Best Body Nutrition Standard De La Créatine 200 Cápsulas

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3,5 g de monohydrate de créatine de haute qualité par portion. La créatine parfaitement dosée augmente les performances physiques lors d'un entraînement rapide en force. Contenu: 202,64 g (200 gélules de 1013,2 mg chacune) Les gélules de créatine Best Body Nutrition, avec 880 mg de créatine monohydratée par gélule, conviennent particulièrement aux personnes qui recherchent une alternative au shake maison à la créatine en déplacement. Les capsules de créatine peuvent idéalement être transportées dans la boîte de comprimés Best Body Nutrition et sont rapides et faciles à doser. Contient 200 capsules dans une boîte. La créatine est une substance endogène, dont la consommation supplémentaire augmente les performances physiques lors de séances d'entraînement courtes, de haute intensité et répétées, telles que l'entraînement rapide en force. Par conséquent, l'utilisation de la créatine est très courante, en particulier dans les sports de compétition. Il se compose de trois acides aminés dans le foie. Le corps ne peut pas produire l'un de ces acides aminés, la méthionine. Il doit être pris avec de la nourriture. En plus de la propre production du corps, une partie de la créatine provient de la nourriture. Il y a beaucoup de renforcement musculaire dans la viande rouge en particulier. Après ingestion, environ les deux tiers de la créatine sont convertis en phosphate de créatine (CP) et donc stockés dans le muscle. CP augmente la teneur en adénosine triphosphate (ATP). L'ATP est le carburant de nos muscles. Plus le niveau d'ATP dans le muscle est élevé, plus il est possible de maintenir des performances optimales longtemps. L'ATP est consommé rapidement par excision, mais est restauré dans la phase de récupération en un temps très court (plusieurs secondes à quelques minutes) avec CP.
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EAN: 4260121340751
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···· aufgenommen: 02.11.2020 · 02:20:44
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