Roll dich fit

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Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!

Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.

-Mit Übungen für jeden Körperbereich

-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln

-Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit

-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos

-Mit Atemübungen gegen Stressbelastung

-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen

Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!
Hersteller: Riva Verlag
Marke: Riva Verlag
EAN: 9783868836837
Kat: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
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···· aufgenommen: 15.10.2020 · 19:11:00
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