Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen `Eiweiß` weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung - mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden - für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler ... Hersteller: Nietsch Hans Verlag Marke: Nietsch Hans Verlag EAN: 9783862648290 Kat: Hardcover/Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche Lieferzeit: Sofort lieferbar Versandkosten: Ab 20¤ Versandkostenfrei in Deutschland Icon: https://www.inforius-bilder.de/bild/?I=X3OeDI0EPAnVzV1ayejEb2%2BYC0hWGawMStgkgvELvf0%3D Bild:
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