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humboldt Ratgeber > Selbstcoaching


Gelassenheit gewinnt

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Gelassenheit ist eines der großen Geheimnisse des Erfolgs. Dieses Buch hilft, Schritt für Schritt gelassener zu werden. Der Autor erklärt konkrete Techniken, Übungen und Tricks. Er gibt viele kleine Hinweise, die in der Summe grundlegende Veränderungen bewirken können. Seine Methode ist nicht anstrengend, sie ist nicht zeitraubend, sondern in erster Linie ein Spiel im Kopf. ¿ Ein Buch für mehr Gelassenheit im Alltag ¿ Mit vielen praktischen Tipps, Beispielen und Übungen ¿ Amüsant geschrieben - ISBN: 9783899941555 ····· 10073105

Benimm dich erfolgreich!

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Zielstrebigkeit und Können reichen manchmal nicht aus, um als Frau erfolgreich zu sein. Dieses Buch verrät, wie Frauen die Hürden des weiblichen Berufsalltags meistern und durch geschicktes Verhalten Sprosse für Sprosse auf der Karriereleiter erklimmen. - ISBN: 9783899941692 ····· 10073124

Tue Gutes und sag es deinem Chef

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Chef, das habe ich gemacht! Um im Berufsleben erfolgreich zu sein, muss man die eigene Leistung herausstellen. Die Autorin gibt dazu viele praktische Tipps und verrät auch gleich, wie sich diese im Berufsalltag gezielt umsetzen lassen. Denn Marketing in eigener Sache ist für eine erfolgreiche Karriere unerlässlich. - ISBN: 9783869107516 ····· 10073134

Ab heute bin ich glücklich

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Mit dem Glauben an sich selbst lässt sich mehr erreichen, als man denkt. Autosuggestion und Affi rmation sowie Strategien zur Stressvermeidung und Entspannung helfen Ihnen dabei. So können Sie einen persönlichen Weg gehen, um ab heute das Leben zu führen, das Sie sich wirklich wünschen! Gemäß dem Credo des Autors: Glück ist machbar. auf den Punkt gebracht: Mit verschiedenen Methoden lernen, glücklich zu sein Mit ganz konkreten Tipps für die persönliche Glücksstrategie - ISBN: 9783869104591 ····· 10073154

Einfach gut entscheiden!

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Entscheidungen bestimmen über Ihren Erfolg im Berufsleben. Wie Sie zielgerichtet und mit System Lösungen finden, veranschaulicht dieser Ratgeber. Entscheidungsprozesse und Methoden werden so verständlich beschrieben, dass Sie diese im Berufs- und Privatleben leicht einsetzen können. auf den Punkt gebracht: Sehr unterhaltsam, anschaulich und äußerst lehrreich Mit neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung Viele Praxisbeispiele aus unterschiedlichen Branchen - ISBN: 9783869107561 ····· 10073147

Verkaufen wie ein Profi

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Begrüßung, Präsentation, Verhandlung, erfolgreicher Abschluss: Uwe Gremmers verdeutlicht anschaulich, worauf es beim Verkaufen ankommt. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erfahren Sie, wie Kunden überzeugt und Abschlüsse erzielt werden. Fach- und Führungskräfte aus Marketing, Verkauf und Vertrieb lernen, sich in die Kundenwelt zu versetzen. Ein Muss für jeden Verkäufer! auf den Punkt gebracht: Praxisnaher Leitfaden für Verkäufer Sehr anschaulich durch viele Beispiele Vom Autor des Erfolgstitels Neu als Führungskraft - Uwe Gremmers - ISBN: 9783869107660 ····· 10073267

Super lernen

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Von A wie Aufwärmphase bis Z wie Zeitplanung: Dieser praktische Ratgeber ist für alle, die effektiv und mit Spaß lernen wollen. Anschauliche Erklärungen und ein ausführlicher Übungsteil bringen neuste Erkenntnisse der Lernpsychologie auf den Punkt. auf den Punkt gebracht: humboldt Bestseller, jetzt in 7. Auflage Mit vielen Tipps, Tricks und Übungen Bestseller-Autorin im Bereich Lern- und Gedächtnistraining - ISBN: 9783869104706 ····· 10073204

Small Talk

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Bei Begrüßungen, auf Partys, bei Geschäftsessen oder beim Chatten: In vielen privaten und berufl ichen Situationen ist Small Talk unvermeidlich. Doch wie führe ich solche Gespräche, ohne oberfl ächlich zu wirken oder gar peinliche Pausen entstehen zu lassen? Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie ein charmanter und kluger Gesprächspartner werden. Denn: Small Talk lässt sich lernen! auf den Punkt gebracht: Vom Kommunikationsguru Dieter J. Zittlau Das Trainingsprogramm für guten Small Talk! Konkrete Übungen, die Blockaden und Ängste abbauen - ISBN: 9783869100128 ····· 10073200

Neu als Führungskraft

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Bestseller in 5. Auflage. Der Autor hat bereits über 10.000 Führungskräfte ausgebildet. Für alle Führungsebenen geeignet. Dieses Buch macht aus Newcomern gute Chefs. Was bedeutet Führen eigentlich? Welche Mittel und Methoden kann man einsetzen, um gut zu führen? Wie wird man dieser neuen Rolle auch wirklich gerecht? Auf diese und auf viele weitere Fragen gibt der Ratgeber Antwort. Er steht neuen Führungskräften bei ihren beruflichen Aufgaben hilfreich zur Seite und zeigt ihnen - anhand vieler Beispiele - einen Weg durch die heutige Arbeitspraxis. - ISBN: 9783869107752 ····· 10073662

Verflixt, 100 Gedächtnisspiele

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Wo habe ich nur meine Schlüssel hingelegt? Wie war noch gleich sein Name? Damit Sie sich vieles leicht merken können, trainiert Verfl ixt, 100 Gedächtnisspiele auf unterhaltsame und spielerische Art Ihre grauen Zellen. Zahlreiche Spielmöglichkeiten machen alleine, zu zweit oder in einer Gruppe Spaß und bringen Ihr Gedächtnis in Schwung. auf den Punkt gebracht: Gedächtnistraining für Groß und Klein Viele anregende und lustige Übungen Renommierte Autorin - ISBN: 9783869104577 ····· 10073139

Karriere-Tipps für jeden Tag

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Wie führe ich gekonnt Smalltalk? Warum ist Zeit- und Selbstmanagement so wichtig? Was ist im Umgang mit Chefs und Kollegen zu beachten? In Karriere-Tipps für jeden Tag finden Sie geballtes Karriere-Know-how. Der Clou dabei: wenige Minuten tägliches Lesevergnügen reichen, um sich bestens durch den Büro-Dschungel zu schlagen. auf den Punkt gebracht: Für alle, die mehr im Job erreichen wollen Täglich ein wertvoller Karriere-Tipp Sehr renommierte Autorin - ISBN: 9783869107554 ····· 10073502

Wiedereinstieg in den Beruf

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Nach einer beruflichen Pause wirft der Wiedereinstieg viele Fragen auf: Was bin ich für ein Job-Typ? Welche Jobs kommen infrage, was kann ich verdienen und wo kann ich mich weiterbilden? Die Autorinnen geben Antworten auf diese und viele weitere Fragen. Praktische Fallbeispiele demonstrieren gelungene Bewerbungen, Jobeinstiege oder den Sprung in die Selbstständigkeit. auf den Punkt gebracht: Kompetentes und praxiserfahrenes Autorenteam Viele anschauliche Fallbeispiele Konkrete Ansprache der Zielgruppe Mütter - ISBN: 9783869107585 ····· 10073199

Das große Brain-Fitness-Buch

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Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das besondere an diesem Konzept: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen. auf den Punkt gebracht: Jetzt in dritter Auflage Abwechslungsreiche Aufgaben und Übungen Bestseller Autorin im Bereich Lern- und Gedächtnistraining ¿ ausgezeichnet von Stiftung Warentest - ISBN: 9783899941913 ····· 10073123

Einfach die Seele frei schreiben

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Durch ruhiges und konzentriertes Schreiben lassen sich Gedanken sortieren und Gefühle klären. Auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei eigene Kreativität wieder erlebbar macht, zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich. - ISBN: 9783869103150 ····· 10073241

Mitarbeitergespräche

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Gelungene Mitarbeitergespräche sind wichtig für jede Führungskraft. Doch wie motivieren, beurteilen oder kritisieren Sie am besten Ihre Mitarbeiter? In diesem Buch fi nden Sie praktische Leitfäden für typische Situationen wie das Jahres-, das Kritik-, das Zielvereinbarungs- oder das Teamgespräch. Sie erfahren Schritt für Schritt, wie Sie diese Gespräche optimal vorbereiten und durchführen. auf den Punkt gebracht: Gesprächsmuster zu Themen wie Motivation, Kritik, Konflikt, Einstellung, Gehalt Praxiserprobte Leitfäden zur Vorbereitung und Durchführung Erfolgreicher Titel im Hardcover (Orell Füssli) - ISBN: 9783869107615 ····· 10073243

Träume deuten - aber richtig

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Unsere Träume verraten einiges über das Seelenleben: Oft haben sie mit unseren ureigensten Erfahrungen, Wünschen und Konfl ikten zu tun. Dieses Buch vereint die wichtigsten Traumsymbole und ihre Deutungen. Tauchen Sie in Ihre Seele ein und erfahren Sie, was Sie im Unterbewusstsein beschäftigt! auf den Punkt gebracht: Die meistgefragtesten Traumsymbole in einem Buch! Das Buch zum erfolgreichen deutschen Traumdeutungsportal im Internet: Weit über eine Million Besucher pro Jahr - ISBN: 9783899942088 ····· 10073108

Gekonnt reden im Beruf

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Der perfekte Coach für Frauen im Beruf! Hier erfahren Frauen, wie sie Gespräche mit Kunden, Chefs, Mitarbeitern oder Kollegen optimal führen. Der Kommunikationsratgeber gibt viele Beispiele für Diskussionen, Präsentationen, Konflikte oder Small Talk aus der beruflichen Praxis. So überzeugen Frauen, die mit Authentizität und Lebendigkeit im Berufsalltag punkten wollen. Auf den Punkt gebracht: Souverän auftreten und reden im Job Viele Beispiele aus der beruflichen Praxis Sehr anschaulich und unterhaltsam geschrieben - ISBN: 9783869107745 ····· 10073624

Sicheres Auftreten

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Wie vermeide ich Schüchternheit und Versagensängste? Wie wirke ich souveräner auf andere? Schüchterne Menschen müssen immer wieder Selbstzweifel überwinden. Dabei ist sicheres Auftreten grundsätzlich leicht: Sogar die Körpersprache und die eigene Stimme lassen sich problemlos trainieren. Neben vielen Übungen gibt dieser Ratgeber wertvolle Tipps für ein selbstbewusstes Leben. - ISBN: 9783869104782 ····· 10073257

Tisch-Manieren

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Welche Hürden sollte ich beim Geschäftsessen meistern können? Was muss ich bei privaten Einladungen beachten? Wie esse ich schwierige Speisen? Etikette-Expertin Nandine Meyden verrät, wie man rund ums Essen eine gute Figur macht. - ISBN: 9783869100180 ····· 10073288

Schlagfertig kontern

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Wie sage ich das Richtige im richtigen Moment? Ärgert man sich über eine dumme, anzügliche oder gar aggressive Bemerkung, fällt es schwer, spontan und geistreich zu reagieren. Doch Schlagfertigkeit lässt sich trainieren! Der Autor zeigt, wie man Hemmungen abbaut und blitzschnell kluge Antworten gibt. - ISBN: 9783869104713 ····· 10073294

Verflixt, das darf ich nicht vergessen! Band 3

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Wortspiele, Kreativ- und Denkaufgaben, Wissensfragen und vieles mehr: So halten Sie spielerisch Ihre grauen Zellen fi t. Dieses Buch bietet ein unterhaltsames Training mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Gedächtnistechniken zeigen Ihnen, wie Sie sich vieles leicht merken können. Das ist Gedächtnistraining und Rätselspaß für Jung und Alt! auf den Punkt gebracht: Fortsetzung der erfolgreichen Verflixt-Titel Sehr gut umsetzbare Strategien für Beruf & Freizeit Inklusive Audio-CD mit Gedächtnisübungen - ISBN: 9783869104553 ····· 10073135

Das Business-Gedächtnistraining

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Umsatzzahlen, Namen, Verkaufsargumente und Reden - wer beruflich erfolgreich sein möchte, muss viele Informationen stets parat haben. Das Business-Gedächtnistraining widmet sich speziell den Anforderungen im Job. Dank der praktischen Übungen und der richtigen Technik merken Sie sich alles, was in Ihrem Beruf wichtig ist. Das Standardwerk für jeden, der mit dem Kopf arbeitet! auf den Punkt gebracht: Gedächtnistraining für Souveränität im Beruf Zahlen, Daten, Fakten schnell und leicht gemerkt Viele Praxisbeispiele aus dem Berufsalltag - ISBN: 9783869107677 ····· 10073259

Existenzgründung für Frauen

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Für einen erfolgreichen Start in die Selbstständigkeit. Viele Erfahrungsberichte von Existenzgründerinnen. Mit zahlreichen Übersichten und Checklisten. Wie kann ich Familie und Selbstständigkeit unter einen Hut bringen? Welche Rechtsform ist die richtige für meine Geschäftsidee? Wie sieht es mit Finanzierung, Versicherungen, Steuern, Marketing und Fördermöglichkeiten aus? Dieser Ratgeber berät kompetent und praxisnah. Er hilft Frauen, ihre Gründungsidee erfolgreich umzusetzen und die Träume vom eigenen Geschäft wahr zu machen. - ISBN: 9783869107714 ····· 10073362

Nebenbei selbstständig

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Mit einem Kopfsprung in unbekanntes Gewässer? Sicherer ist es, erst das Ufer auszutesten und langsam mehr zu riskieren. Die meisten Existenzgründer starten neben ihrem normalen Job. Dieser praktische Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie den Balance-Akt zwischen Job, Familie und Gründung schaffen können. Sie lesen, wie es andere geschafft haben und welche Voraussetzungen Sie erfüllen sollten. auf den Punkt gebracht: humboldt Bestseller, jetzt in 6. Auflage Mehr als 1 Million Gründungen jährlich Checkliste mit 10 Erfolgsfaktoren - ISBN: 9783869107691 ····· 10073329

Verflixt, das darf ich nicht vergessen! Band 1

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Wer rastet, der rostet! Das gilt besonders für unser Gehirn. Dieses Buch bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit jeweils zehnminütigen Übungen für 30 Tage: fantasievolle Aufgaben, die sowohl die grauen Zellen als auch die Lachmuskeln aktivieren. Das ist Gedächtnistraining und Rätselspaß für Jung und Alt. auf den Punkt gebracht: Von der Bestseller-Autorin Ursula Oppolzer humboldt Longseller: Bereits in 14. Auflage Unterhaltsames Training für Gedächtnis, Wissen, Wahrnehmung und Kreativität - ISBN: 9783869104560 ····· 1007380

Trainiere. Dein. Gedächtnis.

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Zahlen, Daten oder Namen lassen sich schnell und einfach behalten, wenn man die richtige Merktechnik anwendet. Der Gedächtnisexperte Ulrich Bien fasst die wichtigsten Grundlagen zusammen und bietet dazu viele Übungen und Beispiele. In seiner spielerischen Art macht Gedächtnistraining nicht nur Spaß, sondern bringt auch wirklich etwas! - ISBN: 9783869104812 ····· 10073318

Das große Buch der Musterbriefe

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• Bestseller, jetzt neu in 6. Auflage • Das Standardbuch für Haushalt und Beruf • Mit 100 Tipps für die korrekte Briefform Das Standardhandbuch für jeden Haushalt und jedes Büro! Es bietet eine Fülle von Musterbriefen für den geschäftlichen und privaten Bereich. Die Briefe sind alphabetisch nach Themen gegliedert, z.B. Absagen, Schriftverkehr mit Banken und Behörden, Beschwerden, Geburtstagsbriefe, Jubiläumsschreiben, Kondolenzbriefe, Kündigungen, Mahnungen, Reklamationen oder Zwischenbescheide.... Entspricht der aktuellen DIN-Norm! - ISBN: 9783869107653 ····· 10073385

Trauer bewältigen

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Wenn jemand aus unserem Familien- oder Freundeskreis stirbt, entsteht eine schmerzhafte Leere in uns. Wichtig ist dann, Trost zu finden, den Verlust zu verarbeiten und ganz praktische Hilfe zu erhalten. Die Trauer um einen geliebten Menschen braucht Zeit - dieser Ratgeber zeigt Wege, um mit neuer Kraft am Leben teilzuhaben. auf den Punkt gebracht: Ein aktueller Ratgeber zur Trauerbewältigung Psychologische und praktische Hilfe, die sich an den Bedürfnissen der Trauernden ausrichtet Mit umfassenden Sonderteil: Wenn Kinder trauern - ISBN: 9783869104638 ····· 10073153

Stressfrei in 10 Minuten

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Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Heike Höfler zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihre Übungsprogramme haben eine ganz natürliche Grundlage: das tiefe Atmen. So bringen uns kleine, bewusst erlebte Entspannungspausen im Alltag wieder ins Gleichgewicht und lassen uns durchatmen. - ISBN: 9783869103167 ····· 10073244

Einfach. Alles. Merken.

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Telefonnummern, Termine, Namen und Gesichter, Fremdsprachen und vieles mehr mühelos einprägen? Das geht! Mit diesem kreativen Gedächtnistraining passt unvorstellbar viel in den Kopf - beispielsweise Hunderte von Zahlen, chinesische Schriftzeichen und ein ewiger Terminkalender. Die innovativen Merktechniken sind schnell zu erlernen und ganz einfach anzuwenden. auf den Punkt gebracht: Der Bestseller jetzt in 3. Auflage Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar Für Beruf, Schule, Studium und Freizeit - ISBN: 9783869105123 ····· 10073293

Leise überzeugen

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Für alle Introvertierten, die sich nicht verstellen möchten Klappern gehört zum Handwerk - aber nicht jeder ist zum Klappern gemacht. Dieser Ratgeber hilft den leisen Menschen dabei, mehr Sichtbarkeit zu finden - ohne sich verstellen zu müssen. Mit Kompetenz und Einfühlungsvermögen bringt die Autorin die Leser dazu, eigene Qualitäten und Erfolge auf eine zu ihnen passende Art nach außen zu transportieren. Das perfekte Buch für alle Leisen unter uns, die ihren Weg zu mehr Präsenz finden möchten. auf den Punkt gebracht: Perfekt für alle Introvertierten, die sich nicht verstellen möchten. Praxiserprobtes Konzept, alltagstaugliche Tipps. Autorin ist Sichtbarkeits-Coach mit viel Erfahrung. Mit sieben starken Regeln für mehr Präsenz. - ISBN: 9783869105000 ····· 10073468

Die TIME-OUT-Taktik

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Sofort-Hilfe bei hoher Belastung und Erschöpfung Arbeiten bis zum Umfallen? Ständiger Spagat zwischen Familie und Karriere? Fakt ist: Das ist der falsche Weg, um glücklich und effektiv zu sein. Dieser Ratgeber zeigt, dass bewusster Schlaf, Konzentration auf sich selbst und mehr Achtsamkeit auf den eigenen Rhythmus mehr bringt als stures Leisten. Die bewährte TIME-OUT-Taktik hilft schnell bei hoher Belastung und Erschöpfung, bietet aber auch wertvolle Anregungen, wie Sie mit schwierigen Arbeitsumständen besser umgehen können. - ISBN: 9783869105055 ····· 10073490

Mit dem ersten Eindruck begeistern

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Für den perfekten ersten Eindruck Bewerbungsgespräch, Präsentation, Partnersuche: In beruflichen und privaten Situationen entscheidet oft der erste Eindruck über Erfolg und Misserfolg. Doch wie sorgen Sie für eine optimale Grundstimmung und faszinieren Ihr Gegenüber in kürzester Zeit? Dieser Ratgeber liefert praktische Tipps, wie wir andere für uns gewinnen. Das perfekte Training für Selbstbewusstsein, Menschenkenntnis und die positive Wirkung auf andere! - ISBN: 9783869105048 ····· 10073491

Schnelle Hilfe bei Angst

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Schluss mit den Angstattacken! Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche oder Übelkeit: Die Auswirkungen einer Angstattacke kennt fast jeder - sie schränken die Lebensfreude der Betroffenen oft massiv ein. Das Angsthaben lässt sich zwar nicht einfach abgewöhnen, doch die lähmenden Gefühle, die mit einer Angstattacke verbunden sind, kann jeder von uns in positive Energie umwandeln. Mit diesem Ratgeber bekommen Sie Ihre Angst in den Griff! auf den Punkt gebracht: 15 Mio. Deutsche leiden mindestens einmal im Jahr an Angststörungen Lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave®-Methode Bewährt und erprobt: Die Erfolgsmethode gegen Angst- und Panikattacken Zahlreiche Übungen für den Alltag Auslöser erkennen, Auswirkungen reduzieren Top-Autorin mit vielen Medienauftritten - ISBN: 9783869105116 ····· 10073555

Hochsensibel durch den Tag

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Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung - mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren! Auf den Punkt gebracht: Raus aus der Reizüberflutung. In Zusammenarbeit mit hochsensibel.org - dem Internetportal für reizempfindliche Menschen. Der aktuelle Ratgeber für Hochsensible und Reizüberflutete. Bewährte, praktische Hilfe für konkrete berufliche und private Situationen. Die Autorin gehört zu den Top-Coaches zum Thema in Deutschland. - ISBN: 9783869105147 ····· 10073586

Work-Health Balance

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Das neue Projekt fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet schon wieder um einen Gefallen und das Überstundenkonto füllt sich: Wer einen anstrengenden Arbeitsalltag hat, fühlt sich schnell erschöpft und energielos. Unter dem Dauerstress leiden Job und Freizeit! Aktiver Stressabbau gelingt mit den einfachen Übungen der wingwave®-Methode - ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Die leicht verständlichen Selbstcoaching- Anleitungen zeigen, wie man Energie und Gelassenheit mit den täglichen Arbeitsaufgaben verbindet. Sie reduzieren Stress nachhaltig und helfen, sich innerlich ruhig und stabil zu fühlen. Der perfekte Ratgeber für alle, die mit der Stressreduzierung nicht bis zum Feierabend warten möchten! Auf den Punkt gebracht: Psychische Belastungen sind der dritthäufigste Grund für eine Krankmeldung. Modernes Stress-Management: zahlreiche Übungen für den Alltag, ohne zusätzlichen Zeitaufwand. wingwave®: die bewährte und erprobte Erfolgsmethode für mehr Energie und Gelassenheit. Stress-Auslöser erkennen, Auswirkungen spürbar reduzieren. Top-Autorinnen mit vielen Medienauftritten. - ISBN: 9783869105154 ····· 10073628

Stress abbauen mit ROME®

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Stress kann für unsere Psyche und unseren Körper fatale Folgen haben. Das ROME®-System hebelt erfolgreich die negativen Auswirkungen von Stress aus: Durch einfache Übungen und Änderungen des eigenen Verhaltens gelangen Sie in vier Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Befreien Sie sich aus eigener Kraft vom negativen Stress! auf den Punkt gebracht: Mit dem ROME®-System kann sich jeder mit eigener Kraft von den negativen Auswirkungen von Stress befreien Ob bei Hausfrauen, Top-Managern oder Spitzensportlern: Das ROME®-System ist erfolgreich Alle Techniken und Übungen lassen sich kinderleicht im Alltag umsetzen Mit Audio-Workshop - ISBN: 9783869104904 ····· 10073358

Knigge für jeden Tag

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Der Knigge für jeden Tag erläutert anschaulich zeitgemäßes Benehmen. Ob am Arbeitsplatz, in der Familie, im Umgang mit Gästen, etwa bei Geschäftsessen oder privaten Festen: Hier finden sich alle wesentlichen Stil- und Etikette-Regeln. Dazu gibt es Anleitungen für richtiges Verhalten - auch in schwierigen Situationen. - ISBN: 9783869100296 ····· 10073268

Besser konzentrieren

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Ein Name liegt Ihnen auf der Zunge, fällt Ihnen aber nicht ein? Sie lesen Sätze mehrfach, bevor Sie sie richtig begreifen? In Gesprächen schweifen Sie gedanklich ab? Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie Ihr Gehirn durch einfache Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu lernen Sie, wie Sie Ihre Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte positiv beeinflussen! auf den Punkt gebracht: Besser Konzentrieren beim Lesen, in Prüfungen, bei wichtigen Gesprächen, in Präsentationen und, und, und … Einfache Übungen, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen Plus Video-Workshop auf DVD - ISBN: 9783869104799 ····· 10073258

Körpersprache einfach nutzen

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Auf den Punkt gebracht: Buch mit Film auf DVD. Witzig und kompetent: Schauspielerin Yvonne de Bark rollt das Thema Körpersprache neu auf. Die Tricks der Schauspieler nutzen. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Beispielen. Nahezu jede Situation, in der zwei Menschen miteinander kommunizieren, wird von der Körpersprache - sprich: Sitzhaltung, Hände, Augen, Mimik usw. - beeinflusst. Intuitiv holen wir uns genau bei diesen Wirkpunkten die Gewissheit, ob wir unserem Gegenüber trauen können oder eben nicht. Und das ist in allen Lebenssituationen wichtig: Beim Flirten, bei der Jobsuche oder beim Gespräch auf dem Amt. Doch was bedeutet welche Körperhaltung und wie setze ich dieses Wissen gekonnt ein? - ISBN: 9783869104874 ····· 10073467