für 17.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieses Buch gibt einen kompakten Überblick über alle Aspekte der faszinierenden Radsportdisziplin Radcross. Erfahren sie mehr über die Geschichte dieses Sports, seine Protagonisten und die aktuellen Entwicklungen. Es werden die spezielle Fahrradtechnik beim Cyclocross und die Trainingsanforderungen für Einsteiger verständlich behandelt. Darüber hinaus wird gezeigt, daß das Fahren mit dem Crossrennrad auch im Freizeitsport Einzug gehalten hat. Komplettiert wird diese Einführung mit Informationen zu weiterführender Literatur, Sportlerportraits, Begriffslexikon und einen umfangreichen Statistikteil. ····· 10361124654
für 14.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Gerhard Drokur, geboren 1953, Dipl.-Betriebswirt, hat den Rennradsport 1974 entdeckt, um die während seiner Pflichtzeit bei der Bundeswehr überflüssig angesammelten Pfunde zu entfernen. Seitdem lässt ihn diese Sportart nicht mehr los. Vielseitig interessiert und mit einer gesunden Neugierde versehen, hat er ein Auge für Natur und Umgebung der Strecken, die er auf dem Rennrad zurücklegt. Als Meilenstein gilt für ihn die Fahrt mit dem Rennrad allein bis zum Plattensee in 13 Tagen. Jedoch war er nie in einem Verein und hat dadurch keinen Renn-Ehrgeiz entwickelt, sondern das Rennradeln immer als Ausgleich zum beruflichen und dem normalen Alltag verstanden. Nachdem er auch seine Frau Rita zum Rennradeln begeistern konnte, kann als Initialzündung für das Bergfahren die erste Fahrt auf den Gipfel des Mont Ventoux genannt werden, der für beide der `Berg der Berge` ist. Seitdem sind sie `Ventoux-` und `Pass-begeistert`. ····· 1036117516
für 15.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit dem Ende der achtziger Jahre profitierte der deutsche Kartsport von den Erfolgen und der Popularität Michael Schumachers. Kart fahren war plötzlich `in` - der Sport boomte. Neue Kartbahnen schossen wie Pilze aus dem Boden und tausende Jugendliche träumten davon, ihrem Idol nachzueifern und von einer ähnlich erfolgreichen motorsportlichen Karriere. Der beliebte Kartsport unterliegt aber einem ständigen Wandel. Immer wieder neue Entwicklungen erfordern regelmäßig aktualisierte Reglements, Vorschriften und Bestimmungen. Diese sind im vorliegenden Buch aufgeführt und sollen insbesondere dem Newcomer helfen, sich als Einsteiger im Kartsport zurecht zu finden. Sicherheitsbestimmungen, Flaggenkunde, die verschiedenen Kartklassen und Rennserien aber auch wichtige Adressen, Ratschläge zur Fitness und Ernährung sowie die deutschen Kartbahnen sind aufgeführt bzw. ausführlich beschrieben Wertvolle Insidertipps von erfolgreichen Aktiven vervollständigen die umfassenden Hinweise und wichtigen Informationen. ····· 1036117224
für 5.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieses Buch richtet sich vor allem an jene, die noch nicht so viel Erfahrung mit dem Kartfahren haben. Die einfach mal zum Spaß Go Kart fahren wollen und trotzdem Ambitionen haben, wirklich schneller zu werden. Es wird erklärt, mit welchem Fahrstil tatsächlich schnelle Rundenzeiten möglich sind. Dabei geht es um Kurventechnik, richtiges Bremsen und Überholen u. v. m. Aber auch die Vorbereitung gehört dazu. Welche Kleidung zu tragen ist und wie Sie einen passenden Helm auswählen wird beschrieben. Auch was Sie bei der Sitz- und Pedaleinstellung beachten müssen ist ein Thema. Dieses Buch wird Ihnen den Einstieg in den Indoor-Kartsport erleichtern. Aber auch etwas fortgeschrittene Fahrer werden hier sicherlich noch einige wertvolle Tipps finden. ····· 1036116443
für 9.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Für den leistungssportlich trainierenden Athleten ist Trainingssteuerung ein unbedingtes Muß! Dazu sind Leistungstest zugleich Voraussetzung und Rückmeldung für ein erfolgreiches Training. In diesem Buch werden verschiedene Möglichkeiten der Diagnostik und ihrer Umsetzung vorgestellt. Ebenso werden Möglichkeiten der lang- und kurzfristigen Trainingsplanung für Ausdauersportler aufgezeigt. Dies beinhaltet neben den konventionellen Prinzipien und Möglichkeiten auch das Höhentraining, das vor allem auf höherem Leistungsniveau eine ausgezeichnete Möglichkeit bietet weitere Leistungsreserven zu erschließen. ····· 1036116119
für 30.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Geschichte - Entwicklung -Daten - Technik - Bol d`Or heute - Szene - Performance. Alles Punkte auf dem Weg zum Honda Bol d`or Experten. Kaum ein Sachbuch, das so erfrischend, teilweise unkonventionell und gleichzeitig so informativ daherkommt. Ein Motorradbuch, was den Einsteiger, wie auch den Fachmann gleichermaßen in den Bann einer charakterstarken Maschine zieht. Ein Muss für den Freund klassischer Motorräder. ····· 1036116049· 1 ·
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