Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

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Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensität bis zur völligen Erschöpfung belastet. Das führt zu einem schnellen und ...
Hersteller: Humboldt
Marke: Humboldt
EAN: 9783869103464
Kat: Nonbooks/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

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