····· lezzter Preis 16.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Dieses speziell für Eltern entwickelte Notfallbuch lässt die Beteiligten immer richtig reagieren: Es enthält auf aktuellem medizinischem Stand alle relevanten Erste Hilfe-Maßnahmen am Säugling und Kind mit den dazu passenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen . ····· 10361161135
····· lezzter Preis 20.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray NACHHALTIG LEBEN NICHTS EINFACHER ALS DAS! Mit `Einfach öko` unterziehen Sie Ihre eigenen vier Wände einem `Öko-Check` und entdecken so ungeahnte Nachhaltigkeits- und Einsparpotenziale - Schritt für Schritt, Raum für Raum. Ob Sie auf eine Wohnungseinrichtung aus gesunden Materialien Wert legen oder auf biofaire Kleidung, ob Ihnen sparsame Elektrogeräte wichtig sind oder Sie der viele Verpackungsmüll nervt - `Einfach öko` hilft Ihnen beim Einstieg in einen ressourcenleichten Lebensstil. Das Gute daran: Jede(r) kann da ansetzen, wo es ihr oder ihm am besten passt - wo es besonders leicht fällt, wo man nebenbei Geld spart oder am meisten für die Umwelt erreicht. Ein Buch für alle, die auf `öko` in Küche, Bad und Wohnzimmer Wert legen und Lust haben, ihren Alltag einem Nachhaltigkeitscheck zu unterziehen. ····· 10361160807
····· lezzter Preis 14.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Honig, den wir uns allmorgendlich aufs Brötchen schmieren, ist mit Mikroplastik belastet. Das Wasser, mit dem der Kaffee gebrüht wird, enthält kleinste Plastikpartikel. Plastik ist zum Sinnbild der Moderne geworden und ist mittlerweile überall - mit gravierenden Folgen für Umwelt und Gesundheit.
Aber geht es wirklich nicht ohne Anneliese Bunk und Nadine Schubert haben sich diese Frage vor zwei Jahren auch gestellt - und leben heute annähernd plastikfrei. In ihrem Buch zeigen sie, wie und wo man im täglichen Leben Plastik einsparen und ersetzen kann.
`Besser leben ohne Plastik` ist der perfekte Ratgeber für alle, die von der Plastikflut die Nase voll haben und ein gesundes Leben mit natürlichen Materialien führen wollen. Das Buch bietet viele Tipps und Rezepte, angefangen vom bewussten Einkauf bis hin zum Selbermachen von Produkten, die man `plastikfrei` nirgends bekommt. Dabei sind die Ratschläge denkbar einfach umzusetzen und bedeuten Arbeitserleichterung und Zeitersparnis. Einsteigen kann jeder, jetzt und sofort, Schritt für Schritt und nach eigenem Tempo
Das Buch wird auf Recyclingpapier produziert, es kommen nur mineralölfreie Farben zum Einsatz, auf Kaschierung und Einschweißen wird verzichtet. ····· 10361160782
····· lezzter Preis 5.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Zitate, Checklisten, Anekdoten, Ideen zum Hochzeitsfest - ein hübsches Geschenk für die Braut, damit sie auch wirklich an alles denkt. Und für alle, die sie bei den Vorbereitungen unterstützen. ····· 10361156862
····· lezzter Preis 8.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die schönsten Spielideen von Arno Backhaus. Ob die Party drinnen oder draußen stattfindet, ob nur ein paar Freunde oder die ganze Klasse eingeladen sind, ob der ganze Nachmittag verplant oder nur eine schnelle Alternative gesucht wird, ob die Kids auf wildes Herumtoben oder eher ruhige Spiele stehen für alle sind die passenden Ideen dabei. ····· 10361156826
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Erfahrungsgemäß geht es in den letzten sechs Monaten vor der Hochzeit oft sehr turbulent und hektisch zu. Vieles muss geplant, organisiert und durchdacht werden, damit am Hochzeitstag alles wie am Schnürchen klappt. Dieses Buch ist ein große Hilfe, um die Hochzeitsvorbereitungen so stressfrei wie möglich zu erledigen. Tabellen verschaffen einen Überblick und erläutern, was wann zu tun ist. Auch die Kostenplanung ist wichtig. Dazu gibt es viele praktische Tipps, um das schönste Fest im Leben zu einem einzigartigen Erlebnis zu machen: Vom Heiratsantrag über die Planung der Feierlichkeit bis zum festlichen Menü mit der richtigen Sitzordnung. Auch die rechtliche Situation wird thematisiert und gibt Aufschluss über das Namensrecht, den Güterstand und vieles mehr. Gegliedert ist dieses Buch in ein Kalendarium, dass Monat für Monat alle Vorbereitungen übersichtlich auflistet. Checklisten verhindern, dass Wichtiges vergessen wird. ····· 10361156814
····· lezzter Preis 14.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Reisen ist voller aufregender neuer Erfahrungen - aber es kann auch teuer, unorganisiert und stressig sein, wenn man die Insider-Tricks nicht kennt. `Travel Hacks` enthält Hunderte von Expertentipps, Hacks und Tricks, die Ihnen helfen, entspannt zu bleiben, während Sie planen, buchen, packen und zu Ihrem nächsten Ziel reisen. Mit mehr als 600 praktischen Tipps - von der Frage, wie Sie Rabatte erhalten, über richtiges Packen oder die Vermeidung von Warteschlangen bis hin zu vielen wichtigen Kleinigkeiten: `Travel Hacks` macht jeden Aspekt Ihrer Reise besser. Egal, ob Sie ein erfahrener Weltenbummler sind oder kurz vor der ersten Reise stehen: Dies ist der allumfassende Leitfaden für den stressfreien Urlaub Ihrer Träume. ····· 10361152836
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Soziale Medien haben das Kommunikationsverhalten einer ganzen Generation revolutioniert und greifen unaufhaltsam weiter um sich. Doch wie ziehe ich den maximalen Nutzen aus den Möglichkeiten, die sich mir bieten Und wie erkenne und umgehe ich die Risiken Diese Fragen beantwortet der renommierte Kommunikationsexperte Michael Ehlers in einem Ratgeber für alle, die Social Media erfolgreich, effektiv und sicher nutzen möchten von Eltern, die den Nachwuchs schützen wollen, bis zum Unternehmer, der seine Marke im Netz richtig positionieren muss. ····· 10361152346
Nach der offiziellen Statistik fällt in Deutschland jeden Tag 472-Mal der Strom aus. Einschlägige Untersuchungen haben gezeigt, dass dabei 90 Prozent der Stromunterbrechungen noch gar nicht erfasst sind. Demnach würden die tatsächlichen Versorgungsstörungen bei rund 4700 Stromausfällen liegen - pro Tag!
Diese Zahl lässt erahnen, dass etwas faul sein muss mit der deutschen Stromversorgung - und tatsächlich haben sich die erforderlichen Eingriffe, um das Stromnetz stabil zu halten, vervielfacht. Denn die Risikofaktoren nehmen zu und sind vielfältig, etwa die strukturelle Versorgungssicherheit, Naturereignisse und Klimawandel, Energiewende und steigender Energiebedarf, Cyber- und Terrorangriffe.
Die Frage ist nicht, ob es zu einem Blackout kommt, sondern wann
Mittlerweile sind täglich Eingriffe der Netzbetreiber zur Aufrechterhaltung der Sicherheit und Stabilität des Netzes erforderlich. Oft hatten wir einfach nur Glück, dass es bei kleineren Störungen blieb. Aus diesem Grunde stellt T. C. A. Greilich seinem Buch die These voran: Die Frage ist nicht, ob es zu einem Blackout kommt, sondern wann. Um dies zu belegen, beleuchtet er nicht nur die Risiken, sondern bewertet auch die Wahrscheinlichkeit und gibt einen Überblick über bisherige Vorfälle, deren Ausmaß und Häufigkeit sowie Einschätzungen von Experten, Unternehmens- und Behördenvertretern.
T. C. A. Greilich will sensibilisieren und wachrütteln, denn viel mehr als um die Problembetrachtung geht es ihm darum, dass wir weder als Privatpersonen noch auf staatlicher Ebene für den Fall eines Blackouts vorbereitet sind - der in unserer Just-in-time-Gesellschaft fatale Auswirkungen hätte.
Doch er geht noch einen Schritt weiter und zeigt ganz konkret auf, welche Vorsorgemöglichkeiten jedermann für den Fall einer nicht mehr oder nur noch beschränkt vorhandenen Funktionalität von Lebensmittel- und Wasserversorgung, Verkehr und Bankwesen, Telekommunikation und Medien sowie staatlicher Verwaltung und öffentlicher Sicherheit hat.
T. C. A. Greilich war viele Jahre in Krisen- und Katastrophengebieten sowie Schwellenländern tätig. Er weiß, wie sich ein Leben mit ständig fehlendem Strom und einer ohne Elektrizität nicht mehr funktionierenden Infrastruktur anfühlt. In Theorie und Praxis hat er sich mit Fragen der Energieversorgung und des Stromausfalls sowie dessen Bewältigung beschäftigt. Der Autor schreibt nicht aus einer rein theoretischen Perspektive heraus, sondern aus echtem eigenem Erleben.
Wir leben in einer Zeit der großen Krisen. Die Weltwirtschaft ist am Boden, das Vertrauen in die Finanzwelt ist erschüttert, die Ersparnisse sind nicht mehr sicher, der Arbeitsmarkt verschlechtert sich zusehends. Die Polizei befürchtet in deutschen Städten Unruhen und bürgerkriegsähnliche Zustände. Politiker agieren immer hilfloser angesichts der zunehmenden Probleme. Immer mehr Menschen hegen Zukunfts- und Existenzängste.
Trotzdem verlassen sich die meisten von uns arglos auf andere:
- auf den Arbeitgeber, der pünktlich Löhne und Gehälter überweist
- auf den Supermarktbetreiber, der für prall gefüllte Regale sorgt
- auf die Stadtwerke, die uns Strom, Gas und Wasser liefern
- auf die Banken, die uns mit Bargeld versorgen und Überweisungen ausführen.
Doch Vorsicht: Wer sich nur auf andere verlässt, ist im Krisenfall selbst verlassen.
Stellen Sie sich vor, nach einem Bankencrash kommen Sie tage-, vielleicht sogar wochenlang nicht an Ihr Geld. Oder infolge der sogenannten Energiewende kommt es in großen Ballungszentren plötzlich zu einem Blackout. Kein Kühlschrank, kein Fernseher, kein Computer, kein Logistikzentrum funktioniert mehr. Und schon nach wenigen Tagen kommt es zu Versorgungsengpässen.
Nach Jahren des Wohlstands haben viele von uns verlernt, ganz gezielt für den Notfall vorzusorgen.
Was Sie tun können, damit eine Krise nicht zur Existenzbedrohung wird.
Aber es ist noch nicht zu spät, die Weichen für eine Überlebensstrategie in Krisenfällen zu stellen. In seinem praxisnahen Ratgeber zeigt Ihnen Gerhard Spannbauer anhand konkreter Beispiele und Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- wie Sie Ihr Einkommen sichern
- wie Sie Ihre Finanzen neu ausrichten und Ihre Zahlungsfähigkeit aufrechterhalten
- wie Sie durch persönliche Vorsorge auch lang anhaltende Krisen überstehen
- wie Sie sich ernähren können, wenn der Supermarkt geschlossen bleibt
- wie Sie sich in Krisenfällen selbst verteidigen und sich vor Diebstahl schützen.
Checklisten am Ende des Buches weisen Ihnen den schnellsten Weg zur umfassenden Vorsorge.
Schaffen Sie sich Ihre ganz private Arche Noah! Versorgen Sie sich selbst - machen Sie sich unabhängig - werden Sie autark!
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Von Oma und Opa lernen: So kommen Sie sicher durch die Krise Strom kommt aus der Steckdose, und Lebensmittel kommen aus dem Supermarkt. Doch so einfach ist das nicht. Schon gar nicht in Krisenzeiten. Die ausreichende und verlässliche Versorgung mit Nahrung und Trinkwasser ist keine Selbstverständlichkeit. Schon kleinste Störungen im komplexen Räderwerk der Logistik können schwerwiegende Konsequenzen haben. Und plötzlich sind die Regale leer! Wir leben von weltweiten Importen und täglich rollenden Lebensmitteltransportern. Einige wenige Supermarktketten sichern die Versorgung der städtischen Zentren. Gleichzeitig haben wir höchstens Vorräte für vielleicht zwei, drei Tage, können wenig selber kochen und wissen gar nicht mehr, wie und wo unsere Lebensmittel produziert werden. Sich selbst zu versorgen, diese Fähigkeit ist uns gänzlich abhandengekommen. Kommt es zu Engpässen, sitzen wir in der Falle. Und die Wahrscheinlichkeit, dass aus der Wirtschafts- und Finanzkrise eine Versorgungskrise entsteht, ist beängstigend groß. Klug ist, wer jetzt vorsorgt. Es braucht an sich nicht viel, um auch Krisen gut zu überstehen. Das Buch knüpft am Wissen unserer Großeltern an, die mehr als eine existenzielle Versorgungskrise zu überstehen hatten, und bietet weise Ratschläge, einfache Rezepte und bewährte Einsichten, wie wir auch ohne Geld, Strom und Supermarkt für eine lange Zeit gut, gesund und nachhaltig überleben können. So düster die Voraussagen des Autors sind, seine Ausführungen für ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben machen Mut und machen Spaß. Fischen, Pilze suchen, Wildkräuter vom Wegesrand sammeln, Beeren einkochen, Brot backen, wursten, einen Räucherofen mauern und vieles mehr - unser Tisch ist reich gedeckt, wir haben nur verlernt, dies zu erkennen. Dieses Buch liefert Ihnen kompetentes Wissen für ein unabhängiges und autarkes Leben. ····· 10361150942
für 29.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wie schreibe ich eigentlich einen Roman und was genau wird vom breiten Publikum erwartet Wer die eine einzige allgemeingültige Antwort auf Fragen wie diese erwartet, der wird sie auch bei Zolanus nicht finden. Dennoch ist Zolanus mit Die Technik des Romans ein sehr kurzweiliger Leitfaden gelungen, der jedem, der sich schon länger mit einer Romanidee trägt, Hilfestellung auf dem langen Weg bis zur Umsetzung bietet.Sorgfältig bearbeiteter Nachdruck der Originalausgabe von 1914. ····· 10361139299
für 49.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Historiker Ottokar Lorenz präsentiert im vorliegenden Band ein umfassendes Handbuch zur Ahnenforschung. Dabei beschränkt er sich nicht nur auf die Darstellung der Technik und des wissenschaftlichen Vorgehens, sondern ordnet die Wissenschaft der Genealogie in einen größeren historischen, soziologischen und naturwissenschaftlichen Gesamtzusammenhang ein. Sorgfältig überarbeiteter Nachdruck der Originalausgabe aus dem Jahr 1898. ····· 10361138794
für 49.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Genealoge Eduard Heydenreich präsentiert in seinem zweibändigen Werk einen umfassenden Ratgeber zur Ahnenforschung. Ausführlich erläutert er die unterschiedlichen Techniken, Hilfsmittel und Quellen, die dem Familienforscher zur Verfügung stehen. Der zweite Band befasst sich mit den archivalischen Quellen, so z. B. Kirchen- und Standesbüchern, Stadt- und Klosterchroniken, Stammbüchern, Melderegistern u. v. m. Sorgfältig überarbeiteter Nachdruck der Originalausgabe aus dem Jahr 1913. ····· 10361138766
für 49.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Genealoge Eduard Heydenreich präsentiert in seinem zweibändigen Werk einen umfassenden Ratgeber zur Ahnenforschung. Ausführlich erläutert er die unterschiedlichen Techniken, Hilfsmittel und Quellen, die dem Familienforscher zur Verfügung stehen. Der erste Band enthält u. a. Erläuterungen zu genealogischen Tafeln, monumentalen Quellen, der Heraldik, zur mündlichen Tradierung u. v. m. Sorgfältig überarbeiteter Nachdruck der Originalausgabe aus dem Jahr 1913. ····· 10361138765
für 24.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mein Traum, die Veröffentlichung meiner Traureden, ist nun wahr geworden. Sie werden feststellen, dass ich diese Traureden mit sehr viel Gefühl und Liebe geschrieben habe. Ich denke, es ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um diesen Schatz zu veröffentlichen. Standesbeamte, die nach weiteren Ideen für ihre Trauungen suchen, werden hier das Richtige finden auch die Brautpaare, die ich getraut habe, werden ihre Traurede in den Texten wiederfinden. Meine Traureden sind mit Symbolen aus unterschiedlichen Bereichen und sehr naturverbunden aufgebaut. Wie gesagt, es geht auch viel um die Liebe, denn `Liebe ist ein Wort des Lichtes, geschrieben von einer Hand des Lichtes auf einer Seite des Lichtes.` ····· 10361123066
für 19.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Obwohl sich vielerlei Möglichkeiten der MPU-Vorbereitung anbieten, fallen rund die Hälfte der zu Untersuchenden beim sogenannten `Idiotentest` durch. Die wichtigste Ursache dafür ist nach Überzeugung des Autors der psychologische Teil der MPU. Deshalb legt er in seinen Beratungen besonderes Gewicht auf die Hintergründe für überhöhten Alkoholkonsum, den sogenannten äußeren und inneren Auslösern. Als Ex-Auffälliger mit psychologischer Ausbildung (Autodidakt) bereitet Siegfried Metze seit 1993 Betroffene auf die MPU vor. Sein Buch informiert umfassend und stellt das wichtigste Thema in den Mittelpunkt: den Leser. Denn die Erfahrung des Autors hat gezeigt, dass nur die Auseinandersetzung mit der eigenen Person zum MPU-Erfolg führt. ····· 10361121145
für 16.00€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan. In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte- Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden. -von einer erfahrenen Psychologin und Flugbegleiterin. -mit vielen Übungen und Leitfäden zum Überwinden der Angst ····· 10361104153
für 16.00€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Katastrophen, Verkehrsunfälle, Gewaltverbrechen - diese Erfahrungen können Menschenvon Grund auf erschüttern. Wie sind schwere seelische Verletzungen zu bewältigen Wie können Traumatisierte ihr Leben neu gestalten Gottfried Fischer stellt das Phänomen Trauma mit seinen typischen Folgen verständlich vor und vermittelt Betroffenen zahlreiche Übungen, wie sie das Unfassbare fassen und in ihr Leben integrieren können. - Weiterleben. Aber wie - Mit vielen Übungen zur Selbstberuhigung und Stabilisierung ····· 10361104089
für 18.00€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben ein krankhaftes Bedürfnis nach Bewunderung: Männer stellen sich häufig rücksichtslos in den Mittelpunkt, Frauen versuchen oft, anderen alles recht zu machen. Der Autor veranschaulicht Entstehung, Verlauf und Heilungsmöglichkeiten dieses verbreiteten Leidens. ····· 10361104087
für 14.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Adventszeit gilt nicht nur als die schönste Zeit des Jahres, sondern sie ist zugleich eine Zeit der Visionen, Zeichen und Wunder - eine Zeit des Übergangs. Mit Jeanne Rulands `Advents- und Weihnachtsritualen` wird der Dezember zu einem Fest der Sinne und des Segens. Rituale, Anregungen und Meditationen für jeden der 24 Adventstage schenken wertvolle Impulse und machen diese Zeit der Liebe und des Lichts zu einem besonderen und individuellen Erlebnis. Die praktische Weihnachts-Checkliste führt zudem entspannt durch die Planung und Organisation der Festtage und hält außerdem nützliche Geschenktipps bereit. ····· 10361103276
····· lezzter Preis 16.58€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Weil jede Entscheidung zählt Wer im eigenen Haushalt lebt, trifft ständig Entscheidungen, die Auswirkung auf unsere Umwelt haben - wie diese umweltfreundlich aussehen, erläutert dieser Ratgeber.
- Bio-Möhren aus Israel oder konventionell angebaute aus der Region kaufen - Ist Bio-Palmöl umweltfreundlich - Wie vermeide ich Mikroplastik - Müllvermeidung: Welche Alternativen gibt es zu Plastikstrohhalm, Alufolie, Frischhaltefolie, Backpapier - Wann soll ich alte Waschmaschinen und Kühlschränke ersetzen und wie spare ich heute sinnvoll Energie - Kurze Entscheidungshilfen und verständliche Erläuterungen und Expertentipps für einen umweltbewussten Alltag ····· 1036173438
····· lezzter Preis 10.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die amerikanische Autorin Therese Borchard kennt diese Probleme nur allzu gut. Seit über 20 Jahren leidet sie unter Depressionen und hat Hilfe in den unterschiedlichsten Therapien und Selbsthilfegruppen gesucht. Von dieser Odyssee hat sie glücklicherweise sehr profitiert.
In ihrem Buch möchte Therese Borchard ihren umfangreichen Erfahrungsschatz mit anderen Menschen teilen und gibt 144 ganz kon krete Tipps, wie man drohende Stimmungstiefs aufhalten kann. In kurzen und kurzweiligen Kapiteln zeigt sie, wie man im Alltag düstere Momente überstehen, den inneren Schweinehund überlisten und sich selbst zum Durchhalten anspornen kann. Dabei schafft sie es, den schwierigen Situationen immer wieder auch etwas Positives abzugewinnen, und zeigt, wie wichtig es ist, den Humor nicht zu verlieren.
Der Therapeut für die Hosentasche ist mit seinen praktischen und prägnanten Tipps immer dann da, wenn die Couch weit weg ist. Ein `Taschenbuch` im wahrsten Sinn des Wortes.
`Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mach Limonade draus!` - Diesen aufmunternden Spruch zu befolgen ist nicht immer ganz leicht, hält das Leben doch genug saure Momente bereit.
Viele Menschen nehmen das Leben ziemlich schwer, sie leiden unter Traurigkeit, Unsicherheit und inneren Konflikten bis hin zu Depressionen. Oft versuchen sie es mit Therapien und Tabletten und sind letztendlich doch nur auf der Suche nach Zufriedenheit und Wohlbefinden. Doch wie kann man gelassener werden und das Leben positiver sehen
Manchmal wirkt alles trostlos und grau und die schönen Seiten des Lebens sind schwer zu entdecken. Wenn man unter Traurigkeit und Depressionen leidet, ist es ganz wichtig, immer wieder innezuhalten und sich selbst etwas Gutes zu tun. Die passende Unterstützung gibt es jetzt ganz praktisch in Buchform.
Die amerikanische Autorin Therese Borchard präsentiert in ihrem Buch
144 kurze und prägnante Tipps, die helfen, düstere Momente im Alltag zu überstehen, sich selbst nicht aufzu geben und die Lust und Freude am Leben wiederzuentdecken.
Der Therapeut für die Hosentasche ist immer dann da, wenn die Seele Balsam braucht.
`Ich nehme an, du bist zu arm oder zu beschäftigt für eine Therapie. Oder vielleicht gehst du zu einem Seelenklempner, aber es bringt einfach nichts. Am liebsten würdest du immer einen Stapel Psycho-Ratgeber in greifbarer Nähe haben für den Fall, dass du wirklich mal in ein tiefes Loch fällst ... denn du weißt, dass es passieren wird ... früher oder später.
Wenn du jetzt genickt, geschmunzelt oder einen tiefen Seufzer ausgestoßen hast, kannst du dich freuen! Der Therapeut für die Hosen tasche ist da! Er ist für Leute, die ein kleines bisschen sensibel sind - so wie ich -, die dadurch aber auch viel interessanter sind als diejenigen, denen Zweifel, Panik, Angst, Traurigkeit, Verwirrtheit, Unsicherheit oder ein durchgeheulter Tag fremd sind.
Du kannst eine Menge Zeit und Geld sparen, weil ich einfach all meine Therapienotizen in einem kompakten kleinen Band zusammengefasst habe, den du dir in die Tasche stecken kannst!` Therese Borchard ····· 1036166709
····· lezzter Preis 39.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `All you need is ...` - Sie möchten Ihre Liebe zueinander durch eine echte Traumhochzeit krönen Hier kommen Ihre perfekten Helfer: `Die Hochzeitsprofis` haben ein ganz besonderes Paket für Ihre Hochzeitsvorbereitungen geschnürt:Kaufen Sie jetzt den Ratgeber und den Sammelordner zusammen im Komplettpaket zum supergünstigen Sparpreis! - Mit dem Ratgeber `So planen Sie Ihre Traumhochzeit` erhalten Sie DEN deutschen Hochzeitsplaner in Buchform (NEU in der 3. Auflage). Zehn Experten mit langjähriger Erfahrung beantworten alle Fragen und geben Insidertipps direkt aus der Praxis. Erfahren Sie auf 224 Seiten alles Wissenswerte über Ablauf, Programmplanung, Einladungen, Ringe, Location, Brautkleid, Fotografie, Trauung und Hochzeitsreise. Plus Zeitplaner zum Download und Extra-Budgetplaner vorn im Umschlag. - NEU: `Der große Sammelordner für Ihre Traumhochzeit` ist die ideale Ergänzung zum Hochzeitsplaner. Mit diesem cleveren Helfer haben Sie alle Unterlagen und Verträge rund um Ihre Hochzeit immer im Blick. Nützliche Trennblätter machen das Ordnung halten zum Kinderspiel! Ob Brautkleidfotos, Deko-Ideen oder Angebote für die Hochzeitstorte - all das und noch mehr viel findet Platz im liebevoll gestalteten `Hochzeitsprofis`-Sammelordner. Halten Sie Ihre schönsten Erinnerungen fest: Mit Ihrem romantischsten Hochzeitsfoto, der Geschichte Ihrer Verlobung oder den Highlights Ihres Polterabends machen Sie den Ordner zugleich zu einem wundervollen Andenken an Ihren großen Tag! Mit Checklisten, Angebotsvergleichen und Aufgabenlisten auf 48 Seiten sind Sie perfekt organisiert. Einfach entspannt heiraten - mit den Hochzeitsprofis! ····· 1036165064· 1 ·· 2 ·· 3 ·· 4 ·
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