··· lezzter Preis 19.99€ ··· 9783869103303 ··· 10361186409 ··· Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten:Mit nur fünf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensität bis zur völligen Erschöpfung belastet. Das führt zu einem schnellen und effektiven Muskelwachstum bei gleichzeitiger Reduktion von Körperfett. Das 5-Minuten-High-Intensity-Training ist aber nicht nur etwas für Fitnessprofis: Es richtet sich an alle Menschen, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv etwas für ihren Körper tun wollen: abwechslungsreich, ganzheitlich und ausgewogen. Hersteller: Humboldt Verlag Marke: Humboldt Verlag EAN: 9783869103303 Kat: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik Lieferzeit: Sofort lieferbar Versandkosten: Ab 20¤ Versandkostenfrei in Deutschland Icon: https://www.inforius-bilder.de/bild/?I=AT4VLfUWuLH%2Brw%2BtY4NUx3ysH1ILsa3l2zuVwwWqw94%3D Bild:
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