Sovershenstvovanie dvigatel`nykh deystviy metateley kop`ya

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Pri trenirovke metateley vysokoy kvalifikatsii v predlozhennykh nami usloviyakh vyyavlena vozmozhnost` vypolneniya bol`shey raboty v pervoy faze dvizheniya final`nom usilii, po otnosheniyu ko vtoroy ego faze. Etot fakt dolzhen pobuzhdat` trenerov i sportsmenov k razrabotke i primeneniyu takikh sredstv i metodov trenirovki, kotorye pozvolyayut vypolnyat` metatel`nye deystviya s aktsentom na silu v nachale dvizheniya i aktsentom na skorost` v kontse ego. Razrabotannaya i aprobirovannaya metodika trenirovki metateley kop`ya, v osnove kotoroy lezhit sredstvo dlya regulirovaniya vneshnego silovogo vozdeystviya posredstvom izmeneniya diapazona soprotivleniya v rezhime ego ubyvaniya, mozhet primenyat`sya v trenirovochnom protsesse metateley vysokoy kvalifikatsii. Bolee effektivnym pri etom budet ubyvayushchee soprotivlenie s diapazonom izmeneniya nagruzki ot 2000 g do 200 g.
Hersteller: Palmarium Academic Publishing
Marke: Palmarium Academic Publishing
EAN: 9783847390220
Kat: Hardcover/Ratgeber/Sport
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