····· lezzter Preis 14.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Seit dem Tod Viktor E. Frankls (1905-1997) ist das Interesse an der von ihm entwickelten `Dritten Wiener Schule der Psychotherapie` - der Logotherapie - sprunghaft angestiegen. Viele Menschen fühlen sich weltweit von seiner schlichten und doch so faszinierenden `Ärztlichen Seelsorge` berührt und angesprochen. Besonders die Einbeziehung der Sinnfrage in alle Belange gelingenden Lebens findet gegenwärtig ein außerordentlich zustimmendes Echo. Nicht nur Suchtgefährdete, sondern auch Angehörige von Suchtkranken können seelisch heil bleiben. Voraussetzung dafür ist, dass sie erstens sich voll Liebe und ohne Angst auf den Weg machen, zweitens den Humor nicht verlieren, drittens untereinander zusammenhalten, viertens Konflikte durch gemeinsame Beschlüsse lösen, fünftens ihre eigene Lebenskultur bewahren. Die genannten fünf Punkte sind zugleich Kennzeichen gelungener Identitätsfindung, denn sie besagen nicht weniger als dass ein Mensch mit sich selbst übereinstimmen kann und auch unter enormem Druck nicht an sich selbst zweifeln muss. Liebe und Humor befreien ihn zur ungebremsten Vitalität. Kooperation und Entschlusskraft stärken ihn an seinen Grenzen. Das innere Niveau schreibt seine Geschichte. Wer mit Abhängigen beruflich oder familiär eng zu tun hat, sollte solcherart in sich gefestigt sein. Denn das Gegenteil von Abhängigkeit ist eigentlich nicht Unabhängigkeit (die wir anfällige Wesen zur Gänze sowieso niemals erlangen), als vielmehr Identität. Es ist die Treue zum Besten in uns selbst. ····· 10361205389
····· lezzter Preis 19.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Als Dr. Olivier Ameisens Leben im Alkohol versinkt, ist er auf dem Höhepunkt einer glänzenden Karriere. Keiner ahnt, dass den renommierten Kardiologen an einer New Yorker Universitätsklinik Versagensängste plagen, die er mit Alkohol betäubt. Wiederholt wacht er aus tiefer Bewusstlosigkeit in der Notaufnahme auf seine Nieren drohen zu versagen, die epileptischen Anfälle häufen sich. Voll Scham und in Todesangst hört er auf zu praktizieren ein Kreislauf von Entziehungskuren, Psychotherapien, Treffen mit Selbsthilfegruppen und immer neuen Rückfällen beginnt. Nichts scheint zu helfen. Bis der Arzt eines Tages auf einen wissenschaftlichen Artikel stößt: Baclofen, ein seit Jahrzehnten gebräuchliches, gut verträgliches Mittel gegen Muskelkrämpfe, zeigt in neuen Studien eine verblüffende Wirkung gegen Sucht. Ameisen stürzt sich in die Recherche, kontaktiert die Forscher, wagt schließlich einen Selbstversuch, mit immer höheren Dosen. Das Unglaubliche geschieht: In kürzester Zeit ist er vollständig von jedem Verlangen nach Alkohol geheilt seit nunmehr fünf Jahren. Ameisens bewegende Geschichte seiner Sucht und mutigen Selbsttherapie ist zugleich die Geschichte einer bahnbrechenden Entdeckung, die die Behandlung von Alkohol- und Suchtkranken revolutionieren kann und schon jetzt Hunderttausenden von Betrof fenen und ihren Angehörigen neue Hoffnung gibt. ····· 10361204865
····· lezzter Preis 14.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mehrere wirksame Methoden zur Selbstheilung an Seele und Körper werden in dieser Anleitung zu einem signifikanten Mehr an erfahrbarem Wohlbefinden vorgestellt. Sie bieten eine schnelle Besserung des eigenen Gesundheitsemfpindens.
Sie erfahren, dass unser Körper klare Signale sendet, die zu verstehen sind und die wir zu unserem eigenen Wohl beachten können.
Sie können lernen, wie Sie durch befreiende Herzensreinigung schnell quälende Sorgen, Ängste, Zorn, Trauer, Melancholie und viele andere unerwünschte Belastungen loswerden und wie Sie sich aus selbstgesponnen Gedankengefängnissen befreien. Alle damit verknüpften körperlichen Leiden erfahren starke Heilimpulse, weil die negativ wirkenden Ursachen aufgelöst sind.
Durch eine bewusste Aufnahme von Lebensenergie können wir unseren Energiestatus nachhaltig verbessern. Neben den Ihnen bekannten Defiziten werden durch die herzgesteuerte Heilprogrammierung innerer Friede und Heilimpulse geschaffen, welche die Selbstheilungskräfte der Natur aktivieren. Auch unbekannte Krankheitsursachen können somit schrittweise behoben werden, Heilung kann greifen.
Die Praxis des Schräg-Schlafens unterstützt die Genesungsimpulse in vielen Bereichen durch Heilung im Schlag.
Der Autor, mit 23 Jahren ein aufgegebener Fall, der auf `wundersame Weise` überleben durfte, studierte die Kunst der Selbstheilung über Jahrzehnte. Profitieren auch Sie von den durch vielfache Erfahrung erhärteten Methoden. ····· 10361204395
In diesem Buch wird eine neue Therapiekombination vorgestellt, die die Schmerzen beider Krankheiten nicht unterdrückt, sondern teilweise recht schnell heilt. Ursachen, schulmedizinische Behandlungsformen. Naturheilkundliche Behandlungswege und die neue Erfolgstherapie werden ebenso wie die Selbsthilfe vorgestellt und ausführlich beschrieben.
Es wird Wert darauf gelegt, dass es sich hier nicht um eine Schmerzmittel-Therapie handelt, sondern um eine neue, wirklich erfolgreiche und dauerhafte Heilmethode. Nach Beendigung der Therapie sind im Allgemeinen keine Medikamente mehr notwendig.
Finden Sie sich nicht mit Ihren Schmerzen ab! Finden Sie sich nicht mit der medikamentösen Dauerbehandlung bis zum Lebensende ab! Statt Linderung durch Schmerzmittel, Heilung, die das Leben wieder lebenswert machen.
····· lezzter Preis 24.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Wer glaubt, dass Herzpatienten im letzten Jahrzehnt trotz umfangreicher und anspruchsvoller Arzneimitteltherapie gesünder und gesundheitsbewusster geworden sind, der unterliegt einer massiven Täuschung. Das Gegenteil ist der Fall: Mit Ausnahme der Cholesterinwerte hat sich das kardiovaskuläre Risikoprofil (Zigarettenkonsum, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes mellitus) der europäischen Bevölkerung innerhalb von zwölf Jahren so massiv verschlechtert, dass man eigentlich von einer `Bankrotterklärung` der Sekundärprävention sprechen möchte. Entsprechend enttäuscht reagiert die Fachwelt auf die Vorstellung der Ergebnisse von EUROASPIRE III anlässlich des Europäischen Kardiologenkongresses in Wien.` (Deutsches Ärzteblatt 104/57 2007, S. C21130) ····· 10361204369
····· lezzter Preis 24.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mit der Colon-Hydro-Therapie ist man erstmals in der Lage, alle Schlacken aus dem Darm zu lösen und abfließen zu lassen. Wenn alle Rückstände entfernt sind, verschiebt sich der Säure-Basen-Haushalt des Darms ins Basische. Dadurch gehen auch alle schädlichen Pilzkulturen im Darm zugrunde und werden mit den Entzündungsbakterien ausgeschieden.
- eine Therapie der Zukunft - der Dickdarm - Acidosen - Pilzerkrankungen - CHT in der täglichen Praxis - häufige Patientenfragen - Therpiekonzept anhand von typischen Fallbeispielen - neue Erkenntnisse zur CHT - Colon-Hydro-Therapie und Zahnsanierung
Manfred A. Ullrich ist Heilpraktiker und hat in seiner Praxis neue Wege in der Allergiebehandlung beschritten, die er in diesem Buch darstellt. Er ist Gründer und 1. Vorsitzender des Verbandes der Freien Colon-Hydro-Therapeuten e. V. ····· 10361204367
····· lezzter Preis 8.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Gespräche mit uralten Menschen auf der kanarischen Insel La Palma. Und ein Lexikon der Kräuter und Heilpflanzen mit Anwendungen, wie von den Alten überliefert.Außerdem Kurzessays zum zum Thema Essen und Gesundheit. Wenn Sie über die Insel wandern, bewegen Sie sich durch ein Paradies für Pflanzen. Manchmal werden Sie alte Menschen treffen, die Ihnen aus ihrem Leben erzählen, so wie in diesem Buch dem Autor Harald Körke. Heilkräuter werden auch auf den anderen Kanarischen Inseln gern benutzt. Die Alten sind felsenfest überzeugt davon, dass die Kräuter Gesundheit und langes Leben schenken. La Palma bietet sich vielleicht deshalb ganz speziell an, weil es die fruchtbarste und grünste Insel der Kanaren ist. Und weil in diesem fruchtbaren Umfeld die Menschen noch vor wenigen Jahrzehnten in sehr enger Verbindung mit der Natur gelebt haben. Viele der beschriebenen Kröuter und Heilpflanzen finden sich auch an vielen anderen Orten der Welt, manche nur auf La Palma. ····· 10361204139
····· lezzter Preis 9.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Jeder Dritte leidet unter Flugangst.Die meisten Ängste beruhen auf Unkenntnis oder Hörensagen. Sie können leicht zerstreut werden, denn objektive Gründe für die Angst gibt es nicht. Wenn die Flugangst trotzdem bleibt, ist sie Ausdruck anderer, tiefer liegender Themen.In diesem Buch werden all die ungewöhnlichen Vorgänge und Zusammenhänge rund ums Fliegen geklärt. So wird deutlich, dass es wirklich keinen Grund gibt, Angst zu haben. Es werden aber auch die seelischen Hintergründe beleuchtet, wie und warum Flugangst als Stellvertreter für andere Ängste oder Probleme entsteht. Vor allem aber werden viele sehr wirksame Methoden, wie auch kleine Tipps und Tricks vermittelt, wie Sie mit Ihrer Flugangst vor und während des Flugs ganz praktisch umgehen können. ····· 10361204101
····· lezzter Preis 14.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout sind ein stetig wachsendes Problem. Betroffene geraten schnell in eine Abwärtsspirale, die existenzbedrohend werden kann. Deshalb ist es wichtig, warnende Zeichen nicht zu verdrängen. Die Ursachen liegen weniger in den physischen und geistigen Herausforderungen am Arbeitsplatz, sondern in Stress verstärkenden Glaubensmustern und überhöhten Ansprüchen an sich selbst, die sich als innere Antreiber manifestieren. Daraus entstehen Schuldgefühle, weil man den eigenen Ansprüchen immer weniger genügt. Diese psychischen Mechanismen führen schließlich zu Erschöpfungszuständen. Diese verhängnisvollen Programmierungen aufzulösen, ist EFT, die Technik zur emotionalen Freiheit, heute die erste Wahl, weil sie so leicht zu erlernen und von jedermann anzuwenden ist. Dieses Buch klärt die theoretischen Grundlagen und vermittelt in klaren, leicht umsetzbaren Schritten, wie Sie sich befreien und Ihre Energie und Lebensfreude stärken können. ····· 10361204095
····· lezzter Preis 9.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Zufällig auf EFT gestoßen, versuchte es Peter Frölich damit auch bei seinem Diabetes mellitus. Schon bald konnte er seine Medikation reduzieren und schließlich ganz einstellen. Als er das seinem Arzt anvertraute, glaubt der ihm nicht. Das müsse vielmehr an der Diät und am Sport liegen. Doch beides nahm Peter Frölich schon gar nicht mehr so genau. Heute isst und lebt er ganz normal und seine Blutwerte sind trotzdem seit Monaten unauffällig. Seine Krankenkasse führt ihn trotzdem weiter als Diabetiker. Schließlich gilt Diabetes als unheilbar. ····· 10361204094
····· lezzter Preis 10.50€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray EFT (Emotional Freedom Techniques) und die Spiegelgesetz-Methode sind beide einzigartige Verfahren der energetischen Therapie. Sie werden von Therapeuten genauso eingesetzt wie zur Selbsthilfe, und mit beiden werden verblüffende Erfolge erzielt.Welche von beiden ist die bessere Methode Vertreter beider Seiten können darüber interessante Diskussionen führen. Die Autorinnen vereinen beide in eine Synthese. Wie sich zeigt, haben beide Methoden ihre Stärken, doch auch Schwachpunkte. Verblüffend dabei ist, dass die eine gerade dort brilliert, wo die andere Unterstützung brauchen kann. So finden zwei Einzigartige zusammen und es entsteht etwas noch Größeres. ····· 10361204093
····· lezzter Preis 12.40€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die einzige Lösung liegt darin, richtig zu handeln, und das ist gewiss möglich. Es ist das Anliegen dieses Buchs, die ganze Wahrheit zu vermitteln, damit jeder, der es liest, zu viel weiß, um Fehler zu machen.Dieses Buch gehört zweifellos zu den Meilensteinen der Selbsthilfeliteratur. Es richtet sich an Menschen, die ihr Schicksal ganz praktisch in die Hand nehmen wollen. Deshalb kommt es mit wenig Theorie aus. Was zu sagen ist, gießt Wattles in wenige, kristallklare Aussagen. Sein Augenmerk ist dabei, dem Leser zu vermitteln, was er tun muss, um handfeste Ergebnisse zu erzielen.Die Aktualität dieses hundert Jahre alten Textes hat mich immer wieder in Erstaunen versetzt. Nicht nur die Beschreibung der Gesetze der Schöpfung und Gesundheit, auch die ganz praktischen Aussagen zur Ernährungsweise treffen topaktuell den Punkt. Das kann nur sein, weil über Tagesaktualitäten hinaus eine Wahrheit ausgesprochen wird, die universell und ewig ist. Und das erklärt dann auch den grummelnden Widerstand, den ich nicht selten in mir gespürt habe. Dieser innere Widerstand entsteht durch die höhere Einsicht in die Richtigkeit des Gesagten, die mit der subjektiven Meinung kollidiert, das sei unmöglich umsetzbar. Doch genau an diesem Punkt beginnen gelebte Spiritualität, natürliche Lebensweise und wahrhafte Gesundheit.Günter Kieser, Übersetzer ····· 10361204080
····· lezzter Preis 14.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Standardbuch für Patienten und Angehörige bietet einen aktuellen Überblick über die wichtigsten Themen zu Epilepsie. Gut informiert können sie besser mit ihrem Arzt sprechen und alle Chancen der modernen Medizin optimal für sich nutzen. In kompakter Form beantwortet dieser Ratgeber 200 Fragen von Epilepsiekranken und deren Angehörigen. Gesammelt wurden Fragen zur Erkrankung selbst, zu den verschiedenen Formen der Epilepsie, zur Diagnostik und zur Behandlung. Viele Fragen betreffen Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten, aber auch Fragen zur beruflichen Situation und zu versicherungstechnischen Themen werden beantwortet. ····· 10361203176
····· lezzter Preis 20.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Hufelands großer hygienischer Ratgeber ist eines der zentralen Werke der romantischen Medizin. Für Hufeland ist Medizin eine Lebenskunst, die die Fülle des Seins umfasst: Essen und Schlafen, Denken und Lieben, Bewegung, und Muße. In seinem Werk entwickelt er, getragen von einer reichen Sprache und dem strengen Stil seiner Zeit, einen umfassenden medizinischen Ratgeber, der nicht nur für Krankheitsfälle gedacht ist. Vielmehr sieht sich Hufeland als ein Begleiter zu einem reicheren, erfüllteren Leben. ····· 10361198601
····· lezzter Preis 29.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der mittlerweile zum Standardwerk über die chinesische Fünf-Elemente-Lehre avancierte Longseller von Achim Eckert liegt in neu bearbeiteter, vierfarbig illustrierter Fassung vor. Allgemeinverständlich und nachvollziehbar für den westlichen Menschen erklärt der Autor die Bedeutung und Wechselwirkung der Elemente untereinander, sowie deren Wirkung auf Mensch und Natur. Liegt ein Ungleichgewicht der Elemente vor, so bringen die im Buch vorgestellten einfachen, aber äußerst wirkungsvollen Übungen das Zusammenspiel der Elemente in und um den Leser wieder in Harmonie. Stimmungsvolle Bilder vermitteln die Eigenschaften der Elemente, die Fotos laden ein, die Übungen auszuprobieren. ····· 10361198304
····· lezzter Preis 19.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray HAUSAPOTHEKE 30 heimische Heilpflanzen, die Sie selbst nutzen können. Erarbeitet mit der Phytotherapeutin Ursel Bühring HEILKUNDEATLAS 66 Gärten der Gesundheit: Bei Apotheken, Klöstern, Museen, Naturheilfirmen, Ökogärtnereien, Universitäten HEILKUNDIGE 5 Köpfe unserer Medizinkultur: Hildegard von Bingen. Hieronymus Bock. Samuel Hahnemann. Sebastian Kneipp. Paracelsus. Ja, auch wir haben eine Traditionsmedizin! Ihre Pflanzenkraft krönt die Schulmedizin ····· 10361197127
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für diesen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und die richtige sportliche Betätigung zusammengefasst. Sie stellt außerdem alle Möglichkeiten der konventionellen und der alternativen Medizin vor - ganz im Sinne einer integrativen Medizin. Dabei ist es ihr wichtig, dass Patienten individuelle Wege finden, ihren Diabetes in Schach zu halten. Das gelingt mit diesem Ratgeber: Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe kompakt präsentiert! ····· 10361186689
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit. Etwa zehn Prozent der Menschen leiden an der Krankheit der unruhigen Beine, dem `Restless-Legs-Syndrom`. In ihrem umfassenden Ratgeber erläutert die erfahrene Ärztin Dr. Cornelia Goesmann, welche Möglichkeiten der Selbsthilfe Patienten heute zur Verfügung stehen. Hierzu gehören naturheilkundliche und physikalische Maßnahmen, aber auch eine positive Einstellung zu der Erkrankung. Ausführlich geht sie auf Medikamentengruppen ein, die die Beschwerden wirkungsvoll lindern. Dr. Goesmann ist davon überzeugt, dass ein aufgeklärter Patient mit seinen Ärzten eine individuell angepasste Behandlung erarbeiten kann, durch die er eine gute Lebensqualität gewinnen wird. Dabei hilft ihm dieser Ratgeber. ····· 10361186507
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ein Ratgeber, der Mut macht Diagnose: Krebs. Von jetzt auf gleich verändert sich das Leben von Sabine Dinkel radikal und angesichts der Ärzte mit ihren tieftraurigen Triefaugen drängt sich der Gedanke auf `Jetzt ist alles aus!`. Damals hat Sabine Dinkel viele Informationen zu ihrer Krankheit bekommen. Doch diese schürten eher die Ängste als sie zu beruhigen. Auch das entsprechende Ratgeberangebot wirkt auf sie überwiegend trostlos: zu medizinisch, zu esoterisch, zu betroffenheitsduselig. Das muss doch auch anders gehen! Wie, das zeigt sie in ihrem eigenen Ratgeber. Sie schreibt über das Gute im Schlechten, den Schutzfaktor Humor und über den spielerischen Umgang mit der Krankheit. Wohlfühloasen gegen die Angst Lachen ist eine kleine Insel der Erholung. Es tröstet und stärkt. Wie man selbst in scheinbar ausweglosen Situationen seinen Humor herauslocken kann und gruseligen Diagnosen und Informationen den Schrecken nehmen kann, beschreibt Sabine Dinkel anhand ihrer eigenen Erfahrungen nach der Krebs-Diagnose. Begriffe wie `Tumor`, `Metastasen` oder `Chemotherapie` muss man in ihrem Buch deshalb mit der Lupe suchen. Stattdessen bekommt man praktische Tipps zur Selbstberuhigung, `Fachgedöns anders erklärt` und jede Menge heitere Cartoons. Aus dem Inhalt: - Arschbombe in die Untiefen des Lebens - Erste Hilfe zur Selbstberuhigung - Immer dieses Kopfkino - Wortkosmetik praktizieren - Vom Behandelten zum Handelnden - Den Humor auch in schweren Zeiten hervorkitzeln - Positive Gefühle locken und nähren ····· 10361186483
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin wirklich so gefährlich wie allgemein behauptet wird Das ist sicher eine der spannendsten Fragen, auf die das vorliegende Buch nachvollziehbare Antworten gibt.
Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber Ihnen, den Cholesterinspiegel maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation.
Im theoretischen Teil fasst der Autor zunächst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen. Im praktischen Teil lernen Sie die einzelnen Maßnahmen der nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung kennen. Chefarzt Dr. med. Ramon Martinez erläutert leicht verständlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Viele Übungen helfen Ihnen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen. Alle Methoden und Maßnahmen, zu denen bestimmte Ernährungsgrundsätze und Lebensstiländerungen gehören, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt. ····· 10361186413
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden unter akutem oder chronischem Kopfschmerz bzw. Migräne. Leicht nachvollziehbar beschreibt die Schmerztherapeutin Dr. Anette Del brück mögliche Ursachen der Beschwerden. Zudem stellt sie die wichtigsten Medika mente vor, erläutert aber auch alternative Therapien wie Entspannungsübungen oder Akupunktur. ····· 10361186397
Gicht ist heilbar! Mit dieser guten Nachricht macht die Ärztin und Medizinjournalistin Dr. Heike Bueß-Kovács Betroffenen Mut. Auch wenn eine gewisse genetische Veranlagung zu Störungen des Harnsäurestoffwechsels vorliegt, kann man selbst viel tun, um Krankheit in Schach zu halten. Denn bei der Gicht kommt es viel mehr auf die Ernährung und die Lebensführung an als auf genetische Faktoren an: zu hoher Fleisch- und Fettkonsum, zu viel Alkohol, zu wenig frische, naturbelassene Lebensmittel und zu wenig Bewegung zählen zu den wichtigsten Risikofaktoren.
Ernährung, Bewegung, natürliche Hilfe
In diesem Ratgeber erklärt Dr. Bueß-Kovács, wie Gicht entsteht, welche Symptome sie mit sich bringt und welche therapeutischen Maßnahmen es gibt. Zudem liefert sie umfassende Informationen zu einer gezielten Ernährungsumstellung, einer Änderung der Lebensgewohnheiten sowie nützlichen natürlichen Hausmitteln und altbewährten Maßnahmen, mit denen man einer Gichterkrankung vorbeugen und sie wirkungsvoll behandeln kann. So können alle, die unter Gicht leiden, die Behandlung bei ihrem Arzt effektiv unterstützen und einen Weg zu Gesundheit und Schmerzfreiheit einschlagen.
Aus dem Inhalt: - Wie entsteht Gicht - Die vier Stadien der Gicht - Diagnose und Therapie - Richtig essen bei Gicht - Flüssigkeit - wichtig für den Stoffwechsel - Kommen Sie in Bewegung - Pflanzliche Heilmittel - Die sieben goldenen Regeln bei Gicht ····· 10361186229
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schluss mit Unsicherheit beim Thema Cholesterin Cholesterin ist für unseren Körper lebenswichtig. Zum Problem wird es, wenn wir zu viel davon im Blut haben. Dann kann es die Gefäße verstopfen und die Gefäßwände schädigen, was im schlimmsten Fall zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann. Durch eine gesunde Ernährung und Bewegung kann man jedoch selbst wesentlich zur Normalisierung des Cholesteringehalts im Blut beitragen. Und wer seinen überflüssigen Pfunden auf diese Weise zu Leibe rückt, mindert zudem das Risiko für andere Gefäßerkrankungen. Zuverlässige Experteninformationen - verständlich erklärt Dieser Ratgeber hilft, den Cholesterinspiegel maßgeblich zu senken und den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. Dr. Ramon Martinez, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie sowie Bluthochdruckspezialist der Deutschen Hochdruckliga, stellt alle wichtige Grundlagen und Studien zu Cholesterin vor und erläutert die Vorzüge einer nicht-medikamentösen Therapie - denn nicht immer ist der Einsatz von cholesterinsenkenden Medikamenten sinnvoll. Außerdem gibt er den Lesern eine Vielzahl an wirksamen Methoden und Maßnahmen an die Hand, um ihre Blutfette und viele weitere gesundheitliche Aspekte positiv zu beeinflussen. Aus dem Inhalt: - Cholesterin - was ist das - Welche Werte sind normal - Die vier Risikogruppen - Wie wichtig ist das Cholesterin im Essen - Warum Abnehmen wichtig ist - So wirken Bewegung und Sport - Cholesterinsenkende Medikamente - Pflanzliche Mittel auf dem Prüfstand ····· 10361186214
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe überhaupt. Es spielt eine bedeutende Rolle bei der Energiegewinnung in den Zellen und Enzymreaktionen, kann Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck entgegenwirken und ist ein unerlässlicher Grundstoff für die Bildung von Knochen und Muskeln. So vielfältig die Funktionen des Mineralstoffs sind, so breit gefächert sind auch die Symptome bei Magnesiummangel: Innere Unruhe, Kopfschmerzen, Übergewicht oder Durchblutungsstörungen können Anzeichen für einen Mangel sein. Und nur wenige wissen, dass zum Beispiel auch äußere Lebensumstände wie Stress ein Magnesiumdefizit begünstigen können. Da Magnesium nur schwer über den Verdauungstrakt aufgenommen werden kann, ist die äußere Anwendung über die Haut die weitaus wirksamere Methode. Dieses Buch erklärt alles über die heilsame Wirkung, die praktische Anwendung und die gesundheitsfördernde Wirkung von Magnesiumöl. ····· 10361184609· 1 · ::::: · 2 ·· 3 ·· 4 ·· 5 ·· 6 ·· 7 ·· 8 · ::::: · 10 ·
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