Megaplus Glutammina Competition 500 G 500 Gr

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La L-glutammina è un amminoacido non essenziale MA HA UNA GRANDE RICHIESTA DA PARTE DEL CORPO, quindi l'integrazione di glutammina favorisce la sintesi proteica e previene il catabolismo muscolare in situazioni di stress ossidativo. Interessante per chi vuole aumentare la massa muscolare e recuperare velocemente dopo allenamenti duri e intensi. La linea guida da seguire per una corretta integrazione di glutammina è la seguente: Un'assunzione da 5 a 10 g a stomaco vuoto durante la prima settimana. La seconda e la terza settimana verranno prese una seconda quantità da 5 a 10 g, 90 minuti dopo l'allenamento. Dalla terza settimana in poi, verranno presi altri 5 grammi in più prima di andare a letto. Normalmente si consiglia 1 grammo di glutammina ogni 10 kg di peso corporeo. Ad esempio, per una persona che pesa 80 kg, la prima settimana dovrebbe assumere 8 grammi di glutammina, le 2 settimane successive 16 grammi e infine 21 grammi. L'assunzione di 25 g al giorno non deve essere superata poiché il corpo di solito ha difficoltà a metabolizzare una quantità maggiore. Né la L-glutammina dovrebbe essere consumata prima dell'allenamento. INGREDIENTI : L-glutammina 99,3%, edulcorante (sucralosio), Agente antiagglomerante (biossido di silicio). CONSIGLIO DI CONSUMO: 5 g al giorno: sciogliere il contenuto del misurino in un bicchiere d'acqua. Il misurino contiene circa 5 g di prodotto.
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EAN: 8435041064469
Kat: Sport >> Massa muscolare >> Aminoacidi
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···· aufgenommen: 02.11.2020 · 01:52:19
···· & überprüft: 23.12.2020 · 01:21:51

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Megaplus Glutammina Competition 500 G 500 Gr

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