Die WOOP-Methode: Wie du dir machbare Wünsche erfüllen kannst

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WOOP ist eine wissenschaftlich getestete und einfach umsetzbare mentale Methode, die dir hilft, deine Wünsche herauszufinden und sie zu verwirklichen. Lerne sie jetzt im Online-Kurs der Techniker kennen: https://www.tk.de/woop. In Videos und Audios vermittelt dir die Begründerin von WOOP, die Psychologie-Professorin Gabriele Oettingen, was du dafür wissen musst. \n\nWOOP steht für die englischen Begriffe\n• Wish (Wunsch),\n• Outcome (Ergebnis),\n• Obstacle (Hindernis) und\n• Plan (Plan).\n\nnach den vier Schritten, aus denen die Methode besteht: Du identifizierst deinen Wunsch (Wish). Du findest heraus, was das schönste Ergebnis wäre (Outcome), und malst es dir aus. Du entdeckst das innere Hindernis (Obstacle), das dir im Weg steht, und stellst es dir vor. Zum Schluss machst du einen Plan, wie du das Hindernis überwinden willst. \n\nWie das genau geht, lernst du gleich in der ersten Einheit des Online-Kurses kennen und anwenden. In den weiteren Kurseinheiten kannst du dein Wissen vertiefen und erfährst, wie du über Schwierigkeiten hinwegkommen kannst. https://www.tk.de/woop\n\n\n\n▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ \n\nFolge uns auch auf: \nFacebook: https://www.tk.de/facebook\nInstagram: https://www.tk.de/instagram\nTwitter: https://www.tk.de/twitter\nPinterest: https://www.tk.de/pinterest\n\n\n▬ Über die Techniker ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ \n\nGesund und fit mit der Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse\n\nDie Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Willkommen bei Deutschlands Spitzenreiterin unter den gesetzlichen Krankenkassen. Focus-Money (Ausgabe 7/2020) zeichnete die Techniker bereits 14 Mal hintereinander als "Deutschlands beste Krankenkasse" aus.\n\nDie Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. In unserem Magazin entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden.\n\nDurch die gesetzlichen Leistungen der Krankenversicherung bist du ausreichend abgesichert. In manchen Fällen lohnt sich ein optimierter Versicherungsschutz. Beispielsweise für beste Rahmenbedingungen im Krankenhaus, beim Zahnersatz oder auf einer Auslandsreise. Ergänze deine Krankenversicherung mit einer Zusatzversicherung des TK-Kooperationspartners Envivas.\n\nDie Techniker Krankenkasse macht dir jederzeit innovative Angebote für deine Gesundheit. Wechsel jetzt zum Spitzenreiter unter Deutschlands Krankenkassen!\n\n#DieTechniker
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···· Die Techniker
···· aufgenommen: 30.12.2021 · 05:36:43
···· & überprüft: 30.12.2021 · 05:36:43

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Die WOOP-Methode: Wie du dir machbare Wünsche erfüllen kannst

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