Achtsamkeit

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Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht ändern kann, zu akzeptieren. Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich einüben. Hans-Arved Willberg zeigt Wege auf, wie Sie Ihre inneren Schweinehunde und Sorgengeister austricksen können.
Hersteller: J Brendow
Marke: J Brendow
EAN: 9783865068385
Kat: Nonbooks/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
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