··· lezzter Preis 12.90€ ··· 9783874094559 ··· 10361197086 ··· Die Stöcke habe ich schon - aber wer zeigt mir die richtige Nordic-Walking-Technik Ist Nordic Walking trotz meiner Knieprobleme möglich Worauf muss ich achten , wenn ich anfange , mich regelmäßig zu bewegen Dieses Buch bietet Ihnen alles, um Diabetes und Nordic Walking mit Spaß und Erfolg zu verbinden - egal, ob Sie Anfänger sind oder ein fortgeschrittener Nordic Walker. Tipps speziell für Menschen mit Diabetes geben Sicherheit beim Einstieg in Nordic Walking. Außerdem: Wie motiviere ich mich selbst Diabetologe Dr. med. Wolf-Rüdiger Klare und Sportphysiotherapeut Volker Schildt zeigen Ihnen die Nordic-Walking-Technik in anschaulichen Bildern, komplett mit Trainingsplänen. Worauf Sie bei Sport und Ernährung achten müssen, wird in Extra-Kapiteln genau erklärt. Hersteller: Mainz Kirchheim Marke: Mainz Kirchheim EAN: 9783874094559 Kat: Hardcover/Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik/Medizin/Allgemeines Lieferzeit: Sofort lieferbar Versandkosten: Ab 20¤ Versandkostenfrei in Deutschland Icon: https://www.inforius-bilder.de/bild/?I=%2FAMIUgMqYeQ2GKj49kKVSeWrlDwDqQmPrYpHkGgJIc4%3D Bild:
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