Jarrow Formulas Créatine Monohydrate En Poudre 600 Gr 1000 Gr

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La créatine est synthétisée dans le foie et stockée dans les principaux muscles, y compris les tissus cardiaques et squelettiques. Une fois à l'intérieur des cellules musculaires, la créatine est phosphorylée pour former du phosphate de créatine (CP) qui, en tant que substrat à haute énergie pour l'adénosine triphosphate (ATP), une molécule d'énergie universelle, aide à la contraction des myofibrilles (fibres musculaires). Le phosphate de créatine est utilisé pour maintenir des niveaux plus élevés d'ATP pendant l'exercice. Le phosphate de créatine optimise les performances physiques et réduit la fatigue physique en absorbant les ions hydrogène libérés par les muscles sous forme d'acide lactique. Les exercices anaérobies intenses, tels que la musculation et le sprint, épuisent l'ATP et augmentent considérablement la demande de créatine.
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EAN: 790011150152
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···· aufgenommen: 02.11.2020 · 02:10:30
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