind, haben nämlich eines gemeinsam: Sie zeigen, dass niemand mit dieser Krankheit allein ist. Und sie machen Mut! Niemand muss einpacken, weil er Diabetes hat, im Gegenteil: Jetzt gilt es, das Leben anzupacken! Ergänzt werden die Porträts durch medizinische Tipps der beiden Experten Prof. Dr. Thomas Danne (Hannover) und Prof. Dr. Thomas Haak (Bad Mergentheim). Beide sind erfahrene Diabetologen und aktiv im Vorstand von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe. Mit dem Kauf dieses Buches unter stützen Sie die Aufklärungs arbeit von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe. ····· 10361197109
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wenn Sie eine Mahlzeit für sich und Ihre Lieben bereiten, können Sie gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun: mit den richtigen Gewürzen. Gewürze enthalten Vitamine, Spurenelemente, sind Radikalfänger und regen die Verdauungsorgane an. Gewürze sind Helfer über dem Herd. Gönnen Sie sich zur Abwechslung täglich eine neue Geschmackserfahrung, z. B.: frischen Ingwer mit Honig oder Salz auf ein Butterbrot. Außerdem sind Gewürze ideale Erste-Hilfe-Mittel bei Beschwerden. Erprobte Heilmittel aus der Natur können sowohl akute Erkrankungen als auch chronische Befindlichkeitsstörungen heilen sowie vorbeugend helfen. Die Kräuter - vorwiegend aus österreichischen Regionen - können selbst gesammelt oder gepflanzt werden. ····· 1036148081
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Im menschlichen Verdauungssystem existieren unzählige Mikroorganismen, die die Immunabwehr bestimmen. Sie sorgen in einer bemerkenswerten Symbiose dafür, dass der Mensch gesund bleibt - vorausgesetzt, die nützlichen Mikroorganismen gewinnen die Oberhand. Denn nur durch eine dominante Besiedelung der Darmschleimhaut mit hilfreichen Mikroorganismen ist die Gesunderhaltung des Organismus gewährleistet. Wie Sie diese fördern und erhalten, erläutert dieses Buch - ausgehend von der anschaulichen Erklärung des Verdauungssystems. ····· 1036171770
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Organuhr - Leben im Rhythmus von Yin und Yang Die traditionelle chinesische Medizin TCM erforscht seit Jahrhunderten die Zusammenhänge zwischen einer harmonischen, natürlichen Lebensweise und unserer Gesundheit. Mit der Organuhr erklären die Experten der TCM, wie unser Körper und die Organe im Wechsel zwischen Aktivität und Ruhephasen arbeiten. Demnach wird alle zwei Stunden ein bestimmtes Organ über die Meridiane, die Energie-Leitbahnen im Körper, besonders gut mit der Lebensenergie Qi versorgt. Dann spricht dieses Organ auch am besten auf alternative Heilmethoden wie Akupressur, Akupunktur, Heiltees und Qi Gong an. Warum wache ich nachts immer zur gleichen Zeit auf Wenn wir in unserem natürlichen Rhythmus leben, können auch die Organe harmonisch arbeiten. Wachen wir jedoch nachts immer zur gleichen Uhrzeit schweißgebadet auf oder werden wir nachmittags immer schlapp, dann kann das ein Zeichen dafür sein, dass unser Lebensrhythmus aus dem Gleichgewicht geraten ist. Stresssymptome, psychosomatische Beschwerden und gesundheitliche Probleme wie Übergewicht, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden können die Folge einer solchen Disharmonie sein. Mit dem Konzept der Organuhr geben uns die Experten der TCM eine leicht erlernbare Methode an die Hand, mit der wir die Botschaften unseres Körpers entschlüsseln können und das für uns passende Naturheilverfahren auswählen können. Die Organuhr - TCM Medizin kompakt erklärt Li Wu, Qi-Gong-Meister, Heilpraktiker und Professor der Traditionellen Chinesischen Medizin (Universität Yunnan), erklärt uns in seinem Taschenbuch `Die Organuhr. Leben im Rhythmus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)` leicht verständlich das System der Organuhr. Dabei geht er auf folgende Themen ein: - Kurze Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) - Qi, Yin und Yang und die Lehre der fünf Elemente kompakt erklärt - So funktioniert das System der Meridiane und Partnermeridiane - Die Organuhr: wann ist welches Organ aktiv - Übersichtliche Tabellen mit Zeiten und Funktionen der jeweiligen Organe - Massagen, Akupunktur, Bewegung und Kräuter - welche alternativen Heilmethoden helfen Finden Sie mit dem Prinzip der Organuhr Ihr inneres Gleichgewicht wieder! So, wie die Natur ihren Rhythmus mit Jahreszeiten und Tag und Nacht hat und so, wie jeder Mensch seinen eigenen Biorhythmus besitzt, so arbeiten auch unsere Organe im Wechseln zwischen Aktivität und Ruhephasen. Mit der Organuhr können wir diesen Wechsel erforschen, unseren natürlichen Rhythmus harmonisieren und Gesundheit und Wohlbefinden stärken. ····· 1036179304
für 9.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ist Wasser nur ein Molekül, oder hat es ein Gedächtnis Sowohl physikalisch als auch spirituell fasziniert dieses Element uns Menschen. Es ist für alle Vorgänge im Körper essenziell, bestimmt unser Leben und unsere Gesundheit, denn Wasser entgiftet, erneuert und heilt. Dr. Edmund Schmidt und Nathalie Schmidt lassen Sie in die spannende Welt des Wassers eintauchen und schlagen eine Brücke zwischen der naturwissenschaftlichen und der energetischen Betrachtung. Wie viel Wasser sollten wir trinken Welches Wasser ist das gesündeste Kann Wasser Informationen übertragen Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie in diesem Buch, nach dessen Lektüre Sie Wasser umfassend für Ihr Wohlbefinden nutzen können - und über die Maßen wertschätzen werden! ····· 10361103205
für 9.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Was bedeuten Vitalität und Gesundheit Erwin Mischkin sieht darin einen Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Die Grundlage für ein ganzheitlich gesundes Leben bilden eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung, gezielte Bewegungsübungen für den Körper und Techniken aus dem Bereich des Mentaltrainings. Mit diesem Buch blickt der Leser in die Trickkiste des Sporttherapeuten und Vital-Energy-Coaches. Fitter werden, neue Energie tanken, sich eins mit dem Körper fühlen - all das gelingt mit den Tipps von Erwin Mischkin ganz einfach. Wie wäre es z. B. mit einer Chakra-Saftkur oder einer kurzen Poweratmung ····· 10361103331
für 9.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wieder eine schlaflose Nacht gehabt Von der falschen Matratze über Elektrosmog bis hin zu kreisenden Gedanken - mögliche Ursachen gibt es viele. Lösungen aber auch! Wussten Sie, dass zum Beispiel die Position des Bettes und eine starke Leber entscheidend für die Schlafqualität sind Oder dass wir mithilfe von Farben und ätherischen Ölen Stress reduzieren und sanft einschlummern können. Susanne Orrù-Benterbusch gibt uns eine Fülle an ganzheitlichen Tipps und einfachen Übungen an die Hand, mit denen jeder sein ganz persönliches Schlaf-gut-Programm zusammenstellen kann. Für ein gesundes, ausgeschlafenes Leben voller Energie! ····· 10361103382
für 9.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray »Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen« (aus Indien) Ein intaktes Immunsystem ist wertvoller denn je. Es entscheidet darüber, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Was uns gesund hält und wie wir unsere Immunabwehr pflegen bzw. mobilisieren, veranschaulicht der Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus basierend auf einer zentralen Erkenntnis: Allein der Erreger, etwa ein Virus oder eine Bakterie, richtet nichts aus. Relevant ist der Zellstoffwechsel - und somit die individuelle Lebensführung. Neben eingängigen Erklärungen der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensweise und Stoffwechsel erhalten Sie viele nützliche Hinweise und praktische Tipps für Ihren Alltag. So können Sie direkt für die Stärkung Ihres Immunsystems und für Ihre Gesundheit aktiv werden! ····· 10361103413
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wie das Wissen über Energiemedizin ganz praktisch und erfolgreich zur Anwendung kommen kann, das stellt uns Dr. Reimar Banis in diesem Buch mit seiner neuen Heilmethode der `Psychosomatischen Energetik` vor. Seelische Konflikte und Disharmonien können überwunden, entstandene Energieblockaden - oft Ursachen vieler Beschwerden - aufgelöst und die natürlichen Lebensenergien können wieder vollständig in den Fluss kommen. Ganz neue Türen öffnen sich dabei im ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit und Krankheit. Die heute schon weltweit erfolgreiche Methode könnte in Zukunft für viele Menschen ein wahrer Segen sein. ····· 10361162167
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Auswirkungen der Gangart auf Körper, Geist und Seele sind bedeutender, als wir ahnen. Dr. med. Peter Greb beschäftigt sich seit 25 Jahren mit dem menschlichen Gangverhalten. Das natürliche Gehen ist weder eine neue Theorie noch eine neue Methode, sondern die Erinnerung an die Tatsache, dass wir genetisch angelegte Ballengänger sind. Die ersten Schritte des Kleinkindes erfolgen spontan über die Vorderfüßchen. Dieses Buch wird dem Leser helfen, spielerisch und leicht seine Stärke zu finden und starre Bewegungsmuster loszulassen, die viele Krankheiten wie Venenleiden, Asthma, Rückenschmerzen und vorzeitige Alterungsprozesse verursachen. ····· 10361170218
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Sacha-Inchi-Nuss, eine Bergnuss aus den peruanischen Anden, ist ein Inka-Gold der ganz besonderen Art: Aus den Samen der Früchte wird ein Öl gewonnen, das sehr gesund ist und auch noch gut schmeckt. Das Besondere an dem Öl ist seine ungewöhnliche Fettsäurenzusammensetzung: Besonders der hohe Anteil an gesunder Omega-3-Fettsäure mit fast 50 % ist unübertroffen und eine echte Konkurrenz für das häufig pestizidbelastete Fischöl.Die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren sind wissenschaftlich belegt: Sie halten das Blut dünnflüssig, vermindern die Thrombosegefahr und beugen so dem Herz- und Hirninfarkt vor. Seit Kurzem werden Omega-3-Öle auch bei ADHS erfolgreich angewendet, da sie die Konzentrationsfähigkeit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns günstig beeinflussen.Neben der Verwendung in der Küche kommt das Öl auch in Kosmetikprodukten zur Pflege entzündlicher und trockener Haut zum Einsatz. ····· 10361170495
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Versorgung der deutschen Bevölkerung mit Vitamin D ist Besorgnis erregend: Eine Studie aus dem Jahr 2008 hat gezeigt, dass mehr als die Hälfte unter Vitamin-D-Mangel leidet bei den über 65-Jährigen waren sogar 75 % unterversorgt. Solch ein Mangel kann ähnlich schwere Folgen haben wie Übergewicht, Bewegungsmangel und Rauchen. Dabei reichen bereits wenige Minuten Morgensonne täglich aus, um einem Mangel vorzubeugen eine Dosis, die selbst für lichtempfindliche Menschen mit heller Haut gänzlich unbedenklich ist! Es ist seit Langem bekannt, dass Vitamin D Kinder vor Rachitis und Erwachsene vor Osteoporose schützt. Neueste Untersuchungen belegen, dass Vitamin D auch vielen Krankheiten vorbeugt wie z. B. Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen und Arthritis. In jüngster Zeit wird Vitamin D zur Behandlung dieser Krankheiten eingesetzt. ····· 10361170505
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Vitamin K2 ist der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose! Es kann Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Zudem erhöht es die Knochendichte. Der raffinierte Wirkmechanismus dahinter: Vitamin K2 sorgt dafür, dass Kalzium im Körper nicht in den Arterien deponiert, sondern in den Knochen eingelagert wird. So kann es gleichzeitig Osteoporose und Arteriosklerose wirksam vorbeugen und sie sogar rückgängig machen. Der Körper kann Vitamin K nicht selbst herstellen und nimmt es primär über die Nahrung auf: Vitamin K1 kommt v.a. in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung. Vitamin K2 steckt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln, wie Fleisch und Milchprodukten. Dennoch ist Vitamin-K2-Mangel weit verbreitet und wird spät erkannt. Das Buch gibt einen kompakten Überblick über den Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2 und erklärt die herausragenden gesundheitsfördernden Wirkungen, insbesondere von Vitamin K2. ····· 10361170537
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Kurkuma gegen die Volkskrankheiten unserer Zeit! Sowohl in der ayurvedischen als auch in der traditionellen chinesischen Medizin wird Kurkuma seit Jahrtausenden als Heilmittel verwendet. Bei uns ist die Gelbwurz vor allem als verdauungsförderndes Gewürz bekannt. Kurkumin ist die Substanz der Kurkuma-Knolle, die dem Gewürz seine intensiv orange-gelbe Farbe verleiht. Doch Kurkumin ist weit mehr als ein Farbstoff. Mittlerweile gilt es als der international am besten erforschte natürliche Wirkstoff. Unzählige Studien belegen die vielfältigen Wirkungen der Zauberknolle bei entzündungsbedingten Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten und chronischen Lungenerkrankungen, Leber- und Darmerkrankungen, Tumoren und Alzheimer. Der Ratgeber gibt einen Überblick über die gesundheitsfördernden Wirkungen von Kurkuma und beleuchtet die neuesten Forschungsergebnisse, die die Vorteile der Gelbwurz bei der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Beschwerden und Erkran kungen belegen. Der Leser findet hier zu dem Rezepte, Erfahrungsberichte und Angaben zu Dosierung und Vorkommen. ····· 10361170576
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Selbsthilfe leicht gemacht: Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium - unser Körper benötigt jedoch immer mehr davon. Magnesiummangel ist die Folge und eine Vielzahl von Beschwerden kann darauf zurückgeführt werden. Seit einigen Jahren gibt es Magnesium in Form von Magnesium Oil, das durch Einreiben oder als Badezusatz über die Haut besonders effektiv aufgenommen wird. Studien belegen: Die Verfügbarkeit des Mineralstoffs in den Zellen ist so wesentlich höher als bei oraler Einnahme.
Die erfahrene Ärztin und Magnesiumexpertin gibt in diesem Buch ... - eine Einführung, warum Magnesium für den Körper so wichtig ist - einen kurzen Überblick über die verschiedenen Formen der Aufnahme von Magnesium - detaillierte Anleitungen für den Einsatz und die praktische Anwendung von Magnesium Oil Exemplarisch beschreibt die Autorin, wie Freizeit- und Leistungssportler, Schwangere, Menschen die häufig an Muskelkrämpfen oder Schlafstörungen leiden und Leute mit Herzerkrankungen Magnesium Oil nutzen können. Viele praktische Erfahrungsberichte, bebilderte Anwendungsbeispiele und hilfreiche Tipps machen es den Lesern leicht, die Empfehlungen sofort umzusetzen und ihre Beschwerden wirkungsvoll zu bekämpfen. ····· 10361170607
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In diesem Ratgeber finden Sie eine besonders durchdachte Starthilfe, um den häufigsten Alltagsbeschwerden Ihres Hundes entgegenzuwirken und diese zu lindern. Durch den leicht verständlich aufbereiteten Einstieg in den Themenbereich können Sie sehr rasch und einfach erste Erfahrungen mit den wichtigsten Schüßler-Heilsalzen sammeln und diese mit positiven Ergebnissen für Ihren Vierbeiner anwenden. Die erfahrene Autorin Marlies Hand vermittelt Ihnen in diesem Ratgeber kompakt fundiertes Wissen, das auf ihrer langjährigen Berufserfahrung und -praxis im Bereich der Biochemie basiert. In zahlreichen anschaulichen und praxisnahen Vorträgen und Seminaren sowie mit ihren Büchern bietet sie dem Hunde- und Tierbesitzer Unterstützung zur erfolgreichen Selbsthilfe. Ergänzt werden die Fachbeiträge durch auflockernde und interessante Geschichten von Liesel Baumgart. ····· 10361203537
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der höchsten Kategorie gepriesen - stärkend, tonisierend und ausgleichend -, verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter, ohne zu altern.
Die Alternativmedizin schätzt die Schisandra als Adaptogen: sie hilft dem Körper, sich an Stresssituationen anzupassen und liefert genau das, was Körper und Psyche brauchen um in Balance zu bleiben. Studien belegen zudem, dass die Beere Ablagerungen in den Blutgefäßen bereinigt und damit wie ein Langlebens-Pass wirkt.
Die Universalität der Beere spiegelt sich bereits in ihrer chinesischen Bezeichnung Wu Wei Zi wider. Das Kraut der fünf Geschmäcker: süß, sauer, salzig, scharf und bitter - entsprechend den fünf Elementen in der TCM.
Dies ist das erste Buch zu Schisandra auf Deutsch! ····· 10361208344
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wissen Sie, wie Ihre Organuhr tickt Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse, die sich auf die Anforderungen seines Körpers auswirken. Das 5-Elemente-Kochbuch hilft Ihnen, Ihre Konstitution zu ergründen und durch Achtsamkeit und die Grundsätze der TCM eine neue Balance zu erlangen. Das Buch bietet eine einzigartige Kombination aus alltagstauglichen und ungemein köstlichen Rezepten und Tipps, wie Sie die Arbeit Ihrer Organe unterstützen können. ····· 1036165170
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Buch spiegelt die Auseinandersetzung mit einer schweren Krankheit wider. Es soll Kranken wie Gesunden eine Art Lebenshilfe sein. Das geschieht einerseits nachdenklich, einfühlsam und sehr empfindsam, andererseits mangelt es nicht an angemessenem Humor. Diese Betrachtungen sind sehr weitreichend, z. B. von der engen Familie, über Verwandte und Freunde, bis hin zu Ärzten und Mitpatienten. Das Buch soll auch anderen einfach Mut machen und Hoffnung geben und spiegelt unerschütterlichen Lebensmut wider. ····· 10361161002
····· lezzter Preis 11.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray EFT bietet Ihnen ein wirksames Werkzeug, um die Glaubensmuster aufzulösen, die Ihren Zielen im Wege stehen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie sich von emotionalem und gedanklichem Ballast befreien, den wir oft seit unserer Kindheit mit uns herumschleppen. So gewinnen Sie mehr Freiraum zu entscheiden, wie Sie Ihr Leben wirklich gestalten wollen.EFT ist leicht zu erlernen und anzuwenden und zeigt meist schon sehr rasch verblüffende Erfolge. Sie erweitern damit auf einfache Weise die Vorstellung, was möglich ist, und können Ihre Vision sicher verwirklichen. ····· 10361204092
····· lezzter Preis 11.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit dem Erscheinen unserer Bücher `Naturmineralien, Regulation und Gesundheit` und `Klinoptilolith-Zeolith - Siliziummineralien und Gesundheit` ist das Interesse von Therapeuten und noch mehr von den Verbrauchern an den Gesundheit und Lebensqualität fördernden Silikaten Naturzeolith, Bentonit/Montmorillonit und Siliziumdioxid beträchtlich gestiegen. Der Trend zur Orientierung auf Naturheilmittel weist entsprechend verschiedener Studien ein zunehmendes Bedürfnis breiterer Bevölkerungskreise aus. Eine Neuorientierung auf Heilmittel ist stets mit vielen Fragen verbunden. Das trifft auch auf Naturzeolith, Bentonit, Montmorillonit und auf das Siliziumdioxid (Kieselsäure) zu, teilweise auch deshalb, weil falsche Vorstellungen von den Silikaten bestehen und kritiklos verbreitet werden und Unsicherheit bei vielen Menschen auslösen. Silikate zählen zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit, z.B. in Form von Ton und Heilerden. Es liegen faktisch 2.400 Jahre praktische Erfahrungen vor.
Da sich die Wirkmechanismen und die Effekte dieser Naturmineralien grundsätzlich von denen der klassischen Medikamente der Schulmedizin unterscheiden, ist für diese der Wissensbedarf besonders groß. Das zeigen die vielen Anfragen, die seit zehn Jahren fast täglich an uns gerichtet werden. Das hat uns veranlasst, die an uns gestellten Fragen schriftlich zu beantworten und als Buch herauszubringen, um den diesbezüglichen `Wissensdurst` für Naturzeolith, Bentonit/Montmorillonit und Siliziumdioxid (Kieselsäure) zu stillen. Die Antworten auf die aus dem täglichen Wissensbedarf gestellten Fragen werden zum Teil zwecks besseren Verständnisses vereinfacht formuliert.
Sie reflektieren aber den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisstand. ····· 10361204391
····· lezzter Preis 11.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray The publication of the books `Naturmineralien, Regulation und Gesundheit` and `Klinoptilolith-Zeolith - Siliziummineralien und Gesundheit` has led to a growing interest in the silicates natural zeolite, bentonite/montmorillonite and silicon dioxide (synonym: silicic acid) on the part of therapists and especially on the part of the consumers owing to the healthy and quality-of-life improving effect of the silicates. According to various studies, the trend to orientate towards natural remedies leads to a growing demand of more and more people. However, the reorientation towards other remedies involves several questions. This also applies to natural zeolite, bentonite, montmorillonite and silicon dioxide (silicic acid), partly because of wrong ideas about the silicates that are often spread without any criticism and that cause insecurity among the people. Silicates belong to the oldest remedies of mankind e.g. in form of clay and medical clay. In fact, 2,400 years of experience have been gained already.
As the mechanisms of action and effects of such natural remedies are fundamentally different from those of traditional medical drugs, which are usually applied by conventional medicine, the need for knowledge is exceptionally great here. The number of requests that we have received almost daily over ten years proves that. This enormous interest has inspired us to answer the questions in written form and publish them as a book in order to satisfy the `thirst for knowledge` with regard to natural zeolite, bentonite/montmorillonite and silicon dioxide (silicic acid).
All the answers to questions from everyday life are, for the most part, put in easy terms for reasons of a better understanding. At the same time, however, they reflect the current scientific state of knowledge. ····· 10361204400
····· lezzter Preis 11.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unser Körper verdankt seine Festigkeit zum großen Teil dem Protein Kollagen. Es ist mit 38 Prozent das am häufigsten vorkommende Eiweiß im Körper und Hauptbestandteil des Bindegewebes. Kollagen regeneriert und verbessert den Zustand der Haut, von Knochen, Bändern, Gelenken und Muskeln. Ein Mangel führt zu vorzeitiger Hautalterung und Elastizitätsverlust, aber auch zu Sehnen- und Gelenksverletzungen.Die Autorin macht deutlich, wie wichtig es ist, diesem Protein genügend Aufmerksamkeit zu schenken. Sie erklärt, welche Nahrungsmittel den Bedarf decken, wie man Kollagenmangel in den Griff bekommt und wie sich Arthrose, Osteoporose, Hautprobleme und brüchige Fingernägel vermeiden lassen. Dabei spielen Magnesium und Vitamin C eine wichtige Rolle, sie kurbeln die Bildung von körpereigenem Kollagen an. Ein Buch, das eine Marktlücke füllt, denn zum Thema Kollagen gibt es nur wenig Literatur. ····· 1036149250
····· lezzter Preis 12.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Evi Clus beschreibt Grundzüge ihrer Lebensgestaltung und Aktivität, lässte Leute über die Darstellung des eigenes Wegs Mut zukommen. Weit über die Nur-Krebsberatung gibt sie eine allgemeine lebensberatung ····· 10361167585
····· lezzter Preis 12.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wer es nicht selbst ausprobiert hat, kann es sich nicht vorstellen: Es gibt tatsächlich eine für den Schlaf des Menschen optimale Zeit. Dies ist die sogenannte Naturzeit, die, je nach Breitengrad des Wohnortes, gegen 19:00 Uhr beginnt.Der Mensch, der so früh zu Bett geht, wacht ganz von selbst wieder auf, ist putzmunter und voll leistungsfähig. Diese Schlafzeit ist gleichzeitig ein kostenloser Jungbrunnen für den ganzen Körper, so daß allein durch Beachtung der Naturzeit vegetativ Gestörte und Geschwächte, die anderweitig keine richtige Erholung mehr finden, wieder vollständige Wiederherstellung und Genesung erlangen können. ····· 10361198575
····· lezzter Preis 12.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Viele Fragen zu den Hintergründen und Zusammenhängen von Covid-19 bleiben bislang unbeantwortet. Dieses Buch fasst die bisherigen wissenschaftlichen Erkenntnisfortschritte allgemeinverständlich zusammen, einschließlich der Möglichkeiten zur Vorbeugung und Therapie. Dabei wird deutlich, dass der Kampf gegen die Corona-Pandemie nicht nur eine medizinische, sondern auch eine bedeutende gesellschaftliche und politische Dimension hat. ····· 10361199859
····· lezzter Preis 12.20€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray TRAUMA-LABYRINTH von Didi Lindewald Ein Buch zum Thema PTBS aus der Sicht einer Betroffene Ein Trauma verändert das ganze Leben. Es wird zu einem Überleben und - vielleicht - zu einem`Leben danach`. Zahlreiche Krankheitssymptome und merkwürdige fremd erscheinende Verhaltensweisen machen es Betroffenen und Helfern schwer zu erkennen: Was ist Trauma Was sind Symptome Womit können wir den Verhaltensweisen etwas Gutes entgegensetzen Wo und wie kann Hilfe einsetzen Wie können Helfer den Überlebenden richtig begegnen Wie ist es möglich, Betroffenen eine adäquate Behandlung zu gewähren Für Leid gibt es keinen Maßstab. Egal, wie klein oder groß das Trauma war oder ist, es ist das persönliche Leid des Einzelnen. Jeder empfindet dieses Leid anders. Jeder geht anders damit um, erlebt bzw. durchlebt es anders und entwickelt individuelle Verhaltensmuster, Überlebensstrategien und psychische sowie physische Erkrankungen. Immer wieder stoßen Überlebende und Begleiter auf Unklarheiten, auf Fragen. An dieser Stelle setzt dieses Buch an. Eigene Erfahrungen und in der Therapie erworbenes Wissen verknüpfen sich mit hilfreichen Tipps zur Selbsthilfe und wichtigen sachlichen Informationen. In eine auch für Laien verständliche Sprache gebracht, zum besseren Verständnis der Posttraumatischen Belastungs-störung, wird der Leser eingeführt in das Leben mit PTBS aus der Sicht einer Betroffenen, mit Schilderungen aus ihrem Überlebens-Alltag und mit berührenden Gedichten und Bildern. Mit diesem Buch bekommt PTBS endlich ein Gesicht. ····· 10361168555
····· lezzter Preis 12.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Und wieder bin ich RAUS`, so die nüchterne Feststellung von Sandra Rau, während sie die ersten Wellen einer Migräne-Attacke heranrollen spürt. Seit der Pubertät leidet sie unter regelmäßigen Migräne-Anfällen und hat im Laufe der Jahre viel ausprobiert, um die starken Schmerzen zu lindern und die damit verbundenen Einschränkungen im Alltag zu meistern.
Basierend auf ihren Erfahrungen, den Fehlversuchen aber auch den Erfolgen, hat Sandra Rau einen detaillierten Migräne-Ratgeber verfasst, der Betroffenen einige Hilfestellungen und praktische Tipps an die Hand gibt: Es geht um Behandlungsmethoden, Medikamente, begleitende schmerzlindernde Verfahren sowie alltagstaugliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Neben einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend sportlicher Betätigung bilden diese Punkte wichtige Eckpfeiler für ein Leben trotz und mit Migräne. ····· 1036171933
····· lezzter Preis 12.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Cupping` bezeichnet eine moderne Form der alternativen Heilmethode `Schröpfen`, die bereits seit fast 5.000 Jahren in zahlreichen Kulturkreisen und bei den unterschiedlichsten Beschwerden Anwendung findet. Das moderne Cupping mit leichten, flexiblen Silikoncups wirkt dreidimensional direkt auf das myofasziale Gewebe: die Cups werden mit den Fingern zusammengepresst und dann auf die zu behandelnde Körperregion gedrückt. Der dadurch entstandene Unterdruck löst die Gewebespannung, fördert die Durchblutung und regt die Neubildung von Fasern und Zellen an. Cupping ist eine unkomplizierte und leicht anzuwendende Technik. Zahlreiche Beschwerden, wie beispielsweise Schmerzen und Verspannungen am Bewegungsapparat, lassen sich mit dieser `dreidimensionalen Massage` gezielt behandeln. Zudem kann Cupping auch für ein besseres Wohlbefinden eingesetzt werden: zur Schlafförderung, bei Verdauungsbeschwerden, bei Nebenhöhlenentzündungen oder - als sanfte `Anti-Aging`-Methode - bei der Reduktion von Falten und zur Verbesserung des Hautbildes. Im Grundlagenteil dieses Buchs beschreibt die Autorin die Wirkweise des Cuppings und erklärt verständlich Schritt-für-Schritt die praktische Handhabung. Im Praxisteil beleuchtet sie typische Beschwerdebilder aus Sport und Alltag, wie z. B. Muskelverspannungen, Nackenschmerzen oder Atemwegserkrankungen und geht ausführlich und mithilfe zahlreicher Abbildungen auf die einzelnen Behandlungsschritte ein. Somit wird das Cupping leicht nachvollziehbar und kann schnell bei sich selbst oder dem Partner angewendet werden. Einfach ausprobieren und verblüffende Verbesserungen erfahren. ····· 10361182229
····· lezzter Preis 12.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Schreckgespenst Alzheimer-Demenz ist als angeblich unheilbare Krankheit des Vergessens ein weltweit heikles Thema. Rund um den Erdball leiden bereits mehr als 36 Millionen Menschen daran, in zwanzig Jahren sollen es mehr als 60 Millionen sein. Die Krankheit ist erst seit rund hundert Jahren bekannt (benannt nach dem deutschen Psychiater Alois Alzheimer) und nicht nur Leute ab 65 Jahren sind betroffen.Morbus Alzheimer gilt gemeinhin als nicht therapierbar. Die Autorin Sophie Ruth Knaak bestreitet das vehement, denn sie hat einen anderen als den üblichen Ansatz. Es genügt ihr nicht, die allgemein bekannten, wohlfeilen Ratschläge zu wiederholen. Sie schlägt einen fundamental anderen Weg ein, indem sie nicht nur den gestörten Stoffwechsel im Gehirn für die Krankheit verantwortlich macht, sondern erst einmal nach den Bedingungen dieses Stoffwechsels fragt. Beziehungsweise nach dessen Steuerungselementen. In ihren Augen ist Alzheimer-Demenz eine nicht erkannte Enzymopathie, eine Stoffwechselkrankheit, die auf einer gestörten Enzymaktivität beruht. Auf diese Weise kommt sie zu einer verblüffenden Lösung und einem vielversprechenden Ansatz zur Therapie einer bis heute - angeblich - nicht heilbaren Krankheit. ····· 1036149228
····· lezzter Preis 12.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Inneres Gleichgewicht durch Aufl¿sung seelischer Lebensmuster-Das erste Buch seit Jahren, das etwas substantiell Neues bringtIn diesem Buch beschreibt die Autorin aus ihrer langj¿igen Erfahrung heraus die Technik und Wirkungsweise der Metamorphischen Methode nach St.John. Durch die Verbindung mit dem Chakrensystem, die sie hier aufzeigt, wird ein neuer Zugang erschlossen, der hilft, die pr¿talen Lebensmuster ans Licht zu bringen und umzuwandeln. Metamorphose hei¿ ¿Umwandlung¿. Durch die B¿cher von Gaston Saint Pierre ist diese Heilarbeit bekannt geworden, bei der durch Ber¿hrung an den F¿¿n vorgeburtliche Muster bewu¿ werden. W¿end der neun Monate im Mutterleib werden nach und nach die Wirbels¿e sowie s¿liche Organe ausgebildet. In dieser Zeit wird auch die emotionale F¿ung der Mutter im jeweiligen Stadium seiner pr¿talen Entwicklung im K¿rper und in der Zellstruktur des Kindes gespeichert, sozusagen als Grundlage f¿r das werdende Menschenleben. Im Fu¿finden wir die Wirbels¿e ¿im Kleinen¿ wieder. Die Arbeit am Fu¿bedeutet f¿r den Klienten eine Losl¿sung von seiner Vergangenheit, indem negative Einfl¿sse w¿end seiner Embryonalzeit und die daraus resultierenden Lebensmuster klar erkannt und umgewandelt werden. Im Gegensatz zur Fu¿eflexzonen-Massage geht es hier nicht um die organische Ebene, sondern um die der seelischen Muster. Dieses Buch ist ein wichtiger Beitrag f¿r Praktiker der Metamorphischen Methode (auch ¿Pr¿tale Massage¿) sowie f¿r alle, die sich f¿r ganzheitliche Heilmethoden und ihre M¿glichkeiten interessieren. ····· 10361205625
····· lezzter Preis 12.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schlafen - kennt jeder. Aber was ist Schlaf überhaupt Je mehr man sich mit diesem alltäglichen, oder besser allnächtlichen, Zustand befasst, desto unsicherer wird man und merkt, wie sehr der normale Schlaf noch im Dunkeln verborgen liegt. Schlaf ist ein ungeheuer faszinierender und geheimnisvoller Teil unseres Daseins.Der renommierte Schlafforscher Jürgen Zulley erläutert verschiedene Facetten des Schlafs, wie Schlafdauer, Heilschlaf, Schönheitsschlaf, Einfluss des Mondes oder Ernährung und Schlaf, in verständlicher und unterhaltsamer Weise, aber auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. ····· 1036172226
Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus Die meisten Menschen sind diesen `Mischtypen` zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness. ····· 1036183072
für 12.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Übersäuerung ist heutzutage eines der größten gesundheitlichen Probleme. Durch unsere Ernährung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress gerät der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance. Die Folgen: Trägheit bis hin zu Depression und Burn-out, Krankheiten wie Osteoporose, Rheuma, Diabetes und Arteriosklerose. Barbara Simonsohn, gefragte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin, zeigt uns anschaulich und leicht verständlich, wie wir unser Leben entsäuern, um bis ins hohe Alter gesund, fit und schön zu bleiben. Die einfache und natürliche Azidose-Therapie baut auf den Methoden ihrer Lehrerin Dr. Renate Collier auf, die erkannte, dass Säuren sich vor allem im Bindegewebe und im Darm ansammeln. Mit Fasten, Bindegewebsmassagen, Rumpfwickeln, Entspannung und einer basenbetonten Ernährung gelangen wir zurück zu einem vitalen, glücklichen und harmonischen Leben. ····· 10361103225
für 12.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ratschläge, wie man sich am besten ernähren sollte, gibt es zahllose. Doch sie alle haben ein Problem: Sie beziehen sich auf das Essen, aber nicht auf den Esser! Warum diese Perspektive viel wichtiger ist, stellt Heilpraktiker-Experte Lothar Ursinus leicht verständlich und anschaulich dar. Die Blutgruppe, die Stoffwechselprägung und der Verbrennungstyp ergeben für jeden individuelle Empfehlungen, wie er seinem Stoffwechsel etwas Gutes tun kann. Denn weder Milchprodukte noch vegane Kost sind für alle geeignet. Erfahren Sie, welche Lebensmittel für Ihren Körper eine Belastung darstellen, wie es zu Unverträglichkeiten, Entzündungen und schließlich zu Diabetes, Arteriosklerose, Demenz oder Autoimmunerkrankungen kommen kann und welche Maßnahmen Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen - für einen vitalen Körper und einen fitten Geist! ····· 10361103335
····· lezzter Preis 12.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Über die Füße berührt man den ganzen Menschen. Diese ganzheitliche Massagetechnik bringt die Chakren in Harmonie und stärkt die Gesundheit. In den Füßen spiegeln sich die sieben feinstofflichen Energiezentren wider.In den Chakren liegen Körper, Geist und Seele offen vor uns, sind fühl- und behandelbar. Die Chakra-Energie-Massage ist leicht zu erlernen und bietet weitreichende Möglichkeiten. Ob Sie sich selbst massieren oder sich massieren lassen: Immer sind die Füße eine Quelle des Wohlgefühls. ····· 10361208388
····· lezzter Preis 12.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe. ····· 10361186686
····· lezzter Preis 13.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der vorliegende Sammelband führt nicht nur in die Problematik der Internet-Sucht ein, sondern er stellt darüber hinaus historische Aspekte in Beziehung zu Modellen der Sucht allgemein, um daraus ein geisteswissenschaftlich orientiertes Modell zur Internet-Sucht zu entwickeln. ····· 10361197532
····· lezzter Preis 13.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Keykhosrow Mansouri stammt ursprünglich aus Persien und lebt seit langem in Deutschland. Der gebürtige Autor aus Teheran hat sein Leben der Wissenschaft gewidmet. Neue Ideen zu erschaffen und Visionen mit der Realität in einen Einklang zu bringen. Eine neue Sichtweise, wie die Leidenschaft mit der Wissenschaft zusammenspielen. ····· 1036141367
····· lezzter Preis 13.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Augen unsere treuesten Begleiter. Wir müssen uns Tag für Tag auf sie verlassen. Sie sind unser Fenster zur Welt. Dieses Organ hat es verdient, dass man sich um es kümmert und das Bestmögliche für seine Gesundheit tut. Kurzsichtigkeit, Netzhautablösung, grauer Star u. a. sind verknüpft mit Ernährung. Im ersten Teil schildert der Autor, welche Ernährung die Augen gesund hält, schützt und bewahrt, im zweiten Teil nennt er Techniken aus aller Welt, die die Augen aktiv, gesund und strahlend schön machen. ····· 1036148152
für 14.00€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Warum kann es beim Autofahren durchaus Sinn machen, seine Geldbörse aus der Gesäßtasche zu entfernen Was hat es mit der so genannten Silofüller-Krankheit auf sich Und warum kann ein schöner Bodybuilder-Rücken die Bewegungsfähigkeit des Kopfes so einschränken, dass das Linksabbiegen im Auto zum Glücksspiel wird Mit Sachverstand und feinem Humor präsentiert die Medizinerin und Journalstin Martina Frei in ihrem neuen Buch ein Kabinett aus skurrilen Verletzungen, Diagnosen und Fehldiagnosen, unbeabsichtigten Nebenwirkungen und verblüffenden Spontanheilungen. ····· 1036114203
····· lezzter Preis 14.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Zahl der Krebserkrankungen steigt trotz zunehmender Erfolge in der Krebsmedizin. Seit den 1960-Jahren ist die Sterblichkeitsrate dennoch kaum gesunken, vor allem bei Tumoren der Bauchspeicheldrüse, der Lunge, der Leber und des Gehirns. Medizinische Behandlungsmethoden wie Chemotherapie oder Bestrahlung sind darauf ausgelegt, Krebszellen zu zerstören. Der französische Krebsforscher Dr. med. Laurent Schwartz hat nun die Möglichkeit einer Behandlungsmethode erforscht, die nicht darauf abzielt, Krebszellen zu zerstören, sondern sie stattdessen wieder in gesunde Zellen `umzuwandeln`. Dieser Vorstoß könnte die Wirksamkeit einer Chemotherapie verbessern und so die Heilungschancen der Patienten erhöhen. Dr. Schwartz geht davon aus, dass die Mechanismen, die Krebszellen dazu bringen, sich endlos zu vermehren, mit einer Störung bei der Zuckerverbrennung zusammenhängen. Seine metabolische Krebsbehandlung - die weder Chemotherapie, noch Bestrahlung ersetzen, sondern begleitend angewendet werden soll - zielt deshalb darauf ab, Tumorzellen abzutöten, indem man ihren Stoffwechsel zerstört. Dafür setzt er eine Kombination aus Alpha-Liponsäure und Hydroxyzitronensäure ein. Die zusätzliche Gabe von Metformin und Diclofenac ist ebenfalls erfolgsversprechend, das konnte in einer Tierstudie bereits nachgewiesen werden. Der Nr.-1-Bestseller aus Frankreich! ····· 10361170655
····· lezzter Preis 14.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In ihrem wissenschaftlich basierten Ratgeber erläutert die Naturheilpraktikerin Amandha Vollmer verständlich und unterhaltsam, wie DMSO wirkt, warum es wirkt und beschreibt die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten bei Schmerzen, Entzündungen, akuten und chronischen Erkrankungen. DMSO (Dimethylsulfoxid) ist ein organisches Lösungsmittel, das aus Holz gewonnen wird. Topisch angewendet hat es zahlreiche schmerzlindernde Eigenschaften. Die Autorin räumt auf mit den Mythen und falschen Behauptungen über DMSO und erklärt, in welchen Bereichen es sinnvoll eingesetzt werden kann. Sie erläutert für jedes Krankheitsbild die richtige Dosierung und erstellt spezifische Rezepturen aus DMSO und anderen Naturheilmitteln und -pflanzen. Damit gibt sie dem Leser alle wichtigen Informationen an die Hand, wie er DMSO sinnvoll und sicher selbst anwenden kann: z. B. bei der Unterstützung von Wundheilprozessen, bei Verbrennungen, Muskelverletzungen, Migräne, Restless-Legs-Syndrom, Arthritis u.v.a.m. ····· 10361170659
····· lezzter Preis 14.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ein Lipödem betrifft vor allem Frauen, in seltenen Fällen kann es auch bei Männern auftreten. Bei dieser Erkrankung hört die Fettproduktion auch nach der Pubertät nicht auf und es entwickeln sich `Reiterhosen`, die sogenannten Birnen-Figuren, dicke unförmige Beine und noch vieles mehr. Diese Fetteinlagerungen sind nicht nur optisch ein Problem, sondern werden mit der Zeit auch druckempfindlich und in einem schweren Stadium fällt das Stehen zunehmend schwer. Hier hilft eine Diät kaum, weil die Ursachen woanders liegen. Da die Erkrankung noch wenig bekannt ist, wissen viele Frauen aber gar nicht, dass sie an einem Lipödem leiden, sondern glauben fälschlicherweise, sie seien einfach nur `dick`. Sie versuchen deshalb verzweifelt - und leider oft erfolglos -, das Problem mit Diäten oder Sport in den Griff zu bekommen. In letzter Zeit wird diese Erkrankung aber immer bekannter - auch auf Facebook und Google Trends zeigt sich deutlich: Das Lipödem ist in den Köpfen der Menschen angekommen und die Suchanfragen steigen fast täglich. Die Autorin Dr. med. Sabine Maier ist Expertin auf diesem Gebiet und hat sich auf die Behandlung von Lipödem-Patientinnen spezialisiert. Sie erklärt die Ursachen für die Entstehung der Krankheit und gibt Betroffenen einen Leitfaden für die Selbstbehandlung an die Hand - von operativen Möglichkeiten über Ernährung und Kompressionsbehandlung bis hin zu Lymphdrainagen erklärt sie alle wirksamen Behandlungsformen und gibt in Form von Patientenberichten auch Einblick in die Erfahrungen von Betroffenen. Der optimale Rundumratgeber zum Thema! ····· 10361170660
····· lezzter Preis 14.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Auflösung vorgeburtlicher Muster. Durch die Metamorphische Methode ist es möglich, uns zu wandeln von dem, der wir sind, zu dem, der wir sein können. Energiemuster, die sich in der vorgeburtlichen Phase des Menschen verfestigt haben und seine spätere Entfaltung begrenzen, werden durch gezielte Berührung des Reflexbereiches der Wirbelsäule an Füßen, Händen und Kopf beeinflußt. So wird ein einfacher und ganzheitlicher Zugang zur Selbstheilung und Wandlung gefunden. Die Metamorphische Methode ist ideal für den Gebrauch innerhalb der Familie und in allen Heilbereichen. ····· 10361205621
····· lezzter Preis 14.63€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Rund 60 Millionen zahnärztliche Behandlungen gibt es jährlich in Deutschland. Und fast immer müssen Patienten zumindest einen Teil der Kosten selbst tragen - bei der Zahnreinigung ebenso wie beim Zahnersatz. Doch bei der Überprüfung der Zahnarztrechnung und der Qualitätskontrolle von Füllungen oder Wurzelbehandlungen fühlen sich viele Patienten überfordert. - Von Amalgam bis Goldinlay, von Brücke bis Implantat - welche Lösung ist ausreichend, was darf sie kosten - Heil- und Kostenplan verstehen und prüfen: Was wird über die Krankenkasse, was privat abgerechnet - Was tun bei möglichen Behandlungsfehlern - Vor- und Nachteile von Zahnzusatzversicherungen und Behandlungen im Ausland - Qualität und Kosten selbst prüfen! ····· 1036173404
für 14.80€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das vorliegende Buch informiert neben der Entstehung, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten, Vorbeugung und Heilungschancen ausführlich über alle Themenbereiche der Stress-, Depression- und Burnout-Erkrankungen und was man dagegen tun kann, um sich zu befreien.Vom Einstieg der Entstehung bis zur möglichen Heilung werden alle wichtigen Phasen der Entwicklung der drei Themenbereiche dargestellt und praxisnah erläutert. Im Mittelpunkt steht dabei die Beantwortung folgender Fragestellungen: - Welche Ursachen und Risikofaktoren kennzeichnen Stress, Depression und Burnout - Welche Symptome charakterisieren sie - Welche Bedeutung hat die Diagnose für die Behandlung - Welche Chancen hat die Heilung der Therapie - Welchen Einfluss hat die Prävention auf die Heilung der Stress-, Depression und Burnoutkrankheit Danach wird auf die möglichen Folgeschäden eingegangen, wie z. B. Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhytmusstörungen oder Herzinfarkt, Immunschwäche, permanente Angstzustände, emotionale Erschöpfung, Frustration, chronische Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen. Auf die Frage: `Ist Stress, Depression, Burnout heilbar ` wird an mehreren Beispielen die Heilbarkeit bestätigt. Das Buch richtet sich an alle, die an Stress-, Depression- oder Burnouterkrankungen leiden, an Ärzte, Physio- und Psychotherapeuten, an Krankenhausleitungen, an Personalmanager und nicht zuletzt an Studenten von Hochschulen. ····· 10361108329
····· lezzter Preis 14.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ausgerechnet die alten und fast schon links liegen gelassenen Kinderreime bergen einen Schatz, den die Verfasserin zum Leuchten bringt. Dieses Buch ersetzt mit seinen 110 Seiten ein ganzes Bücherregal. Erstaunt und überrascht von der Erfahrungstiefe der Autorin möchte ich dieses Buch allen Erwachsenen ans Herz legen, die sich fragen, wie sie ihre Kinder überhaupt förderlich begleiten können. Die Antwort dieses Buches lautet: Gebt ihm Laute, Wörter, Verse auf schmackhafte Weise zu essen! Und erkennt, dass Sprechen zu lernen nichts anderes heißt, als die Welt mit allen Sinnen wahrzunehmen. Timo Brunke Heide Mende-Kurz hat aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung und ihrer Liebe zur Sprache ein Buch geschrieben, das die Kinderreime rettet, indem sie ihr sprachliches Leben erfasst und die Bildebewegungen der Laute in den Bewegungen des Kindes etwa beim Spielen aufzeigt. Ein Buch, das Mütter, Väter, Großmütter, Großväter und nicht zuletzt ErzieherInnen inspirieren möge! Dr. med. Armin Husemann ····· 10361175814
Fit und gesund im Alter - ob das klappt, haben wir zu einem großen Teil selbst in der Hand: Unsere Lebensweise prägt unmittelbar unsere Lebenserwartung. Das bedeutet, dass wir unseren Genen nicht ohnmächtig ausgeliefert sind. Wir können aktiv etwas für unsere Gesundheit tun!
Der Schlüssel dazu ist das Wissen um die Zusammenhänge in unserem Körper, die Funktionen unseres Blutes und der Gefäße. Hier setzt Prof. Dr. med. Bernd Steckmeier an. Der renommierte Arzt und Experte für Gefäßchirurgie erklärt die Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leicht verständlich und zeigt, wie wir uns vor Arteriosklerose schützen können. Was können wir gegen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin und Übergewicht tun Welche Auswirkungen haben Stress, Schlafstörungen und mangelnde Bewegung auf unsere Gesundheit
- Wie wir unsere Lebensqualität selbst verbessern können: eine Anleitung für Jung und Alt - Medizin und Philosophie: Fragen zum Leben und Sterben werden diskutiert und beantwortet - Blut, Lunge, Darm und Leber: Wo liegen die Brennpunkte unserer Gesundheit - Körper und Seele im Einklang: ein ganzheitlicher Zugang für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden - Fit im Alter: Praktische Tipps für ein gesundes Leben!
Wie wir das biologische Alter überlisten und länger jung bleiben:
Dr. Steckmeier überrascht mit interessanten Fakten zu unserem Körper: Wussten Sie, dass das Magnetfeld des Herzens eine besondere Kraft ausstrahlt, damit wir auf einer Wellenlänge miteinander sprechen können Oder dass die wirksamsten Anti-Aging-Produkte der Welt Hormone sind, die bei körperlicher Betätigung und gesunder Ernährung in unseren Muskeln entstehen
Wenn Sie erfahren möchten, wie Alterungsprozesse verlangsamt werden können und worin die wahre Kunst des Lebens besteht, finden Sie in diesem Gesundheitsratgeber fundierte und inspirierende Antworten! ····· 10361182236
····· lezzter Preis 14.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Millionen Menschen leiden an Ödemer- krankungen. Unter Lipomatosen, Lipo- hypertrophien, Lipödemen und den unter- schiedlichsten Formen des Lymphödems und vielen Ödemen anderer Genese. Die entstandene und nicht selbstverschuldete Unförmigkeit des eigenen Körpers schränkt beim Betroffenen nicht nur die Lebensqua- lität ein, nein, sie macht diese Menschen häufig zu Außenseitern und teilweise ist ein Leben mit Schmerzen vorprogrammiert. Stellen Sie sich, verehrte Leserin oder Leser, einmal vor: Ein Leben ohne Strandurlaub, denn viele schämen sich ihres Anblicks im Badeanzug. Einschränkungen beim Gehen oder Wandern, Schmerzen in der Nacht oder nach längerem Stehen, Schmerzen schon durch Berührung. Was sagt der Partner zu den Deformierungen Da es sich bei den Betroffenen meistens um Frauen handelt, kommt es häufig noch zu einer ge- sellschaftlichen Ächtung. Denn das heutige Schönheitsideal ist nicht die Rubensfigur aus dem Mittelalter, sondern die schlanke, jugendlich aussehende Figur, möglichst so schlank wie eine Bulimie-Kranke oder ein Krebskranker. Man kann sich noch soviel Mühe geben, keine Diät, keine Sportart schlägt an. Alles Bemühen, jede Eigenin- itiative bringt nichts, alles umsonst. Diese Menschen sind verzweifelt und geben sich schließlich selbst auf. ····· 10361204441
····· lezzter Preis 14.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Frische und naturbelassene pflanzliche Lebensmittel sind voller heilsamer Kräfte. Die wissenschaftliche Forschung erkennt immer mehr, dass es vor allem die Phytonährstoffe (auch sekundäre Pflanzenstoffe genannt) sind, die unsere Vitalität, Gesundheit und Regeneration fördern. Milan Hartmann stellt die wichtigsten und bekanntesten - Carotinoide, Chlorophyll, Quercitin, Phytoöstrogene, Flavonoide und noch einige mehr - in Kurzporträts vor und erklärt ihre Wirkungsweise in unserem Körper. Manche von ihnen reduzieren negative Effekte ungesunder Ernährung, schützen die Haut, fördern eine gesunde Darmflora, stärken die Augen, beugen Krebs oder Diabetes vor u. v. m.
Obwohl wir denken mögen, dass wir ausreichend Ballaststoffe, Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe zu uns nehmen, zeigen Studien doch, dass die übliche Ernährungsweise den Bedarf nicht in dem Maße abdecken kann, wie es empfehlenswert ist. Woran liegt das Welche Empfehlungen gibt es und wie lassen sie sich effektiv umsetzen Dieser Kompaktratgeber zeigt, wie wir in jeder Lebenslage ausreichend Pflanzenkost und sekundäre Pflanzensoffe in unsere Ernährung integrieren können.
Ein wissenschaftlich fundierter Blick auf das Thema `Pflanzenkost` und die darin enthaltenen Phytonährstoffe
Auf der Basis der neuesten Studien beschreibt der Autor die unglaubliche Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen, die Phytonährstoffe für unseren Organismus haben
Mit praktischen Tipps für eine optimale Versorgung mit Phytonährstoffen, z. B. in der Schwangerschaft, bei erhöhten körperlichen und geistigen Anforderungen ... ····· 1036166556
für 14.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Burnoutsyndrom wie ist es möglich dass man daran erkrankt Meistens liegen die Wurzeln dieser Krankheit in der Kindheit! Denn die Ängste und das über die Kraftreserven hinaus gehen, liegen zum Beispiel bei mir an meinem mangeldem Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl / Selbstsicherheit usw. Wenn man erst von der Mutter, von den Chefs und dann von den Partnern gesagt bekommt, dass alles was man macht nicht gut genug ist, dann glaubt man natürlich irgendwann daran und so denkt man natürlich auch in allen anderen Lebensbereichen, sowie auf der Arbeit / den Kollegen, dass das, was man macht, niemals gut genug ist. Aber es ist so, dass jeder Mensch seine Arbeit / sein zu Hause anders gestaltet und wenn man in dem was man macht nicht so sicher ist, weil man nicht weiß und es für einen auch relevant ist, ob das, was man macht, so richtig ist. Dann ist man empfänglich für jede Art von Kritik und ist sehr leicht zu manipulieren!!! So ist es dann auch in der Krankheit so, dass man oftmals der Meinung ist, dass es besser wäre, wenn man nicht mehr weiterleben würde. Denn dadurch, dass man nie oder selten das Gefühl hatte OK zu sein ····· 10361110523
····· lezzter Preis 14.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress, Angstzuständen und Müdigkeit - ausgelöst durch einen Lebensstil, der uns rund um die Uhr herausfordert. Die Antwort auf die Beschwerden der heutigen Zeit sind die sogenannten Adaptogene, deren hochwirksamen Inhaltsstoffe den Körper so regulieren können, dass sowohl das Immunsystem gestärkt und gleichzeitig das Nervensystem beruhigt werden kann.Heute ist wissenschaftlich nachgewiesen, was die traditionelle Volksmedizin vieler Kulturen weltweit schon lange weiß: dass Adaptogene wie Ashwagandha, Kurkuma, Ginseng, Süßholz, Maca, Tulsi oder Rhodiola den Spiegel des Stresshormons Kortisol senken und Schwankungen der Nebennierenfunktion verhindern, die zu einem `Burn-out` führen können. Begleiten Sie die erfahrene Phytotherapeutin Paula Grainger auf eine Reise in die wunderbare Welt dieser besonderen Heilpflanzen: 20 Pflanzenporträts und zahlreiche Rezepte - nicht nur für heilsame Tees, sondern auch für Smoothies, Energieriegel, Desserts und Schönheitselixiere - machen es leicht, von der besonderen Kraft der Adaptogene im Alltag zu profitieren! ····· 10361170636
····· lezzter Preis 14.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bedeutet Teetrinken die Pflege von Körper und Geist. Die Wahl der Sorte und die Zeremonie der Zubereitung sind eine hohe Kunst mit langer Tradition. Jeder Tee - vom Schwarzen bis zum Weißen Tee - wird in seiner Yin-Yang-Balance und in der Wirkung auf das feine Spiel der Fünf Elemente vorgestellt. Dieses Buch des Tee-Zeremonienmeisters Wu hilft im Sinne einer ganzheitlichen Therapie den jeweils passenden Tee zu wählen und wirkungsvoll einzusetzen. Ulla Mayer-Raichle fotografierte die durch ihre Form- und Farbschönheit beeindruckenden Yin- und Yang-Kannen, die für spezielle Tees verwendet werden. Genau das richtige Buch, wenn Sie in die virtuose Entfaltung der subtilen Kraft von zarten, duftenden und heilwirksamen Blättern eintauchen möchten. ····· 10361208328
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Einsicht, dass eine gute Kommunikation für den Erfolg einer medizinischen Behandlung wichtig ist, schlägt sich mittlerweile auch in der Ausbildung von Ärzten nieder. Wie sich Patienten mit ihrem Arzt über ihre Beschwerden verständigen können, darüber wird selten gesprochen.Dieser Ratgeber gibt Patienten Anregungen, Hinweise und Tipps, wie sie sich am besten auf den Arztbesuch vorbereiten und wie sie konstruktiv und erfolgreich mit Ärzten kommunizieren können. Er bietet damit eine Orientierungshilfe, um sich in der Welt der Medizin und des Gesundheitswesens zurechtzufinden. Dr. Lutz Wesel, erfahrener Arzt und Psychotherapeut, geht alle wichtigen Fragen durch, die Patienten beschäftigen: Wie finde ich den richtigen Arzt Wie schildere ich mein Problem so, dass der Arzt alle wichtigen Informationen erhält Welche individuellen Gesundheitsleistungen sind wichtig Hilft Googeln wirklich weiter Was tun, wenn es Konflikte gibt Jedes Kapitel schließt mit einer kompakten inhaltlichen Zusammenfassung. Das Buch ist dabei selbst ein Beispiel für gelungene Kommunikation: Man fühlt sich als Leser angesprochen und ernst genommen, gut informiert und unterhalten. ····· 1036146858
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schlafschule - wozu denn das Schließlich kann jedes Neugeborene schlafen, und überhaupt: Sind nicht heute alle stolz darauf, wenn sie wenig schlafen Für nutzlos und unproduktiv wird Schlaf oft gehalten, für `verschlafene` Zeit eben. Das ist ein Irrtum, und Schlafgestörte können ein Lied davon singen. Tatsächlich ist Schlaf lebenswichtig und unerlässlich für jede menschliche Leistung, überdies eine Quelle der Freude und Ausgeglichenheit. Doch vieles kann ihn stören, etwa Lärm, Schmerzen, Grübeln - oder ein Leben gegen die biologischen Rhythmen. Jeder dritte Erwachsene schläft öfter schlecht. Wer dann falsch reagiert, kann eine Schlafstörung entwickeln. Wer richtig reagieren will, dem hilft die Schlafschule - mit fundiertem Hintergrundwissen, aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps. ····· 1036172129
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wenn die Kehle im Schlaf vibriert, kann es so laut werden wie auf der Autobahn. Nacht für Nacht werden Partnerschaften Stück für Stück zersägt, flüchten Hunderttausende Gequälte aus dem gemeinsamen Schlafgemach. Doch Schnarchen ist auch ein medizinisches Problem: Das Schlafapnoe-Syndrom zerstört den erholsamen Schlaf, raubt Lebenszeit und Gesundheit. Peter Spork macht sich auf Ursachensuche. Er geht Schnarchen und Schlafapnoe auf den Grund und gibt aufschlussreich und amüsant Antworten auf die wichtigsten Fragen: Wie stelle ich mein Schnarchen ab Wie hoch ist mein persönliches Risiko Wann muss ich zum Arzt Was sind die besten Gegenmittel ····· 1036172250
für 14.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mit sich und der Welt ins Reine kommen - dafür steht Ho`oponopono, das hawaiianische Vergebungsritual. Es vermag aber noch viel mehr: Wir können damit die Gesundheit stärken und die Genesung fördern. Die Ursachen für physische und psychische Beschwerden liegen meist in früheren Erlebnissen und Erfahrungen. Diese müssen Schicht für Schicht abgetragen und geheilt werden, um dauerhafte Gesundheit zu erreichen. Mit Ho`oponopono packen wir die gesundheitlichen Probleme an der Wurzel und lösen die negativen Prägungen auf. Ein erfülltes, gesundes Leben im Hier und Jetzt wird möglich. ····· 10361103330
für 14.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sven Owsianowski schreibt in seinem Buch über seine Adipositas (Fettsucht) und wie er einen Ausweg aus dem Teufelskreis gefunden hat.Offen und ehrlich spricht er die Probleme an, die mit seinem damaligen `Kampfgewicht` von knapp 200 kg aufkamen und dass die Schamgrenze irgendwann überschritten war. Er ist der Auffassung, dass (s)eine Adipositas (Typ III) auch mit dem Seelenleben des einzelnen Menschen verbunden ist. Stress, Ängste, Sorgen, soziale Nöte all dies sind Faktoren, die seiner Meinung nach Einfluss auf eine extreme Fettleibigkeit nehmen können. Anschaulich beschreibt er, wie er sein Weg aus diesem krankhaften Essverhalten gefunden hatte. Ganz klar, ohne Hilfe von außerhalb ist es kaum zu schaffen. Eine interdisziplinäre Adipositastherapie war sein Stichwort. Dieses Buch soll betroffenen und Angehörigen aufzeigen, dass es einen Weg aus einer krankhaften Esssucht gibt. `Mit etwas Disziplin und Unterstützung aus der Familie sowie fachliche Unterstützung kann eine erfolgreiche Gewichtsreduktion gelingen.`, so Sven Owsianowski. ····· 10361111943
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Kaum eine Krankheit der Gegenwart ruft so viel Unsicherheit und Angst hervor wie Alzheimer und Demenz. Auch Forschung und Wissenschaft sind noch weitgehend ratlos. Vor diesem Hintergrund haben sich die Autoren dieses Buches intensiv mit diesem Krankheitsphänomen beschäftigt und kommen zu einem ermutigenden Schluss: Vieles spricht dafür, dass wir mit unserer Lebensweise vorbeugend einwirken können. `Zwar hat niemand die Garantie, einer Demenz zu entgehen, aber jeder die Chance dazu!`, so die Autoren, die zahlreiche praktische Anregungen und Tipps zur Lebensgestaltung, hoffnungsvolle Beispiele und einen fundierten Überblick über den aktuellen Wissenstand präsentieren. Dieses Buch sollte ein Standardwerk werden für alle, die sich aktiv oder passiv mit dem Thema `Demenzerkrankungen` beschäftigen! ····· 10361162145
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit über 40 Jahren erforscht der weltbekannte Weisheitslehrer Chuck Spezzano Wege ganzheitlicher Heilung und Transformation und begleitet Menschen dabei, zu ihrer wahren Essenz sowie zu erfüllenden Beziehungen zu finden. In diesem Buch erläutert er vor diesem Erfahrungshintergrund erstmals seine Erkenntnisse zu der Psychodynamik schwerer Krankheiten wie Brustkrebs und seine Sicht auf die Verbindung zwischen Körper und Geist. Er zeigt auf, wie das Verständnis der eigenen unterbewussten und unbewussten Muster helfen kann, die Schlüssel zur Heilung auch auf körperlicher Ebene leichter zu finden. Qualifizierte medizinische Beratung kann und will dieses Buch explizit nicht ersetzen, aber es will auch bei schweren Krankheiten wie Brustkrebs ermutigen und inspirieren, seinen ganz persönlichen Heilungsweg zu finden! ····· 10361162153
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Immer wieder gibt es Fälle von wundersamer Heilung. Worin besteht das Geheimnis Der international angesehene Mediziner Dr. Zhi Gang Sha hat eine Antwort auf diese Frage: Heile zuerst die Seele, die Heilung von Geist und Körper wird dann folgen. Dieses Buch sagt nicht nur, dass Liebe und Vergebung die Schlüssel zur Seelenheilung sind, es präsentiert auch revolutionäre Heiltechniken. Dr. Sha erklärt Heilmethoden für allgemein verbreitete Krankheiten wie Erkältungen oder Rückenschmerzen. Des Weiteren stellt er Übungsprogramme dar, die bei schweren Krankheitsfällen helfen oder einfach zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit beitragen. Dr. Sha gehört mit diesem Buch zu den `New York Times`-Bestsellerautoren. ····· 10361170225
····· lezzter Preis 14.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mit der Yoga-Küche finden Se zu mehr Ausgeglichenheit. Zu ihr gehören abwechslungsreiche Gerichte aus frischen Zutaten, die Spaß machen und dem Körper wertvolle Energie schenken. Kombiniert wird dies mit Übungen für Ausgeglichenheit und Infos über die verschiedenen Yoga-Richtungen und Ernährungsweisen. Yoga ist der Weg zur Selbsterkenntnis und dieses Kochbuch bringt körperliche Balance und Ernährung auf diesem Weg genussvoll zusammen. ····· 1036165181
Wie kostbar die Gabe ist, sich schmerzfrei zu bewegen, begreifen wir in der Regel erst, wenn es in den Gelenken zwickt und schmerzt, weil uns Arthrose oder Arthritis (also Rheuma) zu schaffen machen. Aber was genau schmerzt da eigentlich, und warum Eine anschauliche und faszinierende Einführung in unseren Bewegungsapparat und seine Zipperlein - von der Diagnose über die Therapie bis zur Vorbeugung.
Gehen, Sitzen, Liegen, Aufstehen, Bücken, Heben, Werfen, Knien, Kauen, Schreiben - nichts davon funktioniert ohne Gelenke. Und nur gesunde Gelenke machen unsere erstaunliche und vielfältige Beweglichkeit zu einer schmerzfreien Angelegenheit. Leider sind Gelenkbeschwerden jedoch die Volkskrank heit Nummer 1. Aber was genau schmerzt da eigentlich, und warum Wie ist ein Gelenk aufgebaut und wie funktioniert das Zusammenspiel von Knochen, Knorpel, Bändern und Nerven, das unsere Gelenke zu wahren Wunderwerken der Evolution macht Was nehmen unsere Gelenke übel Wie kann die Medizin helfen Und wie können wir selbst unseren Gelenken Gutes tun Der erfahrene Orthopäde Thomas Pfeifer nimmt uns mit auf eine faszinierende Entdeckungs reise durch unseren Bewegungsapparat. ····· 10361153962
····· lezzter Preis 14.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Heilen mit bioidentischen Hormonen` beleuchtet die Therapie mit körpereigenen Hormonen und ihre positiven Wirkungen auf viele verschiedene Krankheiten. Der Arzt und die Heilpraktikerin klären auf über den Unterschied zwischen gesundheitsfördernden bioidentischen Hormonen und schädlichen hormonähnlichen Medikamenten (z.B. die `Pille`) und beleuchten die Vor- und Nachteile der verschiedenen Darreichungsformen, die im deutschsprachigen Raum erhältlich sind. Auch auf Phytohormone wird detailliert eingegangen. Die verschiedenen chronischen Krankheiten, die sehr gut auf eine Behandlung mit bioidentischen Hormonen ansprechen, werden anhand von Fallbeispielen mit hohem Identifikationspotenzial beschrieben. Detaillierte Patientenberichte und sich daran anschließende Behandlungspläne ermöglichen einen genauen Einblick in die Therapie mit bioidentischen Hormonen und holen die Leserinnen und Leser genau dort ab, wo sie stehen. ····· 10361170594
····· lezzter Preis 14.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eisenmangel als Krankheitsursache ist mittlerweile den meisten bekannt. Viele Menschen nehmen daher Eisentabletten ein und achten auf eine besonders eisenreiche Ernährung. In den USA wird Eisen sogar häufig den Lebensmitteln zugesetzt. Was viele jedoch nicht wissen: Schnell kann es zu einem Eisenüberschuss im Körper kommen. Dieses Problem ist bislang sogar Ärzten weitgehend unbekannt. P. Dennis Mangan leistet hier echte Aufklärungsarbeit, indem er die Konsequenzen eines Eisenüberschusses erstmals umfassend beleuchtet. Das Problem von zu viel Eisen im Körper: Die Stoffwechselwege für den Abbau sind nur schwach ausgeprägt. Es kann zwar über den Darm ausgeschieden werden, aber die Transportmechanismen hierfür haben eine sehr niedrige Kapazität. Schnell kommt es bei einer zu hohen Dosis Eisen zu Ablagerungen, die auf natürlichem Wege nicht mehr abgebaut werden können. Als starkes Prooxidans reagiert das überschüssige Eisen dann mit Proteinen und Zellmembranen und zerstört sie. Daraus resultieren eine schnellere Zellalterung und ein schleichender Verfall der betroffenen Körperregionen. Alle Gefäße und Organe - vor allem die Entgiftungsorgane Leber und Nieren sowie die Bauchspeicheldrüse - bis hin zum Gehirn sind von diesem `Befall` betroffen. Mit fortschreitendem Alter nehmen die Ablagerungen zu. Zahlreiche Krankheitsbilder, von Diabetes über Osteoporose, Leber- und Nierenerkrankungen und Gicht bis hin zu Alzheimer, Parkinson und Krebs, können daher ferrotoxischen Ursprungs sein. Der Ratgeber informiert als erstes deutschsprachiges Buch über die gesundheitlichen Konsequenzen eines Eisenüberschusses. Darüber hinaus stellt der Autor praktische Maßnahmen zur Regulierung des Eisenhaushalts vor und erläutert, wie ein bereits vorhandener Eisenüberschuss abgebaut werden kann. ····· 10361170608
····· lezzter Preis 14.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der große Pahlow, das Standardwerk der HeilpflanzenWissenswertes über 400 einheimische und fremdländische Heilpflanzen, ihre Inhaltsstoffe und Heilwirkung. Rezepte für Tees und Tinkturen, Anwendungsvorschläge für Bäder, Umschläge, Inhalationen. Heilpflanzen in der Homöopathie, ihre Anwendung und Dosierung. Ausführliches Beschwerden-Register - Wegweiser zur passenden Anwendung. Mit vielen Farbfotos und botanischen Zeichnungen. ····· 10361178563
····· lezzter Preis 14.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sie sind gesund, aktiv und sportlich. Sie sind sozial vernetzt und lieben ihre Arbeit. Doch das Unglaubliche ist: Diese Menschen sind über 100 Jahre alt! Wo gibt es solche Wunder Es gibt sie auf der japanischen Insel Okinawa.
Unsere Autorin entlockte den glücklichen Alten vor Ort das Geheimnis von Okinawa. Dieses wertvolle Wissen von immerwährender Gesundheit, Vitalität und Glück kommt nun erstmals zu uns nach Europa. Verblüffend einfach und doch revolutionär, exotisch und doch für jedermann umsetzbar - das beste Anti-Aging-Programm, das es je gab. ····· 10361183609
für 15.00€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray 7 Jahre FRAUENKREISE ist ein Sammelband mit elf Beiträgen zu den Bereichen Frauenkörper, Heilung und weibliche Spiritualität. Die Wiener Psychotherapeutin Mona Rut hat in ihrer Praxis sieben Jahre lang, einmal monatlich einen FRAUENKREIS organisiert und dazu Referentinnen mit frauenspezifischen Ansätzen eingeladen. Trotz verschiedener Zugänge und Berufe der Autorinnen zieht sich das Anliegen der Selbstermächtigung und Selbstheilung von Frauen, sowie die Kritik an einem patriarchalen oder herrschaftsorientieren Denken und Handeln, das für Fremdbestimmung und Abtrennung vom Lebendigen verstanden wird, wie ein roter Faden durch das Buch. Die Beiträge von Andrea Dechant, Maria Grandegger, Franziska Horny, Veronika Lamprecht und Beatrix Urbanek beschäftigen sich mit dem Thema weibliche Spiritualität, Göttinnen und Verbindung zu einer als lebendig verstandenen Natur. Die Artikel von Sabine Lackner, Jasmin Mirfakhrai, Gabriele Pröll und Petra Zizenbacher zeigen die Notwendigkeit eines frauenspezifischen Blickwinkels für Gesundheit und weibliche Sexualität. Der Beitrag von Sophia Leona Rut über die Tiefenökologie liefert dazu einen gesellschaftskritischen Zusammenhang und zeigt die Dringlichkeit politischen Handelns auf. ····· 10361112623
····· lezzter Preis 15.40€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wir leben in einem Plastikzeitalter mit gravierenden Folgen für die Umwelt und für den Menschen. Plastik ist biologisch nicht abbaubar und zerfällt teilweise erst in mehreren hundert Jahren in immer kleinere Teile. Dabei setzt es gebundene Chemikalien frei und zieht weitere Chemikalien aus der Umgebung an, so dass Mikroplastik-Teile wie kleine Giftmülltransporter im Meer schwimmen, bis sie in die Nahrungskette gelangen. Aus Plastik, das uns umgibt und mit dem unsere Nahrung in Kontakt kommt, können sich ebenfalls giftige Chemikalien lösen, die wir einatmen und die wir essen. Fatal: Jeder von uns hat heute bereits Chemikalien aus Plastik im Blut. Exponentiell zu dem signifikanten Anstieg der Plastikproduktion in den letzten 50 Jahren nahmen die sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Asthma, Rheuma, Arthritis, Diabetes, Alzheimer, Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Magen-Darm-Krankheiten, Parodontitis und chronische Infektionen zu. Alle diese Erkrankungen haben eine Entzündungskomponente, was dafür spricht, dass das Immunsystem keine zusätzlichen Reize mehr toleriert. Auch hormonbedingte Erkrankungen nehmen signifikant zu. Viele Wissenschaftler machen die Umwelthormone dafür verantwortlich - wie Chemikalien aus Plastik, die im Körper ähnlich wie Hormone wirken.Dieses Buch richtet sich an alle, die die Umwelt und sich selbst schützen wollen. An diejenigen, die glauben, dass Plastik nur ein Problem für Menschen ohne Wertstofftonne ist. An alle, die `natürlich` gesund leben wollen. So dass wir in Zukunft kein Plastik mehr im Körper haben. ····· 10361170621
····· lezzter Preis 15.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Du wirst von Herzen geliebt! Öffne dein Herz für die liebevollen Worte der geistigen Welt, für Vater Gott, Mutter Erde und Erzengel Raphael. Inspiriert und begleitet von den starken und klaren Energien lernst du durch Anleitung zur Selbsthilfe anhand von Meditationen und Gedanken dein Leben lebens- und liebenswert zu gestalten, dich vertrauensvoll zu öffnen und in festem Glauben an den Fortschritt die Vergangenheit zu verabschieden. Wende den Kopf nach vorn, dein Leben wartet darauf, von dir freudvoll gelebt zu werden und dir für all die Wunder des täglichen Lebens die Augen zu öffnen. Sensibilisiere dich für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt! ····· 1036148145
für 15.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Lernen Sie das funktionale Bewegungsmuster Ballengang und werden Sie ein völlig neuer Mensch. Beseitigen Sie die Ursachen diverser Fußprobleme oder Rückenschmerzen und fühlen Sie sich beweglicher, dynamischer und leistungsstärker - und das ganz natürlich. Zusätzlich wird sich Ihre Körperhaltung verbessern und Sie können mit einer tollen Ausstrahlung punkten. Im Buch erfahren Sie, wie es geht. Locker und leicht geschrieben und natürlich mit vielen Fotos und Übungsbeispielen, damit Sie sofort loslegen können. ····· 10361122363
····· lezzter Preis 16.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das praktischen Nachschlagewerk ist der Ratgeber für Schwangere, werdende und junge Eltern. Worauf sollte während der Schwangerschaft besonders geachtet werden Wie und wo kann die Geburt stattfinden Was ist in den ersten Monaten wichtig Welche Unterstützung gibt es und wo finde ich sie Die 6. aktualisierte und überarbeitete Auflage von `Baby in Wien` gibt Antworten auf Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr des Kindes und darüber, `was einem keiner sagt`. Das Servicebuch bietet ausführliche Informationen, zahlreiche Tipps und Interviews mit Expertinnen. ····· 1036152518
····· lezzter Preis 16.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Band Segmentales Stabilisierungstraining als Baustein einer evidenzbasierten Bewegungstherapie bei Rückenbeschwerden stellt einen Übungskatalog mit 62 Farbgrafiken zur Selbsthilfe und zur professionellen Betreuung durch Physiotherapeuten und trainingstherapeutisch arbeitende Sportwissenschaftler in der Vorbeugung und der Behandlung von Rückenbeschwerden vor. Besonderes Augenmerk gilt dem Konzept der Segmentalen Stabilisierung, dass dem funktionellen Gleichgewicht oberflächlicher und tief liegender Rumpfmuskeln durch ein Co-Kontraktionsmuster (Entlordosierung der Wirbelsäule mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur, des Zwerchfells und des Beckenbodens) gerecht wird. Es ist unzweifelhaft belegt, dass mobilisierende und muskulär aktivierende Kräftigung, Dehnung und Funktionsgymnastik positive Effekte bei Rückenbeschwerden haben. Wie die Übungsauswahl individuell optimiert werden kann, wird in diesem Band illustriert. Vergleichbar zur Rumpfmuskelfunktionsdiagnostik werden Wirbelsäulenformmerkmale als Ankerbefunde zur Gestaltung von Trainingsprogrammen legitimiert. Die biomechanische Rückenoberflächenrekonstruktion mit Hilfe der Videorasterstereographie (Formetric®-System) liefert die hierzu notwendigen und wissenschaftlichen Kriterien genügenden Parameter. ····· 10361199671
für 16.80€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Obwohl uns der technische Fortschritt alle Möglichkeiten eröffnet, Menschen in kurzer Zeit zu erreichen und miteinander zu kommunizieren, gibt es immer mehr Menschen, die sich einsam und allein gelassen fühlen. Aus Untersuchungen ist bekannt, dass die Hälfte aller erwachsenen alleinlebenden Menschen und mehr als ein Viertel aller Verheirateten sich einsam fühlen. Von Einsamkeit scheinen vordergründig nur altere, arme, alleinstehende und erkrankte Menschen betroffen zu sein. Forschungsergebnisse zeigen allerdings auch, dass Einsamkeit jeden treffen kann. Das sind sowohl auch Kinder und Jugendliche, verheiratete sowie gesunde, reiche, attraktive und erfolgreiche Menschen können sich einsam fühlen. Wenn Einsamkeit andauert und zu ständigem psychischen Stress fuhrt, können vielfaltige Schaden an Geist, Körper und Psyche entstehen.Diesen Phänomenen entgegen zu wirken ist Anliegen dieses vorliegenden Buches, das sich ausführlich mit der Einsamkeit befasst. Es handelt von der Entstehung der Einsamkeit beim Menschen, es berichtet über die Symptome der Einsamkeit, es handelt auch von den Folgeerkrankungen. Das Buch stellt aber nicht zuletzt die Möglichkeiten der Befreiung von der krankhaften Einsamkeit vor. Im Einzelnen steht dabei die Beantwortung folgender Fragestellungen, verbunden mit wegweisenden Verhaltensempfehlungen: _ Was ist Einsamkeit und wie entsteht sie _ Welche Phasen von Einsamkeit gibt es _ Welche Ursachen von Einsamkeit gibt es _ Welche Symptome charakterisieren die Einsamkeit _ Welche Faktoren beeinflussen die emotionale und soziale Isolation _ Wann kann Einsamkeit auf Dauer Körper und Psyche gefährlich werden _ Wann kann das Gefühl der Einsamkeit ein früher Vorbote der Altersdemenz sein ····· 10361108459
····· lezzter Preis 16.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Karies und Zahnfleischerkrankungen wie Parodontose gehören zu den weltweit häufigsten Infektionen beim Menschen. Das hat oft weitreichende Folgen, denn sogar Herzinfarkte und weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen können durch Infektionen im Mundraum ausgelöst werden. Doch selbst der stete Gebrauch von antibakteriellem Mundwasser und Zahnpasta sowie Zahnseide kann diese Infektionen häufig nicht verhindern. Der Grund: Sie bekämpfen lediglich die Symptome und zerstören schlechte wie gute Bakterien gleichermaßen. Jeder Mund ist dicht besiedelt von Bakterien, Pilzen und Viren - schädlichen Mikroorganismen, die Zähne und Zahnfleisch angreifen und ständig neu infizieren. Aber es gibt auch gute, gesundheitsfördernde Bakterien, die schützend im Mundraum wirken. Studien haben gezeigt, dass sogenannte Probiotika bereits im Mund ihre Wirksamkeit entfalten können und nicht nur im Darm, wie bislang angenommen. Im Mundraum verdrängen sie schädliche Mikroorganismen und verhindern so Zahnverfall, Karies, Parodontose sowie Zahnfleisch- und Atemwegsinfektionen. In seinem wegweisenden Buch erklärt Case Adams, wie Probiotika wirken und wie wir mit der gezielten Aufnahme `guter` Bakterien die schädliche gleichsam `neutralisieren` können. Zahnverfall und Zahnfleischerkrankungen werden ursächlich und dauerhaft bekämpft - dadurch wird die Entstehung neuer Infektionsherde wirksam verhindert. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die Infektionen vorbeugen und ihr Immunsystem stärken wollen. Fachlich gehaltvoll und dennoch allgemeinverständlich geschrieben, ist er für Betroffene wie Therapeuten gleichermaßen geeignet. ····· 10361170628
····· lezzter Preis 16.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wer unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Darmproblemen, oder Autoimmunerkrankungen leidet oder sich nur schwer entspannen kann, läuft oft von einer schulmedizinischen oder alternativen Therapie zur nächsten - und erfährt doch oft genug keine Linderung seiner Probleme. Denn die meisten Ärzte und Therapeuten wissen leider nicht, wie bedeutsam der Vagusnerv für unsere Gesundheit ist. Der Vagus ist der größte und wichtigste Nerv in unserem Körper. Er transportiert Informationen vom und zum Gehirn, Darm, Herzen und anderen wichtigen Organen und Muskeln. Der Vagusnerv kann daher auch eine große Bandbreite an Körperfunktionen beeinflussen, etwa die Herzfrequenz, das Sättigungsgefühl, die Blasenfunktion u.v.a.m. Häufig auftretende Symptome und Beschwerden wie Entzündungen, Stress oder Verletzungen aller Art können die optimale Funktionsfähigkeit des Vagusnervs jedoch beeinträchtigen und behindern. Navaz Habib kombiniert in seinem dreiteiligen Kompaktratgeber theoretisches Hintergrundwissen mit praktischen Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs. Im ersten Teil erläutert er anschaulich alles Wesentliche: Was ist der Vagusnerv Wie verläuft er im Körper Was sind seine Funktionen Warum ist er von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit Der Autor erklärt im zweiten Teil welche Symptome und Beschwerden mit einem dysfunktionalen Vagusnerv zusammenhängen können, z. B. Atem- und Verdauungsbeschwerden, Darmprobleme, Entzündungen und ein geschwächtes Immunsystem, Herz-Kreislaufbeschwerden, Leberprobleme, chronischer Stress, Schlafprobleme und ein gestörter Biorhythmus. Der dritte Teil bietet wirksame Selbsthilfe: Navaz Habib präsentiert zahlreiche schnelle und leicht in den Alltag integrierbare Übungen, die den Vagusnerv aktivieren, trainieren und widerstandsfähig machen. So kann der Körper heilen, wieder gesund werden und in seine natürliche Balance zurückfinden. ····· 10361170645
····· lezzter Preis 16.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Epigenetik: eine neue Sicht auf die Entstehung von Krankheiten - Ob Diabetes, Demenz oder Herzerkrankungen: Die Medizin möchte gerne glauben, dass wir die gesamte Bandbreite an Erkrankungen verstehen. Dass dem nicht so ist, zeigt Bestseller-Autorin Judith Finlayson in ihrem neuen Gesundheitsbuch `Man ist, was die Großmutter isst`. Basierend auf der bahnbrechenden Forschungsarbeit des Epidemiologen Dr. David Barker zeigt Finlayson, dass Risikofaktoren für chronische Erkrankungen nicht nur in der Vererbung liegen. Lebensstil und Gesundheit unserer Großeltern spielen eine wesentliche Rolle: wie sich die Großmutter ernährte, ob der Großvater früh mit dem Rauchen begann oder ob die Eltern ein Kindheitstrauma erlitten - solche Stressfaktoren können den Embryo im Mutterleib beeinflussen und das Risiko für chronische Erkrankungen im Erwachsenenalter erhöhen. Entscheidend sind die ersten 1.000 Tage unseres Lebens ab dem Zeitpunkt der Empfängnis. Hier liegen die biologischen Wurzeln unserer Krankheiten! - Neue medizinische Erkenntnisse: So entwickeln sich chronische Erkrankungen! - Mythos `schlechte Gene`: Welche Faktoren bestimmen unser Krankheitsrisiko - Der `100-Jahre-Effekt`: Wie beeinflussen die Ernährungsgewohnheiten Ihrer Großmutter das genetische Material, aus dem Sie bestehen - Mit Glossar: Medizinische Begriffe von Adipositas bis Verhaltensepigenetik kurz und prägnant erklärt Von den Großeltern zu den Enkeln: Intergenerationelle Vererbung beeinflusst unsere Gesundheit Judith Finlayson scheut sich nicht, medizinische Dogmen in Frage zu stellen und eine neue Sichtweise auf die Entstehung von chronischen Krankheiten zu eröffnen. Sie erklärt komplexe medizinische Zusammenhänge verständlich, ohne dabei an Genauigkeit einzubüßen: von den Anfängen der Epidemiologie über die neuesten Erkenntnisse in der genetischen Forschung bis zum Potential des Mikrobioms für unsere Gesundheit. Kenntnisreich und fundiert sammelt Finlayson medizinische Fakten, die eine klare Botschaft enthalten: Wer auf gesunde Ernährung und einen guten Lebensstil achtet, sichert nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die der zukünftigen Generationen! ····· 10361182228
····· lezzter Preis 16.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ganz plötzlich ist alles anders! Epileptische Anfälle von Kindern werfen das Leben der gesamten Familie aus der Bahn. Was vorher noch selbstverständlich war, ist jetzt mit Sorgen und Gefahren verbunden darf das Kind noch alleine gelassen werden, darf es zum Schwimmen gehen oder Fahrradfahren Diese Veränderungen sind schwer zu begreifen, auch für die Kinder selbst. Es gibt sehr wenige Erfahrungsberichte über die teilweise schwerstkranken Kinder, die von Epilepsie betroffen sind. Das Buch schildert die Sorgen und Ängste im täglichen Leben von Jule, Lucy, Sophie, Franziska, Priscilla, Sarah und Lisa, aber auch ihre Stärken und die Unterstützungsmöglichkeiten, die ihre Familien entwickeln und erfahren. Die Interviews mit den Eltern über ihre Kinder möchten eine Hilfe sein für all diejenigen, die ein ähnliches Schicksal bewältigen müssen. Ein Buch zum Verständnis über Epilepsie für Eltern von epilepsiekranken Kindern, ihre Angehörigen, Mediziner, Lehrer, Psychologen, auch für Schulen oder Kindergärten sowie für alle, die sich mit Epilepsie auseinandersetzen möchten. ····· 10361195546
····· lezzter Preis 16.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Raus mit Umweltgiften aus Küche und Bad, Kinderzimmern, Wohn- und Schlafräumen, Keller und Garten!`Ich fühle mich krank und weiß nicht warum.` Daheim sein, in den eigenen vier Wänden, bedeutet Geborgenheit Frieden, Sicherheit. Doch dieses Ideal häuslichen Glücks ist in Gefahr. Denn nahezu alles, was wir berühren, essen oder einatmen, ist chemisch belastet. `Schadstoffe und Umweltgifte sind die Bedrohung der Zukunft, für uns, unsere Kinder und Enkelkinder`, erklären Experten. `Die heimlichen Krankmacher werden in Arztpraxen nur selten entlarvt.` Rund 48 Prozent aller Beschwerden rühren - direkt oder indirekt - von allergenen Zellgiften her, die in unseren Küchen, in Wohn- und Kinderzimmern, Kellern oder Garagen nisten und ihr bedrohliches Potenzial ausdünsten Dieser Ratgeber deckt erstmals umfassend die Schadstoffbelastung in unseren Häusern und Gärten auf, erklärt, wie Beschwerden und Krankheiten durch chemische Gifte entstehen - und gibt Ratschläge, wie wir unser Zuhause entgiften und zu einer natürlich-gesunden Lebensweise zurückfinden. - Erstmals wird das `Vier-Wände-Syndrom` vorgestellt, die neue Volkskrankheit, die ihren Ausgang in chemisch belasteten Räumen hat. - Sag ja zur Natur! Umfassende konkrete Anleitung: Wo überall stecken die Schadstoffe, wie entdecke, erkenne ich sie - Alles auf einen Blick: `Die 40 gefährlichsten Wohngifte und wo sie überall stecken.` - 100 Tipps für Ernährung, Einkauf und einen ökologischen Haushalt. ····· 1036149200
····· lezzter Preis 16.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Nach zwei Heilkräuter-Büchern, die zu Erfolgstiteln wurden, stellt Karoline Postlmayr in ihrem dritten Buch die gesunde, natürliche Lebensweise in den Mittelpunkt. In rund zwanzig Kapiteln beschäftigt sie sich mit allerlei Krankheiten und Beschwerden und wie man auf sanfte, natürliche Weise dagegen ankommt bzw. vorbeugt. Dabei vertraut sie der Natur und Heilkraft heimischer Pflanzen mehr als der Pharmaindustrie. Heilkräuter, die gute alte Wärmeflasche und Bewegung helfen oft besser und schneller als chemische Keulen, sei es bei Wechselbeschwerden, hohen Blutwerten oder Schlafproblemen.Viele gute Tipps und Heilanwendungen hat die Autorin auch parat in Sachen Erschöpfung, Sodbrennen, Gelenkschmerzen, Sonnenschutz, Allergie, Zuckerkonsum, geistige Fitness sowie Baby- und Männergesundheit. Ein kurzweiliger, praxisbezogener Ratgeber für Leute, die gesund und naturverbunden leben wollen. ····· 1036149246
····· lezzter Preis 16.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wer schmerzhafte Beschwerden des Bewegungsapparates kennt, dem wird diese sehr persönliche Geschichte wieder Mut machen - denn: Linderung und Heilung sind möglich!Bettina Kupetz litt unter Arthrose im Großzehengelenk, sie konnte kaum noch gehen. Eine Operation schien die einzige Lösung zu sein. Da fiel ihr das Buch Arthrose - Der Weg zur Selbstheilung von Eckhard K. Fisseler in die Hände, das bei Arthrose eine Ernährungsumstellung empfiehlt. Und Bettina Kupetz setzte das Gelesene sofort in die Tat um. Die ersten acht Wochen ihres `Selbstversuchs` schildert sie in Adieu Gelenkschmerz! - ergänzt durch viele Tipps und Hinweise, eine Ernährungsfiebel, Einkaufslisten, Rezepte für jeden Tag, Fitness- und andere körperliche Übungen. Die Autorin probierte manches aus, um herauszufinden, was für sie das Richtige ist - und ermutigt so die Leser, dasselbe für sich zu tun. Bettina Kupetz` Fazit nach acht Wochen: Durch die konsequente Ernährungsumstellung hat sie abgenommen und fühlt sich rundum besser, wacher - einfach lebendiger. Das Beste aber ist: Die Arthrose-Schmerzen sind bis heute verschwunden, wodurch Operation und Medikamente überflüssig geworden sind! ····· 1036166469
····· lezzter Preis 16.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schmerzende Füße sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus größeren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füße beeinflusst langfristig die Gesundheit von Knien, Hüften und Wirbelsäule und damit unsere Beweglichkeit. Die gute Nachricht ist: Fußbeschwerden sind meist die Folge von `Anwenderfehlern` - und Fehler lassen sich korrigieren, oft auch ohne teure Behandlungen. Katy Bowmans Trainingsprogramm für gesunde Füße, ihre Haltungskorrekturen und ihre Tipps für den Schuhkauf können hier effektiv helfen. In Gesunde Füße - step by step . erläutert Katy Bowman die Anatomie unserer Füße . geht auf verschiedene Beschwerden - verursacht durch Hallux valgus, Hühneraugen, Ballen-, Krallenzehe ... - ein . betreibt fundierte und detaillierte Ursachenforschung in den Bereichen `Schuhwerk` - mit Fünf-Punkte-Check zum Aussortieren ungeeigneter Schuhe - sowie `Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten` und . stellt ein Trainingsprogramm mit 12 einfachen, leicht in den Alltag zu integrierenden, kurzen Übungen vor - mit genauen Anleitungen und anschaulichen Fotos. Ein einfaches, aber hochwirksames Programm mit 12 Übungen beugt Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden vor und schenkt bei Hallux valgus und vielen anderen Leiden Linderung. Mit Kurzanleitung, um Schritt für Schritt vom Absatzträger zum Barfußläufer zu werden, Fünf-Punkte-Check zum Aussortieren ungeeigneter Schuhe sowie Antworten auf häufig gestellte Fragen und vielen Tipps zum Schuhwerk von Schwangeren, Kindern, Senioren und Berufstätigen. ····· 1036166513
····· lezzter Preis 16.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Bakterien und Viren können krank machen - recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika - gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind: Viren verursachen nicht nur Atemwegsinfekte oder Grippe, sondern auch Herpes, Warzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Gürtelrose und Windpocken oder Pfeiffersches Drüsenfieber, um nur einige zu nennen. Die Biologin und erfahrene Sachbuchautorin erklärt, was Viren sind, welche Typen es gibt und warum Antibiotika bei ihrer Bekämpfung nichts bewirken können. Sie präsentiert eine ausführliche Liste diverser Pflanzen, Pilze und Gewürze, die sanft und nahezu nebenwirkungsfrei bei zahlreichen Erkrankungen eingesetzt werden können. Auch Kinder, die besonders häufig von viralen Infekten betroffen sind, profitieren von solch einer natürlichen Behandlungsweise. Ein umfangreiches Heilpflanzen-ABC zeigt ganz praktisch auf, welche Pflanzen in der Phytotherapie genutzt werden und wie sie sich zur Behandlung viraler Erkrankungen einsetzen lassen. Zahlreiche Rezepte, Dosierungshinweise und ein praktisches Register runden den anwenderfreundlichen und umfassenden Ratgeber ab. ····· 10361170609
····· lezzter Preis 16.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Täglich erleiden Frauen Fehlgeburten. Viele dieser Frauen schweigen und fühlen sich in ihrer Situation alleine, denn es ist gesellschaftlich ein Tabuthema über den Verlust des ungeborenen Kindes zu sprechen. Dabei bleibt oft auch die professionelle, sensible medizinische Betreuung auf der Strecke und die Verarbeitung wird erschwert. Was erleben Frauen bei einer Fehlgeburt Kennen Sie ihre Rechte und Möglichkeiten Was hilft ihnen, die Situation zu verarbeiten Um diesen Fragen auf den Grund zu gehen, hat die Autorin mehr als 400 Frauen befragt und ihre Antworten in dieses Buch einbezogen. Dieser Ratgeber bietet fachliche Informationen rund um das Thema Fehlgeburt, und soll Frauen Wissen an die Hand geben, um den Verlust bestmöglich zu verarbeiten. Aber auch Angehörigen, Freunden und medizinischem Personal kann dieses Buch helfen, sensibel mit dem Thema umzugehen. Viele Frauen, die Fehlgeburten erleiden, schweigen und fühlen sich in ihrer Situation allein, denn es ist ein gesellschaftliches Tabuthema, über den Verlust des ungeborenen Kindes zu sprechen. Dabei bleibt oft auch die professionelle, sensible medizinische Betreuung auf der Strecke und die Verarbeitung wird erschwert. Was erleben Frauen bei einer Fehlgeburt Kennen sie ihre Rechte und Möglichkeiten Was hilft ihnen, die Situation zu verarbeiten Die Autorin hat mehr als 400 Frauen befragt und ihre Antworten in dieses Buch einbezogen. Dieser Ratgeber bietet fachliche Informationen rund um das Thema Fehlgeburt und soll Frauen Wissen an die Hand geben, um den Verlust bestmöglich zu verarbeiten. Aber auch Angehörigen, Freunden und medizinischem Personal kann dieses Buch helfen, sensibel mit dem Thema umzugehen. ····· 1036172164
····· lezzter Preis 16.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wer sich ein Kind wünscht, bekommt auch eins Leider sieht die Realität für etwa jedes zehnte Paar und viele allein lebende Menschen in Deutschland anders aus. Ungewollte Kinderlosigkeit ist so elementar, dass sie die Menschen in ihrem Innersten trifft. Sie müssen sich ihren Wünschen und Sehnsüchten stellen, sich neuen Lebenswegen öffnen. Besonders die Verarbeitung der Trauer über den unerfüllten Kinderwunsch ist wichtig, denn Betroffene werden ständig mit dem Thema konfrontiert. Warum ist das Leid in Bezug auf ungewollte Kinderlosigkeit so groß Und warum wird so wenig darüber gesprochen Dieses Buch gibt mögliche Antworten auf diese und andere Fragen. Dazu hat die Autorin über 60 Menschen interviewt, die aus den unterschiedlichsten Gründen ungewollt kinderlos sind. In ihren Antworten zeigen sich verschiedene Gefühlswelten und Verarbeitungsstrategien. ····· 1036172266
für 16.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Immer mehr Menschen leiden an einer Überfunktion, einer Unterfunktion oder gar an einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Hormonelles Chaos, Depression, Ruhelosigkeit, ein geschwächtes Immunsystem und Gewichtszunahme können die Folgen sein. Doch viele Betroffene fühlen sich nicht umfassend aufgeklärt, von der Schulmedizin weder ernst genommen noch zielführend behandelt. Sabine Hauswald, Expertin für die Schilddrüse und das Hormonsystem, beleuchtet alle wichtigen physischen Grundlagen, Behandlungsmethoden und zusätzliche Hilfsmaßnahmen. Mit der Hormonbalance-Kur können Sie Ihre Hormonproduktion `resetten` und Ihre Nährstoffdepots auffüllen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in die seelisch-spirituellen Zusammenhänge dieses schmetterlingsförmigen Organs in der Mitte unseres Halses, das wie kein anderes für den Selbstausdruck und die Verbindung zwischen Körper und Geist steht. Eine ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, und finden Sie zurück zu Energie, Lebensfreude, Gesundheit und Selbstbewusstsein ····· 10361103226
für 16.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Arzt, Heilpraktiker oder Heiler Bei vielen ist die Entscheidung klar, und sie wird hitzig verteidigt. Doch in einem idealen Gesundheitssystem sollte sich ein Team aus allen drei um unser Wohlbefinden kümmern, denn der Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele. Das ist die Idee der Kohärenzmedizin, die Nathalie und Edmund Schmidt hier vorstellen. Selbst sowohl schulmedizinisch als auch energetisch ausgebildet, lassen sie den Leser anhand der Betrachtung zahlreicher Organe und Körperbereiche verstehen, was es bedeutet, den Menschen als eine Einheit zu betrachten. Dank Lösungsvorschlägen aus allen Bereichen und für zahlreiche Symptome kann der Leser selbst aktiv werden und seinem Therapeuten gegenüber selbstbewusster die Behandlung einfordern, die er wirklich braucht. ····· 10361103329
····· lezzter Preis 16.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Kolloidales Silber, d.h. besonders fein verteiltes Silber, ist ein wahres Multitalent für Ihre Gesundheit: Es wirkt wie ein nebenwirkungsfreies Antibiotikum und tötet Bakterien ab, ohne dass Krankheitskeime Resistenzen bilden, wirkt entzündungshemmend und stabilisiert das Immunsystem. Äußerlich angewendet lindert es z.B. in Silbertextilien den Juckreiz bei Neurodermitis oder beschleunigt als Auflage in Pflastern die Wundheilung. Das Einsatzgebiet von kolloidalem Silber ist jedoch noch weitaus größer. Besonders praktisch: Kolloidales Silber ist günstig in Apotheken erhältlich oder kann einfach selbst hergestellt werden! Dieser aktualisierte und erweiterte Gesundheitsratgeber gibt einen umfassenden Überblick über die Herstellung und Anwendung des Silberwassers und beinhaltet mehr als 200 Krankheitsbilder und Einsatzgebiete mit ausführlichen Angaben zur genauen Dosierung und Behandlung, umfassende Informationen zum Einsatz bei Tieren und Pflanzen sowie im Haushalt, ausführlich bebilderte Hinweise zur Herstellung von kolloidalem Silber mithilfe eines Generators, Erfahrungsberichte von Anwendern, ein umfangreiches Stichwortregister, Glossar und ein Extrateil zu häufig gestellten Fragen. Ganz neu in der 8. Auflage sind vier Kapitel, u.a. zum Einsatz von kolloidalem Silber bei Krebs sowie Informationen zu Mykoplasmen (formavariable Kleinstbakterien ohne Zellwände). Nutzen auch Sie die natürliche und nebenwirkungsfreie Heilkraft von kolloidalem Silber: für Ihre Gesundheit, für Ihre Tiere und Pflanzen sowie im Haushalt! ····· 10361170559
für 16.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ein Erfahrungsbericht und Mutmachbuch über den Umgang mit einer zunächst beunruhigend erscheinenden Lebenskrise. Durch die Diagnose einer ernsten, womöglich unheilbaren, Erkrankung verändert sich das Leben - aber nicht unbedingt zum Schlechteren. Die Krankheit bietet so viel mehr! Eine Autorin, die sich seit zehn Jahren aufrichtig mit ihrer Chronisch Entzündlichen Darmerkrankung `Morbus Crohn` auseinandersetzt, geht ins Detail, ohne vulgär zu werden. Erfahrungen und Gefühle im Operationssaal, Darmräumung und das erotische Selbstverständnis als Frau, Angst vor Augenschäden, Naturschutzexpedition und viszerale Osteopathie, Analdehner, Suchtprobleme und ... wie sieht eigentlich der korrekte Businesslook für frisch Darmoperierte aus Auch eine Freundin, die seit ihrer Jugend unter Colitis ulcerosa leidet, kommt zu Wort. Das Buch regt zu einem differenzierten, optimistischen und liebevollen Blick auf auf den vermeintlich schrecklichen Schicksalsschlag an, gibt praktische Tipps und Anregungen. Es macht Mut, offen zu sein für die positiven Seiten der Erkrankung. Chancen zu erkennen und häufiger zu lachen als zu weinen. Dabei weckt es die Lust, sein Leben aktiv und genussvoll in die Hand zu nehmen. Ein Leben, das zwar nicht leicht, aber niemals langweilig ist, ein `Leben für Fortgeschrittene`. Stimmen zu `Mein Morbi und ich`: `Es wird Iris Weitkamp nicht leichtgefallen sein, diese intimen Erfahrungen öffentlich zu machen. Aber ich bin überzeugt, dass gerade ihre offenen Worte hilfreich für andere Betroffene sind. Doch auch für Leser, denen der Bezug zum Thema Morbus Crohn fehlt, ist der Erfahrungsbericht angenehm zu lesen. Die Autorin trifft durchgehend einen unterhaltsamen Ton, der Interesse weckt und wachhält. Das Buch wird ... sicher glücklich machen.` Martha Sophie Marcus, Schriftstellerin `Prima, wie Iris Weitkamp schreibt. Frisch, fromm, fröhlich, frei. Es macht Spaß zu lesen ... Die Patientin hat gut zugehört und kann das gut weitererzählen.` Jörn Böhme, Osteopath ····· 10361112551
····· lezzter Preis 16.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Braune Fettzellen in unserem Körper helfen uns beim Abnehmen und wirken sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit aus. Diese faszinierenden Zellen können überschüssige Kalorien in Wärme umwandeln. Deshalb sind weltweit Forscher den Geheimnissen des braunen Fettgewebes auf der Spur. Denn sie unterscheiden sich grundsätzlich von den weißen Fettzellen in unserem Körper, die uns dick und krank machen können. Prof. Dr. Alexander Bartelt ist ein Pionier und führender Wissenschaftler zum Thema Körperfett. Mit seiner Forschung zeigt der Biomediziner, was wir tun müssen, um das gute Fett zu aktivieren, und bei welchen Erkrankungen es zum Einsatz kommen könnte. ····· 10361155417
····· lezzter Preis 16.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Es ist mittlerweile allgemein bekannt: Wer sich zu wenig körperlich betätigt, der riskiert gesundheitliche Beeinträchtigungen und altert schneller. Die Autorin dieses Buches hat aber genauer hingeschaut und herausgefunden: Die entscheidende Frage ist, ob wir uns regelmäßig und in ausreichendem Maß mit der Schwerkraft auseinandersetzen oder nicht. Das Buch vermittelt überraschende Einblicke in die fundamentale Bedeutung der Schwerkraft für unsere Gesundheit und beschreibt ein einfaches, daraus abgeleitetes Bewegungskonzept: Punktuelles Training im Fitnessstudio reicht als Ausgleich zu unserer sitzenden Lebensweise nicht aus. Wichtiger ist es, sich ständig der Belastung durch die Schwerkraft auszusetzen und den Körper regelmäßig mit einfachen alltäglichen Bewegungen zu trainieren. Ich habe dieses Buch geschrieben, um Sie an den Erkenntnissen darüber teilhaben zu lassen, wie unser Körper und unser Gehirn die Schwerkraft nutzen, um gesund zu bleiben. Durch die medizinische Forschung im Zusammenhang mit der Raumfahrt haben wir entdeckt: Ohne die Schwerkraft ist Bewegung ineffektiv. Aufgrund dessen konnten wir Empfehlungen entwickeln, wie wir die Schwerkraft für eine gute Gesundheit nutzen können. Die optimale Herangehensweise besteht darin, sich einer Vielzahl von häufigen Reizen mit geringer Stärke auszusetzen den ganzen Tag über, und das 365 Tage im Jahr. Mit anderen Worten: Das Geheimnis guter Gesundheit, das die Weltraumforschung enthüllt hat, ist die Notwendigkeit ständiger Bewegung. (Joan Vernikos) Von diesem Buch profitieren Gesunde und Kranke gleichermaßen, denn es bietet: Alltagstaugliche Tipps zur Erhaltung von Vitalität, Beweglichkeit und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter Vorbeugung gegen Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Muskelschwund, Arthritis und sogar Krebs Vorschläge zur Selbsthilfe bei bereits vorliegenden Beschwerden ····· 10361170587
····· lezzter Preis 16.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Jedes Jahr jünger ist der lang erwartete Ratgeber, der verrät, wie wir unsere biologische Uhr zurückdrehen und effektiv die normalen Probleme des Älterwerdens, wie nachlassende körperliche Leistungsfähigkeit, Gelenkschmerzen, fehlende Elastizität u. v. m. bekämpfen können. Die Regeln, wie wir dieses Ziel erreichen können, klingen eigentlich ganz simpel: regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein aktives Sozialleben. Im Prinzip ganz einfach. Chris Crowley, der mit seinen über 70 Jahren der lebende Beweis dafür ist, dass die Regeln funktionieren, und Dr. Henry S. Lodge erklären im Detail, was und wann man essen sollte, welche Fitnessübungen hilfreich sind, wie man seinen Geist jung hält, wie man körperlich und mental beweglich bleibt. Zusätzlich beschreiben sie in diesem fundierten Ratgeber die besonderen Anforderungen, denen Frauen während und nach der Menopause ausgesetzt sind, und welche besonderen Ratschläge für körperliches und seelisches Wohlbefinden sie beherzigen sollten.
Aus dem Inhalt:
- Wie man auch mit zunehmendem Alter sein Gewicht hält
- Richtig trainieren
- Tipps und Tricks, wie man die Menopause gut übersteht
- Motivation, wie man gesellschaftlich aktiv bleibt
- Kampf den depressiven Verstimmungen ····· 10361183832
····· lezzter Preis 17.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Es gibt nur wenige, denen es wie John Robbins gelingt, Menschen zu einer Ernährungsweise zu inspirieren, die gesund und von einem tiefen Respekt für die Erde geprägt ist.` Paul Hawken In Letzter Ausweg vegan setzt sich John Robbins mit überzeugenden Argumenten und kraftvoller Stimme für eine menschen- und tierwürdige sowie nachhaltige Zukunft auf unserem Planeten ein. Er hat die Entwicklungen in der `Nahrungsmittelpolitik` und in allen Bereichen, die mit unserer Ernährung in Zusammenhang stehen, seit vielen Jahren nicht aus den Augen gelassen, war als `verdeckter Ermittler` unterwegs und hat seine Beobachtungen und Erkenntnisse in Kolumnen in der Huffington Post veröffentlicht. Die Sammlung der jüngsten provozierenden Enthüllungen erscheint nun zusammen mit bislang unveröffentlichten Texten in Buchform. Robbins` scharfe Beobachtungen und zwingende Schlussfolgerungen fordern uns alle zur Selbstverantwortung auf, denn: Nur ein achtsamer Umgang mit unseren Mitwesen und daraus folgend eine bewusste Ernährung können unser aller Leben und die Erde wieder in Harmonie bringen. ····· 1036166450
····· lezzter Preis 17.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit 10.000 Jahren ist Hanf für den Menschen unverzichtbar - als Nahrungsmittel, für Kleidung, Papier, Segel und Seile und als wichtiger Baustoff. Arzneien aus Hanf waren im alten China und in der mittelalterlichen Klostermedizin üblich, im 19. Jahrhundert lieferte Cannabis (lat. für `Hanf`) einen wichtigen Wirkstoff für Schmerzmittel. Doch die Pflanze geriet für beinahe ein Jahrhundert in Vergessenheit und sogar in die Illegalität. Jetzt ist Hanf wieder im Kommen: Als reine Nutzpflanze (ohne das berauschende THC) wird er seit Ende des letzten Jahrhunderts wieder in Deutschland angebaut und seit März 2017 ist er gesetzlich als Medikament zugelassen. Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten einer solchen Behandlung sogar von den Krankenkassen übernommen. Die faszinierende Geschichte einer der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit: Künstler malten auf Leinwand aus Hanf, Gutenberg druckte auf Hanf-Papier, sie war Genuss- und Rauschmittel und bereits vor 5000 Jahren aus der Medizin nicht wegzudenken. Beschreibung der wirksamen Inhaltsstoffe und Überblick zum gegenwärtigen Stand bei der medizinischen Anwendung Hanf gegen verschiedene Krankheiten und Beschwerden und zur Schmerzbehandlung bei Krebs einsetzen Praktische Tipps und Rezepte für die Verwendung von Hanföl und Hanfsamen als wertvolle Ergänzung des täglichen Speiseplans und in der Schönheitspflege ····· 1036166630
für 17.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray ......Ich: Nicole, warum nimmst du nicht an Gewicht ab Was ist passiert Nicole: Warum sieht meine Mutter mich nicht Immer geht es nur um sie. Ich: Wie viel Kilo musst du noch zunehmen, damit deine Mutter dich sieht Nicole: 20 kg. Meine Mutter hat Ernährungswissenschaften studiert und sie muss doch wissen, wenn jemand zunimmt, dass das auch psychisch sein kann. Warum sieht sie das bei mir nicht und hilft mir Ich: Was passiert, wenn du 20 kg zugenommen hast Nicole: Sie wird mich verachten. Sie mag keine dicken Menschen........ Hypnose ist eine der effektivsten Methoden, um Informationen aus unserem Unterbewusstsein abzurufen. In diesem Buch finden Sie vierzehn wahre und faszinierende Fälle, die den Weg auf der Suche nach der Ursache einer Erkrankung beschreiben. Wenn Sie die Fälle lesen, werden Sie das Gefühl haben, die Hypnosesitzungen als stiller Beobachter zu begleiten. Sie werden erfahren, wie sich nach der Ursachenfindung der Heilungsweg für jeden Menschen offenbart. Christiane Aigner ist eine Certified Hypnotist NGH und Heilpraktikerin Psychotherapie. Sie hat sich auf die Hypnose spezialisiert. Mit ihrem Buch möchte Sie Ihnen die Angst vor der Kurzzeittherapie Hyp ····· 10361122055
für 17.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Krankheit oder Gesundheit Anti- Rheuma, Anti- Osteoporose, Anti- Osteomalazie, Anti- Arthrose. Anti- Fettsucht!Dr. med. Walter Mauch gibt Ihnen mit Band I und II sein Lebenswerk in die Hand und fordert Sie auf: Werden Sie Ihr eigener Hausarzt! Haben Sie den Mut, aus eigener Kraft gesund zu werden! Dann müssen Sie allerdings konsequent Ihr Leben von schlechter Ware in gute Ware umschichten. Wir können heutzutage alles - wirklich a l l e s - künstlich herstellen und werden durch die Kunstprodukte in die Krankheit geführt. Kehren Sie zur Natur zurück. Dr. Mauch zeigt Ihnen den Weg zur Gesundheit und Ihre Lebenschance zu Glück und Freude! Nehmen Sie ab sofort Ihre Gesundheit und Ihr Schicksal selbst in die Hand! ····· 10361124764
····· lezzter Preis 17.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unsere heutige hektische und stressintensive Zeit bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für mentale Destabilisierungen. Tatsächlich steigt vor allem in den Industrienationen die Zahl psychischer Erkrankungen wie Demenz, Parkinson, bipolare Störungen, ADHS, Sucht, Angststörungen, Aggressivität oder Depression stetig an. In der Medizin kommt bei der Behandlung dieser Erkrankungen häufig hoch dosiertes Lithium zum Einsatz, denn das Mineral bewirkt, dass die Patienten ausgeglichener werden und besser mit ihren Erkrankungen umgehen können. Das Problem bei einer hohen Dosierung sind jedoch die stark toxischen Nebenwirkungen bei gleichzeitig relativ geringer Wirksamkeit. Schwere Schädigungen bis hin zu Nierenversagen können die Folge sein. Viel effektiver und gesundheitsschonender ist die Behandlung mit niedrig dosiertem Lithium. James Greenblatt erklärt hier die Funktionsweise und den besonderen Stellenwert von niedrig dosiertem Lithium bei der Behandlung psychischer Erkrankungen. ····· 10361170624
····· lezzter Preis 17.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Diagnose `Krebs` ist nicht nur für Betroffene, sondern auch für deren Angehörige ein Schock. In ihrer Folge entstehen viele Fragen: Welche Behandlung gibt es Schul- oder Alternativmedizin Werde ich wieder gesund, und vor allem: wie Lutz Wesel, Arzt für Allgemeinmedizin, Psychotherapeut und Psychoonkologe, hat vor einigen Jahren selbst eine schwere Krebserkrankung überstanden. In diesem Buch fasst er übersichtlich und gut verständlich zusammen, was man als Patient oder Angehöriger wissen muss, um gute und sichere Entscheidungen treffen und besonnen die richtigen Maßnahmen ergreifen zu können. Das Buch informiert über Schulmedizin und Komplementärmedizin, gibt Tipps, wie man mit Ärzten und Angehörigen kommuniziert, und zeigt, was man als Patient selbst tun kann, um wieder gesund zu werden. Es bahnt Verständnis, nimmt die Angst, macht Mut und gibt Zuversicht. Eine Checkliste hilft, die notwendigen Schritte zu planen. Ein Servicekapitel gibt Hinweise auf Institutionen, Spezialkliniken, Krebsinformationsdienste, Selbsthilfegruppen und weiterführende Literatur. ····· 1036146981
für 17.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Je mehr wir uns und andere verstehen, desto fester stehen wir im Leben. Wer in Gesichtern `lesen` kann, versteht nicht nur das Wesen seiner Mitmenschen besser, sondern kann sogar Hinweise auf körperliche Beschwerden, Krankheit und Mangel entdecken. Eric Standop verbindet in seinem Praxisbuch das chinesische Siang Mien, ein Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin zum Erkennen von Krankheiten in den Gesichtszügen eines Menschen, mit der europäischen Physiognomik, der Persönlichkeitsanalyse mithilfe des Körperbaus und des Antlitzes. Praxisnah und umfassend liefert der bekannte und erfahrene Gesichtsleser einen leicht verständlichen Überblick zum Thema. In zahlreichen Bildern werden die unterschiedlichen körperlichen Merkmale dargestellt und so erläutert, dass jeder Leser rasch von der Theorie zur Anwendung des neuen Wissens übergehen kann. ····· 10361103141
für 17.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray WWER IN EINEM GESICHT `LESEN` KANN, DER VERSTEHT SEINEN MITMENSCHEN BESSER. Mehr noch: Er kann darin sogar Hinweise auf etwaige Mangelzustände oder Krankheiten entdecken. Dieses einzigartige Praxisbuch verbindet die Erkenntnisse traditioneller Antlitzdiagnostik mit denen der modernen klassischen Medizin. Die beiden Autoren erklären zahlreiche Merkmale im Gesicht, die bestimmte körperliche Beschwerden und Missstände aufzeigen können. Eine wahre Fundgrube - auch dank eindrücklicher Farbfotos - für Laien und Therapeuten! ····· 10361103148
····· lezzter Preis 17.98€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die hochinformative Lebenshilfe: Wer spricht schon gern über Krankheit von Durchfall den Darm Ein Tabu in unserer Gesellschaft! Rosa Colitis ist eine von 7 - 8 Menschen von 100.000, die von Morbus Crohn, einer unheilbaren Krankheit, betroffen sind. Offen und schonungslos emotional und fesselnd manchmal traurig meist humorvoll erzählt Rosa aus ihrem Leben. ····· 10361194569
····· lezzter Preis 17.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Buch klärt über die bisher weitgehend unbekannte, vererbbare Stoffwechselstörung Hämopyrrollaktamurie (HPU) auf. Sie verursacht eine Störung der körpereigenen Entgiftung, hohe Verluste an Mikronährstoffen wie Vitamin B6, Zink und Mangan sowie einen Mangel an Häm (= eisenhaltiger Farbstoff, Teil der roten Blutkörperchen). HPU tritt häufig bei Frauen auf (insgesamt sind jede 10. Frau und in etwa jeder 100. Mann betroffen).Das Symptomspektrum und die Folgeerkrankungen sind breit gefächert, u.a. depressive Erkrankungen, Erschöpfung, niedrige Stresstoleranz, Schilddrüsenstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zyklusstörungen und Gelenkerkrankungen. Aufgrund dieses vielfältigen Symptomspektrums bleibt HPU oft unentdeckt. Betroffene Patienten haben häufig einen langen Leidensweg hinter sich Nur wenige Experten kennen sich bisher mit dem Krankheitsbild aus. Die Autorinnen leisten Pionierarbeit: Sie erläutern die Zusammenhänge und stellen Therapiekonzepte für eine ganzheitliche Therapie vor, die Entgiftungsblockaden auflöst und Vitalstoffmängel beseitigt ganz ohne Nebenwirkungen. ····· 10361170577
····· lezzter Preis 18.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit Jahrzehnten vertreten Gesundheitsbehörden und viele Experten die Hypothese, dass Herzerkrankungen durch Fett und Cholesterin verursacht würden, die die Herzkranzgefäße `verstopften`. Aufgrund dessen wurde die Senkung des Cho-lesterinspiegels zu einem äußerst einträglichen Geschäft und die cholesterinsenkenden Statine sind heute die weltweit am häufigsten verordneten Medikamente. Millionen Menschen wurden zu Patienten erklärt, die solche Arzneien benötigten. Die aus der Cholesterinhypothese abgeleiteten medizinischen Richtlinien werden jedoch zunehmend kritisiert: Ärzte und Forscher bezweifeln die dem Cholesterin zugeschriebene Rolle bei Herzerkrankungen. Wir wissen heute, dass Herzkranke oft gar kein hohes Cholesterin haben, und selbst die Verfechter der Cholesterinhypothese müssen einräumen, dass es den idealen Cholesterinspiegel für alle nicht gibt. Breit angelegte Studien belegen, dass Statine die ihnen zugeschriebenen Wirkungen gar nicht erbringen und dass ein Cholesterinwert oberhalb des Richtwertes sogar einer Herzerkrankung vorbeugen kann. Doch weiterhin nehmen Millio-nen Menschen vorbeugend Statine, deren Nebenwirkungen ihrer Gesundheit abträglich sind. Eine umfassende Neuuntersuchung der Ursachen für Herzkrankheiten ist überfällig und ebenso dringlich ist die Aufklärung der Einflussnahme der Pharmaindustrie auf die Verschreibung von Statinen. Grundlage dieses Buches sind Interviews und Korrespondenz mit rund 20 weltweit führenden Fachleuten in Sachen Cho-lesterin und Statine. Justin smith zeigt einen innovativen Weg zur Ablösung des überholten Cholesterinmythos` und ein alternatives Modell zum Angehen der tatsächlichen Ursachen von Herzerkrankungen. Es bietet detaillierte Untersuchungen von Ernährungsalternativen, die bis zu sechs Mal wirksamer sind als Statine. Nicht zuletzt präsentiert der Autor praktische Empfehlungen zur Vorbeugung gegen Herzerkrankungen, die jeder im Alltag umsetzen kann. ····· 10361170633
····· lezzter Preis 18.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eine gute Nachricht zum Thema Schmerz, Entzündung und Allergie: Mit der Supersubstanz MSM gibt es eine sanfte Lösung der Natur - und zwar nebenwirkungsfrei! MSM ist eine biologisch aktive, organische Verbindung aus geruchlosem Schwefelpulver. Es gehört in den Bereich der Mineralstoffe und Vitamine und zeigt in der Heilbehandlung eindrucksvolle Ergebnisse. Der erfahrene Autor beschreibt, warum MSM eine natürliche Alternative zu Medikamenten der klassischen Schulmedizin ist und wie es verwendet werden kann bei: Allergien, Arteriosklerose, Diabetes, Entgiftung, Entzündung, Fibromyalgie, Gefäßerkrankungen, Hashimoto, Hautprobleme, Hepatitis, Herzinfarkt, Krebs, Leaky-Gut-Syndrom, Lupus, Neurodermitis, Reflux, Rheuma, Schmerz, Sklerodermie, Stress, Verstopfung, Warzen und vieles andere mehr. ····· 10361170654
····· lezzter Preis 18.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die gesamte westliche medizinische Wissen- schaft ignoriert die Ganzheit des Menschen und dessen psychobiologischen Funktionen. Das ist ein großer Irrtum. Diese Situation beschrieb Friedrich Cramer, ehemaliger Direktor des Max-Planck-Instituts für expe- rimentelle Medizin und Genforscher: `Das Gros der Wissenschaftler denkt ausschließ- lich partikular. Sie sind so organisiert, dass sie das Spezialwissen fördern. Aber Weisheit kommt nur aus Gesamtschau. ... Lebenswis- senschaft kann niemals partikular sein. Sie ist immer ganzheitlich. Mag sein, dass sie dann von den so genannten exakten Wissenschaf- ten belächelt und nicht für voll genommen wird. Das müssen wir auf uns nehmen, denn wir haben es mit Lebendigem zu tun. Für das wir Verantwortung tragen.` Nicht die Details, die Spezialisierung bringt die Wissenschaft im Allgemeinen und die Medizin im Speziellen voran, sondern die Gesamtsicht auf den kranken Menschen und seine Umstände. Gesundheit ist mehr als die Summe von medizinischen Einzeldisziplinen und den Diagnosen verschiedener Fachärzte. Ein gesunder Mensche braucht ein ganzheit- liches Denken, Handeln und Behandeln. ····· 10361204443
····· lezzter Preis 18.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Trigeminus-Neuralgie (TN) ist eine realtiv unbekannte Krankheit. Dabei gehört sie nach der Migräne zu den am stärksten verbreiteten chronischen Nervenerkrankungen, die Dunkelziffer ist hoch. Die Rede ist von unerträglichen, akut auftretenden Nervenschmerz-Attacken im Gesicht und Kiefer.Das Buch von Simone Brockes ist eines der wenigen Bücher zu diesem Thema. Und das aus erster Hand, denn die Autorin ist selbst von dieser Krankheit betroffen. Sie berichtet über verschiedene Therapiemethoden, bringt Interviews mit renommierten Fachärzten sowie Betroffenen - und will Mut machen. Die TN ist nicht heilbar und ein unterversorgtes `Waisenkind` in der gängigen Schmerztherapie, bis zur Diagnose kann es Ewigkeiten dauern. Je nach Veranlagung, Früherkennung und Medikamenteneinstellung lässt sich in vielen Fällen eine relativ gute Lebensqualität erzielen.Ein kompakter, umfassender Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Ärzte. Mit vielen aktuellen Zahlen und Fakten, weiterführender Literatur, Adressen und Kontakten. ····· 1036149248
····· lezzter Preis 18.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen: Das Thema Reizdarm und Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Die Erkrankung ist weit verbreitet, Tendenz steigend. Der Leidensdruck ist oft enorm. Dirk Schweigler, selbst lange Zeit ein Betroffener, beschreibt die häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten, verschiedene Diagnose- und Therapiemöglichkeiten sowie seine eigene Leidensgeschichte und Heilung. Heute ist er beschwerdefrei und kommt ohne Medikamente aus.Er legt einen Leitfaden vor, der wissenschaftlich fundiert ist und gleichzeitig Lösungen zur Heilung enthält, die man sofort umsetzen kann. Heilung ist möglich! Die im Buch empfohlenen Therapiekonzepte stammen hauptsächlich aus der Naturheilkunde. Im Vordergrund steht die Suche nach der Krankheitsursache auf Basis umfassender Laborwerte. Das Buch ist auch für medizinische Laien verständlich und leicht lesbar. ····· 1036149251
····· lezzter Preis 18.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unter den Demenzaktivisten gibt es weltweit nur zwei Publizisten. Helga Rohra ist eine von ihnen. Sie kämpft auf jährlich bis zu 100 Veranstaltungen und mit ihrem Verein Trotzdemenz e.V. für eine neue Sichtweise auf Menschen mit Demenz. Für ihre Arbeit wurde sie 2014 mit dem Deutschen Engagementpreis ausgezeichnet und 2015 zur Botschafterin für internationales Engagement ernannt. `Ich möchte Sie berühren und nicht nur informieren` - so beginnt Helga Rohra meist ihre Vorträge, und das gelingt ihr auch. In ihrem neuen Buch `Ja zum Leben trotz Demenz` gewährt Rohra einen seltenen Einblick in die Welt eines Menschen mit diagnostizierter Demenz. Sie erzählt auf packende Art und Weise, wie sie tagtäglich mit der Demenz lebt und trotz der Schwierigkeiten daraus sogar gestärkt hervor geht. Nicht nur deshalb ist dieses Buch Wegweiser und Kraftspender für alle, die mit der Diagnose Demenz leben müssen. In `Ja zum Leben trotz Demenz` knüpft Rohra zum Teil an Inhalte aus ihrem ersten Buch `Aus dem Schatten treten` an und erzählt, was seitdem passiert ist. Außerdem schildert sie, wie sie sich auf Vorträge vorbereitet, ihre Vortragsreisen plant und durchführt und ansonsten ihren Alltag meistert. Helga Rohra benennt die Hürden, auf die sie stößt, ohne zu verharmlosen oder zu lamentieren. `Ja zum Leben trotz Demenz` ist ein sehr gelungenes und kraftvolles Werk, das man nur noch schwer aus der Hand legen kann. Es richtet sich an Menschen mit Demenz, deren Angehörige und auch an diejenigen, die sich beruflich mit dem Thema befassen oder die ihre Sicht auf Demenz prüfen wollen. ····· 1036161970
····· lezzter Preis 18.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Jeder weiß: Die Alzheimerkrankheit greift um sich und sie ist bisher nicht heilbar. Doch hier kommt die gute Nachricht: Es gibt eine einfache Möglichkeit, sie aufzuhalten und die Symptome sogar teilweise rückgängig zu machen - mit ausgewählten, gesunden Fetten, zum Beispiel mit Kokosöl! Die Ärztin Mary Newport, deren Ehemann bereits mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankte, suchte mit großem Engagement nach Hilfe für ihren Mann. Dabei entdeckte sie diese Ernährungsbehandlung, die jeder leicht zu Hause durchführen kann: mit sogenannten mittelkettigen Fettsäuren, wie sie in Kokos- oder Palmöl enthalten sind. Die Erklärung: Bei Erkrankungen wie Alzheimer kann das Gehirn seine übliche Energiequelle, die Glukose, nicht mehr verwerten den Gehirnzellen fehlt Energie und sie sterben nach und nach ab. Mittelkettige Fettsäuren, die wir mit bestimmten Nahrungsmitteln in erhöhtem Umfang zu uns nehmen können, werden in der Leber zu Ketonen umgewandelt das sind winzige Bausteine eines organischen Nährstoffs, die das Gehirn auch bei Alzheimer als Energiequelle nutzen kann. Das Absterben der Zellen und damit die Entwicklung oder Verschlimmerung von Alzheimer können so verhindert oder zumindest verlangsamt werden. Dieses Buch bietet ... . die spannende Geschichte dieser Entdeckung und ihrer Erprobung durch die Autorin . zahlreiche positive Erfahrungsberichte weiterer Betroffener . Hintergrundinformationen über die biochemischen Grundlagen . praktische Tipps zur Ernährungsumstellung, Fragen und Antworten zur Anwendung und leckere Grundrezepte Die positiven Wirkungen dieser neuen Ernährungsbehandlung wurden in den USA bereits durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt. Die `Keton-Kur` ist ideal zur Selbsthilfe bei Alzheimer und eine gute Möglichkeit der Vorbeugung, die jeder nutzen kann - preiswert und im Alltag leicht umzusetzen. ····· 10361170545
····· lezzter Preis 19.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ständige Erreichbarkeit ist eine Folge unserer mobilen Arbeitswelt `ohne Grenzen¿, Sie erschwert zunehmend die Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben und ist in vielen Berufen burnoutfördernd. Im Mittelpunkt der 2. Regionaltagung steht, wie man sich diesen neuen Anforderungen erwehren kann. Aus dem Inhalt:¿ Varianten der alltäglichen Burnout-Prävention¿ Wie leicht/schwer lassen sich belastenden Gewohnheiten verändern ¿ Varianten der betrieblichen Burnout-Prävention¿ Burnout-Prävention als Führungsaufgabe¿ Burnout-Prävention als Aufgabe der Berufsgenossenschaften.¿ Harmonisierung des Arbeits- und Privatlebens durch Grenzziehung. ····· 10361208019
····· lezzter Preis 19.40€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Jedes Schicksal hat seine Berechtigung, egal in welchem Dasein, egal zu welcher Zeit und egal in welcher Reinkarnation. Jedes Schicksal, und sei es noch so schmerzhaft, ist ein Meilenstein auf unserem Weg, die Vollkommenheit zu erlangen. Diese Erkenntnis hat Leopold Mahovsky aus Gesprächen und Diskussionen erhalten und nicht zuletzt in seinem Beruf als Heilpraktiker. Die Erlebnisse und Erfahrungen mit seinen Patienten, besonders was die Themen Leben nach dem Tod oder Transplantation betrifft, sind wesentliche Bestandteile seines Ratgebers, die er den Lesern weitergeben möchte. Vielleicht ist der schmerzvollere Weg ja der kürzere ... ····· 1036148313
····· lezzter Preis 19.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Nichts scheint selbstverständlicher als ein funktionierendes Gleichgewicht. Dabei kann das Gleichgewicht zwischen den eingehenden Informationen zur Raumorientierung und den darauf folgenden Reaktionen der Augen und der Muskeln niemals gleichförmig (statisch) sein. `Das Gleichgewicht` muss sich immer wieder neu einstellen, ein Leben lang flexibel sein und sich immer neuen Herausforderungen stellen. So ist das meist nicht bewusst wahrgenommene Gleichgewicht das Ergebnis eines ständig aktiv zu erhaltenden und zu erneuernden Zusammenspiels zwischen den Informationen aus der Umwelt und ihrer Aufnahme und Verarbeitung im zentralen Nervensystem. Erschreckend wird hingegen das unerwartete Schwinden des Gleichgewichts erlebt: - Das Gleichgewichtssystem kann zusammenbrechen, wenn ein oder mehrere Teile ihre Funktionen einbüßen. - Das Gleichgewicht kann schwinden, wenn viele kleinere, durchaus `altersentsprechende` Ausfälle zu einem insgesamt größeren Verlust an Ausgleichs- oder Reaktionsfähigkeiten führen, ohne dass sich etwas spürbar verändert hat. - Das Gleichgewicht kann `versagen`, wenn größere Anforderungen gestellt werden, als ohne Übung und Anpassung erfüllt werden können. - Zu einem Ungleichgewicht kann es kommen, wenn zwar alle Gleichgewichtsanteile jedes für sich, aber nicht alle zusammen funktionieren. Daher ist es wichtig, dass der Schwindelkranke versucht, so viel wie möglich von seinem eigenen Schwindel-Geschehen zu verstehen. Dabei löst selbst ein `rein` organischer Schwindel ein immer subjektives Schwindelgefühl und eine individuelle Schwindelverarbeitung aus: Die einen kommen wieder schnell auf die Beine, die anderen brauchen länger. Die einen sehen bei ihrem Schwindel keinen Boden, die anderen schauen gleich in Richtung des rettenden Ufers. Selbst ein vollständig seelisch bedingter Schwindel kann sich nur über den Körper ausdrücken, wobei er in der Regel auf Ausdrucksweisen zurückgreift, die der Mensch schon kennengelernt hat. So stellen sich beim Schwindelkranken immer die Fragen: - Welche Krankheit trifft auf welchen Menschen - Was hat dieser in seiner Vorgeschichte an guten und schlechten Erfahrungen gesammelt, und welche Lösungsmöglichkeiten stehen ihm zur Verfügung - Lebt er alleine, oder gibt es Menschen, auf die er sich verlassen kann, oder wird er im Schwindel verlassen - Darf er auch einmal krank sein, oder muss er immer funktionieren Dieses Buch will auf die Fragen Antworten geben, indem es wichtige Grundlagen des normalen und einige der vielfältigen Facetten des gestörten Gleichgewichts darstellt. ····· 10361208038
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unter der Anleitung eines erfahrenen Therapeuten bietet Eurythmietherapie bzw. Heileurythmie bei den unterschiedlichsten akuten, chronischen oder degenerativen Erkrankungen wirksame Hilfe und bringt Körper, Seele und Geist auf natürliche Weise ins Gleichgewicht. Ihre volle therapeutische Wirkung kann sich jedoch nur durch regelmäßiges und selbstständiges Üben entfalten. Viele Patienten fühlen sich dabei überfordert und alleingelassen. In dieser Situation kann das Übungsbuch Eurythmietherapie zu einem unentbehrlichen Begleiter werden. ····· 1036154213
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der `Rücken-Fit-Navi` ist der ideale Begleiter für alle, die ihre Rücken-Schwachpunkte mit Hilfe einfacher und effektiver Übungen selbstständig aufspüren und ausgleichen möchten. Viele alltagsbedingte Rückenbeschwerden lassen sich dadurch behandeln und lindern.
Die im Buch vorgestellten Übungen sind praxistauglich und ohne besondere Hilfsmittel überall umsetzbar. Ihr Schwierigkeitsgrad lässt sich variieren, somit sind alle Übungen sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Zudem enthält jede Übung einen Test, der Übungsfortschritte sichtbar macht und Laien darüber Auskunft gibt, ob und wie lange geübt werden soll. Dies ermöglicht ein gezieltes und somit effektives, sicheres und zeitsparendes Üben. Zudem weckt das Testziel den spielerischen Ehrgeiz und motiviert dazu dranzubleiben.
Ein besonderes Highlight ist der `Navi`: die grafische Darstellung eines Menschen, in der die unterschiedlichen Körperregionen mit Seitenzahlen gekennzeichnet wurden. Dies ermöglicht ein schnelles und gezieltes Nachschlagen der Tests und Übungen, die für Ihren Problembereich wichtig sind.
Weitere Pluspunkte in diesem Buch: - Mittels QR-Code können alle Tests und Übungen auch als Video abgerufen und angeschaut werden. - Viele Übungsalternativen erlauben eine Anpassung an Ihr persönliches Umfeld und Leistungsniveau. - Eine Gegenüberstellung typischer Anwendungsfehler und ihrer Korrektur erleichtert eine korrekte Umsetzung. - Altersverlaufkurven zeigen Laien, wie fit sie im Vergleich zu anderen Personen ihrer Alters- und Geschlechtsgruppe sind.
Alle Tests und Übungen für die Wirbelsäule, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind zusätzlich als Videoclips verfügbar und können online über folgende Adresse abgerufen werden: ruecken-fit-navi.de. ····· 10361182205
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Besser bewegen bietet einen praxisorientierten Einblick in die aktuelle Forschung zur Rolle des Gehirns bei Bewegung und Schmerz.
Der Autor, Todd Hargrove, stellt dem Leser eine faszinierende neurozentrische Sichtweise auf Bewegung, Schmerz und Training vor, deren fundierte wissenschaftlichen Grundlagen und Praxistauglichkeit von verblüffender Überzeugungskraft sind und die auf eine Erprobung im Alltag neugierig macht.
Sie werden etwas lernen über: ` Die grundlegenden Eigenschaften gesunder und effizienter Bewegung ` Warum gute Bewegung gesunde `Gehirnkarten` erfordert und wie Sie diese erstellen ` Warum es bei Schmerz manchmal eher um Selbstwahrnehmung geht als um Gewebeschädigungen oder Verletzungen ` Die Wissenschaft hinter geistig-körperlichen Praktiken ` Grundprinzipien, die bei der Verbesserung jeder Bewegungspraxis helfen ` 25 illustrierte und einfache Bewegungsübungen, die Ihnen helfen, sich besser zu bewegen und besser zu fühlen ····· 10361182212
`Cupping` bezeichnet eine moderne Form der alternativen Heilmethode `Schröpfen` mit leichten, flexiblen Silikoncups. Diese wirken dreidimensional direkt auf das myofasziale Gewebe: Der in diesem Set enthaltene Cup wird mit den Fingern zusammengepresst und auf die zu behandelnde Körperregion gedrückt. Der dadurch entstandene Unterdruck löst die Gewebespannung, fördert die Durchblutung und regt die Neubildung von Fasern und Zellen an.
Cupping ist eine unkomplizierte und leicht anzuwendende Technik. Zahlreiche Beschwerden lassen sich damit gezielt behandeln. Zudem kann Cupping auch für ein besseres Wohlbefinden eingesetzt werden: zur Schlafförderung, bei Verdauungsbeschwerden oder bei der Reduktion von Falten.
Im Grundlagenteil dieses Buchs beschreibt die Autorin die Wirkweise des Cuppings und erklärt verständlich Schritt für Schritt die praktische Handhabung. Im Praxisteil beleuchtet sie typische Beschwerdebilder aus Sport und Alltag, wie z. B. Muskelverspannungen, Nackenschmerzen oder Atemwegserkrankungen und geht ausführlich und mithilfe zahlreicher Abbildungen auf die einzelnen Behandlungsschritte ein. ····· 10361182235
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sie müssen Ihr Kind nicht impfen lassen! Auch wenn viele Ärzte, Politiker und die Medien Ihnen das Gegenteil einreden möchten. Es gibt keinen Impfzwang. Die Frage ist vielmehr: Wollen Sie Ihr Kind impfen lassen Und wenn ja, gegen welche Krankheit Und gegen welche lieber nicht Um diese Fragen zu entscheiden, brauchen Eltern Informationen. Vor allem brauchen sie unabhängige Informationen, die sowohl das Pro als auch das Contra seriös beleuchten: Welche Impfungen gibt es Was passiert beim Impfen im Körper des Kindes Welche Impfungen werden von wem aus welchem Grund empfohlen Welche gesundheitlichen Folgen können Impfungen haben Welche Alternativen gibt es Welche Therapiemöglichkeiten gibt es bei Impfschäden Dieses Buch ist eines der meistverkauften Bücher zum Thema `Impfen`. Die dritte Auflage wurde komplett überarbeitet und aktualisiert und berücksichtigt zahlreiche neue Studienergebnisse über Impfungen. Es beleuchtet zudem viele Beispiele von Impfschäden aus der Praxis des Autors. Neu in der 4. Auflage ist ein Nachtrag zur Schweinegrippe. ····· 10361198284
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Weltweit steigt die Zahl der Menschen, die 100 Jahre oder alter werden. Hertha Gerlinger feierte am 4. Januar 2020 in Würzburg ihren 100. Geburtstag. Sie darf durchaus als Expertin zum Thema Alter gelten, denn sie meistert nicht nur ihr Leben gut und hatte bereits mit 75 Jahren ein Buch zum Thema `Alter` geschrieben. Nun legt sie mit 100 Jahren ein neues Buch vor - man darf sie also als eine der altesten Autorinnen überhaupt bezeichnen. Mit dem Buch `Alter werden, mobil bleiben` erscheinen nun ihre Ratschlage und philosophischen Betrachtungen für ein langes und erfülltes Leben. Sie spricht darüber, wie man das Alter lebenswert meistern kann. Das vorliegende Buch wurde von ihr selbst redigiert. Dass man sein Leben lang `alter` wird, ist also ganz normal und muss einem keine Sorgen bereiten, aber schließlich wird man (wenn man Glück hat und vernünftig lebt!) eben doch `alt`. Aber wann ist man alt Jeder Leser muss für sich selbst diese Frage beantworten! Aus den Beispielen und Anregungen von Hertha Gerlinger kann man viele Losungsansatze herauslesen. ····· 10361204447
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray KREBS IST HEILBAR! Das Handbuch zeigt, wie Tumor und andere ähnliche Erkrankungen auf einfache und kostengünstige Weise ohne Verstümmelungen, Medikamente und ohne negative Nebenwirkungen selbst zu Hause behandelt werden können. Einleitung Seite 7 Der Lernprozeß Seite 11 Die Anwendung Seite 15 Die Zusammensetzung (Die Formel) Seite 21 Die endgültige Formel Seite 25 Wie man das Präparat gewinnt Seite 33 Fragen und Antworten Seite 37 Das Rezept ist weltweit bekannt , Seite 75 Die Zusammensetzung der Aloe Vera oder Barbadensis Seite 93 Ist Aloe Vera giftig ` Seite 109 Aloe Vera und AIDS Seite 125 Unter dem Schutz der Madonna Seite 151 Auf Du zu Du Seite 141 Schluß Seite 145 ····· 10361205004
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wussten Sie, dass keine Impfung zu 100 % schützt Wussten Sie, dass keine Impfung einen lebenslangen Schutz bietet Wussten Sie, dass die Langzeitwirkung der Zusatzstoffe unzureichend erforscht ist Gibt es Impfrisiken und Impfschäden Wie sehen Impfschäden aus Aus welchen Gründen werden Impfungen durchgeführt STIKO-Mitglieder - unabhängig Vermeidung von weiteren Impfrisiken ····· 10361206631
····· lezzter Preis 19.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Hast Du Dein Handy im Griff oder das Handys Dich ` Viele Eltern stellen diese Frage heutzutage und die schlechte Nachricht ist: neben der zunehmenden Suchtgefahr steigt auch die Strahlenbelastung, vor allen Dingen bei Kindern und Jugendlichen, ins Uferlose. Der Autor hat auf der ganzen Welt recherchiert und ein klares Muster in der Mobilfunkforschung entdeckt: Jeder Wissenschaftler, der ein Problem findet, bekommt selber eins. Hinter einem Netzwerk aus Lobbyismus, bewußter Falschinterpretation von Studienergebnissen und bösartiger Diffamierung von kritischen Wissenschaftlern steckt ein ausgeklügeltes System. Ziel dieses Doku-Krimis ist es, dass sich die weltweit über fünf Milliarden Handynutzer ein eigenes, objektives Bild der aktuellen Forschungslage machen konnen, das nicht von der Industrie gefärbt ist. ····· 10361206635
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Aluminium hat sich als das wohl eigenartigste und potenziell gefährlichste Element unserer Erde entpuppt. Obwohl es doppelt so häufig wie Eisen ist, gibt es vom kleinsten Bakterium bis hinauf zum Menschen keinen einzigen biochemischen Mechanismus, für den Aluminium gebraucht würde. Bevor wir vor etwa 120 Jahren damit begonnen haben, das Leichtmetall mit enormem Einsatz von Chemikalien und Energie aus der Erde zu holen, war es für das Leben auf der Erde nicht verfügbar. Heute ist es allgegenwärtig und erst langsam erkennt die Wissenschaft, welchen gefährlichen `Alien` wir da aus der Erde geholt haben.
`Gesund ohne Aluminium` zu leben, ist gar nicht so einfach. In Dutzenden Verbindungen wird es in Kosmetikprodukten, Medikamenten und Lebensmitteln für die verschiedensten Zwecke eingesetzt. Bert Ehgartner listet penibel jene E-Nummern, Zusatzstoffe und Chemikalien auf, von denen die Gefahr ausgeht.Bislang unbekannte Alu-Fallen lauern im Wasser, aber auch am Arbeitsplatz, wo Laserdrucker Nanopartikel des Leichtmetalls ins Büro blasen. Ein besonders brisantes Thema sind Impfstoffe, weil speziell die Babys heute mit so viel Aluminium konfrontiert werden, wie keine Generation zuvor. ····· 1036149220
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Grundprinzipien der Hygiene umzusetzen war eine der segensreichsten Leistungen unserer Zivilisation. Doch dann wurde der Krieg gegen die Keime zum Grundprinzip der Medizin erhoben. Bewaffnet mit Antibiotika, Impfungen & Co bekämpfen wir Viren und Bakterien und übersehen dabei, dass wir selbst aus solchen Mikroben bestehen - dem `Mikrobiom`, das eng mit unserem Immun- und Nervensystem kooperiert und für den Körper gleichbedeutend ist wie ein lebenswichtiges Organ.Bert Ehgartner (`Die Akte Aluminium`) beschreibt, wie uns eine fehlgeleitete Medizin in die `Hygienefalle` tappen lässt und welch dramatische Auswirkungen der Krieg gegen die Keime auf unsere Gesundheit hat. `Bert Ehgartners bewundernswert gründlich recherchiertes Buch ist ein Appell zum Friedensschluss: Um einen Weg aus der Sackgasse einer immer teureren und letztlich vergeblichen Eskalation zu finden, muss die moderne Medizin umdenken. Bakterien und Viren sind nicht die Achse des Bösen, der mit Desinfektion, Antibiotika und Impfungen zu Leibe gerückt werden muss. Langfristige Gesundheit erfordert vielmehr eine Symbiose mit diesen kleinen Helfern. Ich bin begeistert von diesem Buch!` Martin Hirte, Kinderarzt und Bestsellerautor (`Impfen - Pro & Contra`) ····· 1036149226
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Lebensqualität ist in aller Munde. Meist als Definition von Konsumierbarem, das wir zum guten Leben zahlen. Lange bevor der Verlust von Gesundheit zur leidvollen Erfahrung wird, kommt uns das Wohlbefinden abhanden. Wir realisieren es erst, wenns schon passiert ist ... Dies zu verhindern, zu reparieren und wieder im Wohl zu sein ist eine Aufgabe, zu der jeder selbst etwas beitragen kann. Mit dem geschärften Blick einer Darstellerin erfasst die Schauspielerin, Autorin und Regisseurin Andrea Latritsch-Karlbauer Schutzhaltungen des Körpers, die mit den Jahren zwar zum Charakteristikum(Gang, Schulterhaltung usw.) werden, sich aber vom Schutz zum Zwang entwickeln und sich so gegen das eigene Wohlbefinden kehren. Schutzhaltungen sind Fehlhaltungen, werden jedoch von den Menschen als ihre eigene, individuell richtige Haltung empfunden, obwohl sie schmerzen. Die Autorin nähert sich diesen Alltagsphänomenen mit Humor und Fingerspitzengefühl und bietet mit diesem Buch eine Hilfestellung zur Selbsthilfe mittels einfacher Übungen an, mit denen man selbst `eingefahrene Körpermuster` auflösenkann und so seiner Authentizität wieder näherkommt und dadurch freier wird. Die individuelle Ausdruckskraft und das Potenzial der praktizierenden Teilnehmer werden dadurch um ein Vielfaches gesteigert und tragen zu einer authentischen Persönlichkeit bei.`Aus dem Nichtwissen heraus nimmst du Haltungen ein. Aus dem Wissen Haltung!`1 ····· 1036149547
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eine alte, fast vergessene spirituelle Atempraxis, die durch moderne Forschung bestätigt wird, eröffnet den Weg zu besserer Gesundheit und einem ruhigen Geist. Sie ist die Basis der Befreiten Atmung und wurde bereits in der Bhagavad Gita angedeutet, von einigen mündlichen Überlieferungen des Taoismus gelehrt und entspricht den Erkenntnissen russischer Wissenschaftler über die Physiologie des Atmens: Die Forschungen von Bouteyko, Strelkov und Frolov zeigen, dass die meisten Menschen ein zu großes Gesamtvolumen an Luft einatmen, was auf zellulärer Ebene - entgegen gängiger Vorstellungen - einen Mangel an Sauerstoff bewirkt. Bei regelmäßiger Übung führt Befreites Atmen in drei Monaten zu einem `natürlichen Zustand`, der Sie körperlich und geistig erfrischt und regeneriert. Ihr Atemrhythmus im Ruhezustand verlangsamt sich, was die Funktionen von Hypophyse und Epiphyse ideal beeinflusst.Befreite Atmung ist ein Praxisbuch, in dem Christian Opitz die Physiologie einer wirklich effektiven zellulären Sauerstoffversorgung erläutert positive Wirkungen, aber auch Nachteile von gängigen Atemtechniken wie Rebirthing, Holotropem Atmen, Pranayama usw. aufzeigt die Technik der Befreiten Atmung in ihren körperlichen, feinstofflich-energetischen und spirituellen Aspekten ausführlich darstellt und ein dreimonatiges Programm zur Umstellung der eigenen Atemgewohnheiten mit konkreten Übungen vermittelt. Die Kombination von Buch und Übungs-DVD macht das praktische Üben des Befreiten Atmens leicht und sicher! ····· 1036166440
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray John Robbins lüftet in Gesund bleiben bis 100 die Geheimnisse von vier unterschiedlichen Völkern, die die gesündesten und ältesten Menschen der Welt hervorbringen. Er untersucht, was wir von ihrer Lebensweise lernen können, vergleicht ihre Traditionen mit den neuesten Erkenntnissen der Medizin - und stellt dabei fest, dass beide erstaunlicherweise in dieselbe Richtung weisen. Das Ergebnis ist eine inspirierende Synthese aus vielen Jahren der Forschung u ber das Älterwerden in Gesundheit, in der der Bestsellerautor die wichtigsten Grundlagen für ein langes, vitales und glückliches Leben herausarbeitet. InGesund bleiben bis 100 finden Sie eine Würdigung der Schönheit und Weisheit der späten Jahre, wie sie uns alte, langlebige und gesunde Kulturen vorleben einen Weg zur Vermeidung des körperlichen und zunehmend auch geistigen Verfalls, der in westlichen Gesellschaften das Alter prägt die Bedeutung einer einfachen, vorwiegend pflanzlichen Ernährungsweise und eines Lebensstils mit viel Bewegung als Schlüssel für Gesundheit und Langlebigkeit und neueste Erkenntnisse, die einem ausgeprägten sozialen Leben - vor allem im Alter - herausragende Bedeutung zumessen. ····· 1036166442
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Lebendige Nahrung ist der einfachste Weg zu vollkommener Gesundheit. Wenn wir sie mit Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung verbinden, schenkt sie uns Leistungsfähigkeit, Vitalität und Ausgeglichenheit bis ins hohe Alter. Seit mehr als 50 Jahren beschäftigt sich das von der legendären Rohkostpionierin Ann Wigmore gegründete Hippocrates Health Institute mit der positiven Wirkung von lebendiger Nahrung auf die Gesundheit. Dr. Brian Clement, der heutige Leiter des Instituts, hat die Erfahrungen der Rohkost-Klinik ausgewertet und durch Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft ergänzt. Die wegweisenden Ergebnisse stellt er nun in WunderLebensMittel vor. Hier finden Sie umfangreiche Tabellen zu Inhaltstoffen und Kombination gesunder Lebensmittel, Fallgeschichten von verblüffenden Heilungsprozessen durch Rohkost aus dem Hippocrates Health Institute und zahlreiche Informationen und Tipps aus dem Hippocrates-Gesundheitsprogramm. ····· 1036166447
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Viele Menschen leiden an Formen von Müdigkeit oder Erschöpfung, die über mehrere Monate andauern und deren Ursachen sie sich nicht erklären können. Häufig kommen weitere Symptome wie Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizdarmsyndrom und Nahrungsunverträglichkeiten hinzu. Beim Arzt können die Ursachen dieser diffusen Symptome oft nicht ermittelt werden und der Patient wird als gesund nach Hause geschickt, die Symptome werden als psychosomatisch bedingt eingestuft. Da die Beschwerden jedoch nicht nachlassen, beginnt für viele Menscheneine wahre Odyssee von Arztbesuchen, die zu keinem Ergebnis führen. Auch in die Praxis des Autors kamen immer mehr Patienten mit Symptomen von chronischer Müdigkeit. Er fand heraus, dass die Beschwerden häufig durch eine Schwächung der Mitochondrien ausgelöst wurden- der sogenannten `Kraftwerke` in unseren Zellen. Mitochondrien entscheiden über Leben und Tod einer Zelle, die Wirksamkeit des Immunsystems, einen gesunden Stoffwechsel, die Organfunktionen und die gesundheitliche Stabilität. Dr. Klaus Erpenbach klärt hier explizit über mitochondriale Fehlfunktionen als Ursache zahlreicher Erkrankungen auf und gibt Betroffenen die Möglichkeit, ihre Beschwerdenendlich zu verstehen. So können sie eigenverantwortlich den für sie am besten geeigneten Therapieweg finden. Damitleistet er einen wichtigen Beitrag, die mitochondriale Medizin und ihre Wirksamkeit bei vielen chronischen Erkrankungen bekannter zu machen. Mit Empfehlungen zu Ernährungstherapien und anderen ergänzenden Therapien sowie bebildertem Rezeptteil. ····· 10361170602
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der zirkadiane Rhythmus, auch Schlaf-Wach-Rhythmus genannt, steuert die innere Uhr in unseren Körperzellen, die wiederum für alle ablaufenden biologischen Prozesse verantwortlich ist. Ihre Aufgabe ist es, genetische Schalter zu bestimmten Tages- und Nachtzeiten an- bzw. abzuschalten. Davon beeinflusst werden zahlreiche gesundheitliche Aspekte, etwa Körpergewicht und Vitalität, starke Abwehrkräfte sowie der erholsame Nachtschlaf. Der vorliegende Ratgeber zeigt, im welchem Maße unser Tagesablauf - wann wir essen, wann wir uns bewegen, wann wir schlafen - Einfluss auf unsere Gesundheit nimmt. Der Autor stellt leicht umsetzbare Pläne vor, wie sich ein gesunder Biorhythmus im Alltag verwirklichen lässt, egal ob Sie Eltern mit einer Doppelbelastung durch Beruf und Familie sind, im Schichtdienst arbeiten oder bereits unter chronischen Alterskrankheiten leiden. Wer abnehmen, besser schlafen oder nachhaltiger trainieren will, Demenz oder Diabetes vermeiden oder sogar rückgängig machen möchte, findet hier die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus dem Gebiet der zirkadianen Rhythmik. ····· 10361170635
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Hormone - ein Wunder der Natur! Oder etwa doch nicht Jahrelang wurde die Hormonersatztherapie (HET) bejubelt, denn zahlreiche Studien belegten sie als DIE Wunderwaffe gegen klassische Wechseljahressymptome und Spätfolgen der Menopause: Hitzewallungen, Herzerkrankungen, Konzentrationsstörungen, Demenz, Osteoporose und sogar Krebserkrankungen ließen sich wirkungsvoll vermeiden. Ja, sogar die durchschnittliche Lebenserwartung von Frauen schien sich dadurch verlängern zu lassen. Doch dann kam der Tag, als für Frauen weltweit alles anders wurde: Die ab 1991 in den USA durchgeführte WHI-Studie (Women`s Health Initiative), die bislang größte Untersuchung zur Frauengesundheit mit 160.000 Teilnehmerinnen, gelangte zu dem fatalen Trugschluss, dass die Einnahme von Hormonen in den Wechseljahren das Brustkrebsrisiko erhöhte. Die Konsequenz dieser fehlerhaften Interpretation der Studiendaten führte dazu, dass weltweit - von einem Tag auf den anderen - unzählige verunsicherte Frauen aus Angst die Therapie abbrachen und die Verschreibung von Hormonen durch die Frauenärzte um 80 Prozent zurückging. Der Absatz von Schlafmitteln und Antidepressiva stieg hingegen massiv an! Heute, viele Jahre des stillen Leidens später, hat man erkannt, dass die Daten seinerzeit falsch ausgewertet wurden. Die aktuelle Neubewertung der Studie zeigt, dass eine frühe Hormontherapie in der Menopause die Symptome nicht nur effektiv behandeln kann, sondern sich sogar günstig auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt sowie positive Effekte auf den Stoffwechsel und die Knochen hat - und zwar ohne das Brustkrebsrisiko zu erhöhen! Die beiden Autoren - der erfahrene Onkologe Dr. Avrum Bluming und die Psychologin Carol Tavris - sorgen mit ihrem hoch aktuellen Sachbuch dafür, die einst verteufelten Hormone wieder ins rechte Licht zu rücken. Sie erklären, warum Millionen von Frauen eine sinnvolle und über die Maßen effektive Behandlung von Wechseljahresbeschwerden vorenthalten wurde und wie Frauen heute guten Gewissens von den Vorzügen einer individuell dosierten Hormonersatztherapie in den Wechseljahren profitieren können. ····· 10361170640
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Herz ist eines unserer wichtigsten Organe. Trotzdem nehmen viele Menschen - darunter auch viele Ärzte - es vor allem als Pumpe wahr, deren Aufgabe sich im Pumpvorgang erschöpft. Andererseits sprechen wir von unseren Gefühlen oft in Herzmetaphern - Das Herz hüpft vor Freude und Liebeskummer bricht uns das Herz. Hier setzt Markus Peters mit seiner ganzheitlichen Herztherapie an, die neben körperlichen Aspekten auch die soziale und biographische sowie die seelische und geistige Ebene des Menschen mit einbezieht. Die Erkenntnis, dass ein Zugang zu den eigenen Gefühlen hilfreich für die Herzgesundheit ist, setzt sich auch in der modernen Herzforschung immer mehr durch. In seinem Buch erklärt der Arzt Markus Peters, warum das Herz der wichtigste Impulsgeber für körperliche und seelische Prozesse des Menschen ist und erläutert, wie es dauerhaft gesund erhalten werden kann. So ermöglicht er es seinen Lesern, die tieferen Zusammenhänge zwischen dem Herzen und dem ganzen Menschen zu verstehen und zu Herzexperten in eigener Sache zu werden. Denn niemand kennt sein Herz so gut, wie man selbst. Der Autor informiert über den neuesten Stand der medizinischen Forschung zu allen wichtigen Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems und dessen Erkrankungen. Zudem stellt er Therapien vor, die einen ganzheitlich-individuellen Ansatz verfolgen und hierzulande noch weitgehend unbekannt sind. Dazu gehört z. B. die `Biologische Bypass-Therapie` (EECP), durch die sich körpereigene Bypässe bilden und mit der häufig eine Stent-Implantation oder eine Bypass-Operation verhindert werden kann. Ein rundum informativer und umfassender Ratgeber, der auch kompliziertere Zusammenhänge allgemein verständlich aufbereitet - zum Teil anhand von Fallbeispielen aus der Praxis des Autors. So wird der Leser selbst zum echten `Herzversteher` und zum mündigen Patienten beim nächsten Arztbesuch. ····· 10361170641
····· lezzter Preis 19.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mit diesem traditionellen Präventionsprogramm können Sie Ihre körperlichen und mentalen Kräfte stärken und Ihre Lebensqualität steigern. Das Buch gibt eine leicht verständliche Einführung in die Chinesische Medizin. Grundtechniken der Akupressur und der Moxa-Therapie, einfache Übungen u.a. des Qigong sowie ein Ernährungskonzept helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Chinesische Medizin ist Teil einer Lebenskultur, die jeder verstehen und umsetzen kann. Lernen Sie die zu Ihrer Persönlichkeit und Veranlagung passenden Störungsmuster erkennen und entwickeln Sie daraus Ihr persönliches Gesundheitsprogramm. ····· 1036182407
····· lezzter Preis 19.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Begeben Sie sich beim Lesen dieses Buches auf eine Sinnesreise durch die französische Provence. Erfahren Sie alles Wissenswerte rund um die Heilpflanze: über Anbau, Naturheilkunde und Ernährung bis hin zur Kultivierung im eigenen Garten. Der betörende Duft des bekannten Heilkrauts harmonisiert das Nervensystem, wirkt heilend auf den Körper und inspiriert zur Kreativität.
Die Autorinnen Silke Gugenberger-Wachtler und Martha Pichler stellen zahlreiche Rezepte vor und thematisieren neben dem ausführlichen Einsatz von Lavendel in der Aromatherapie auch Gesundheitsthemen der modernen Wissenschaft. Somit sorgt Lavendel für einen ruhigen Schlaf, wirkt als potentes Schmerzmittel, Stimmungsaufheller, beruhigend in der Schwangerschaft, unterstützend in der Stillzeit, in der Altenpflege, bei Kindern und Tieren. Ein ganzes Kapitel widmet sich den Themen `schöne Haut` und `gesunder Schlaf`. ····· 1036183144
für 19.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Erfahren wir natürliche Heilung: Unser Körper ist in den Kreislauf der Natur eingebunden, daher kann uns die Natur im Krankheitsfall und bei chronischen Beschwerden auch effektiv helfen - in Form von Vitalstoffen!
Mithilfe von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Fettsäuren, Spurenelementen und Pflanzenbegleitstoffen können wir Krankheiten besiegen. Sie dienen der Zellerneuerung, der Verjüngung und der Vitalität! Wir können sie gezielt über unsere Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufnehmen. Welcher Vitalstoff dabei in welcher Situation sinnvoll ist, zeigen uns die Ernährungsexperten Nathalie und Dr. med. Edmund Schmidt. Sie gehen detailliert auf die häufigsten Krankheiten ein und erklären, wie die Vitalstoffe in unserem Organismus wirken. Und geht es uns gut, erfahren wir, wie wir mit den natürlichen Substanzen unsere Gesundheit erhalten können.
Mit vielen Tabellen zur gezielten Vitalstoffaufnahme! ····· 10361103186
für 19.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Happy Hormones - Happy Life! Unser Hormonsystem kann ganz schön launisch sein. Gelüste, ständige Ups und Downs, Schlafstörungen Nicht mit Ihnen: Ergreifen Sie die Initiative, und führen Sie ein selbstbestimmtes Leben! Die Hormonexpertin Sabine Hauswald lädt Sie auf eine spannende Reise zu sich selbst ein. Ob Sie 20 oder 65 Jahre alt sind, Sie finden hier Informationen, Tipps und Methoden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen: zur Menstruation, zu Verhütung oder Kinderwunsch, zum Stressmanagement und zu den Symptomen der Wechseljahre. Mit Fragebogen, Selbstbeobachtungen, sinnvoller Ernährung und Körperübungen sowie der bewährten Hormon-Balance-Kur gelangen Sie zu authentischem Selbstausdruck, gesundem Schlaf, wunderbarem Sex und einem vor Glückshormonen überschäumenden Leben. Werden Sie aktiv, und bringen Sie Ihre Gesundheit, Jugendlichkeit, Lebensfreude und Weiblichkeit zu voller Blüte! ····· 10361103325
für 19.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In diesem Buch finden Sie ein Spektrum an Autoren, die im Gesundheits-management, in der Gesundheitsförderung, Prävention etc. tätig sind. Viele bieten ihre Dienstleistung Unternehmen an, andere wiederum unterstützen einzelne Menschen in ihrer Gesundheitsentwicklung. Die Autorinnen und Autoren geben Informationen und Einblicke zu ihren methodischen Ansätzen, Arbeitsweisen, zu ihren Erfahrungen und zur Person. Hintergrund: Die aktuellen Erkenntnisse der demografischen Entwicklung besagen, dass wir älter werden als die Generationen vor uns. Aufgrund der Generationenverschiebung werden wir voraussichtlich eine längere Lebensarbeitszeit zu bewältigen haben. Unsere Gesundheit wird hierfür eine wichtige Voraussetzung sein, sowohl für unsere Leistungsfähigkeit als auch für unser Wohlbefinden allgemein. Heutzutage bieten viele Unternehmen ihren Mitarbeitern im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement eine Palette von Angeboten und Maßnahmen zur Gesundheitsförderung. Zunehmend beschäftigen sich aber auch immer mehr Menschen mit der eigenen Gesunderhaltung. Die Beiträge der Autorinnen und Autoren zum Thema Gesundheit, Gesundheitsmanagement, Gesundheitsförderung, Prävention etc., die Sie indiesem Buch finden, können Ihnen Anregungen, neue Impulse und interessante Informationen geben. ····· 10361112707
····· lezzter Preis 19.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In diesem Buch erfahren Sie, wie man die Heilkräfte der Natur richtig nutzt, Erkrankungen vorbeugen oder diese auf natürliche Weise selbst heilen, seine Gesundheit erhalten kann. Zum besseren Verständnis der Hildegard-Heilkunde geht der Autor auch auf Hildegards Welt- und Menschenbild ein: Sie empfiehlt eine ganzheitliche religiös-sittliche Grundhaltung, Änderung krankmachender Lebensgewohnheiten, Einhaltung von Lebensrhythmen, bewussten Umgang mit der Natur und das rechte Maß. Vor allem werden die Heilmittel der Hildegardmedizin, ihre Herstellung, Anwendung sowie körperliche und psychische Wirkung dargestellt, Möglichkeiten der Behandlung verschiedener Krankheiten und Beschwerden, einschließlich Empfehlungen für das Heilfasten. ····· 10361162078
····· lezzter Preis 19.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Gesundheit und Genuss ins Leben bringen Gesunde Ernährung, mehr Bewegung, weniger Stress und Hektik, besserer Schlaf. ... Wie schaffe ich das im Alltag In diesem Buch finden Sie die Antwort und die Werkzeuge dazu. Sie erfahren auch, ganz ohne Fachchinesisch, wie menschliche Stoffwechselvorgänge funktionieren und zusammenspielen. Mit diesem Wissen sind Sie in der Lage, nachhaltige Veränderungen auf körperlicher und mentaler Ebene einzuleiten. Denn der bloße Vorsatz, `gesünder zu leben`, oder Einzelaktionen führen nicht zum Ziel - sondern nur wieder zu halbherzigen Fitness-Programmen, Jo-Jo-Effekt, Frust und Resignation. Gehen Sie neugierig und lustvoll auf Ihre persönliche Gesundheits- und Genussreise! Dieses Buch ist Ihr Wegweiser. Es regt Sie dazu an, ungute Gewohnheiten und Fallen zu erkennen und - Schritt für Schritt - neue Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln. Los geht`s! ····· 10361184727
für 19.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die erste Auflage dieses Selbsthilfebuchs wurde 1993 vom Irisiana Verlag (Hugendubel) veröffentlicht. Diese erneuerte und erweiterte Auflage ist ebenfalls all den Menschen gewidmet, die von den verschiedensten Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten geplagt werden und sich von den Heilkünsten der Medizin nicht (mehr) viel versprechen. Es ist ein Buch für Allergiker aller Altersgruppen, ein Ratgeber für Menschen, die unter Dermatitis oder Schuppenflechte leiden, von Heuschnupfen und Nebenhöhlenentzündungen geplagt werden, von der tückischen Nesselsucht heimgesucht werden oder von gefährlichen Asthmaanfälle bedroht sind. Es soll all denen helfen, die mit unerklärlichen Depressionen kämpfen und deren Energiepotential starken Schwankungen unterworfen ist. Es ist eine Anregung, für all diejenigen, die zusätzlich unter Arthritis, Lernstörungen, Hyperaktivität, Migräne, Menstruationsbeschwerden, ja sogar Multipler Sklerose (MS) und anderen sogenannten unheilbaren Krankheiten leiden, und sich, möglicherweise, zu Unrecht, von der Unabwendbarkeit ihrer Krankheit überzeugen ließen. Es ist ein Buch, das den Leser Schritt für Schritt zum Umdenken anregt und den Zusammenhang zwischen moderner Ernährungstherapie und den Grundsätzen der hippokratisch ausgerichteten Ärzte des Altertums herstellt. Die Autorin weißt mit Beispielen darauf hin, dass unsere Ernährungsgewohnheiten Seele und Körper nähren, aber auch zerstören können. Wir lernen, weshalb wir erkrankt sind und wie wir, mit gezielter und auf unsere Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungsweise wieder zu guter Gesundheit gelangen können. ····· 10361112608
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Bestsellerautor David Agus enthüllt die schöne neue Welt der Medizin, in der wir unsere Gesundheit wie niemals zuvor kontrollieren können. Früher folgte man generellen Leitlinien und Ärzte behandelten Patienten mit `Eine-für-Alle`-Therapien. Mittlerweile sind wir in der Lage, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu nutzen - das gilt aber nur für die, die wissen, wie man Zugang zu diesen Erkenntnissen erhält und sie für sich anwendet. Wie wäre es, schlank und fit zu sein, ohne Diät zu halten Das Herzinfarktrisiko auszuschließen Den Alterungsprozess umzukehren Genau zu wissen, welche Medikamente man nehmen muss, um die eigene Gesundheit zu optimieren ohne unter Nebenwirkungen zu leiden Davon handelt dieses Buch. ····· 10361152720
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Magnesium zählt zu den den wichtigsten Mineralstoffen für den Menschen, weil es im Körper nicht auf Vorrat angelegt werden kann, sondern täglich zugeführt werden muss. Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium unser Körper benötigt jedoch immer mehr davon. Magnesiummangel ist die Folge und eine Vielzahl von Beschwerden kann darauf zurückgeführt werden. Das Buch beschreibt - die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper - die Beschwerden durch Magnesiummangel - die verschiedenen Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium - die Anwendungsformen und die Vorteile der Aufnahme über die Haut Immer mehr Mediziner erkennen die Bedeutung von Magnesium und empfehlen ihren Patienten die Einnahme des elementaren Minerals. Doch die Aufnahme im Magen-Darm-Trakt ist oft stark beeinträchtigt. Seit einigen Jahren gibt es eine neue Form von Magnesium, das auf die Haut gesprüht oder als Zusatz in einem Bad über die Haut aufgenommen wird. Erste Studien haben gezeigt, dass die Verfügbarkeit des Mineralstoffs in der Zelle wesentlich höher ist als bei oraler Einnahme. ····· 10361170578
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Traditionelle Knochen- und Fleischbrühe ist eines der wertvollsten Nahrungsmittel, das man zu sich nehmen kann. Ihr hoher Gehalt an Mineralstoffen und vor allem an Aminosäuren kann nicht mit konventionellen Instant-Brühen verglichen werden und ist wichtig für die Gesundheit von Knochen und Gelenken, Sehnen und Knorpeln sowie von Haut, Haaren und Zähnen. Steht die Brühe regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur Erkältungskrankheiten und Infekte, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Der Ratgeber gliedert sich in drei große Teile: Teil 1 liefert die grundlegenden Informationen zur sogenannten `Kraftbrühe` und ihren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, während in Teil 2 darauf eingegangen wird, welche Beschwerden und Erkrankungen sehr gut auf eine Ernährungsumstellung ansprechen. Der sehr umfassende Teil 3 stellt unzählige Rezepte aus aller Welt vor, wie sich die Knochen- und Fleischbrühe in vielen weiteren Gerichten weiterverarbeiten lässt. ····· 10361170597
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt - und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können:
·Ernährung
·Lebenseinstellung
·Lebensrhythmus
·Familie
·Spiritualität
Wie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien. ····· 10361183861
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wir alle möchten lange leben und dabei gesund und vital bleiben, doch tun wir auch wirklich genügend dafür Gerade für Männer ist Prävention trotz steigender Standards in der Gesundheitsversorgung noch immer ein Fremdwort. Sie gehen meist erst zum Arzt, wenn Krankheiten auftreten, sie sich völlig ausgebrannt fühlen oder die Lebensqualität durch Potenzprobleme empfindlich gestört ist. Zu diesem Zeitpunkt haben Ernährungsfehler,Überarbeitung, fehlende Bewegung und der allgemeine Mangel an Sorgfalt sich selbst gegenüber oft schon deutliche Spuren an Körper und Seele hinterlassen. Dr. Angelika Hartmann hat ein unentbehrliches Buch für alle Männer ab 35 Jahren geschrieben,die mit den gesundheitlichen Veränderungen infolge des Älterwerdens konfrontiert werden. Anhand ihres Konzepts der vier Säulen - Bewegung, Ernährung, Hormone sowie Psyche und Geist - zeigt die erfahrene Ärztin und Fitnessinstruktorin, wie es jedem Mann möglich ist, ein sicheres Fundament für sein Wohlbefinden zu legen. Ein bewussterer Lebensstil, gezieltes Fitnesstraining,kleine Umstellungen in der Ernährung, aber auch eine begleitende Hormontherapie tragen entscheidend dazu bei, gesund,potent und glücklich zu bleiben bis ins hohe Alter. ····· 10361184171
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wer seine Tage überwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet häufig unter den Folgen von Bewegungsmangel. Denn Vielsitzen stellt eine große Belastung für den Körper dar. Der Physiotherapeut und erfolgreiche Ratgeberautor Kay Bartrow zeigt in seinem Buch, wie man einen bewegenden Ausgleich schaffen kann - von der gesunden Sitzhaltung über den optimalen Arbeitsplatz bis hin zu fünf Übungsreihen, die das Beste aus klassischer Physiotherapie mit Faszien- und Vielseitigkeitsübungen kombinieren. Dazu liefert er eine Fülle an Informationen, damit seine Leser trotz Dauersitzens fit und beschwerdefrei werden und bleiben. Und das Ganze garantiert alltagstauglich! ····· 10361186196
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wir wissen heute, dass bei der Entstehung von Krebs Faktoren wie das natürliche Altern, Ernährung, Viren, Schadstoffe, Umwelt, Lebensstil sowie genetische Faktoren eine Rolle spielen. Manuel Eckardt ist davon überzeugt: Wer diese Faktoren kennt, ein Grundverständnis vom Körper besitzt und seine Funktionsweisen und Reaktionen versteht, der hat eine wichtige Waffe im Kampf gegen seine Krebserkrankung in der Hand. In seinem Buch beschreibt der Gesundheitsexperte, wie stark wir durch einen bewussten Lebensstil unsere Gesundheit zum Positiven beeinflussen können. Dazu gehören viel Sauerstoff durch das Heilmittel Bewegung, eine gute Versorgung unserer Zellen mit Nährstoffen, viel Flüssigkeit und eine positive Lebenseinstellung. Ein Mutmach-Buch, das Patienten stark macht gegen den Krebs - denn, so Manuel Eckardt: `Aufgeben ist keine Alternative. Aktiv werden ist hier die beste Verteidigung.` ····· 10361186199
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, doch helfen diese nur bedingt und nicht allen Patienten gleich gut. Dabei gibt es vieles, was Betroffene tun können, um die belastenden Symptome in den Griff zu bekommen. Franziska Ring ist selbst von Rosacea betroffen und hat auf ihrem langen Weg von der Diagnose zu einer beruhigten Haut die `3-Raum-Methode` entwickelt: Auf was ist bei Rosacea zu achten - in der Küche (Ernährung), im Badezimmer (Pflege) und im Wohnzimmer (Leben allgemein) Die `3-Raum-Methode` hilft Ihnen effektiv dabei, Schübe zu verringern, Symptome abzumildern und Ihre Haut in einen beruhigten Zustand zurückzuführen. ····· 10361186206
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, unter anderem Stress oder ein Wetterumschwung. Experten sind sich darüber einig, dass es sinnvoll ist, auf der Suche nach möglichen Auslösern auch die Ernährung zu überdenken: Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein können Migräneattacken verursachen. Bekannt als Triggerfaktor ist auch der Geschmacksverstärker Glutamat, mit dem häufig asiatische Gerichte gewürzt werden. Auf der anderen Seite tragen eine vollwertige Ernährung, ein hoher Serotoninspiegel, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe dazu bei, Migräne zu lindern. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, Ihre persönlichen Auslöser zu erkennen und durch eine darauf abgestimmte Ernährung die Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen. Viele leckere Rezepte, die der ganzen Familie schmecken, weisen den Weg in eine Ernährung, die Migräneschmerzen lindert. ····· 10361186213
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler Stress. Die Ärztin Ellen Fischer hat mit der Release-Methode eine Selbsthilfetechnik nach dem Vorbild osteopathischer Behandlungsprinzipien entwickelt, die die Muskulatur wieder in Balance bringt: Verspannungen werden zunächst sanft gelöst. In Kombination mit anschließenden Kräftigungsübungen für die zu schwachen Muskeln entsteht ein effektives Programm. Es hilft sowohl bei akuten und chronischen Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen als auch bei stressbedingter seelischer Anspannung. Die Übungen sind überall gut durchführbar, nicht anstrengend und schließen sonst schwer beeinflussbare Muskelgruppen wie das Zwerchfell und den Beckenboden mit ein.
Das bietet dieses Buch:
Theorie: Wie funktionieren Muskeln und Faszien Wie kommt es zu Verspannungen Wie kann man sie nachhaltig positiv beeinflussen Praxis: Ganz neue Übungen - achtsam und tiefenwirksam. Sie befreien nicht nur von Fehlspannungen und Schmerzen, sondern verbessern gleichzeitig die Beweglichkeit. Geeignet für alle: von jung bis alt, von Sportlern bis zu Schmerzpatienten. ····· 10361186405
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem Ratgeber! Arthrose betrifft fast jeden Zehnten. Allerdings ist es individuell sehr verschieden, wie früh der Gelenkverschleiß einsetzt und wie schnell er voranschreitet. Ob man nun Schmerzen bekommt, hängt auch stark vom persönlichen Verhalten ab - und davon, ob man selbst Maßnahmen ergreift. Grundpfeiler der Selbsthilfe bei Arthrose sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung: Eine optimale Nährstoffversorgung bildet die Grundlage für ein gutes Funktionieren des Körpers, nicht nur der Gelenke. Und die richtige sportliche Betätigung kann Arthrose vorbeugen und lindern. Auch konventionelle nicht medikamentöse Therapien wie die Wärmetherapie stellt Andrea Flemmer vor und zeigt auf, wie sie mit alternativen Möglichkeiten kombiniert werden können.
Das spricht für dieses Buch: Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung. Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität. Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin. ····· 10361186408
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Alle modernen Möglichkeiten der Selbsthilfe vom Experten auf den Punkt gebracht Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ungesunde Ernährung. Außerdem gibt es vieles im Alltag, das den Rücken belastet. Oft genügt es, kleine Stellschrauben im Leben zu verändern, um Rückenschmerzen nachhaltig loszuwerden. Dr. Felix Söller hat für diesen Ratgeber sein Wissen aus über 20 Jahren Tätigkeit als Orthopäde und Tennisprofi auf den Punkt gebracht: Wissenschaftlich fundiert zeigt er, was Sie gegen Rückenschmerzen machen können, um wieder ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen.
Aus dem Inhalt: - Von Tabletten bis Taping - so helfen Sie sich selbst - Selbstbehandlung - bei diesen Beschwerden hilft sie - Fünf Säulen für einen starken Rücken - Ernährung - so wird sie zum Genuss für den Rücken - Bewegung - das A und O für einen gesunden Rücken - Ergonomie - den Rücken optimal unterstützen - Entspannung - so lassen Sie und Ihre Muskeln los - Körperbewusstsein - bewegen, wie es der Rücken mag ····· 10361186685
····· lezzter Preis 20.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Krebs macht stumm. Eine Diagnose, die von einem Tag auf den anderen ein Leben infrage stellt, lässt sich nur schwer in Worte fassen. Anna Faroqhi lässt in dieser Graphic Novel deshalb Bilder sprechen. Sie lässt uns teilhaben an ihrer eigenen Geschichte, an den traurigen, aber auch an den alltäglichen, absurden oder schlicht komischen Momenten bei ihrem Kampf gegen den Krebs. Auf lakonisch-humorvolle Weise schildert sie den Umgang mit Ängsten und neuen Situationen angesichts einer lebensbedrohlichen Krankheit. Ihr Buch informiert nicht nur, sondern macht zugleich allen Betroffenen und Angehörigen Mut. ····· 1036157718
Herzinfarkt! Nach dieser Diagnose lassen Katheter, Stent und Bypass-OP nicht lange auf sich warten. Doch diese heftigen Eingriffe sind erfolglos: Eine Bypass-OP bietet dem operierten Patienten keinen Schutz vor einem Herzinfarkt und der Kathetereingriff rettet nicht sein Leben. Wie Dr. Sroka in seiner umfangreichen Analyse aufzeigt, ist die Bilanz der herzmedizinischen Aktivitäten unserer Tage vernichtend. Warum Kranzgefäßverschlüsse behindern nicht die Durchblutung des Herzmuskels. Ein umfangreiches natürliches Bypass-System um die Verschlüsse herum schützt das Herz mit zahllosen Umgehungsgefäßen vor Durchblutungsnot. Der Skandal besteht darin, dass dieses wissenschaftlich nachgewiesene Sicherungssystem von der Schulmedizin ignoriert wird. Kranzgefäßverschlüsse verursachen keinen Herzinfarkt. Katheter, Stent und Bypass-OP zielen zwangsläufig ins Leere. Dieses Buch ... klärt über fragwürdige Praktiken an vielen Kliniken auf, vermittelt mit 17 Patientenschicksalen anschaulich das Scheitern der aktuellen herzmedizinischen Praxis und beschreibt, wie es besser gehen und ein Weg zur Heilung gefunden werden kann. Abgerundet wird der brisante Ratgeber mit wertvollen Tipps: Was jeder selbst tun kann, um sein Herzinfarktrisiko zu senken. ····· 10361170648
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Entdecker des GesundheitskontosDr.-Ing. Karl-Heinz Hellmann, der als Strategieexperte viele Unternehmen erfolgreich trainiert, musste aufgrund eines angeborenen Herzfehlers im Jahre 2013 acht Stunden lang am offenen Herzen operiert werden. Nach dem Eingriff war die Prognose der Ärzte überwiegend negativ. Doch statt zu resignieren startete er durch. Seine lebenslang gute Grundkonstitution half ihm zwar, sich schnell wieder zu erholen und heute medikamentenfrei zu leben. Doch es wurde ihm schnell klar, dass mehr hinzukommen musste, um den Erfolg langfristig zu sichern. Nämlich eine ganzheitliche Perspektive, Achtsamkeit für sich selbst sowie mentale Stärke und der Aufbau eines soliden `Gesundheitskontos` durch gezielte Trainingsmaßnahmen. Seine Methoden lassen sich zum Erreichen sehr großer persönlicher oder unternehmerischer Ziele anwenden, da die Prinzipien identisch sind. Dieses Buch ist eine Bedienungsanleitung für das Leben schlechthin. Es macht viele Ratgeber, die sich einzelnen Aspekten der gesundheitlichen Vorsorge widmen, überflüssig. Die direkte Umsetzung des Wissens in praktische Übungen und Trainingspläne lässt die `Beherztheit`, mit der sich der Autor seinem Thema widmet, direkt auf den Leser und die Leserin überspringen. ····· 10361153321
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Hormone im Gleichgewicht: So helfen Sie sich selbst! Gerät das Hormonsystem aus der Balance, sind zahlreiche gesundheitliche Probleme die Folge, angefangen bei leichteren Beschwerden wie Kopfschmerzen bis hin zu schweren Erkrankungen wie Krebs. Die Frauenärztin Dr. Sara Gottfried erklärt verständlich, wie man mithilfe von detaillierten Fragebögen aufdeckt, welche spezifischen Hormonmangelzustände hinter bestimmten Symptomen stecken, und sie zeigt auf, welche Maßnahmen jeweils hilfreich sind. Die ermittelten Beschwerdebilder (z.B. Cortisolüberschuss, Progesteronmangel, Östrogenüberschuss) werden in eigenen Kapiteln ausführlich erläutert. Das Besondere am Gottfried-Programm ist sein ganzheitlicher Ansatz: Im Vordergrund steht, was jeder selbst tun kann, um seinen Hormonhaushalt zu stabilisieren: eine Ernährungsumstellung, eine bewusstere Lebensführung (inkl. Bewegung und Ruhepausen) sowie Nahrungsergänzungsmittel. Erst wenn keine Besserung eintritt, ist die Verordnung von bioidentischen Hormonen der letzte Schritt der Therapie. Neben detaillierten Fragebögen enthält der praktische Selbsthilfe-Ratgeber umfangreiche Ernährungs- und Supplementempfehlungen mit exakten Dosierungsangaben, die sich sofort umsetzen lassen. ····· 10361170574
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die biologische Uhr zurückdrehen - mit der Kraft der Gene! Die Frauenärztin Sara Gottfried verbindet hier erstmals Erkenntnisse aus der Epigenetik mit dem Thema Frauengesundheit und Älterwerden. Dass unsere Gene kein Schicksal sind, sondern gezielt beeinflusst werden können, ist inzwischen vielen bekannt. Viele Altersbeschwerden sind nicht genetisch festgelegt, sondern werden durch eine ungesunde Lebensweise verursacht. Wir haben es selbst in der Hand, etwaige familiäre genetische Vorbelastungen zu steuern. Denn Gene lassen sich - wie eine Art Lichtschalter - an- oder ausschalten. Unsere durchschnittliche Lebenserwartung steigt, aber ein hohes Alter ist nur dann erstrebenswert, wenn wir gesund und fit bleiben. Sara Gottfried stellt eine Methode vor, mit deren Hilfe sich `schlechte Gene`, die Alterungsprozesse begünstigen, ausschalten und `gute Gene`, die uns lange gesund erhalten, anschalten lassen. Was wir essen, wie viel wir schlafen, ob wir uns bewegen und wie wir mit Stress umgehen, all das können wir nutzen, um die `schlechten` Genschalter so umzulegen, dass Reparaturprozesse im Körper neu angestoßen werden, die die Alterung aufhalten und sogar rückgängig machen können. Mithilfe eines speziell entwickelten 7-Wochen-Programms können wir unsere Gene so `verjüngen`, dass altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer und Herz-Kreislauf- Erkrankungen oder Alterserscheinungen wie Falten und Gewichtszunahme gar nicht oder erst viel später auftreten. Die Maßnahmen betreffen unter anderem Aspekte der Ernährung, Bewegung, biochemische Abläufe, Umwelteinflüsse, Stressmanagement oder den richtigen Schlafrhythmus. Ein umfangreicher Rezeptteil mit Anregungen für die richtige `Genernährung` rundet den aufschlussreichen Ratgeber ab. ····· 10361170611
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Autoimmunerkrankungen sind heute - nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs - die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist. Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden. Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz: Der Autor hat eine revolutionäre Methode entwickelt, mit deren Hilfe sich dem Ausbruch von Autoimmunerkrankungen vorbeugen lässt, noch bevor sie virulent und chronisch werden. Insbesondere der Darm spielt hierbei eine große Rolle, denn dort nehmen etwa 70 % der autoimmunen Erkrankungen ihren Anfang. Beschrieben werden zunächst die ersten Warnsignale, die lange vor der eigentlichen Erkrankung auftreten. Ein zweiteiliger ernährungsbasierter Therapieplan sorgt dann für die konsequente Ausschaltung der Hauptrisikofaktoren: Vor allem Gluten, Kohlenhydrate und Milch stehen im Verdacht, eine ausschlaggebende Rolle zu spielen. Ebenfalls thematisiert werden mögliche genetische Veranlagungen, schädliche Mikroorganismen und die Belastung durch Umweltgifte. Mit zahlreichen Fragebögen, Diagrammen und Tabellen sowie alltagstauglichen Rezepten, Einkaufslisten und Essensplänen. ····· 10361170619
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Hashimoto ist eine der am wenigsten verstandenen Erkrankungen, obwohl man schätzt, dass jede 5. Frau davon betroffen ist: Wer glaubt, mit der alleinigen Gabe von Schilddrüsenhormonen die Symptome der Unterfunktion beheben zu können, irrt. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt.Es gilt also nicht nur den Hormonmangel auszugleichen, sondern auch dafür zu sorgen, dass das überaktive Immunsystem `heruntergefahren` wird, um Schäden an weiteren Organen zu verhindern, die zu einer Nebennierenschwäche, einem Leaky-Gut-Syndrom des Darms oder schmerzhaften Entzündungen führen können. Die erfahrene Pharmakologin Izabella Wentz selbst an Hashimoto erkrankt - zeigt in ihrem ganzheitlichen 90-Tage-Programm, wie Patienten ihre Autoimmunerkrankung proaktiv angehen können. So wird der ganze Körper wieder gesund - und nicht nur die Schilddrüse! ····· 10361170620
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut (Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her. Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie. Das Buch zeigt sowohl Betroffenen als auch Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, damit die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, wieder zum Tragen kommen können. ····· 10361170631
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Warum altern wir Wie entsteht Krebs Welche Verbindung besteht zwischen Alzheimer und Herzinfarkt oder zwischen Unfruchtbarkeit und Hörverlust Was verbirgt sich hinter dem Begriff `Abnehm-Paradox` Können wir unsere Lebenszeit verlängern, und wenn ja wie Auf all diese Fragen liefert die Mitochondrienmedizin die passenden Antworten. In seinem Bestseller erzählt Lee Know die Geschichte der Mitochondrien und klärt auf über die lange Zeit unverstandenen und ignorierten Kraftwerke in unseren Körperzellen. Ihren Anfang nimmt diese Geschichte vor mehr als 2 Milliarden Jahren, als ein Bakterium in einem anderen aufging, ohne dabei zerstört zu werden. Diese Verschmelzung war die Geburtsstunde des ersten Mitochondriums. Seither erhält alles Leben, das über das Stadium eines einzelligen Bakteriums hinausgeht, seine Energie aus den Mitochondrien. Wenn wir verstehen, wie Mitochondrien funktionieren, verstehen wir auch, wie wir unsere Lebenserwartung nicht nur verlängern, sondern auch im hohen Alter länger gesund bleiben können. Die aktuelle Forschung zeigt auch die andere Seiten der Medaille: Viele degenerative Krankheiten, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben scheinen, haben gemeinsame Wurzeln in einer mitochondrialen Fehlfunktion. Doch diese Erkenntnis birgt einen Vorteil, denn dadurch wissen wir, wo wir ansetzen müssen, um die Mitochondrien gesund zu erhalten die essenzielle Voraussetzung für Gesundheit und ein langes Leben. Lee Know stellt hier neueste wissenschaftliche Erkenntnisse vor, welche Veränderung in der Lebensweise und unserer Ernährung förderlich für eine intakte Mitochondrienfunktion sind, beispielsweise die Einnahme von Coenzym Q10 und Ribose oder eine Ernährungsumstellung zur Erhöhung der Ketonproduktion. Das Buch richtet sich sowohl an Ärzte und Heilpraktiker, die mithilfe der Mitochondrienmedizin den wahren Ursachen von Krankheit auf den Grund gehen wollen, als auch an alle Menschen, die ihre eigene Gesundheit verbessern möchten. ····· 10361170632
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Einen Satz in vielen Variationen bekommen Gastroenterologen immer wieder von ihren Patienten zu hören: `Der Bauch ist aufgebläht, gespannt wie eine Trommel und sieht wie im 5. Schwangerschaftsmonat aus.` Was viele Ärzte nur als unwichtige `Randerscheinung` bei Verdauungsbeschwerden ansehen, kann jedoch Aufschluss geben, welche Erkrankung sich genau dahinter verbirgt. Denn die klinische Ernährungsberaterin Tamara Duker Freuman weiß, was viele Ärzte nicht zu wissen scheinen:Kein Blähbauch ist wie der andere - die Ursachen könnten unterschiedlicher nicht sein - und jeder gespannte Bauch hat ganz spezifische Merkmale, die sich eindeutig einer bestimmten Erkrankung zuordnen lassen: Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, eine verminderte Beweglichkeit des Magens oder eine Fehlbesiedelung des Dünndarms und viele weitere. So vielfältig wie die Gründe für einen Blähbauch sein können, so verschieden müssen daher auch die Behandlungsansätze sein. Hierfür bringt die Autorin nun erstmals ihren ausgeklügelten und bewährten Fragebogen aus der Praxis in Buchform heraus - inklusive der zum jeweiligen Beschwerdebild passenden Behandlungsstrategie, die auch viele Rezepte und wissenschaftlich belegte Ernährungstipps umfasst. So können die Beschwerden nicht nur innerhalb kürzester Zeit gelindert werden, sondern auch dauerhaft! Extra: Tamara Duker-Freuman zeigt, wie Sie sich mit der richtigen Strategie für den nächsten Arztbesuch vorbereiten! ····· 10361170638
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Nach der Geburt kann es bei der Mutter zu einem postnatalen Erschöpfungszustand kommen, einem Mangelzustand, der ihr gesamtes physisches und psychisches Befinden betrifft. Phänomene wie das `Mommy Brain` - Vergesslichkeit, Unentschlossenheit, Stimmungsschwankungen - der Baby Blues und andere Symptome führen zu einer geistigen Erschöpfung. Das Heranwachsen des Babys im Mutterbauch beeinträchtigt den Körper substantiell: Im Schnitt schrumpft das Gehirn der Mutter während der Schwangerschaft um 5%, die Plazenta zehrt ihre essentiellen Nährstoffe auf, die sie selbst dringend benötigt, um gesund und zufrieden zu sein. Dieser körperliche und geistige Mangelzustand wird in den meisten Fällen nach der Schwangerschaft nicht ausreichend beseitigt, da er als normale Begleiterscheinung der Geburt eingeschätzt wird, die sich nach einiger Zeit von selbst erledigt. Daher leiden viele Mütter noch lange an den Folgen dieser totalen Erschöpfung - teilweise sogar noch Jahre nach der Geburt - ohne zu wissen, was ihnen fehlt und ohne die Unterstützung und Behandlung, die sie wirklich benötigen. `Postpartale Erschöpfung: Wenn der Körper nach der Geburt streikt` ist das erste Buch zu diesem Thema. Der Autor stellt klar, dass es sich bei der postnatalen Erschöpfung nicht um eine vorübergehende Phase handelt, sondern um einen echten Mangelzustand, der behandelt werden muss. Er legt die Grundursachen offen und hilft Müttern Schritt für Schritt, ihre Energie und Gesundheit auf allen physischen und psychischen Ebenen wieder herzustellen und ihr echtes Selbstgefühl wieder zu erlangen. ····· 10361170639
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unser Körper ist immer da, und er teilt sich uns auch ständig mit. Doch wir haben verlernt, ihn wahrzunehmen, sind abgeschnitten von seiner Weisheit. Alte Traumata abzulegen und wieder in die unmittelbare Körperwahrnehmung zu gehen, dazu will dieses praktische Buch Wegweiser und Anleitung sein. Es macht Mut, wieder Vertrauen in den eigenen Körper und seine Selbstheilungskräfte zu fassen.Inklusive Audiodateien zu 8 Übungen zum Download. ····· 10361205752
····· lezzter Preis 22.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieses Buch ist ein Ratgeber für eine ganz- heitlich-naturverbundene Prophylaxe, die mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensfüh- rung zur Harmonisierung von Geist, Emotio- nen und Körper mit der Natur und psychoso- zialen Beziehungen erreicht werden kann. Die Idee zu diesem Ratgeber kam aus der Resonanz auf meine seit über zwölf Jahren herausgegebenen Gesundheitskalender. Mit dieser Kalenderserie habe ich Wege auf- gezeigt, wie man mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensweise zufriedenes Gesund- sein erreichen und erleben kann. In zunehmendem Maße vernehme ich Unzufriedenheit über das heutige Gesund- heitswesen und mit der Medizin selbst. Die zunehmende Ökonomisierung des Gesund- heitswesens mit der Bezeichnung Gesund- heitswirtschaft betrachtet den Patienten als Ressource und die Gesundheit als Ware. Gleichzeitig wird den Ärzten und Ärztinnen die Möglichkeit ihr Qualitätsmerkmal, die ärztlichen Kunst auszuüben, versagt, indem sie an Leitlinien und Bürokratie gebunden zur Marionette degradiert werden. Das bedeutet für jeden, dem seine Gesundheit lieb ist, selbst die Verantwortung für sich zu übernehmen und eine konsequente ganz- heitliche gesunde Lebensführung in seinem Alltag einzubauen. Mit diesem Buch möchte ich dazu Anregungen und Empfehlungen geben. ····· 10361204442
····· lezzter Preis 22.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wie wir altern, können wir zu einem großen Teil durch eine günstige Lebensplanung selbst beeinflussen. Bert Ehgartner beschreibt sieben Voraussetzungen, die für Glück und Gesundheit im Alter ausschlaggebend sind. Sein Sieben-Punkte-Programm untermauert er mit wissenschaftlichen Fakten. Ein Fragebogen und mehrere Tests, darunter ein Herz-Fitness-Test, zeigen dem Leser, wo er gesundheitlich steht.Es wäre nicht Bert Ehgartner, würde er nicht kritisch die Gesundheitsindustrie unter die Lupe nehmen. `Die Vorsorge für ein glückliches langes Leben sollte man keinesfalls delegieren, an die Medizin schon gar nicht`, sagt er. Sein Buch wendet sich an alle, speziell Leute mittleren Alters, die selbstbestimmt ihr Leben bis ins hohe Alter genießen möchten. Und dabei für Änderungen des Lebensstils offen sind. Ein spannend und unterhaltsam geschriebenes Sachbuch, das die Lebensqualität erhöht! ····· 1036149249
Dieses Buch ist ein Selbsthilfebuch mit dem Potenzial, eine Revolution in der Schmerztherapie einzuleiten. Der Autor vermittelt entscheidende Erkenntnisse: 1. Schmerzen werden überwiegend von Muskeln und Faszien ausgelöst, die festen Strukturen werden überbewertet. 2. Sogenannte Muskeltriggerpunkte haben viele Fernwirkungen im Körper, die kaum bekannt sind. 3. Degenerativer Verschleiß stammt überwiegend von verkürzten Muskeln, ist vermeidbar und sogar reversibel.
Mit der von Dr. med. Thomas Wolf entwickelten Methode `Nadeltriggern` lässt sich der überwiegende Teil von Schmerzen am Bewegungsapparat sowie vermeintlich neurologischer Beschwerden wie Migräne, Schwindel usw. ohne Risiken und Nebenwirkungen dauerhaft beseitigen. Vor allem aber soll das Wissen um die unterschätzte Bedeutung von Muskeln die Therapieansätze in die richtige Richtung lenken. Das Buch enthält zahlreiche Bilder zur Aufspürung von Triggerpunkten sowie Patientenbeispiele.
Dr. med. Thomas Wolf wendet seine Methode seit zwanzig Jahren erfolgreich an. ····· 1036149267
····· lezzter Preis 22.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Feldenkrais-Methode - Lehren durch Behandeln macht eine einzigartige Form menschlicher Erziehung zugänglich. Das Buch stellt das System Funktionaler Integration vor, das von Moshé Feldenkrais entwickelt wurde. Das Feldenkrais-System ist eine Art, den Körper zu behandeln, die dem Zentralnervensystem spezifische Empfindungen mitteilt, so dass motorische Funktionen verbessert werden. Die Einzigartigkeit der Funktionalen Integration besteht darin, dass sie im menschlichen Gehirn Veränderungen hervorruft, und zwar auf einer Ebene, von der man bislang angenommen hatte, sie sei mittels erziehungsmäßiger Techniken nicht zu erreichen: muskulärer Tonus - und sogar Spastizität - werden tatsächlich verändert. Der Bewegungsumfang wird erweitert, die Bewegung selbst koordinierter, außerdem werden umfassende Effizienz und Bequemlichkeit muskulärer Funktionsweise vergrößert. Yochanan Rywerant entwirft in diesem Buch einen Rahmen zum Verständnis dieser äußerst subtilen und nicht so leicht fassbaren Technik zur Veränderung des Menschen. Rywerant `hat es geschafft, den Schleier des Geheimnisses von einer Methode zu ziehen, die anhand bemerkenswert ökonomischer Mittel bemerkenswerte Verbesserungen innerhalb des motorischen Systems zuwege bringt.` (Dr. Thomas Hanna) `Das Buch sollten Sie einige Male wieder heranziehen und erneut lesen. So dürften Ihnen die Qualitäten dieses Werkes am besten zu Gute kommen.` (Moshé Feldenkrais ····· 1036156798
für 22.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sommerwind- leicht zu lesen, liebevoll geschrieben Positiv und schwungvoll in den Sommer starten! Frühlingsgeschichten, Gedichte, Phantasiereisen mit Formeln des Autogenen Trainings- rund um den Frühling- Sommer, spannend zu lesen - wie ein Roman! Sehr zu empfehlen für Jung und Alt! Neugierig! Dann jetzt lesen und bitte Feedbacks abgeben unter waltraud_loechel@web.de ····· 10361110609
····· lezzter Preis 24.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Roland Vontobel, Drogist und Naturarzt in Teufen, betreut seit 2013 die Rubrik `Natürlich heilen` im Appenzeller Magazin. Dieses Buch versammelt in handlicher Form 50 Tipps, sein Leben gesund zu gestalten. Es eignet sich als Lesebuch, um sich Gedanken über den eigenen Lebenswandel zu machen, aber auch als Nachschlagewerk für die Anwendung von 30 Heilkräutern. ····· 1036155679
····· lezzter Preis 24.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Lassen sich Krebszellen einfach aushungern, indem man nur auf Zucker in der Ernährung verzichtet Und funktioniert das mit jeder Art von Krebszelle - oder kommt es auf die genaue Diagnose an Jane McLelland war selbst erkrankt: Vor 15 Jahren galt sie mit Gebärmutterhalskrebs und Metastasen in der Lunge in Stadium IV als austherapiert. Neben der klassischen schulmedizinischen Behandlung aus Operation und Chemotherapie hat sie als ihr eigenes `Versuchskaninchen` recherchiert, welche Substanzen und Medikamente ebenfalls krebshemmende Nebenwirkungen haben und hat diese off-label - also außerhalb der Zulassung - als zusätzliche Therapie eingesetzt. Herausgekommen ist ein synergistisches Zusammenspiel aus einer Ernährung, die Krebszellen buchstäblich verhungern lässt, zusammen mit starken Nahrungsergänzungsmitteln und einer Reihe altbekannter Medikamente, die - eher zufällig - auch eine krebshemmende Wirkung haben. In ihrem Buch stellt sie eine Landkarte vor, mit deren Hilfe man erkennen kann, welche Krebsart sich wie `ernährt` und wie man, je nach Diagnose, vorgehen muss, um den Versorgungsweg der Krebszellen zu kappen. Die off-label eingesetzten Medikamente scheinen genau das fehlende Puzzleteilchen zu sein, das man benötigt, um die Krankheit zu besiegen. Dieses Buch beantwortet all jene Fragen, die sich automatisch stellen, wenn sich Patienten neben der klassischen schulmedizinischen Therapie mit komplementären Behandlungsmöglichkeiten befassen: Welche Medikamente können außerhalb ihrer ursprünglichen Zulassung eingesetzt werden Welche Nahrungsergänzungsmittel stärken einen geschwächten Körper Sollte man sich ketogen ernähren Darf man fasten Welche Fette sind gesund Sollte man Sport treiben, und wenn ja, welche Art von Bewegung darf es sein Die Autorin erklärt, warum der Ansatz immer unterschiedlich sein muss - nicht nur, weil Menschen individuell verschieden sind, sondern auch, weil es auf die Art der Krebserkrankung ankommt. ····· 10361170653
····· lezzter Preis 24.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wissen über dieses `natürliche Mittel` hat der Autor auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und 87 Jahren Lebenserfahrung zusammengestellt. Er nennt es `Juvenalisierung`, was so viel bedeutet wie: Ein Leben lang die `Tugend der Jugend` zu erhalten, geistig und körperlich so zu denken, zu fühlen und zu handeln, dass man sich immer in `jugendlicher Frische` befindet. Dazu sind Optimismus, Willenskraft, Liebe, Aktivität und gesunder Schlaf wichtige Voraussetzungen. Im Schlaf kann sich der Mensch täglich verjüngen. Ein Kriterium für die Juvenalisierung ist die Selbstbetreuungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Juvenalisierung hat nichts mit Anit-Aging zu tun, das ein unphysiologisches Prinzip gegen das Altern darstellt und vom Autor als eines der schlimmsten Unwörter unserer Zeit bezeichnet wird. Der Autor erklärt den Verlauf des gesunden und kranken Alterns. Des Weiteren erläutert er, dass die Alzheimerkrankheit keine typische Alterserscheinung ist. Wenn die Kraft des Körpers nachlässt, erblüht normalerweise der Geist. Alt werden ist keine Krankheit, sondern kann ein glückliches, genussvolles Leben bescheren, wenn man dies möchte und selbst etwas dazu beiträgt. Frei nach André Maurois ist alt werden nichts anderes als eine schlechte Angewohnheit, für die ein aktiver, optimistischer Mensch keine Zeit hat. ····· 10361204368
····· lezzter Preis 24.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Fast täglich berichten Medien über die Verschmutzung unserer Luft mit CO2-Ausstoß der Industrie un des Verkehrswesens. Politiker veranstalten dazu ergebnislose Umweltkonferenzen.
Niemand fragt aber: Funktioniert unter diesen Bedingungen die Atmung des Menschen wie sie sein soll und bekommen sie überhaupt genügend Sauerstoff Oder noch den richtigen Sauerstoff
Diese und weitere Fragen werden in diesem Buch ausführlich beantwortet. Zum Beispiel auch solche: Wer liefert den Menschen den notwendigen natürlichen Sauerstof Wie atmet der Mensch im Schlaf Was sind Sauerstoffradikale Was ist Höhentraining und Höhenkrankheit Welche Sauerstofftherapien gibt es Was sind negative Sauerstoffionen Warum beruhigen uns Wasserfälle und Meeresbrandung Warum sind morgendliche Wanderung so gesund
Der Autor vertritt die Auffassung, dass die Atmung sehr viel wichtiger ist als das Essen. Wenn man 5 - 10 Minuten nicht atmet, stirbt man. Vier Wochen Fasten werden aber gut vertragen.
Die Atmung hat zwei Funktionen: 1. Eine biologische: Die Versorgung der Zellen und der Mitochondrien (Kraftwerke) mit Sauerstoff. 2. Eine psychische: Die beruhigende und relaxierende Wirkung durch mental gesteuertes rhythmisches Atmen.
Wichtig für die Gesundheit des Menschen ist der ionisierte Sauerstoff. Dieser wird von der Natur von Wasserfällen, Meeresbrandung und morgendlichen Waldwanderungen ausreichend geliefert.
Für Menschen, die diese Möglichkeit nicht haben, gibt es Luftionisierungsgeräte und Sauerstofftherapien, darunter die von Prof. Dr. Ivan Engler erprobte und bewährte ionisierte Sauerstofftherapie.
Zielgruppe: Alle Menschen, die richtig mit dem richtigen Sauerstoff atmen und gesund bleiben möchten. ····· 10361204374
····· lezzter Preis 24.20€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente was braucht mein Körper wirklich Woher weiß ich, welche Menge sinnvoll ist und wie ich sie zuführen kann Was darf kombiniert werden und was nicht Wann ist eine Basentherapie sinnvoll Welche Nährstoffe benötige ich etwa bei Diabetes Matthias Bastigkeit zeigt auf, was Mikronährstoffe bewirken und räumt dabei auch mit Mythen auf. Er beleuchtet mögliche Wechselwirkungen, Synergieeffekte und zeigt, wie Betroffene ihre Krankheitsbehandlung mit Mikronährstoffen und einer Basentherapie gezielt unterstützen können. Ein praktischer Leitfaden für den gesunden Alltag und hilfreicher Ratgeber bei Erkrankungen von Kopfschmerz bis Rheuma. ····· 1036150209
····· lezzter Preis 24.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Zurück zum guten Leben [[ ]]trotz Autoimmunerkrankung! Die beiden Autorinnen wissen, wovon sie sprechen, denn sie litten selbst an insgesamt 5 Autoimmunkrankheiten, die sie mit der hier beschriebenen Methode in den Griff bekommen haben. Sieben wesentliche Lebensbereiche werden neu gestaltet. Das betrifft unter anderem den richtigen Umgang mit der Erkrankung, die selbstbestimmte Zusammenarbeit mit Ärzten oder Therapeuten, die Ernährung oder die allgemeine Lebensgestaltung mit Ruhephasen, Bewegung in Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen. Die Autorinnen begleiten und motivieren die Betroffenen auf einem ganzheitlichen Weg und so finden Autoimmunerkrankte in diesem Buch alles, was sie brauchen, um ihre jeweils ganz individuelle Ernährungs- und Lebensweise zu finden, mit der sie trotz der Erkrankung gut leben können. Die Erkrankung kann zwar nicht geheilt werden, aber mit diesem Buch finden Betroffene zu ihrer alten Lebensqualität zurück, weil sie die Symptome nicht mehr wahrnehmen. Das Autoimmun-Wellness-Handbuch ist der Reisebegleiter auf einem individuellen Weg und gibt den Lesern ganz konkrete Informationen, Ratschläge, Werkzeuge, Impulse und praktische Umsetzungspläne an die Hand: - mit Autoimmun-Status-Selbsttest für die Früherkennung - mit zahlreichen Rezepten - mit 4-Wochen-Kochplan und Einkaufsliste für die Ernährungsumstellung - mit 12-Wochen-Plan für die Gewöhnung an die gesunde Lebensweise mit konkreten To-do`s und Übungen Mit diesem Programm haben die Autorinnen bereits Tausenden von Betroffenen geholfen. Ein absolut positives Mutmach-Buch! ····· 10361170617
····· lezzter Preis 24.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Erschreckenderweise gibt es bei Alzheimer auch nach jahrzehntelanger Forschung weder nennenswerte Fortschritte bei der Suche nach den Krankheitsursachen noch erfolgsversprechende Therapiemöglichkeiten. Alzheimer bleibt ein Todesurteil. Dennoch scheint es Möglichkeiten zu geben, wie man der neurodegenerativen Erkrankung vorbeugen kann, wie sich der Krankheitsverlauf verzögern und möglicherweise sogar umkehren lässt. Die Ernährungsspezialistin Amy Berger erklärt, wie wir die Alzheimer-Erkrankung mithilfe von mehreren Ansätzen im Bereich Ernährung und Lebensweise an der Wurzel packen können. Die Autorin erläutert auf überzeugende Weise, warum die Demenz das Resultat von Energiemangel im Gehirn ist - und nicht von Eiweißablagerungen: Wenn Neuronen keine Energie mehr aus Glukose gewinnen können, schrumpfen sie und sterben ab, das führt zu den bekannten Symptomen wie Gedächtnisverlust und Verhaltensänderungen. Sieht man Alzheimer jedoch als Stoffwechselerkrankung, ist die einzige effektive Behandlungsmöglichkeit ein Ansatz, der die Energieversorgung des Gehirns neu programmiert und sicherstellt: Eine kohlenhydratarme Ernährung, reich an gesunden Fettsäuren, ist der Schlüssel zum Erfolg. Obwohl dieser revolutionäre Ansatz in der wissenschaftlichen Literatur schon seit Jahren thematisiert wird, konnte er erst jetzt unter klinischen Bedingungen untersucht werden - mit vielversprechenden Ergebnissen. Zahlreiche Studienergebnisse wurden und werden zwar in den entsprechenden Fachzeitschriften veröffentlicht diese sind für Betroffene und ihre Angehörigen jedoch gar nicht zugänglich. Nun hat Amy Berger diese essenziellen Erkenntnisse erstmals verständlich zusammengefasst: Der Alzheimer-Kompass zeigt, dass die verheerende Demenzerkrankung sich behandeln und sogar verhindern lässt. Betroffene und ihre Angehörige sind der Krankheit nicht mehr hilflos ausgeliefert, sondern finden in diesem umfassenden Aufklärungsbuch praktische Strategien gegen die Krankheit. ····· 10361170644
····· lezzter Preis 24.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unser Körper ist die sichtbare Seite der Seele und die Seele ist die unsichtbare Seite des Körpers. Beide lassen sich nicht voneinander trennen. Unser Körper ist ein Kunstwerk. In ihm wirken das Wasser des Meeres und das Feuer der Sonne Luft und Erde begründen seine Existenz. Wenn wir unseren Körper zu etwas zwingen möchten, scheitern wir häufig. Besser ist es, wenn wir uns mit ihm unterhalten wie mit unserem besten Freund. Das Buch wendet sich an Psychologen, Sozialpädagogen, Ärzte und alle, die in den Bereichen Gesundheit, Rehabilitation und Wellness arbeiten. Alle Methoden kann jedoch auch jeder für sich selbst anwenden. Einer der Grundgedanken dieser Interventionen ist folgender: Blockaden in unserer Entwicklung, in unseren Beziehungen, in unserem Denken, in unserem Beruf können, ohne dass wir es direkt bemerken, starke negative Gefühle in uns auslösen, die sich auch auf den Körper auswirken. Der Körper verliert seine Elastizität und seine Fähigkeit, sich selbst zu reparieren, sich zu erholen, Verletzungen und Krisen zu heilen. In gewisser Weise scheint es so zu sein, dass der Körper die Blockaden unseres Geistes spiegelt. Die geleiteten Phantasien und Übungen helfen Schritt für Schritt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu mobilisieren, die Vitalität des Organismus zu stärken, Schmerzen zu lindern und toxischen Stress aufzulösen. ····· 10361208556
····· lezzter Preis 24.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Bert Ehgartner nimmt regelmäßig an Konferenzen teil und das Thema Impfen lässt niemanden kalt, viele stehen Impfungen skeptisch gegenüber. Bert Ehgartner versucht zu differenzieren. Sein Buch deckt jede denkbare Impffrage ab, liefert verständliche Antworten auf der Höhe der Wissenschaft und konkrete Entscheidungshilfen. Ehgartner analysiert rund 25 verschiedene Impfungen hinsichtlich Nutzen und Risiko, erläutert die Funktionsweise von Impfungen, Nebenwirkungen und den Zusammenhang mit chronischen Krankheiten. Er plädiert für eine offene Diskussion - zumal viele Impfungen Aluminium als Wirkverstärker enthalten, das ein Risiko für das Immunsystem bedeutet. Sein Buch bietet eine neue Sicht auf das Impfwesen und macht klar, wo die Probleme liegen und auf welcher Basis die Behörden und Impfärzte handeln.nd ist ganz nah dran an den aktuellen Entwicklungen und Fragestellungen der internationalen Impf-Community. Wahrscheinlich gibt es im gesamten deutschsprachigen Raum keinen anderen Wissenschaftsjournalisten, der sich so intensiv mit dieser Thematik befasst. Zurzeit arbeitet er auch an einem Film zum Thema Impfungen und Gesundheit. ····· 1036149230
····· lezzter Preis 24.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wenn ich Dienst auf der Entbindungsstation habe, erkenne ich Nancys Kursteilnehmerinnen oft an ihrer begeisterten Annahme des Geburtsprozesses, an ihrer Konzentration und an ihrer bewundernswerten Fähigkeit, mit unerwarteten Herausforderungen umzugehen. Ich kann dieses Buch nur allen schwangeren Frauen empfehlen. Dr. Patricia A. Robertson, Professorin und Oberärztin für Geburtshilfe Ein wunderschönes Buch. Eine Seltenheit und wahrer Durchbruch auf dem Gebiet der Geburt und Elternschaft. Die Übungen in diesem Buch, die alte Weisheiten und moderne evidenzbasierte Wissenschaft miteinander verbinden, werden Ihr Leben verändern. Ein Muss für werdende Eltern, Hebammen und andere in der Geburtshilfe Tätige... Mark Williams ····· 10361175580
····· lezzter Preis 24.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unser Alltag belastet uns mit Giften und schädigt unsere Gesundheit. Deswegen experimentierten die kanadischen Umweltschützer Rick Smith und Bruce Lourie 2009 an sich selbst. Absolut alltägliches Verhalten führte dabei innerhalb kürzester Zeit zu einem Anstieg von Quecksilber, BPA, Teflon und anderen Schadstoffen in ihren Körpern. Auf diesen Weckruf reagierten Leser weltweit - aber auch Gesetzgeber und Unternehmen Zehn Jahre später gibt es gute Nachrichten. Aber nicht viele. Wissenschaftlich fundiert und voller Tipps für den eigenen Alltag, packend und optimistisch: Das Plädoyer der beiden Kanadier für ein gesundes, nachhaltiges Leben bringt das üble Zeug zurück auf die gesellschaftliche Agenda und raus aus unseren Körpern. Ein wegweisendes Buch, zum 10-jährigen Erscheinen der Erstausgabe aktualisiert, erweitert und ins Deutsche übersetzt ····· 10361189832
für 24.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Angebot an Vitalstoffpräparaten und Nahrungsergänzungsprodukten ist riesig. Doch der gewünschte gesundheitliche Effekt bleibt bei einer willkürlichen Kombination meist aus - denn viel hilft in diesem Fall nicht unbedingt viel. Auch zahlreiche Therapeuten finden sich angesichts der Fülle teils widersprüchlicher Informationen nicht zurecht. Dabei ist das Potenzial der Vitalstofftherapie enorm, ist sie doch in der Lage, zahlreichen Krankheiten, darunter Krebs, auf natürliche Weise vorzubeugen, die Heilung zu beschleunigen und die Vitalität zu steigern. Nathalie und Dr. med. Edmund Schmidt, selbst in einer ganzheitlich orientierten Arztpraxis tätig, klären in diesem Buch auf leicht verständliche Weise über die Vitalstoffe auf. Teils unbekannte Einsatzmöglichkeiten, biochemische Zusammenhänge und auch der Einfluss von Enzymen und vitalem Wasser werden tief greifend beleuchtet. Die Autoren betrachten die Mikronährstoffe im Sinne der Kohärenz-Medizin als Teil des Ganzen, der in Kombination mit Schul- und Komplementär-Medizin Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Die umfassenden Informationen zu Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen, Amino- und Fettsäuren sind ein wertvoller Leitfaden für Therapeuten, Apotheker und Ärzte, aber auch für jeden Anwender, der aufgeklärt handeln und sich optimal versorgen möchte. ····· 10361103173
Sie haben gesundheitliche Beschwerden und suchen Hilfe bei einer sanften Medizin Sie möchten selber für Linderung und Heilung sorgen Das können Sie mit der ayurvedischen Heilkunde - ohne Vorwissen. Die renommierten Therapeuten haben alles Wichtige zusammengestellt, damit Sie sofort mit Anwendungen beginnen können. Eine klare Abgrenzung, wann ein Arzt konsultiert werden muss, gibt Sicherheit bei den Eigenanwendungen.
Die übersichtliche Struktur bietet Orientierung und macht die ayurvedische Hausapotheke zum idealen Nachschlagewerk. Sie finden alle Beschwerdebilder von A bis Z: von Appetitlosigkeit über Gluten-Unverträglichkeit, Reizdarm bis zu Übersäuerung und Verstopfung.
Das Thema Magen - Darm ist das erste. Weitere Themen-Bände werden folgen. ····· 10361178901
····· lezzter Preis 24.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sie haben sich gerade um Ihren Angehörigen mit Demenz gekümmert. Jetzt verlassen Sie den Raum, um in der Küche das Essen vorzubereiten, doch plötzlich fängt Ihr Angehöriger immer wieder an nach Ihnen zu rufen. Dabei hatten Sie ihm/ihr doch genau erklärt, dass Sie das Essen vorbereiten müssen. Kennen Sie das Solche Situationen treten ganz oft im täglichen Pflegealltag auf. Wie geht man mit diesen und ähnlichen Situationen am besten um Und zwar so, dass Sie Ihren Angehörigen mit Wertschätzung und Respekt entgegentreten, Sie es aber auch schaffen, Freiräume für sich selbst zu gestalten und sich selbst gegenüber nicht so streng sind Die Autoren in diesem Band gehen diesen und anderen praxisnahen Fragen auf den Grund und zeigen Wege und Möglichkeiten auf, die Ihnen die Kommunikation mit demenziell veränderten Angehörigen erleichtern werden. Sie werden das Verhalten Ihres Angehörigen verstehen und so die Grundlage für einen guten Umgang im Alltag legen. Hierfür muss man auch mal unkonventionelle und auf den ersten Blick ungewohnte Wege gehen, die in unserer alltäglichen Kommunikation nicht so verbreitet sind. Was passiert z. B., wenn Sie einfach den Assoziationen folgen, mit denen Ihr Angehöriger Sie plötzlich wie aus dem Nichts konfrontiert Wie kann eine Berührung ein Gespräch beginnen Welche Möglichkeiten haben Sie, Musik gezielt einzusetzen, um Ihren Angehörigen eine Freude zu bereiten Die konkreten Handlungsanweisungen, mit lebendigen und eingängigen Illustrationen versehen, sind verbunden mit Erklärungen und Tipps für ein angemessenes Verhalten. Die episodenhaften Kapitel werden ergänzt durch Expertenkapitel, die - in einfachen Worten - all das erklären, was bei Menschen mit Demenz ggf. etwas anders funktionieren könnte in der Kommunikation und wie man am besten damit umgeht. Um diese umfangreichen Informationen zusammen zu stellen, greift der Band zurück auf das gebündelte Wissen des Autorenteams, das aus Praktikern sowie Wissenschaftlern besteht. Diese bringen das Hintergrundwissen zu den spezifischen neurologischen Prozessen, die bei einer Demenz relevant sind, mit den täglichen Erfahrungen aus der Praxis zusammen. Die Kombination aus wichtigen Hintergrundinformationen und illustrierten Handlungsvorschlägen werden den Umgang mit Menschen mit Demenz in einfachen Schritten verbessern und erleichtern. ····· 1036162120
····· lezzter Preis 24.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das `Leinen los-Paket: Sportbootführerschein See kompakt` dient zur optimalen Vorbereitung auf die theoretische und praktische Prüfung. Das Buch beinhaltet alle offiziellen Prüfungsfragen, begleitende Übungsvideos, viele farbige Abbildungen und einen kostenlosen, zeitlich begrenzten Zugang zu einem Online-Kurs. Auf dem beiliegenden, schön gestalteten 9-Knoten-Poster sind die wichtigsten an Bord benötigten Seemannsknoten in klaren, leicht nachvollziehbaren Darstellungen zu finden - vom einfachen Achtknoten bis zum universellen Palstek. Zudem werden die Knoten mit ihren Einsatzgebieten benannt. Diese Knoten gehören nicht nur zum Prüfungsstoff des Sportbootführerscheins, sondern bestimmen auch den Aufenthalt an Bord. Komplett wird das `Leinen los-Paket` mit einem Stück Tau, das zum sofortigen Üben und Überprüfen des Seemanns-Wissens anregt. ····· 10361174736
····· lezzter Preis 25.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder Zweite unter Gelenkschmerzen leidet. Betroffene Patienten können sich mit diesem Buch das zur Genesung notwendige Wissen leicht aneignen und ihre Arthrose selbst heilen. Ganz nebenbei werden sie feststellen, dass auch andere Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Rheuma, Fibromyalgie, Diabetes Typ 2 und Allergien sich bessern oder sogar ganz verschwinden. Es ist in jedem Fall Erfolg versprechend, die GAT Ganzheitliche Arthrose-Therapie® sechs bis acht Wochen lang durchzuführen. Eine ausführliche Anleitung mit vollständigem Tagesplan halten Sie mit diesem Buch in Händen: So können Sie sofort beginnen. Nutzen Sie diese Chance, bevor Sie sich für eine Operation entscheiden oder den Schmerz mit Medikamenten zu unterdrücken versuchen. Es ist ganz einfach: Essen Sie das Richtige zur richtigen Zeit.Jetzt mit einer Liste basen- und säurebildender Lebensmittel, die es Ihnen leicht macht, sich zu 80 Prozent basisch zu ernähren, mit jüngsten Erkenntnissen der GAT und neuen Rezepten und Tipps. ····· 1036166454
····· lezzter Preis 28.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körper beim Alterungsprozess und mit welchen Maßnahmen können wir dem Altern entgegenwirken, länger fit und gesund bleiben Das Buch beleuchtet sämtliche Facetten des hochaktuellen Themas Anti-Aging. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: Ein einzigartiger interdisziplinärer Überblick über den neuesten Stand der Alternsforschung, mit zahlreichen konkreten Empfehlungen, was wir selbst tun können, um unsere Vitalität und geistige Fitness länger zu erhalten, und wie wir uns aus dieser umfassenden Hausapotheke unser eigenes Anti-Aging-Programm zusammenstellen. Leicht verständlich wird erklärt: welche Nahrungsmittel am besten für körperliche und geistige Gesundheit sorgen welche Vitamine, Antioxidantien und Hormone die Altersuhr verlangsamen wie wir Lernfähigkeit, Gedächtnis und Konzentration verbessern wie Sport und Bewegung optimal einzusetzen sind.Ein umfassendes Handbuch für jeden ab 35, für Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater. ····· 10361170566
····· lezzter Preis 28.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Lange bevor der Gesetzgeber den Tierarzt schuf, gab es ihn schon: den Mann im Dorf, der besonders viel vom Vieh verstand. Er kannte die alten überlieferten Naturheilmittel, verstand die Bedürfnisse der Tiere, wurde gerufen bei schwierigen Geburten, wenn das Vieh keine Milch gab, bei Erkrankungen in Stall und Hof.Heute entdecken wir die artgerechte und natürliche Haltung und Heilung von Tieren wieder neu! Tierheilpraktiker kennen die artspezifischen Bedürfnisse der Tiere, umsorgen, behandeln und heilen mit altbewährten, milden, unschädlichen Methoden und Mitteln der Naturheilkunde. Sie sehen und therapieren, wie die Heilpraktiker in der Humanmedizin, das Lebewesen ganzheitlich im Körper/Seele/Geist/Umwelt-Zusammenhang. Nicht die Symptome, sondern die oft komplexen Ursachen von Störungen und Krankheiten sollen erkannt und für immer beseitigt werden. Dieses Buch beinhaltet erstklassige Fachartikel, hautnahe Fallstudien, langjährige Dokumentationen, einzigartige Praxis- und Tiergeschichten und spannende Interviews der besten und namhaftesten Tierheilpraktikerinnen und Tierheilpraktiker Deutschlands. Ein hochwertiges Fachbuch für Berufskollegen, ein Informations- und Aufklärungswerk für alle Tierfreunde, Tierhalter und Interessierte über den spannenden Beruf, das Wissen und die Arbeit des Tierheilpraktikers: wie er denkt, wie er das Tier betrachtet, wie er behandelt, wie er hilft, wie er heilt. ····· 10361181552
····· lezzter Preis 28.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Gedächtnisverlust, Konzentrationsstörungen, schnelle Ermüdbarkeit - von all diesen Symptomen, die eigentlich als typisch für das `Alter` gelten, sind immer mehr Menschen bereits in jungen Jahren betroffen. Denn stark verarbeitete Nahrungsmittel, anhaltender Stress und hormonell wirksame Umweltgifte wirken sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Funktionsfähigkeit des Gehirns aus und sorgen für seine vorzeitige Alterung. Datis Kharrazian stellt einfache, aber wirkungsvolle Strategien vor, die auf das Gehirn wie eine `Verjüngungskur` wirken.Eine Gehirnerkrankung, die aus dem Nichts auftaucht, ist selten. Die Zerstörung von Gehirnzellen beginnt bereits Jahre bevor neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder Multiple Sklerose diagnostiziert werden. Industriell verarbeitete Lebensmittel, Hormonmangel, Verdauungsschwierigkeiten, viel Stress und dazu noch eine sitzende Lebensweise - all das ergibt zusammen einen tückischen Cocktail, der die Degeneration des Gehirns vorantreiben kann. Datis Kharrazian erklärt in seinem Ratgeber, was jeder selbst für ein gesundes Gehirn tun kann, bevor es zu spät ist. Er betrachtet das Gehirn ganzheitlich und verknüpft dabei wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurobiologie mit Methoden der Naturheilkunde. Seine Strategien umfassen Veränderungen in der Lebensweise, das Weglassen potenziell unverträglicher Nahrungsmittel sowie die individuelle Ergänzung mit Supplementen. Das Buch bietet einen konkreten Leitfaden, um die Schwächen der eigenen Gehirnfunktion zu entdecken und enthält speziell auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Empfehlungen, wie die Gesundheit des Gehirn wiederhergestellt werden kann. Dies geschieht etwa durch den Ausgleich des Blutzuckerspiegels, die Behandlung von Entzündungsprozessen im Darm oder die Erhöhung des Dopaminspiegels. So hat es jeder selbst in der Hand, ein `gehirngesundes` Leben zu führen und die Funktionsfähigkeit des Gehirns bis ins hohe Alter zu erhalten. ····· 10361170629
····· lezzter Preis 29.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Haltungskorrektur beinhaltet die Beurteilung und Behandlung von 30 häufigen Fehlhaltungen bzw. Haltungsschäden. Dabei werden spezifische Verfahren zu einer dauerhaften Verbesserung der Körperhaltung unter Berücksichtigung eines ganzheitlichen Ansatzes vermittelt.
Fehlhaltungen und Haltungsschäden manifestieren sich durch muskuläre Dysbalancen und umgekehrt. Die Behandlung der Dysbalancen ist Schwerpunkt dieses Buches. Daher werden insbesondere Entscheidungskriterien für die Stärkung geschwächter Muskulatur und die Mobilisierung verkürzter Muskulatur dargestellt. Darüber hinaus sind Konzepte für schwer behandelbare Fehlhaltungen wie Skoliosen, Genu valgum und Genu varum enthalten.
Haltung und Bewegung sind komplexe anatomische und neurophysiologische Prozesse. Deshalb ist es schwierig, anatomische Aspekten des Bewegungsapparates vollständig isoliert zu betrachten. In manchen Fällen ist dies jedoch notwendig, um die Ursachen für bestimmte Fehlhaltungen zu erkennen. Genau hier setzt `Haltungskorrektur` an. Die Inhalte werden nach anatomischen Körperregionen strukturiert und ermöglichen einen schnellen und einfachen Zugang zu den jeweiligen Informationen. Die Techniken werden für die entsprechenden Fehlhaltungen adaptiert. Mit diesem Ansatz stellt das Buch ein wertvolle Verknüpfung von anatomischem Wissen mit physiotherapeutischen Behandlungsoptionen im Praxisalltag bereit. Das therapeutische Spektrum umfasst:
` tiefe Gewebemassagen, ` einfache passive Dehnungen, ` Entlastung der weichen Gewebe, ` Triggerpunktbehandlung und ` gezielte Traktionen.
Die eigenständige Arbeit des Patienten ist ein wesentlicher Bestandteil für den therapeutischen Erfolg bei der Behandlung von Haltungsschäden. Der Therapeut kann den Weg nur zeigen - gehen müssen ihn die Betroffenen selbst. Dazu werden den Patienten sowohl spezifische Eigenübungsprogramme vermittelt als auch eine Analyse des Lebensstils und der Aktivitäten, um die Grundlagen und Ursachen von Beschwerden darzustellen. ····· 10361182232
für 29.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In der Der Zucker als Nahrungs- und Heilmittel hat Henri Hirschberg unterschiedliche Untersuchungen verschiedener Forscher zu diesem Thema zusammengetragen. Herausgekommen ist ein vielseitiger Überblick, dem jedoch gemein ist, dass er die hohe Bedeutung des Zuckers für den Organismus aufzeigt.Sorgfältig bearbeiteter Nachdruck der Originalausgabe von 1889. ····· 10361139165
····· lezzter Preis 29.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Für viele von uns ist der Job oder die Karriere wichtiger als die eigene Gesundheit. Ein Innehalten, ein Umdenken setzt meist ein, wenn der Körper beginnt `auszufallen`. Erst jetzt wird Gesundheit wichtig.
Doch wie können wir unseren Fokus von krankmachenden auf gesundheitsfördernde Aspekte verändern Wie können wir gesünder werden Was bedeutet das für unser tägliches Leben - privat wie beruflich In welcher Verbindung steht unser Wohlbefinden zu unserer Haltung und unserem Handeln
Antworten darauf liefert Rosenbaums Buch. Es lenkt den Fokus auf salutogene - gesundheitsfördernde - Aspekte und zeigt den Kontrast zu der weitverbreiteten pathogenen - krankmachenden - Sichtweise auf. Es illustriert, wie uns das ausgewogene Spiel zwischen Gasgeben und Bremsen ermöglicht, unser Umfeld gesundheitsfördernd zu gestalten und unsere Gesundheit systematisch und ganzheitlich ins Visier zu nehmen.
Rosenbaums Buch ist eine spannende Reise zu unserem eigenen (Innen-)Leben und unseren ureigenen Bedürfnissen. Es bringt uns das Konzept der Salutogenese näher und zeigt, wie wir es in unseren Alltag integrieren. ····· 10361194473
····· lezzter Preis 32.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Zeolith hat in den letzten 20 Jahren, fundiert durch wissenschaftliche Studien, weltweit in der Medizin für therapeu-tische und präventive Zwecke zunehmend breite Anwendung gefunden. Die Bücher über die Wirkung des Natur-Klinoptilolith-Zeoliths als natürlicher Bioregulator und Sanogenetikum (Gesundheitsfördernde Wirkstoffe) im menschlichen Körper [K. Hecht E. Hecht-Savoley 2005, 2008] haben eine bemerkenswerte Resonanz im ln- und Ausland ausgelöst und zu einer neuen Denkweise bei der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit sowie zum Verständnis für eine natürliche Lebensweise angeregt.
Damit verbunden äußerten viele Leser den Wunsch, noch mehr wissenschaftliche Informationen über den Naturzeolith zu erhalten. Diesem Wunsch wird mit diesem Buch entsprochen, in dem die Anwendung in der Prävention, Detoxhygiene und Ökologie schwerpunktmäßig beschrieben wird. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung des Naturzeoliths werden im Kapitel `Studien und ärztliche Erfahrungsberichte über die Gesundheitsförderung wirkungsoptimierter Naturzeolithe` vermittelt.
Desweiteren wird auf die Zweikomponentenwirkung des Tuffgesteins tiefgründig eingegangen: Die strukturbedingte Zeo-lithwirkung und die Wirkung des im menschlichen Körper freigesetzten kolloidalen Siliziums. Diese Schwerpunkte resultieren aus der Tatsache, dass die gegenwärtig lebende Menschheit in einem umweltverschmutzten und stressigen Milieu leben muss. Um der sich daraus ergebenden schleichenden Vergiftung entgegen zu wirken, ist Detoxhygiene unbedingt erforderlich. Es wird gezeigt, wie durch Natur-Klinoptilolith-Zeolith diese gestörten Lebens- und Arbeitsbedingungen erträglicher gestaltet werden und somit vorbeugend gegen Erkrankungen wirken können.
Unter anderem wird die dekontaminierende Wirkung des Klinoptilolith-Zeoliths bei Ammonium- und Schwermetallbelas-tungen, sein Antioxidantieneffekt und am Beispiel der Reaktorkatastrophe in Tschernobyl 1986, die Bindung von Radionucliden durch dieses Tuffgestein beschrieben. Auch werden überholte Vorstellungen im Vergleich zum aktuellen Erkenntnisstand korrigiert. Zum Beispiel mit dem Kapitel `Aluminium, Aluminiumsilikate, Aluminium-Alzheimer-Mythos`. Da Zeolith nicht gleich Zeolith ist, werden Qualitätsmerkmale dargelegt, deren unbedingter Nachweis von den Anbietern gegeben werden sollte. Ärzte, Heilpraktiker, Ökologen und Interessenten an Naturprodukten erhalten viele Anregungen.
Das Buch ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich für Laien und Fachleute geschrieben. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis öffnet den Weg zu dem einschlägigen wissenschaftlichen Schrifttum. ····· 10361204390
····· lezzter Preis 36.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Buch stellt uralte wie auch neue, höchst wirksame Methoden der Selbstheilung vor, ebenso die für unser Leben wesentlichen Erkenntnisse, die für eine gesunde Lebensausrichtung von fundamentaler Bedeutung sind. Es umfasst das ganze menschliche Sein und erläutert auch das, was üblicherweise unausgesprochen bleibt. Die Erfahrbarkeit stofflicher, feinstofflicher, mentaler und seelischer Veränderungsprozesse wird nachvollziehbar beschrieben. Der Leser wird dazu angeregt, die vorgestellten Methoden zur Steigerung des eigenen Gesundheitsniveaus eigenständig und mit Erfolg anzuwenden.
Der Autor berichtet aus eigener Erfahrung. Er war mit 23 Jahren bereits austherapiert, suchte und fand aber die Lösung, zunächst zum Überleben, nach Jahren dann zu einem völlig beschwerdefreien gesunden Leben ohne Medikamente. Schließlich entdeckte er auch die fundamentalen Gesetze des Seins sowie ihre Umsetzung in die eigene Lebensrealität.
Wer mag, kann anhand dieser Reiseanleitung zur Gesundheit auf allen Ebenen des Seins die wunderbaren Erfahrungen und Möglichkeiten, die das Leben zu bieten hat, in und an sich selbst verwirklichen.
Die vorgestellten Methoden sind durch wissenschaftliche Studien oder durch zahllose Beobachtungen und Erfahrungen unabhängiger Dritter sowie druch Eigenerfahrungen des Autors in ihrer Wirksamkeit belegt. Zahlreiche Literaturverweise und Querverbindungen zu Internet-Quellen ermöglichen dem Leser, ein abgerundetes Bild zu gewinnen. Leben, Glauben und Wissenschaft werden miteinander versöhnt. Der Autor kleidet seine Lebenserfahrung in die Worte: Um`s Sein dreht sich des Lebens Spiel und nicht um`s Haben. ····· 10361204375
····· lezzter Preis 48.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Als ich vor zehn Jahren mit der Ausbildung in Akupunktur begann, war ich noch sehr stark geprägt vom Schulmedizinischen Denken und empfand die Vorstellungen von Qi, Magen und Milz und all diesen chinesischen Lehren als völlig absurd. Doch die Dinge wandeln sich, ich selber wandelte mich und je tiefer ich in die Materie eintauchte, desto offenkundiger wurde, dass neben der Welt der reinen apparativen Messbarkeit und Zählbarkeit noch andere Wahrheiten existieren. Diese wahrzunehmen und zu nützen eröffnet völlig neue Möglichkeiten, an Patienten und deren Leiden heranzugehen, sie zu behandeln und sogar zu einer Heilung zu geleiten. Vor allem der aufbauende und nährende Ansatz der ostasiatischen Medizin steht ja im ausgeprägten Gegensatz zu dem suppressiven und Symptom kontrollierenden Ansatz westlichen Schulmedizin, der uns als der einzig wahre Weg angepriesen wird. Als ich nach dem Erlernen der traditionell chinesischen Medizin mit ihren Konzepten von De Qi und schmerzhafter Akupunktur David Euler kennen lernte, eröffneten sich wieder völlig neuer Ansätze und Möglichkeiten. Vor allem der harmonisierende Ansatz der palpationsgeführten Konstitutionsbehandlung als Grundlage allen Heilens erwies sich als so effizient, dass eine wesentlich intensivere und nachhaltigere Wirkung möglich wurden. Im Zuge meiner Ausbildung in dessen Akupunkturkurs an der Harvard Medical School in Boston, USA, bekam ich noch weitere Anstöße, mein Spektrum zu erweitern. So lernte ich viel von Toshikatsu Yamamoto, dem Erfinder der Yamamoto Neue Schädel Akupunktur (YNSA), Nogier, dem Erfinder der Ohrakupunktur, Denmai Shudo und vielen anderen mehr. In diesem Kompendium habe ich all dieses Wissen zusammengetragen. Es ist eine sehr komprimierte Zusammenfassung mit einer großen Fülle an speziellen Möglichkeiten der Herangehensweise, auch an sehr komplizierte Störungen. Es ersetzt aber nicht ein Lehrbuch der Grundlagen, auch nicht ein bereits profundes Grundlagenwissen. Vielmehr ist es an all jene gerichtet, die sich bereits aufgemacht haben oder sich aufmachen wollen, die palpationsgeführte Akupunktur zu erlernen. Ich möchte all meinen Lehrern danken, die mich an ihrem Wissen teilhaben ließen, allen voran David Euler, der mir in unzähligen Gesprächen solch tiefe Einblicke eröffnete. Danken möchte ich dem ganzen Ausbildungsteam des Harvardkurses für Akupunktur, Toshikatsu Yamamoto, und auch Jochen Gleditsch, Dominik Irnich, Wolfram Stör und all den anderen Lehrern der DÄGfA, die mir die ersten tieferen Einblicke in die Akupunktur ermöglichten. All jenen, die so lehrreiche Bücher geschrieben haben, dass ich daraus viel Wissen und Verständnis gewinnen konnte. Ohne all diese Menschen hätte dieses Buch nie entstehen können. ····· 10361190368
····· lezzter Preis 55.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Treatment does not have to be the first step to recovery! Rather more, it is up to us to take the first step towards healing our bodies and keeping them healthy by eliminating interference fields. But what holistic test can we apply to find out whether a health burden is caused by electrosmog, geopathic stress zones, bacteria, viruses or parasites Is our acid-base metabolism balanced Are we lacking minerals, trace elements or other important nutritional building blocks How can we find out if our primary staple, our water, really meets the quality requirements of our body As early as 1976, through his discoveries, Paul Schmidt laid the foundation for answering these questions. In the same way as sunlight stimulates pigmentation or vitamin D metabolism through a specific wave length or frequency, Paul Schmidt looked for and discovered frequencies with which he could regulate the whole body. This book (the comprehensively revised and expanded 4th edition) offers the reader a step-by-step, easy-to-understand introduction to the holistic approach of bioresonance according to Paul Schmidt. In keeping with this approach, the previously mentioned causal influences are examined first. The book then turns to the therapeutic options that this method offers. These include testing and harmonising the body`s energy state, its polarities, and the chakras. The book`s focus then switches to the solutions that are available for recognising and rebalancing organ system deficits. A method by which complicated disease may be approached is discussed in depth. Product, medication and allergen tests, as well as allergen harmonising, are covered with similar attention to detail. The transfer of energy patterns either to the body or to a suitable carrier substance, in order to allow the integration of bodily fluids, such as blood, saliva and urine etc. in the therapeutic approach, is also thoroughly explored. Finally, special areas of bioresonance according to Paul Schmidt are examined. For example, acupuncture oscillation therapy, in which frequencies, rather than needles, are used to tonify or sedate points along the meridian. Bioresonance in veterinary medicine is also touched upon, in particular its use in horses, dogs and cats, before the reader is introduced to the most recent major development, the Rayonex analysis and harmonising system. A 250-page appendix complements this book, providing the lists, tables and templates for copying that are required when carrying out bioresonance according to Paul Schmidt. The book is aimed at health care practitioners and their patients, as well as individuals who use or favour the holistic and gentle approaches of alternative medicine. Please note: Irrespective of the breadth of information, advice and problem-solving approaches contained within this book, it cannot replace the visit to a practitioner of alternative medicine or a physician with an interest in naturopathy. Furthermore, please note that traditional orthodox medicine has to date neither accepted nor acknowledged the connections illustrated in this book. ····· 10361204388
····· lezzter Preis 58.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieses Buch stellt die Ergänzung zu unserem Archiv auf bioresonanz-erfahrungsberichte.de dar. Der Aufbau richtet sich auch hier, wie im Online-Archiv, nach den Beschwerdebildern, die dem Therapeuten in der täglichen Praxis vertraut sind.
Die Erfahrungsberichte sind in zweifacher Hinsicht hilfreich: Zum einen dienen sie der Überzeugungsarbeit. Es gibt nichts Überzeugenderes, als Beispiele zu Fällen von Menschen, die es schon erlebt haben. Zum anderen sind Erfahrungsberichte, die über reine Erlebnisberichte hinausgehen und konkrete Maßnahmen vorstellen, für jeden Anwender lehrreich. Sie geben Anregungen und schärfen den Blick für die entscheidenden Wege. ····· 10361204410
····· lezzter Preis 69.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieses umfängliche Kompendium von 1893 zu allen Pflanzen des Voralpenraumes beschreibt alle vorkommenden Arten und Gattungen und erläutert darüber hinaus, wie sie früher genutzt wurden. ····· 10361172642
····· lezzter Preis 74.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Physio- und Manualtherapeut Reinhold Roth hat sein Taping-Konzept auf der Grundlage des von Dr. Kenzo Kase entwickelten kinesiologischen Tapings erarbeitet, in der Praxis erprobt und optimiert. Er setzt es seit vielen Jahren unter anderem bei der Behandlung von Profisportlern ein. Seine hierbei gewonnenen Erfahrungen legt er nun in diesem Bildatlas vor, der umfassend in die Prinzipien und Praxis der Sensotape®-Methode einführt.
Das Sensotape® besitzt ein breites Wirkspektrum, das sich auf die Muskulatur, die Sehnen, Bänder, Gelenke und auf das lymphatische System erstreckt. Es aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte und lindert unterschiedlichste Beschwerden, ohne die physische Beweglichkeit einzuschränken und ohne unerwünschte Nebenwirkungen. In diesem Buch werden Einzeltechniken erläutert und die Möglichkeiten der Tape-Anwendung in Bildsequenzen mit präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen gut nachvollziehbar dargestellt - klar strukturiert und mit Fokus auf der Behandlung und den klinischen Indikationen.
Dieses umfassende Werk ermöglicht es dem Leser, das Wirkungspotenzial der Sensotape®-Methode voll auszuschöpfen. Es bildet einen zuverlässigen und praxistauglichen Leitfaden für Sportmediziner, Orthopäden, Neurologen, Allgemeinmediziner, Osteopathen, Physiotherapeuten, Masseure und Heilpraktiker, wendet sich aber auch an medizinisch vorgebildete Trainer und Sportlehrer.Auf 576 Seiten und mit über 1.500 Abbildungen beschreibt der Autor Sensotape®-Anlagen für den gesamten Körper: für die obere Extremität, den Kopf, die HWS und BWS, den oberen Rumpf, die untere Extremität, das Becken, ISG, LWS und den unteren Rumpf. ····· 10361182158
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