für 0.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ein tolles Tagebuch das nichts auslässt und kein Hokus Pokus verspricht. Wer tatsächlich Fett verbrennen will, und sich Anregungen holen möchte sollte dieses Buch lesen. Fakten, Daten und tatsächliche Ergebnisse. Mit LOKA HIFI in ein besseres Körpergefühl. Nachvollziehbare Trainingstage mit genauer Aufschlüsselung nach Kcal, Kohlehydrate, Fett und Sporteinheiten. Was wurde wann gegessen, getrunken oder trainiert. ····· 10361111640
für 1.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit mehr als 20 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. In Briefen an einen Freund berichtet er von seinen Wettkämpfen angefangen von einem Extremlauf über knapp 70 km in den Schweizer Bergen, über Ironman-Triathlons bis hin zu seinen Teilnahmen am Triple-Ultra-Triathlon. Dabei müssen die Athleten 11,4 km schwimmen, 540 km Rad fahren und 126,6 km laufen. In den Briefen schreibt Sebastian Thiel nicht nur über die sportlichen Aspekte wie Zeiten und Platzierungen, sondern mehr auch über sehr persönliche Dinge, die ihn zur Teilnahme an diesen extremen Ausdauerbelastungen bewegen. Im vorliegenden Bericht geht es um seine dritte Teilnahme am Triple-Ultra-Triathlon im ostholsteinischen Lensahn. Weitere Berichte unter dem Titel `Ich will doch nur durchkommen` sind ebenfalls erhältlich. ····· 103617707
für 1.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit mehr als 20 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an berichtet er in Briefen an einen Freund von seinen Wettkämpfen angefangen von einem Extremlauf über knapp 70 km in den Schweizer Bergen, über Ironman-Triathlons bis hin zur Teilnahme am Triple-Ultra-Triathlon im Jahr 2011, bei dem er 11,4 km schwamm, 540 km Rad fuhr und 126,6 km lief. In den Briefen schreibt Sebastian Thiel nicht nur über die sportlichen Aspekte wie Zeiten und Platzierungen, sondern mehr auch über sehr persönliche Dinge, die ihn zur Teilnahme an diesen extremen Ausdauerbelastungen bewegen. Im vorliegenden Bericht geht es um seine fast einjährige Vorbereitung auf den Triple-Ultra-Triathlon und die Teilnahme, bei der er auch von einem Filmteam begleitet wurde. Weitere Berichte unter dem Titel `Ich will doch nur durchkommen` sind ebenfalls erhältlich. ····· 103619176
für 1.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit mehr als 20 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an berichtet er in Briefen an einen Freund von seinen Wettkämpfen angefangen von einem Extremlauf über knapp 70 km in den Schweizer Bergen, über Ironman-Triathlons bis hin zur Teilnahme am Triple-Ultra-Triathlon im Jahr 2011, bei dem er 11,4 km schwamm, 540 km Rad fuhr und 126,6 km lief. In den Briefen schreibt Sebastian Thiel nicht nur über die sportlichen Aspekte wie Zeiten und Platzierungen, sondern mehr auch über sehr persönliche Dinge, die ihn zur Teilnahme an diesen extremen Ausdauerbelastungen bewegen. Im vorliegenden Text sind seine Berichte aus den Jahren 2012-2013 enthalten. Weitere Berichte unter dem Titel `Ich will doch nur durchkommen` sind ebenfalls erhältlich. ····· 103619431
····· lezzter Preis 1.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eine typische Radvereinsausfahrt im Herbst - `Schon den Begriff `Herbst` deffiniert jedes unserer männlichen Vereinsmitglieder völlig unterschiedlich. Während die Vernünftigeren... ····· 10361153485
····· lezzter Preis 2.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Fanclub hat die Aufgabe, das Gepäck der jeweiligen Läufer von einem Wechselpunkt zum nächsten zu schaffen. Und nach getaner Arbeit müssen wir unbedingt beim Uerigen ein Alt trinken, was wir uns zu diesem Zeitpunkt alle redlich verdient haben. ····· 10361153674
····· lezzter Preis 2.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eine Geschichte wie ein Hollywood-Film: Zwei Perfektionisten treffen sich zufällig am Rande eines Basketballspiels: Holger Geschwindner, Ex-Nationalspieler, und der 16-jährige Dirk Nowitzki. Es entsteht eine geniale Verbindung. Sie revolutionieren den deutschen Basketballsport. Ihre Trainings-und Lernmethoden sind neu und hoch ambitioniert. Die NBA ist ihr gemeinsames Ziel. Geschwindner formt aus dem Teenager einen neuen Basketball-Spielertyp. Dirk wird auf allen Positionen ausgebildet. Und kann überall eingesetzt werden. Und wie erzählt der unorthodoxe Trainer diese einmalige Geschichte Holger Geschwindner erzählt sie nicht brav als Aneinanderreihung von Ereignissen und Erfolgen. Nicht, wie vordergründig zu erwarten, als Anekdotenflut. Dieses Buch betritt biografisches Neuland. Es spricht über Werkzeuge und Methoden, es spricht über Theorie und Praxis, es spricht über den Weg, nicht nur ein einzigartiger Sportler zu werden. Sondern auch eine Persönlichkeit, die mehr kann als Körbe werfen und die Arme hochreißen. Eine Persönlichkeit, die heranreift, die wächst und lernt. Der Coach sorgt für die `Breitbandbildung¿ des jungen Sportlers, gibt ihm anspruchsvolle Bücher zu lesen und lässt ihn Saxophon lernen. Damit der Junge sein Talent als Aufgabe begreift. Und die Grenzen des Möglichen erreicht. Zusammen mit dem Mann aus einem alten Schloss am Rande der Fränkischen Schweiz. Eine einzigartige Geschichte. ····· 10361175086
für 2.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Checklisten für Segeltörns 2013. Auch zum Skippertraining nach der SKS-Prüfung. Mit Seemannschaft.Für Skipper, Co-Skipper und Crew enthält dieses eBook Checklisten und Merkblätter zur Vorbereitung von Segeltörns:Erweiterte & überarbeitete Version 1.1 - 2013 - mit folgendem Inhalt: - Agenda Vortreffen - der rote Faden für die Törn-Vorbereitung - Crew-Packliste - Skipper-Packliste - Musterproviantliste - Müssen wir seekrank werden - Mitseglervereinbarung - mit Download-Link - Merkblatt: 10 Goldenen Regeln für Wassersportler in der Natur - Merkblatt: über die Verpflichtung der Sportschifffahrt im Hinblick auf Seetagebücher (Logbücher)Im Anhang: Gesamtverzeichnis der verfügbaren eBooks & Bücher des Autors mit folgenden Bereichen: - Schneller Segeln lernen - für Segelschüler - Besser Skippern lernen - für Skipper & Skipper-Coaching - Schönere Segel-Urlaube erleben - Bücher & Seminar-Unterlagen für SegelschulenViel Erfolg und einen schönen Segeltörn !Ludwig Brackmanncharter-logbuch.de ····· 10361110893
····· lezzter Preis 2.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Bewegung entpuppt sich als Zaubermittel: Sie kann nicht nur den Ausbruch von Krankheiten vermeiden und das Leben um mehrere Jahre verlängern, sondern sie wirkt auch wie eine bewährte Medizin gegen viele bereits ausgebrochene Erkrankungen. Das erkennen Sportwissenschaftler und Ärzte immer genauer. Wer seinen Körper in Gang setzt, der führt damit physiologische Veränderungen herbei - und diese haben pharmakologische Effekte. Den ärztlichen Rat zur Bewegung mag der eine oder andere läppisch finden - aber er ist häufig sinnvoller als das Verschreiben von Tabletten oder das Verordnen von Hightech-Medizin. Bewegung kann heilsame Zellen im Körper wachsen lassen - und Krankheitsverläufe umkehren. ····· 10361198783
····· lezzter Preis 2.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Für seine Spieler war er der Chef`, er selbst nannte sich einen Feldherrn und Feldwebel`. Für das Deutschland der Nachkriegszeit wurde Sepp Herberger zu einem Erlöser, einer säkularisierten Legendenfigur`. Die höheren Weihen gab dem Mann, der bis 1964 Trainer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft war, der 3:2-Sieg im WM-Finale 1954 gegen die hochfavorisierten Ungarn: das Wunder von Bern`. Die Deutschen waren plötzlich wieder wer. Sie berappelten sich, ihr Selbstwertgefühl, nach Nazi-Greuelzeit und bedingungsloser Kapitulation auf dem Tiefpunkt, bekam Auftrieb.Der SPIEGEL hat sich mit der Bedeutung, die Herberger für die deutsche Fußball-Nationalmannschaft und die die Mannschaft für die Deutschen hatte, immer wieder intensiv auseinandergesetzt. Dieses E-Book enthält eine Auswahl von 14 Texten, darunter eine Titelgeschichte vom 7. Juli 1954. Außerdem findet sich in der Textsammlung eine zweiteilige Serie des verstorbenen SPIEGEL-Reporters Jürgen Leinemann über Leben und Legende des Fußball-Magiers`. Sie fasst die wichtigsten Aspekte der rund 500 Seiten starken Biografie zusammen, die Leinemann 1997 zum 100. Geburtstag Herbergers veröffentlichte. ····· 10361198796
für 3.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Neue Ideen für die Übungsgruppe gesucht Im Garten stehen ein paar Geräte, aber es fehlt die Inspiration Heute Abend ist Training und keiner hat einen Plan gezeichnet Mehr Erfolg und Spaß beim TrainingDieses Buch gehört in jeden Agilityrucksack und Geräteschuppen! Mit Plänen für Prüfungsparcours, Jumpings und kurze Sequenzen liefert es über 100 Anregungen für große und kleine Plätze mit vielen oder wenigen Geräten. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade ist es sowohl geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, wie auch für geübte Turnierstarter. Alle können gemeinsam ohne aufwändige Umbauten zusammen üben.Die Sammlung richtet sich an Teams, die schon wissen was ein belgischer Wechsel ist, aber Tipps suchen wie man ihn benutzt. Es hilft mit Ratschlägen zu Parcoursaufbau, Begehung, Aufwärmen und natürlich zum Agilitytraining selbst. ····· 10361109826
für 3.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In diesem eBook der Serie Alles ausser Fussball spricht Thomas Hitzlsperger über mehr als nur das Tagesgeschäft im Fussball. Es geht darum, Fussball als ein gesellschaftliches Phänomen zu betrachten. Was also hat der zögerliche Markt der Elektroautos mit Fussballspielern und ihren Autos zu tun Thomas Hitzlsperger spricht über dieses und weitere Themen, fernab vom alltäglichen Fussballgeschehen. ····· 10361111144
für 3.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In dieser außergewöhnlichen Fussballkolumne betrachten unsere fünf Autoren: Tobias Rau, Andreas Beck, Katja Kraus, Corny Littmann und Moritz Volz alles ums runde Leder, nur eben nicht das Tagesgeschäft. Fussball wird von Fussballern als gesellschaftliches Phänomen unter die Lupe genommen und Meinungen zu Themen wie den Herausforderungen der Bundesregierung, zum Alltag in der Bundesliga und darüber, wie das in Zusammenhang steht werden preis gegeben. ····· 10361111148
für 3.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Knoten für die Sportbootführerschein-Prüfung, Binnen & See.Die neun prüfungsrelevanten Seemannsknoten für den Sportbootführerschein Binnen, SBF-Binnen und den Sportbootführerschein See, SBF-See.hilft bei:- Lernen der Knoten für die praktische Knotenprüfung zum Sportbootführerschein Binnen & See- Verwendungszweck der Knoten kennen- Nachschlagen eines Knotens während des nächsten Urlaubstörns auf Motor- oder SegelyachtInhalt:- grundlegende Begriffe der Knotenlehre- alle 9 prüfungsrelevanten Knoten mit Verwendungszweck- Schritt-für-Schritt Anleitung mit über 50 FotosHandbreit!Ludwig Brackmannderchartertoern.de ····· 10361111747
····· lezzter Preis 4.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 04 / 2019Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 4/2019 steht das größte deutsche Open, das Grenke Open 2019 mit 2000 Teinehmern. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um die Ablenkung. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` werden Kombinationen des ehemaligen Schachweltmeisters Vishy Anand präsentiert. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben aus dem Grenke Open 2019 Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Ex-Weltmeister Vishy Anand Taktik-Schule: Die Ablenkung Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich jetzt! ····· 10361167462
····· lezzter Preis 4.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 04 / 2019Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 4/2019 steht das größte deutsche Open, das Grenke Open 2019 mit 2000 Teinehmern. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um die Ablenkung. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` werden Kombinationen des ehemaligen Schachweltmeisters Vishy Anand präsentiert. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben aus dem Grenke Open 2019 Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Ex-Weltmeister Vishy Anand Taktik-Schule: Die Ablenkung Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich jetzt! ····· 10361167461
····· lezzter Preis 4.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die wirtschaftliche Entwicklung und Bedeutung des Spitzensports erfordert in zunehmendem Maße auch eine ökonomische Betrachtung. Das wirtschaftswissenschaftliche Instrumentarium eignet sich zudem hervorragend, um zentrale Fragen im Bereich des nichtkommerziellen Freizeit- und Breitensports wissenschaftlich zu ergründen. Unter diesen Voraussetzungen hat sich in den letzten Jahren die Sportökonomik als relevanter Wissenschaftszweig herausgebildet und entwickelt. Aber ist die Sportökonomik ein eigenständiger Wissenschaftszweig Ist sie Teil der Sportwissenschaft oder Teil der Wirtschaftswissenschaften Womit beschäftigt sich eigentlich die Sportökonomik Und: Was machen Sportökonomen Welche empirischen Studien gibt es Und: Warum wird dieses Buch Sportökonomik und nicht Sportökonomie oder sogar Sportmanagement genannt Genau diesen Fragen geht das kompakte Werk nach. ····· 10361156148
für 4.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Empfohlen vom VDS - Verband Deutscher Sportbootschulen e.V. sportbootschulen.de `Bierdosen helfen dem Eierkarton` >>> `Wer die Kupferspring vergißt ...` >>> `Rückwärts ohne Radeffekt: Digital Gasgeben`, >>> Neues DSV-Segel-Kommando: `Motor an! - Kühlschrank an!` ----- das sind einige der Tipps, die erst der Insider versteht. Auch >>> `Proviant bunkern der Uhrzeit nach`, >>> `Profis drehen eine Hafenrunde` oder >>> `Ankern in strömendem Gewässer` werden werden zusammen mit über 30 schönen Segel-Fotos erläutert. 2013 - neu mit: - Merkblatt: `10 Goldenen Regeln für Wassersportler` - Merkblatt: `Verpflichtung der Sportschifffahrt bzgl. Logbuch-Führung` - Anhang: Gesamtverzeichnis verfügbarer eBooks & Bücher Viele Tipps werden mit Anekdoten und kleinen Mißgeschicken erzählt, womit sich der jeweilige Tipp letztlich die Aufnahmen in die Top 111 Skippertipps verdient hat. Wünsche Euch viel Schmunzeln beim Lesen und gelungene Segeltörns bei dem der ein oder andere Tipp den Urlaub verschönert. Handbreit! Ludwig Brackmann charter-logbuch.de - mit Gratis-Checklisten ····· 10361109443
für 4.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das E-Bike oder Pedelec ist eine der segensreichsten Erfindungen unserer Zeit, wodurch Radfahren auch denen Spaß macht, die meinen, sie seien unsportlich, zu alt, zu dick. Spätestens am Berg oder bei starkem Gegenwind tritt der Segen zutage, denn: beim Pedaltreten erhält man eine Unterstützung durch den Akku. Durch das E-Bike-Fahren gewinnt man eine stabile Kondition, eine bessere Atmung, ein besseres Nervensystem, baut gezielt Stress ab, denn man ist länger an frischer Luft und kann gleichmäßig radeln.Über die Technik gibt es viele Publikationen, aber dennoch ist es verwirrend, welches Rad nun das Richtige ist. Erstmalig ist in diesem Buch leicht verständlich alles rundums E-Bike erklärt, auch, auf was man beim Kauf achten muss. Was aber brandneu ist, in allen bisherigen Publikationen fehlt, ist die ausführliche Darstellung des Gesundheitswerts, angefangen bei Kleidung, Sattel und Handgriffen. Erstmalig erfährt man über einfache Übungen während des Radfahrens und für die Pause, wie man Herz, Kreislauf, Gelenke und Gehirn fit hält. Viele Tipps zur Stabilisierung von Wirbelsäule, Knochen und Knorpel runden das Buch ab. Wenig bekannt ist, dass durch das gleichmäßige E-Bike-Fahren das Hormonsystem balanciert wird. Das ist wichtig, um geistig und körperlich fit bis ins hohe Alter zu bleiben. Motto: E-Bikes mögen keine Demenz! ····· 10361111474
für 4.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Autorin wandert allein von Canterbury in England gen Rom. Sie richtet sich nach der von ihr ausgearbeiteten Strecke auf der Landkarte. Es gibt keine Ausschilderung. Sie schläft in Pensionen. Ihr Weg führt sie durch die Normandie und an alten Bunkern an der Kreideküste entlang, dann gen Südosten quer durch das grüne Frankreich mit seinen freundlichen Menschen. In der Schweiz wandert sie nördlich des Genfer Sees durch die Reben und steigt durch die wunderschönen Alpen hinauf zum Hospiz auf dem Col du Grand-Saint-Bernard. Es schneit. Kurz darauf entert sie Italien. Durch das von Gebirge umrahmte Aosta-Tal geht sie an der Sperrfestung Bard weiter in die flache Ebene mit Fröschen, Schlangen und Mücken. In der bergigen Toscana kommt sie nach dem Cisa-Pass weiter bis zum Po, den sie im Schlauchboot überquert. Sie flieht aus einem Kloster, und später vor Kakerlaken früh morgens aus einer Pilgerschlafmöglichkeit. In Marina-Massa-Carrara kann sie nicht mehr und fährt mit der Bahn bis Rom und weiter nach Viterbo, von wo aus sie die letzten 100 km bis Rom wandert und ihre Pilgerurkunde erhält. Im nächsten Jahr startet sie mit einer Freundin in Massa-Carrarra und holt die Strecke von hier bis Viterbo mit neuen Schuhen wandernd nach, in denen sie die Füße voller Blasen bekommt. Ab San Miniato muss sie vor Qualen die Wanderstiefel mit Flip-Flops austauschen. So quält sie sich weiter auf dem Pilgerweg, der mit einem kleinen goldbraunen Pilger ausgeschildert ist, weiter gen Süden. Während es in den Pyrenäen gießt, wandert sie bei Sonnenschein weiter. Der Apotheker in Monteriggioni hilft ihr denn sie kann kaum noch vor schrecklichen Schmerzen der Blasen an den Füßen weiter wandern. Mit dicken Verbänden und großen Scholl-Pantoffeln aus Kunststoff, die im Zehenteil ausgesprochen breit und biegsam sind, wandert sie erleichtert weiter. Ihre Freundin aus Kiel, die immer schon ganz früh startete und die besten Betten für sie beide aussuchte, gibt auf und fährt nach Hause. Die Autorin pilgert weiter durch ein Landschaftsschutzgebiet der Toscana. In den Pilgerherbergen trifft sie andere Pilger. Eine Pilgerschwester aus Österreich verarztet ihr die Füße. Weiter geht es bergauf, bergab. Schließlich erreicht sie Viterbo, von wo aus sie nach der Übernachtung mit dem Zug bis Rom fährt. Dort trifft sie ihre Cousine, die im Vatikan arbeitet. Mit der Eisenbahn geht es bei großer Hitze mit Umsteigen in der Schweiz zurück ins kalte Kiel, wo sie von ihrem Mann empfangen wird. ····· 10361112198
für 5.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wer möchte als Taucher nicht neutral tariert sein und schwerelos unter Wasser dahingleiten können Welches Wissen aus dem Bereich der Physik hilft dem Taucher und dem Tauchprofi beim Verständnis des Themas Auftrieb und Tarierung Da es sich bei diesem eBook nicht um ein Kompendium des Tauchens oder der Physik handelt, gibt es keine Ausbreitung und Wiederholung fundamentaler Grundkenntnisse. Also keine langatmigen Darlegungen zu Fragen wie: Was ist Druck Sagt man Atmosphäre, Kilogramm pro Quadratzentimeter oder Bar Oder ist etwa Pascal richtig All dies und auch was es mit den in den SI-Einheiten auf sich hat, lässt sich mit ein par Klicks fundiert, ausführlich und kostenlos im Internet nachlesen. In diesem eBook werden die für das Tauchen relevanten physikalischen Wissenschaftler kurz vorgestellt, und ihre Erkenntnisse werden auf das Thema Tarieren und schwereloses Schweben angewendet. Für den Tauchprofi (und natürlich auch für interessierte Taucher) gibt es praktische Rechenbeispiele, mit denen die Relevanz der Physik für sicheres Tauchen aufgezeigt wird. Einige Übungsaufgaben ähneln Aufgaben in Tauchlehrerprüfungen (natürlich mit anderen Zahlen). Die Lösungen und die genauen Rechenwege gibt es als buchinterne Links. Archimedes, Boyle, Dalton, Henry sind die Forscher, denen Taucher und Tauchprofis grundlegende physikalische Erkenntnisse, physikalische Gesetze und physikalische Gesetzmäßigkeiten verdanken. Zu den diversen Erkenntnissen dieser Physik-Cracks gibt es externe Links zu Flash-Animationen, sodass der Leser sich die Zusammenhänge besser vorstellen kann, wenn er dies möchte. Der Autor Wolfgang Wild greift in diesem eBook auf seine langjährigen Erfahrungen als Taucher rund um den Globus zurück. Das eBook richtet sich an alle Tauchprofis und alle Tauchausbildungsorganisationen. Verfügbar für iphone, sony reader, kindle, ipad, kobo, Tablets und in anderen Formaten. ····· 10361112373
für 5.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray More focus on Golf and putting45 Putting games will interest all golfers alike, keen on improving their score. They will develop a feeling not to put extra stress on putting technique but focus on feeling of movement.These games will cause immediate interest to take up their challenge.Each putting game tries to cause an interesting task. A short description is added to a drawing to set up your play. At the end your second ego will talk to you to help you master this game successfully.Mental blockades originate from expectations set too high, of not believing in ones abilities as mistakes are too often set in mind and not achievements of former play. Try to get a feeling of harmony in movement but also in your mind.Some hints may be useful e.g. draw a `house` near the cup with a sanding tin and its two holes , or use a CD to check your position above the ball, or use a ball with two halves coloured differently for checking on a square swing of your putter.Support of mental strength will help to develop this special feeling for better harmony in swing being necessary for the challenges in precision and distance.Breath down the stress in trusting one¿s own abilities. Success on achieving good results will account in a relaxed attitude and special mood. Trust your own abilities and you will enjoy the game without doubt. So try it. Play those 45 puttings games.Play Golf on a high level, and have fun. ····· 10361112346
für 6.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Deutschland ist Weltmeister! Verfolgen Sie noch einmal den Weg der deutschen Nationalmannschaft bei der Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien. In exklusiven Interviews und Porträts erfahren Sie, wie sich Spieler und Trainer auf die WM vorbereitet haben und was ihnen neben dem Fußball wichtig ist. Auch die Rolle des Gastgeberlands Brasilien und die der Fifa wird kritisch beleuchtet, und zum Schluss blicken unsere Autoren zurück auf die WM 2006, die die neue Fußball-Euphorie in Deutschland ausgelöst hat. Entdecken Sie in diesem E-Book über 50 spannende ZEIT-Berichte rund um den Fußball und die Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien. U.a. mit exklusiven Interviews mit Mario Götze, Thomas Müller und Manuel Neuer. ····· 10361112827
····· lezzter Preis 6.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray This book is in great demand by baseball enthusiasts. Having been connected with every department of the game from player to magnate, Mr. Spalding has contributed a very important work to the game`s history. As the invincible pitcher of the Boston Club, previous to the formation of the National League, his book of so many pages is an interesting record of events dating from the beginning of the great American pastime. It is not exactly a history of the game, but deals largely with incidents during the author`s career, who was a player in the late 1860s and early 1870s, and helped organize the National League in 1876. One chapter, devoted to sundry topics, gives an account of the sale of the immortal `King Kelly,` the original `$10,000 beauty,` by Chicago to the Boston Club in the late 1880s. Other Chapters are devoted to the literature of the game, quoting several instances of the baseball paragrapher`s art and also specimens of the distinct poetry of the pastime, of which `Casey at the Bat` is probably the most widely known. The Cincinnati Red Stockings Mr. Spalding gives credit as being the pioneer professional organization. It was not, however, until 1871 that professional baseball playing, as recognized today, was instituted. Mr. Spalding shows how cricket could not do for Americans. He says it is suitable for the British temperament, but not for the Yankee hustling spirit. He also tells how he worked into the game through a one-handed catch when a small boy. To lovers of baseball, whose name is legion, and whose number increases yearly, this book comprises in itself a whole library of useful information. ····· 10361148792
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 03 / 2017Die rtselhaften Seiten von FritzSCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spa macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von "e einfach"e bis "e Bundesliga"e -Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lsung. Auerdem 3 Trainingsbeitrge: Das Taktikmotiv: Das erstickte Matt Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Smtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Fr Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lsbar, das macht stolz und schtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch fr Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik "e Ernstfall am Brett"e fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfnger bis zum Weltmeister. Auerdem: Schach frdert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Gromeister) empfiehlt regelmiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: "e Es ist aus rztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu strken."e Taktikaufgaben von einfach bis schwer!Weltmeister-Taktik: die schnsten Kombinationen von Alexander AljechinDas Taktikmotiv: Das erstickte MattErnstfall am Brett: Lsen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167381
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 04 / 2017Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lösung. Im Fokus: die Deutsche Jugendmeisterschaft 2017! Genießen Sie die schönsten Kombinationen der stärksten deutschen Jugendspieler! Außerdem 3 Trainingsbeiträge: Das Taktikmotiv: Der Vorstoß des e-Bauern Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Sämtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Für Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lösbar, das macht stolz und süchtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch für Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik `Ernstfall am Brett` fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfänger bis zum Weltmeister. Außerdem: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Im Fokus: die Deutsche Jugendmeisterschaft 2017 Weltmeister-Taktik: die schönsten Kombinationen von Magnus Carlsen Das Taktikmotiv: Der Vorstoß des e-Bauern Ernstfall am Brett: Lösen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis Schachbuch mit 88 Seiten (Keine DVD!) ····· 10361167393
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 04 / 2017Die rtselhaften Seiten von FritzSCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spa macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von "e einfach"e bis "e Bundesliga"e -Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lsung. Im Fokus: die Deutsche Jugendmeisterschaft 2017! Genieen Sie die schnsten Kombinationen der strksten deutschen Jugendspieler!Auerdem 3 Trainingsbeitrge: Das Taktikmotiv: Der Vorsto des e-Bauern Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Smtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Fr Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lsbar, das macht stolz und schtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch fr Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik "e Ernstfall am Brett"e fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfnger bis zum Weltmeister. Auerdem: Schach frdert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Gromeister) empfiehlt regelmiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: "e Es ist aus rztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu strken."e Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Im Fokus: die Deutsche Jugendmeisterschaft 2017Weltmeister-Taktik: die schnsten Kombinationen von Magnus CarlsenDas Taktikmotiv: Der Vorsto des e-BauernErnstfall am Brett: Lsen Sie 10 Stellungen wie in der TurnierpraxisSchachbuch mit 88 Seiten (Keine DVD!) ····· 10361167394
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 01 / 2018Die rtselhaften Seiten von FritzSCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spa macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von "e einfach"e bis "e Bundesliga"e -Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lsung. Im Fokus: die Deutsche Seniorenmeisterschaft 2017! Auerdem 3 Trainingsbeitrge: Das Taktikmotiv: Figur ohne Fluchtfelder Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Smtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Fr Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lsbar, das macht stolz und schtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch fr Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik "e Ernstfall am Brett"e fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfnger bis zum Weltmeister. Auerdem: Schach frdert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Gromeister) empfiehlt regelmiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: "e Es ist aus rztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu strken."e Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Im Fokus: die Deutsche Seniorenmeisterschaft 2017Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Jos Ral CapablancaDas Taktikmotiv: Figur ohne FluchtfelderErnstfall am Brett: Lsen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167395
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 01 / 2018Die rtselhaften Seiten von FritzSCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spa macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von "e einfach"e bis "e Bundesliga"e -Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lsung. Im Fokus: die Deutsche Seniorenmeisterschaft 2017! Auerdem 3 Trainingsbeitrge: Das Taktikmotiv: Figur ohne Fluchtfelder Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Smtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Fr Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lsbar, das macht stolz und schtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch fr Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik "e Ernstfall am Brett"e fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfnger bis zum Weltmeister. Auerdem: Schach frdert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Gromeister) empfiehlt regelmiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: "e Es ist aus rztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu strken."e Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Im Fokus: die Deutsche Seniorenmeisterschaft 2017Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Jos Ral CapablancaDas Taktikmotiv: Figur ohne FluchtfelderErnstfall am Brett: Lsen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167396
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 02 / 2018Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lösung. Im Fokus: der Kampf Amateur gegen Großmeister! Außerdem 3 Trainingsbeiträge: Das Taktikmotiv: die ungedeckte Figur Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Sämtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Für Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lösbar, das macht stolz und süchtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch für Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik `Ernstfall am Brett` fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfänger bis zum Weltmeister. Außerdem: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Im Fokus: Amateur gegen Meister Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Paul Morphy Das Taktikmotiv: Figur ohne Fluchtfelder Ernstfall am Brett: Lösen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167400
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 02 / 2018Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lösung. Im Fokus: der Kampf Amateur gegen Großmeister! Außerdem 3 Trainingsbeiträge: Das Taktikmotiv: die ungedeckte Figur Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Sämtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Für Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lösbar, das macht stolz und süchtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch für Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik `Ernstfall am Brett` fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfänger bis zum Weltmeister. Außerdem: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Im Fokus: Amateur gegen Meister Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Paul Morphy Das Taktikmotiv: Figur ohne Fluchtfelder Ernstfall am Brett: Lösen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167401
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 3/2018 steht das Thema Mannschaftskämpfe 2018. Die 100 Aufgaben der aktuellen Ausgabe von Schach-Problem stammen aus Partien deutscher Mannschaftskämpfe, d.h. deutsche Bundesliga, Landesligen u.a. Die Aufgaben, beginnend mit einzügigen Matts, ja auch die kommen vor (!!), und Materialgewinnen zu Beginn, die süchtig nach mehr machen, beweisen vor allem: Im Schach ist vieles möglich und Großmeister sind auch nur Menschen! Die Aufgaben sind eine Motivation für jeden, in der Konzentration auch gegen gute Gegner nicht nachzulassen und die sich bietende Chance zu suchen. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um Mattmuster, die der bekannte englische Großmeister Daniel King ausgewählt hat. Ex-Weltmeister Garry Kasparov ist berühmt für seine kompromisslosen Angriffspartien und großartigen Kombinationen. Versuchen Sie selbst im Stile Garry Kasparovs die schönsten taktischen Manöver zu finden. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` Im Fokus: Mannschaftskämpfe 2018 Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Garry Kasparov Taktikschule: Mattmuster mit Großmeister Daniel King Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich - jetzt Schach Problem Schachbuch mit 88 Seiten (keine DVD) ····· 10361167413
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 3/2018 steht das Thema Mannschaftskämpfe 2018. Die 100 Aufgaben der aktuellen Ausgabe von Schach-Problem stammen aus Partien deutscher Mannschaftskämpfe, d.h. deutsche Bundesliga, Landesligen u.a. Die Aufgaben, beginnend mit einzügigen Matts, ja auch die kommen vor (!!), und Materialgewinnen zu Beginn, die süchtig nach mehr machen, beweisen vor allem: Im Schach ist vieles möglich und Großmeister sind auch nur Menschen! Die Aufgaben sind eine Motivation für jeden, in der Konzentration auch gegen gute Gegner nicht nachzulassen und die sich bietende Chance zu suchen. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um Mattmuster, die der bekannte englische Großmeister Daniel King ausgewählt hat. Ex-Weltmeister Garry Kasparov ist berühmt für seine kompromisslosen Angriffspartien und großartigen Kombinationen. Versuchen Sie selbst im Stile Garry Kasparovs die schönsten taktischen Manöver zu finden. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` Im Fokus: Mannschaftskämpfe 2018 Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Garry Kasparov Taktikschule: Mattmuster mit Großmeister Daniel King Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich - jetzt Schach Problem Schachbuch mit 88 Seiten (keine DVD) ····· 10361167414
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 4/2018 steht die Bundesliga 2017/2018 im Fokus. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um den Doppelangriff. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` geht es um den sowjetischen Patriarchen Michail Botvinnik. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben Amateur schlägt Großmeister Weltmeister-Taktik: Michail Botvinnik Taktik-Schule: Der Doppelangriff Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich - jetzt Schach Problem ····· 10361167426
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 4/2018 steht die Bundesliga 2017/2018 im Fokus. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um den Doppelangriff. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` geht es um den sowjetischen Patriarchen Michail Botvinnik. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben Amateur schlägt Großmeister Weltmeister-Taktik: Michail Botvinnik Taktik-Schule: Der Doppelangriff Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich - jetzt Schach Problem ····· 10361167427
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 03 / 2019 Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 3/2019 stehen die Weltmeisterschaften im Schnell- und Blitzschach, die Ende 2018 in St. Petersburg ausgetragen wurden. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: In unserem Motiv-Thema geht es diesmal um die zerzauste Königsstellung. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` geht es um Partien der offenen Weltmeister von St. Petersburg im Schnell- und Blitzschach, Daniil Dubov und Magnus Carlsen. Seien Sie bei einigen Ihrer Erfolge aktiv dabei und gewinnen Sie die Weltmeisterschaft `mit`. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben aus den Weltmeisterschaften im Schnell- und Blitzschach, St. Petersburg 2018 Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Ex-Weltmeister Vladimir Kramnik Taktik-Schule: Die offene Königsstellung Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich jetzt! ····· 10361167458
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 03 / 2019 Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 3/2019 stehen die Weltmeisterschaften im Schnell- und Blitzschach, die Ende 2018 in St. Petersburg ausgetragen wurden. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: In unserem Motiv-Thema geht es diesmal um die zerzauste Königsstellung. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` geht es um Partien der offenen Weltmeister von St. Petersburg im Schnell- und Blitzschach, Daniil Dubov und Magnus Carlsen. Seien Sie bei einigen Ihrer Erfolge aktiv dabei und gewinnen Sie die Weltmeisterschaft `mit`. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben aus den Weltmeisterschaften im Schnell- und Blitzschach, St. Petersburg 2018 Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Ex-Weltmeister Vladimir Kramnik Taktik-Schule: Die offene Königsstellung Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich jetzt! ····· 10361167457
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 01 / 2019Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 1/2019 steht die Schach-Weltmeisterschaft in London. Im November spielten Weltmeister Magnus Carlsen gegen Herausforderer Fabiano Caruana um die Krone des Schachs. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um den Springerschrecken. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` werden Kombinationen aus früheren Partien zwischen Magnus Carlsen und Fabiano Caruana präsentiert. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben Amateur schlägt Großmeister Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Carlsen gegen Caruana Taktik-Schule: Der Springerschrecken Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich jetzt! Schachbuch mit 88 Seiten (keine DVD) ····· 10361167434
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 01 / 2019Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 1/2019 steht die Schach-Weltmeisterschaft in London. Im November spielten Weltmeister Magnus Carlsen gegen Herausforderer Fabiano Caruana um die Krone des Schachs. In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um den Springerschrecken. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` werden Kombinationen aus früheren Partien zwischen Magnus Carlsen und Fabiano Caruana präsentiert. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben Amateur schlägt Großmeister Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Carlsen gegen Caruana Taktik-Schule: Der Springerschrecken Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich jetzt! Schachbuch mit 88 Seiten (keine DVD) ····· 10361167435
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 02 / 2019 Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau. Für jeden ist etwas dabei, beginnend mit einzügigen Matts und endend bei schwierigen Kombinationen. Im Mittelpunkt der Ausgabe 2/2019 steht die Schacholympiade Batumi 2018, an der insgesamt 333 Nationalmannschaften teilnahmen (Herren und Damen) In drei weiteren Abschnitten wird Schach gelehrt: Im Taktik-Motiv geht es um den Abzugsangriff. Im Thema `Weltmeisterlich kombinieren` werden Kombinationen des ehemaligen Schachweltmeisters Vladimir Kramik präsentiert, der im Januar vom aktiven Turnierschach zurückgetreten ist. Im abschließenden Abschnitt `Der Ernstfall am Brett` geht es um die Lösung praktischer Probleme am Brett. Unterhaltung und Training pur! Und vergessen Sie nicht: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Aufgaben aus der Schacholympiade in Batumi 2018 Weltmeister-Taktik: Kombinieren mit Ex-Weltmeister Vladimir Kramnik Taktik-Schule: Der Abzugsangriff Ernstfall am Brett: Entscheiden Sie sich jetzt! Schachbuch mit 88 Seiten (keine DVD) ····· 10361167444
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 03 / 2017Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lösung. Außerdem 3 Trainingsbeiträge: Das Taktikmotiv: Das erstickte Matt Weltmeister kombinieren und Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Sämtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Für Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lösbar, das macht stolz und süchtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch für Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik `Ernstfall am Brett` fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfänger bis zum Weltmeister. Außerdem: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Weltmeister-Taktik: die schönsten Kombinationen von Alexander Aljechin Das Taktikmotiv: Das erstickte Matt Ernstfall am Brett: Lösen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167380
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem -Die rtselhaften Seiten von FritzHeft 02 / 2017SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spa macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von "e einfach"e bis "e Bundesliga"e -Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lsung. Auerdem 3 Trainingsbeitrge als Extra!Smtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 60.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Fr Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lsbar, das macht stolz und schtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch fr Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik "e Ernstfall am Brett"e fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft richtet sich an alle Schachspieler, vom Anfnger bis zum Weltmeister. Auerdem: Schach frdert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Gromeister) empfiehlt regelmiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: "e Es ist aus rztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu strken."e Taktikaufgaben von einfach bis schwer!Weltmeister-Taktik: die schnsten Kombinationen von Wassily SmyslovDas Taktikmotiv: EntwicklungsvorsprungErnstfall am Brett: Lsen Sie 10 Stellungen wie in der TurnierpraxisSchachbuch mit 88 Seiten ····· 10361167376
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem -Die rätselhaften Seiten von Fritz Heft 02 / 2017 SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lösung. Außerdem 3 Trainingsbeiträge als Extra! Sämtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 60.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Für Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lösbar, das macht stolz und süchtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch für Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik `Ernstfall am Brett` fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft richtet sich an alle Schachspieler, vom Anfänger bis zum Weltmeister. Außerdem: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Weltmeister-Taktik: die schönsten Kombinationen von Wassily Smyslov Das Taktikmotiv: Entwicklungsvorsprung Ernstfall am Brett: Lösen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis Schachbuch mit 88 Seiten ····· 10361167375
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem -Die rtselhaften Seiten von FritzHeft 01 / 2017SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spa macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von "e einfach"e bis "e Bundesliga"e -Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lsung. Auerdem 3 Trainingsbeitrge als Extra!Smtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Fr Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lsbar, das macht stolz und schtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch fr Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik "e Ernstfall am Brett"e fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft richtet sich an alle Schachspieler, vom Anfnger bis zum Weltmeister. Auerdem: Schach frdert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Gromeister) empfiehlt regelmiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: "e Es ist aus rztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu strken."e Taktikaufgaben von einfach bis schwer!Weltmeister-Taktik: die schnsten Kombinationen von Magnus Carlsen und Sergey KarjakinDas Taktikmotiv: der nutzlose c-BauerErnstfall am Brett: Lsen Sie 10 Stellungen wie in der TurnierpraxisSchachbuch mit 88 Seiten ····· 10361167373
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem -Die rätselhaften Seiten von Fritz Heft 01 / 2017 SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lösung. Außerdem 3 Trainingsbeiträge als Extra! Sämtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 50.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Für Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lösbar, das macht stolz und süchtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch für Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik `Ernstfall am Brett` fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft richtet sich an alle Schachspieler, vom Anfänger bis zum Weltmeister. Außerdem: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Weltmeister-Taktik: die schönsten Kombinationen von Magnus Carlsen und Sergey Karjakin Das Taktikmotiv: der nutzlose c-Bauer Ernstfall am Brett: Lösen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis Schachbuch mit 88 Seiten ····· 10361167372
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 03 / 2016Die rtselhaften Seiten von FritzSCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spa macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von "e einfach"e bis "e Bundesliga"e -Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lsung. Auerdem 3 Trainingsbeitrge: Das Taktikmotiv: Der Rammbock Weltmeister kombinieren: Mikhail Tal Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Smtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 60.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Fr Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lsbar, das macht stolz und schtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch fr Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik "e Ernstfall am Brett"e fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfnger bis zum Weltmeister. Auerdem: Schach frdert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Gromeister) empfiehlt regelmiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: "e Es ist aus rztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu strken."e Taktikaufgaben von einfach bis schwer!Weltmeister-Taktik: die schnsten Kombinationen von Mikhail TalDas Taktikmotiv: Der RammbockErnstfall am Brett: Lsen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167358
····· lezzter Preis 7.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schach Problem - # 03 / 2016Die rätselhaften Seiten von Fritz SCHACH PROBLEM ist ein Schachbuch, das Spaß macht: 100 Schach-Taktikaufgaben von `einfach` bis `Bundesliga`-Niveau, jede Aufgabe von ChessBase getestet, ELO-geeicht und mit Lösung. Außerdem 3 Trainingsbeiträge: Das Taktikmotiv: Der Rammbock Weltmeister kombinieren: Mikhail Tal Ernstfall am Brett: kann man die Stellung wirklich gewinnen Sämtliche Aufgaben stammen aus der ChessBase Onlinedatenbank mit 60.000 Stellungen! Tausende Spieler weltweit trainieren online Taktik bei ChessBase, u.a. Garry Kasparov. Für Einsteiger sind die ersten Aufgaben auf den ersten 25 Seiten gut lösbar, das macht stolz und süchtig nach mehr. Die Rubriken Weltmeister und Taktikmotiv sind ebenfalls auch für Einsteiger geeignet, die Trainingsrubrik `Ernstfall am Brett` fordert auch starke Turnierspieler. Dieses Heft wird alle Schachspieler ansprechen, vom Anfänger bis zum Weltmeister. Außerdem: Schach fördert die Gesundheit! Dr. Helmut Pfleger (Internist und Schach- Großmeister) empfiehlt regelmäßiges Gehirnjogging mit Taktikaufgaben: `Es ist aus ärztlicher Sicht sehr sinnvoll, das Gehirn an kombinatorischen Aufgaben zu schulen und zu stärken.` 100 Taktikaufgaben von einfach bis schwer! Weltmeister-Taktik: die schönsten Kombinationen von Mikhail Tal Das Taktikmotiv: Der Rammbock Ernstfall am Brett: Lösen Sie 10 Stellungen wie in der Turnierpraxis ····· 10361167357
für 7.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schon aus der Zeit der Tauchtabellen kennen wir die vollmundige Aussage: Unsere xyz-Tabelle ist konservativer als andere. Auch Tauchcomputer und Simulationsprogramme für PC und/oder Tablet machen diesen Anspruch geltend. Was wird damit suggeriert bzw. dem Taucher versprochen Solchen Aussagen entgegen stehen nicht nur sog. `Produktrückrufe`, die wir als Konsumenten fürchten und von denen auch Tauchcomputer nicht verschont sind. Deutliche Kritik gibt es auch an den Rechenmodellen diverser Tauchcomputer, was deren Validierung anbetrifft soll heißen: Wurden diese bei echten Tauchgängen getestet - und falls ja, wie In diesem eBook werden Tauchcomputer in Praxistests auf Schwachstellen untersucht, Eigenarten diverser Rechenmodelle (`Algorithmen`) offengelegt, ohne den Leser mit Mathematik zu belästigen, und auch etwas Zukunftsmusik wird gespielt. Die Einschätzung des Autors lautet: heutige Tauchcomputer-Spielereien am Handgelenk des Tauchers haben keine Zukunft.Wer nicht sicher ist, auf die folgenden Fragen eine klare Antwort zu haben, sollte zu diesem eBook greifen:a. Was genau sind sog. `Tiefenstopps` und was spricht dafür/dagegen b. Ist das Bühlmann ZH-L16C Modell tatsächlich von Bühlmann c. Wienkes RGBM Modelle sind besser als das VPM Modell - oder nicht d. Eine Aufstiegsgeschwindigkeit von 6 Metern pro Minute ist allemal besser als 18 Meter pro Minute - und leicht einzuhalten. Stimmt e. Tauchcomputer sollten vor allem eins: Gelb sollten sie sein, gelb! Gelb Autor Wolfgang Wild greift in diesem eBook auf seine langjährigen Erfahrungen zurück, die er beim Tauchen und in der Tauchausbildung weltweit gesammelt hat. Das eBook richtet sich an Taucher und Tauchprofis aller Tauchausbildungsorganisationen.Verfügbar für ipad, sony reader, kindle, iphone, kobo und in anderen Formaten. ····· 10361112899
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Sportsoziologie, Note: 1.3, Fachhochschule Stralsund, Sprache: Deutsch, Abstract: `Sport für alle!` ist der Slogan des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), dem Dachverband des deutschen Sports. Die Thematik dieser Hausarbeit ist sehr eng mit diesem Motto verbunden infolgedessen fungiert an dieser Stelle ein Zitat des DOSB als Vorwort. `In den fünfziger und sechziger Jahren war es noch verpönt, im Trainingsanzug über die Straße zu gehen. Heute gehört Sportkleidung zum aktuellen Outfit für Alt und Jung auch außerhalb der Spiel- und Trainingsstunden. Die Hälfte unserer Bevölkerung ist sportlich aktiv, ein Drittel der Bundesbürger treibt Sport in den Vereinen. Slogans wie `Sport ist im Verein am schönsten` oder `Sportvereine. Für alle ein Gewinn` sind in aller Munde. Für diese rasante Entwicklung ist der Geschäftsbereich Breitensport des Deutschen Sportbundes zu einem großen Teil verantwortlich. ... Das heißt nicht nur Sport für die Jungen und Starken, die Talentierten und Wohlhabenden, sondern auch für die Älteren, die Dicken, die Leistungsschwachen und die Untalentierten. (...).Bei Olympischen Spielen und anderen Meisterschaften kann immer nur einer gewinnen, beim Breiten- und Freizeitsport ist jeder Sieger, der mitmacht - im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten. Mit fachkundiger Anleitung im Verein kann man da viel erreichen. Der persönliche Gesundheitseffekt und die Dimension für die Volksgesundheit sind gar nicht hoch genug einzuschätzen.` Die vorliegende Hausarbeit stellt den Breitensportsektor in Deutschland am Beispiel der Sportart Nordic Walking vor. Außerdem wird über die europäische Sportgeschichte und die daraus entstandenen verschiedenen Sportsysteme informiert. Es wird geprüft, ob der deutsche Breitensport als Modell auch international Anwendung findet. ····· 10361190544
····· lezzter Preis 8.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: `Streng dich nicht an!`, `Sport ist Mord!`. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: `Los, beweg dich!` Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten ····· 1036160988
····· lezzter Preis 8.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: " Streng dich nicht an!" , " Sport ist Mord!" . Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: " Los, beweg dich!" Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten ····· 1036160553
····· lezzter Preis 11.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Spätestens seit der Ratifizierung der UN-Konvention über die Rechte der Menschen mit Behinderung im Jahr 2009 ist das Thema Inklusion zu einer zentralen bildungs- und gesellschaftspolitischen Aufgabe geworden. Auch die Sportwissenschaft stellt sich der Thematik und muss Konsequenzen für Forschung, Lehre und Beratung von sport- und bewegungsbezogenen Handlungsfeldern ziehen. Der vorliegende Band bildet vor dem Hintergrund des dvs-Expert/innen-Workshops 2015 Ausschnitte der teildisziplinären und zum Teil widersprüchlichen Diskurse ab. ····· 10361199707
····· lezzter Preis 14.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sportliches Training bildet die Basis für Erfolge im Leistungssport, für das Erreichen persönlicher Ziele im Freizeit- und Breitensport, sowie für eine Steigerung desWohlbefindens im Gesundheitssport. Dabei sind die Auswirkungen des Trainings äußerst vielfältig und bis heute noch immer nicht vollständig verstanden. Die enorme Komplexität wird insbesondere im Leistungssport deutlich, wo das Training und die sportliche Formentwicklung termingenau gesteuert werden müssen. In der Trainingswissenschaft ist man daher bestrebt Modelle zu entwickeln, mit denen die Wirkungen sportlichen Trainings beschrieben werden können, um so Planungshilfen für die Trainer und Sportler in der Trainingspraxis zu schaffen. Dieses Buch geht zunächst auf bestehende Modellvorstellungen zum sportlichen Training ein und setzt einen Schwerpunkt dabei auf jüngere Konzepte, wie die synergetische Betrachtungsweise des Trainings. Auf der Basis von Trainingsstudien im Schwimmen und Radfahren wird dann das Adaptationsverhalten von Sportlern auf hohem Leistungsniveau analysiert und in Bezug zum favorisierten Modellansatz diskutiert. Das Buch richtet sich vor allem an Sportstudenten, Sportwissenschaftler, sowie interessierte Sportler und Trainer. ····· 10361158889
····· lezzter Preis 14.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Sportartikelmarkt ist ein weltweit wichtiger Markt. Allerdings bewegen sich die Sportgerätehersteller auf einem wettbewerbsintensiven Markt. Um bei den gegebenen Marktbedingungen als Sportgerätehersteller markt- und konkurrenzfähig zu bleiben, ist ein strukturiertes und systematisches Vorgehen im Produktentwicklungsprozess aus ökonomischer Sicht unabdingbar. Zur Unterstützung eines systematischen Produktentwicklungsprozesses werden Vorgehensmodelle genutzt. Ein potentielles Modell zur Unterstützung des Produktentwicklungsprozesses stellt die Integrierte Produktentwicklung dar. Ziel dieser Studie ist die Untersuchung des sinnvollen und wirksamen Einsatzes der Integrierten Produktentwicklung für die Sportgeräteentwicklung. Nach einer Ausarbeitung sportgerätetechnischer Grundlagen werden drei Produktentwicklungsprojekte aus verschiedenen Bereichen des Sports in einem akademischen Umfeld durchgeführt und unter Anwendung des qualitativen Forschungsansatzes Insider Action Research untersucht. Für die Objektivierung der Ergebnisse werden objektive und subjektive Bewertungskriterien genutzt. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass der Sportgeräteentwicklung in einem akademischen Umfeld mit der Integrierten Produktentwicklung ein geeignetes Vorgehensmodell als Orientierungshilfe bereitgestellt werden kann. Durch die Anwendung der Integrierten Produktentwicklung kann ein systematischer Produktentwicklungsprozess erreicht werden, was sich im Allgemeinen positiv auf die Produktqualität, die Entwicklungszeit und die Kosten auswirkt. Es bleibt die Frage offen, inwiefern diese Ergebnisse auch in dem industriellen Kontext der Sportgerätehersteller gelten. ····· 10361158891
····· lezzter Preis 15.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Karate ist eine waffenlose Zweikampfsportart mit einer weltweit hohen Verbreitung. Über das leistungsphysiologische Anforderungsprofil in den drei Disziplinen Kihon (Grundübungen), Kata (Formen) und Kumite (Kampf) ist jedoch recht wenig bekannt. Ähnlich wie in anderen Zweikampfsportarten wurde in der Vergangenheit meist aufgrund von einmalig bestimmten Blutlaktatwerten nach sportartspezifischen Belastungen darauf geschlossen, dass der Energiebedarf maßgeblich durch die (anaerobe) Glykolyse abgedeckt wird. Sowohl Trainingsvorgaben im Freizeitsport als auch Rahmentrainingspläne im Spitzensport orientierten sich an entsprechenden Annahmen. Im Zuge dieser leistungsdiagnostischen Untersuchung wird mittels umfangreicher Atemgas- und Blutlaktatanalysen und mit Hilfe eines Mehrkomponenten-Modells das (anteilige) energetische Profil einer grundlegenden Shotokan-Karate-Kata von etwa 30 s Dauer (Heian Nidan) bei einmaliger und zweimaliger Absolvierung sowie das Profil einer Kata von mehr als 90 s Dauer (Unsu) untersucht, berechnet und dargestellt. Die Ergebnisse zeigen, dass vor allem energiereiche Phosphate eine Schlüsselrolle als Energieversorger einnehmen. Mit zunehmender Belastungsdauer und steigender Anzahl an Bewegungen wird der Bedarf dann vermehrt über den aeroben Energiestoffwechsel reguliert. Entgegen bisheriger Annahmen scheint diese Regulation auch schon bei kurzen Belastungsdauern von 30-60 s eine entscheidende Rolle zu spielen. Die Studie trägt somit dazu bei, die wenigen Erkenntnisse zu Energiestoffwechselmechanismen in der Sportart Karate deutlich zu erweitern und ermöglicht zumindest in Teilen einen Erkenntnis-Transfer auf andere Sportarten und Sportartengruppen. ····· 10361158812
für 16.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In diesem Buch beschreibt Achim Keller alle Vitalpunkte ausführlich. Außerdem werden die theoretischen Grundlagen der TCM eingehend erörtert. Ein Fundus an Informationen für alle Budokünstler, die sich mit der geheimen Lehre des Kyusho-Jitsu, des Kiai-Jitsu oder des Kyusho-Combat beschäftigen wollen. Dieses Kompendium ist das offizielle Lehrbuch der Deutschen Kyusho Akademie. ····· 1036115545
····· lezzter Preis 16.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Diabetes- und Sportfibel beantwortet alle Fragen von Menschen mit Diabetes, die bisher keinen Sport treiben: Was sollten sie beachten,wenn sie gefahrlos mit körperlicher Aktivität beginnen wollen Der Countdown und das InsuStarthilfe-Kapitel leisten `erste Hilfe` bei der Anpassung ihrer Diabetes-Therapie. von Sportlern mit Diabetes, die ihre Therapieanpassung in Training und Wettkampf verbessern wollen: Was passiert bei Stoffwechselgesunden während körperlicher Aktivität, und wie können sie diese Vorgänge am besten nachahmen Hobby-, Freizeit- und Leistungssportler aller Altersstufen geben in mehr als 40 Erfahrungsberichten von B wie Bergwandern bis Y wie Yoga Insidertipps und ergänzen auf unterhaltsame und spannende Weise die medizinischen Hintergründe. von Therapeuten, die Menschen mit Diabetes beraten und schulen: Was sollten Ärzte, Diabetesberater und Psychologen zur optimalen Beratung ihrer Patienten wissen Und welche Besonderheiten gelten für Kinder und Jugendliche mit Diabetes oder für Menschen mit Typ-2-Diabetes Nicht nur zu diesen Fragen liefert die Diabetes- und Sportfibel umfassende Information in Theorie und Praxis. Die 4. Auflage enthält 30 komplett neue Erfahrungsberichte. Aktuelle Informationen zur optimalen Nutzung von CGM-/FGM-Systemen beim Sport wurden integriert. Die Kapitel zu Insulintherapie, Typ-2-Diabetes, Kindern und Jugendlichen sowie zur Sporternährung wurden komplett überarbeitet. Stimmen zum Buch: `Jeder, der sich für Sport und Diabetes interessiert, wird in diesem Buch alles fast alles über dieses Thema finden... sehr ausführlich, übersichtlich und allgemein verständlich. Ich wünsche diesem Buch eine große Verbreitung unter allen Menschen mit Diabetes und anderen Diabetes-Experten!` Prof. Dr. med. Rüdiger Landgraf (Ludwig-Maximilians-Universität München, Präsident der Deutschen Diabetes-Gesell schaft 2001-2003) `Ich freue mich für alle in der Beratung tätigen Kollegen, dass wir mit diesem Buch einen didaktisch hervorragend aufbereiteten Ratgeber für uns und unsere Patienten in den Händen halten.` Renate Jäckle (Krankenhaus Bethanien Hamburg, Diabetesberaterin DDG) ····· 10361197133
····· lezzter Preis 17.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen. ····· 10361152676
····· lezzter Preis 17.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Unterhaltsame Anekdoten für die Jünger des Crossfit und solche, die es werden wollen. Stephen Madden erzählt von seinen Erfahrungen in der Box. Crossfit ist ein hochintensives Training, in dem hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Stephen Madden berichtet von seinen Erfahrungen. Das klingt so: `Was ist verrückter Die Tatsache, dass so ein mörderisches Training - bei dem es normal ist, dass sich Leute während des Trainings auch einmal übergeben - mittlerweile weltweit mehr als zwei Millionen Anhänger hat, oder dass die Leute dafür auch noch Geld bezahlen ` Respektlos, humorvoll und sehr freimütig - so berichtet der Autor von seinen Erfahrungen mit dem Phänomen Crossfit. Er lässt den Leser an seinen Erfahrungen `in der Box` teilhaben und beschreibt, wie er in die Form seines Lebens kam. ····· 10361152505
für 18.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Militärischer Nahkampf in der NVA - ein Thema, das bis zum heutigen Tage der Mantel eines Geheimnisses umgibt. Die militärischen Spezialisten der Nationalen Volksarmee (NVA) der ehemaligen Deutschen Demokratischen Republik (DDR) wie Fallschirmjäger, Kampfschwimmer und Aufklärer waren berühmt für ihre Fähigkeiten im Kampf Mann gegen Mann. Bei unzähligen Vorführungen konnten sich davon in- und ausländische Beobachter überzeugen. Doch wie entwickelte sich die Nahkampfausbildung in der NVA Welche Techniken ohne und mit Waffen und mit welchen Waffen wurden gelehrt Wie kam das geheime nordkoreanische Gjogsul-Nahkampfsystem in das NVA-Ausbildungsprogramm und was umfaßt es Dieses Buch gibt darauf erstmals mit über 550 Fotos bzw. Zeichnungen anschaulich Antworten. Frank Pelny, 10 Jahre als Offizier in den Spezialeinheiten der ehemaligen DDR tätig, wirkte aktiv bei der Weiterentwicklung des Militärischen Nahkampfes in der NVA mit. Er war Hauptdarsteller in einem Nahkampf-Lehrfilm, verfaßte Ausbildungsunterlagen für die Streitkräfte und war als Nahkampfinstrukteur und Polizeiausbilder tätig. ····· 1036114975
für 19.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieser kleine Golf-Ratgeber der Golf-Grundschlägeeignet sich für alle Spielstärken, um gezielt die einzelnenGolftechniken zu verbessern.Er beschreibt auf 23 Seiten mit 148 Farbfotos und inStichworten die Schlagtechniken Putt, Chip-Putt, Chip,kurzer und langer Pitch, Grünbunkerschlag, Fairwaybunkerschlag, voller Schwung.Sie erfahren das Einsatzgebiet (wo) die Schläge gespieltwerden, mit welchen Schlägern die Bewegungdurchgeführt und wie sie letztendlich ausgeführt wird.Das Besondere sind speziell für die verschiedenen Lern-Typen entwickelte Vorstellungshilfen für jeden Schlag,die Ihnen bei der Umsetzung helfen werden!Die Erfahrung von über 25 Jahren als praktizierender Golfprofessional sind in dieses Buch mit eingeflossen. Ein Buch aus der Praxis für die Praxis!Das Büchlein ist die ideale Ergänzung zur DVDPeter Koenig - erfolgreich golfen ····· 10361111121
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Mythos Olympia lebt. Eine der ersten sportlichen Disziplinen der antiken Spiele im gleichnamigen Zentrum des Kultes war das Diskuswerfen im Rahmen des Pentathlon (ab 708 v. Chr.). Schon zur damaligen Zeit wussten die Protagonisten dieses Sports, dass durch ein weites Ausholen der Diskus weiter geworfen werden kann. Die Athleten versprachen sich dadurch offensichtlich nicht nur eine Verlängerung des Beschleunigungsweges, sondern durch die Verdrehung des Rumpfes auch eine bessere Ausnutzung der Muskelkraft. Infolge der Verdrehung zwischen Hüft- und Schulterachse wird bei aktivierter Muskulatur deren Spannung verändert. Mit dem Begriff der Vorspannung bzw. des Spannungsaufbaus soll im Allgemeinen eine akzentuierte Unterstützung der Beschleunigung des Wurfgerätes ausgedrückt werden. Die gleiche Strategie wird durch ein Zurückhalten des Wurfarmes in Relation zur Schulterachse verfolgt. Der Spannungsaufbau ist jedoch ein Mechanismus, der in seiner Komplexität nur schwer zu objektivieren ist. Die Veränderungen der Stellungen der Hüft- und Schulterachse sowie des Wurfarms zueinander können jedoch mit Hilfe der dreidimensionalen Bewegungsanalyse registriert werden. Mit der vorliegenden Arbeit wurde das Ziel verfolgt, die Leistungswirksamkeit der Verwringung beim Diskuswerfen zu analysieren. Im Zuge dessen wurde die Verwringung als Differenzwinkel zwischen Hüft- und Schulterachse sowie Schulterachse und Wurfarm quantifiziert. Gleichzeitig lag ein Schwerpunkt darauf, Unterschiede zwischen den beiden Abwurftechniken (Sprung-, Stützabwurf) zu kennzeichnen. Anhand dynamometrischer Untersuchungen wurden zudem Auswirkungen der Bodenreaktionskräfte auf die Verwringung untersucht. Es konnte nachgewiesen werden, dass sowohl das Ausmaß der Verwringung als auch die Bodenreaktionskräfte des Druckbeins in der Abwurfvorbereitung einen wesentlichen Einfluss auf die Erhöhung der Abfluggeschwindigkeit des Diskus und damit auch die Wurfweite besitzen. ····· 10361158813
····· lezzter Preis 23.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Diplomarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Medien und Kommunikation, Note: 1.7, Technische Universität München, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Basketball Bundesliga wurde in den vergangenen Jahren auf den verschiedensten Sendern gezeigt. Einen festen Sendeplatz hingegen hatte sie selten.Mit dem innovativen Angebot von sportdigital.tv über die neuen Kanäle wie Web-TV und IPTV wurde ein neuer Weg beschritten. Diese Arbeit untersuchte mittels einer Onlinebefragung, ob dieser gewählte Weg die Zukunft für den deutschen Basketball sein kann. Die Probanden der Arbeit rekrutierten sich aus den Newsletterabonnenten der Zeitschrift Basket und den Usern des schoenen-dunk Internetportals. Insgesamt nahmen an der Befragung rund 400 Personen teil.Die wissenschaftliche Verknüpfung erfolgte durch den Uses and Gratification Ansatz, der ebenfalls ausführlich in der Befragung behandelt wird. ····· 10361190497
····· lezzter Preis 26.40€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Fragebögen Akutmaß Erholung und Beanspruchung (AEB) und Kurzskala Erholung und Beanspruchung (KEB) bilden den aktuellen Erholungs- und Beanspruchungszustand des Athleten jeweils auf emotionaler, mentaler, allgemeiner und physischer Ebene ab. Die Verfahren sind für die sportliche Praxis konstruiert. Ab circa 15 Jahren können die Fragebögen für jugendliche Athletinnen und Athleten verwendet werden. Die KEB eignet sich mit ihrer ökonomischeren Form vor allem bei hochfrequenten Messungen, zum Beispiel beim Trainingsmonitoring. Von dem AEB lassen sich hingegen detailliertere Informationen ableiten, was sich vor allem in der Veränderungssensitivität der emotionalen und mentalen Ebenen als hilfreich erweist. Als Anwendungsbeispiel wird die Arbeit mit einer Fußball-Junioren-Bundesligamannschaft dargelegt. ····· 10361184690
····· lezzter Preis 27.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Im Zuge der Diskussion um Bildungsstandards und Outputorientierung sollen die im Sportunterricht vermittelten Kompetenzen theoretisch begründet und empirisch überprüft werden. In diesem Buch werden vor dem Hintergrund eines Erziehenden Sportunterrichts gesundheitsbezogene Kompetenzen in einem Strukturmodell fundiert und ein Testinstrument für die empirische Erfassung entwickelt. Die theoretische Ableitung basiert auf drei Konstrukten: sport- und bewegungskulturelle Kompetenz, gesundheitsbezogene Handlungsfähigkeit und allgemeine Gesundheitskompetenz. Diese drei Zugänge münden in dem theoretischen Modellentwurf zur sportbezogenen Gesundheits - kompetenz (SGK). Das Modell besteht aus den drei Dimensionen Kompetenzbereiche, gesundheitsbezogene Themenfelder und Anforderungsniveaus. Darauf aufbauend wurden in einem mehrstufigen Verfahren offene und geschlossene Testaufgaben entwickelt, Pretests mit Schülern durchgeführt sowie Experten (Sportlehrkräfte, Sportstudierende und Sportwissenschaftler) befragt. Nach Abschluss der Hauptuntersuchungen konnte ein raschskaliertes Testinstrument für die Klassenstufen 7 bis 10 erstellt werden. Kompetenzmodell und Testinstrument bieten erweiterte Möglichkeiten zur gezielten Gestaltung und Erfassung von gesundheitsbezogenen Lernprozessen im Sportunterricht. ····· 10361199729
····· lezzter Preis 32.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sie wollen fitter werden, etwas für Ihre Gesundheit tun Dieser Beobachter-Ratgeber unterstützt Sie dabei, Freude am Sport zu entwickeln. Die Autorinnen - zwei begeisterte Sportlerinnen - zeigen Ihnen, wie Sie von der Idee zum Tun gelangen. Wie Sie Ihren Willen stärken, sich klare Ziele setzen und diese auch erreichen. Mithilfe von Fragebogen und Aufgabenboxen setzen Sie die Ratschläge konkret um und finden Ihren persönlichen Zugang zu mehr Bewegung. Besonders hilfreich sind die Beschreibungen unterschiedlicher Indoor- und Outdoorsportarten. So finden Sie den Weg zu einem aktiven Lebensstil. Denn das ist die wichtigste Botschaft dieses Buches: Sport und Bewegung tun gut und können richtig Spass machen. ····· 1036153716
····· lezzter Preis 32.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sie wollen fitter werden, etwas für Ihre Gesundheit tun Dieser Beobachter-Ratgeber unterstützt Sie dabei, Freude am Sport zu entwickeln. Die Autorinnen - zwei begeisterte Sportlerinnen - zeigen Ihnen, wie Sie von der Idee zum Tun gelangen. Wie Sie Ihren Willen stärken, sich klare Ziele setzen und diese auch erreichen. Mithilfe von Fragebogen und Aufgabenboxen setzen Sie die Ratschläge konkret um und finden Ihren persönlichen Zugang zu mehr Bewegung. Besonders hilfreich sind die Beschreibungen unterschiedlicher Indoor- und Outdoorsportarten. So finden Sie den Weg zu einem aktiven Lebensstil. Denn das ist die wichtigste Botschaft dieses Buches: Sport und Bewegung tun gut und können richtig Spass machen. ····· 1036153717
····· lezzter Preis 34.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Magisterarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Supplementen Colostrum, Konjugierte Linolsäure, Natron und Natriumcitrat (Alkalische Salze), Kreatin sowie den verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) geben in der vorliegenden Magisterarbeit Aufschluß über die Wirksamkeit dieser Wirkstoffe im Sport. Auf der Grundlage der gewonnenen Erkenntnisse zur Wirksamkeit und weiterer Kriterien wird auch ein Beitrag zur Sinnhaftigkeit der behandelten Supplemente im Sport (Breitensport/Leistungssport) geleistet. Einführend gibt das Werk einen Überblick zum Begriff und Wesen ergogener Substanzen. Darauf aufbauend erfolgen in den nächsten Kapiteln Wirksamkeitsanalysen zu den einzelnen ergogenen Substanzen. Zunächst wird in den Kapiteln 3 bis 7 die jeweilige Substanz eingangs kurz zu erläutern sein. Anschließend wird aufgezeigt, welche Wirkungen seitens der Wissenschaft und der Nahrungsergänzungsmittelindustrie für die Wirkstoffe diskutiert und beworben werden. Dosierungs- und Einnahmeempfehlungen, die auf allgemeinen Fachmeinungen basieren und sich auf käufliche Supplemente (Nahrungsergänzungen) beziehen, gilt es nachfolgend zu betrachten, da supplementierende Athleten die Wirkstoffe in der Regel nach diesen Angaben konsumieren. Im jeweils vierten Teil werden wissenschaftliche Studien, die zu den beworbenen Wirkungen ermittelt werden konnten, skizziert. Diese wurden je nach Ergebnis in die Unterkapitel Interventionsstudien, die eine Wirksamkeit belegen beziehungsweise Interventionsstudien, die eine Wirksamkeit widerlegen einsortiert. Weil Vertäglichkeit und Unbedenklichkeit Voraussetzung für die Empfehlung eines Supplements sind, wird das vorletzte Kapitel auf mögliche Nebenwirkungen hinweisen. Zum Schluss erfolgt ein Fazit zur Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit des einzelnen Supplements im Sport. Die nachfolgenden Übersichtstabellen stellen alle Erkenntnisgewinne knapp dar. Aufgrund der Berücksichtigung von knapp 100 englischsprachigen aktuellen/hochaktuellen Interventionsstudien (an Trainierten und Untrainierten) und Reviews sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen zu unerwünschten Nebenwirkungen (Darstellung erfolgt auf der Basis von Mittel- und Langzeitstudien, sofern vorhanden) gibt die Arbeit einen hervorragenden Überblick zur Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit der ausgewählten ergogenen Substanzen im Sport. ····· 10361190492
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