Megaplus Glutamin-Wettbewerb 500 G 500 Gr

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Marke: MegaPlus
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L-Glutamin ist eine nicht essentielle Aminosäure. Interessant für diejenigen, die nach hartem und intensivem Training die Muskelmasse erhöhen und sich schnell erholen möchten. Die Richtlinien für eine ordnungsgemäße Glutamin-Supplementierung lauten wie folgt: Eine Einnahme von 5 bis 10 g auf leeren Magen in der ersten Woche. In der zweiten und dritten Woche wird 90 Minuten nach dem Training eine zweite Menge von 5 bis 10 g eingenommen. Ab der dritten Woche werden zusätzliche 5 Gramm vor dem Schlafengehen eingenommen. Normalerweise wird 1 Gramm Glutamin pro 10 kg Körpergewicht empfohlen. Zum Beispiel sollte für eine 80 kg schwere Person in der ersten Woche 8 g Glutamin, in den folgenden 2 Wochen 16 g und schließlich 21 g eingenommen werden. Sie sollten die tägliche Einnahme von 25 g nicht überschreiten, da es dem Körper normalerweise schwer fällt, eine größere Menge zu metabolisieren. L-Glutamin sollte auch nicht vor dem Training eingenommen werden. ZUTATEN : L-Glutamin 99,3%, Süßstoff (Sucralose), Antibackmittel (Siliziumdioxid). EMPFOHLENER VERBRAUCH: 5 g pro Tag: Den Inhalt des Messlöffels in einem Glas Wasser auflösen. Der Messlöffel enthält ca. 5 g Produkt.
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20: L-Glutamin ist eine nicht essentielle Aminosäure. Interessant für diejenigen, die nach hartem und intensivem Training die Muskelmasse erhöhen und sich schnell erholen möchten. Die Richtlinien für eine ordnungsgemäße Glutamin-Supplementierung lauten wie folgt: Eine Einnahme von 5 bis 10 g auf leeren Magen in der ersten Woche. In der zweiten und dritten Woche wird 90 Minuten nach dem Training eine zweite Menge von 5 bis 10 g eingenommen. Ab der dritten Woche werden zusätzliche 5 Gramm vor dem Schlafengehen eingenommen. Normalerweise wird 1 Gramm Glutamin pro 10 kg Körpergewicht empfohlen. Zum Beispiel sollte für eine 80 kg schwere Person in der ersten Woche 8 g Glutamin, in den folgenden 2 Wochen 16 g und schließlich 21 g eingenommen werden. Sie sollten die tägliche Einnahme von 25 g nicht überschreiten, da es dem Körper normalerweise schwer fällt, eine größere Menge zu metabolisieren. L-Glutamin sollte auch nicht vor dem Training eingenommen werden. ZUTATEN : L-Glutamin 99,3%, Süßstoff (Sucralose), Antibackmittel (Siliziumdioxid). EMPFOHLENER VERBRAUCH: 5 g pro Tag: Den Inhalt des Messlöffels in einem Glas Wasser auflösen. Der Messlöffel enthält ca. 5 g Produkt.
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···· aufgenommen: 30.07.2020 · 02:13:43
···· & überprüft: 13.03.2021 · 00:19:47

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