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Taschenbuch/Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung


111 Gründe, Judo zu lieben

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Was hat ein Weidenbaum mit dem Wesen des Judo zu tun Welcher Europäer erschütterte 1964 die japanische Sportnation Und wieso war Jigor Kan in gewisser Hinsicht `Judo-Kid`

Als erster asiatischer Kampfsport schaffte es Judo auf das olympische Parkett und ist seitdem kaum zu bremsen. In über 150 Ländern wird die aus Japan stammende Form des Zweikampfes heute betrieben, und das allerorts mit großer Leidenschaft. Dabei geht man - wann immer möglich - den `sanften Weg`, und in etwa so lässt sich der Begriff `Judo` auch übersetzen.

111 GRÜNDE, JUDO ZU LIEBEN ist eine freimütige Offenbarung des facettenreichen Judo-Sports mit allen Ecken und Kanten. Erfrischende Anekdoten und der eine oder andere Schwank aus der lebhaften Geschichte dieser Kunst reihen sich an die Erklärung der wichtigsten Grundlagen. Auch die Helden der Disziplin kommen nicht zu kurz. Diese Einführung in die Welt der Judoka versammelt 111 liebevolle Avancen an einen einzigartigen Sport, der Körper und Geist zusammenführt. ····· 1036167039

111 Gründe, Wrestling zu lieben - Erweiterte Neuausgabe mit 11 Bonusgründen!

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Ist das noch Sport oder schon reines Entertainment Treten Sie ein in die Welt der wilden Männer (und Frauen), die grimassierend übereinander herfallen, sich Stühle auf den Kopf schlagen und durch die Luft fliegen, als gelte die Schwerkraft nicht für sie. Autor Marc Halupczok beleuchtet das weltweite Phänomen Wrestling sowie dessen Protagonisten von vorgestern bis heute und gräbt die oftmals tragischen Geschichten aus, die hinter dem Image von Superhelden und Erzschurken lauern. Er zieht Parallelen zu gesellschaftlichen Entwicklungen und versucht trotzdem, die Angelegenheit nicht allzu ernst zu nehmen. Also lockern Sie Ihre Muskeln, setzen Sie zu einem `Closeline` an und fordern Sie das Schicksal heraus. Der Weg auf die Matte ist kurz, aber schmerzhaft! ····· 1036167052

JIU JITSU - Domrös Style

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Autor: Thomas Schött, Taschenbuch, 189 Seiten. Autor: Thomas Schött, Taschenbuch, 189 Seiten. Ein Buch mit Techniken zur Selbstverteidigung, zusammen getragen und aufgeschrieben zur eigenen Prüfungsvorbereitung vom Autor, einem Schüler von Großmeister Domrös. INHALTSVERZEICHNIS I VORWORT II ÜBER MICH, DEN AUTOR III EINLEITUNG IV RECHTSKUNDE V HINWEISE ZUM BESSEREN VERSTÄNDNIS VI FALLSCHULE VII HEBEL UND WÜRGETECHNIKEN 01. HANDGELENKHEBEL 02. ARM- UND SCHULTERHEBEL 03. TRANSPORT- /ABFÜHRTECHNIKEN 04. FUSS- UND BEINHEBEL 05. WÜRGEGRIFFE 06. BODENFESTHALTER. 07. SCHEREN VIII WÜRFE 08. HÜFTWÜRFE 09. HAND- UND SCHULTERWÜRFE 10. FUSSWÜRFE 11. OPFERWÜRFE 12. KONTERWÜRFE. IX ABWEHRTEIL A 13. HANDBEFREIUNGEN 14. HANDGELENKBEFREIUNGEN 15. UMKLAMMERUNGSABWEHREN 16. ABWEHREN JACKENFASSEN 17. HAARZUGABWEHREN. 18. SCHWITZKASTENABWEHREN. 19. WÜRGEGRIFFABWEHREN 20. ABWEHREN GERADER FAUSTSTOESSE. 21. ANDERE SCHLAGABWEHREN 22. KNIESTOSSABWEHREN. 23. FUSSTRITT- UND FUSSTOSSABWEHREN 24. ABWEHREN IN DER BODENLAGE 25. NELSON-ABWEHREN X ABWEHRTEIL B. 26. STOCKABWEHREN 27. MESSERABWEHREN 28. ABWEHREN gegen die BEDROHUNG mit der PISTOLE. 29. ABWEHREN GEGEN ANDERE WAFFEN. XI SCHLUSSWORT. Aus dem Vorwort von Thomas Schött: Jiu Jitsu kommt aus dem Japanischen und bedeutet übersetzt `Sanfte Kunst`. Sanft wie gutmütig oder barmherzig. Was wiederum bedeutet, dass im Jiu Jitsu auf einen Angriff nicht mit einem der härtesten Mittel reagiert wird, z. B. mit einem Messer. Der Grundgedanke ist ein Sieg durch Nachgeben. Nicht zu verwechseln mit Aufgeben. Sondern Nachgeben im Sinne von Ausnutzen. Aber nicht Jemanden ausnutzen, sondern Etwas. Der Angegriffene soll in der Lage sein, den Angreifer, ohne diesem einen womöglich bleibenden Schaden zuzufügen, soweit unfähig zu machen, dass dieser den aktuellen Angriff weder fortsetzen noch einen erneuten Angriff starten kann. Und das Ganze ohne Waffen oder sonstige Hilfsmittel, einfach nur, indem der Angegriffene sich diejenige Energie zu Nutze macht und umlenkt, die der Angreifer in den Angriff investiert. Bücher über Jiu Jitsu gibt es sicher in unzähligen Variationen. Über Jiu Jitsu Domrös Style gibt es meines Wissens bisher keine veröffentlichten Bücher. Was ich sehr bedauere. Keines der veröffentlichten Werke zum Jiu Jitsu oder zu anderen Kampfsport- und/oder Kampfkunstarten möchte ich mit meinem Buch kritisieren oder verbessern. Was ich möchte ist, ähnlich Interessierten aufzeigen, wie ich meinen Weg zum Jiu Jitsu Domrös Style gefunden habe und wie ich diesen Weg nun auch beschreite, wenn auch wegen einiger Hindernisse in kleinen, aber stetigen Schritten und immer mit dem Ziel des Vorankommens und der persönlichen Weiterentwicklung vor Augen. Ich erläutere, wie ich die Techniken des Jiu Jitsu Domrös Style bei meinen Trainingsaufenthalten zig Male gesehen, Erläuterungen dazu aufgenommen und dann in schnell gefertigten Notizen in Trainingspausen zu Papier gebracht habe. Und natürlich in Sondertrainingseinheiten und zu Hause, Letzteres allerdings (leider noch) ohne Trainingspartner nachtrainiert habe und dies immer noch tue. Und so die Techniken gefestigt habe. Ganz nach dem Motto, das mir von meinen Eltern mit auf den Weg gegeben wurde `Mit den Augen und mit den Ohren darfst zu stehlen.` Was soviel heißt wie, lerne zu hören und zuzuhören, was Andere von sich geben, lerne zu sehen und abzuschauen (nicht in der Schule, sondern an Lebenserfahrung), nutze die Vorkenntnisse von Leuten, die Dir aufgrund Alters oder Erfahrung voraus sind, baue auf diesen und eigenen Erfahrungen auf und baue Dir damit Deinen eigenen Weg!. ····· 10361175481

****Der realistische Zweikampf

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