····· lezzter Preis 29.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Was erwartet mich in der Schwangerschaft Was passiert im Kreißsaal Wie stille ich am besten Zwei Hebammen führen Sie in diesem Ratgeber kompetent durch Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Die große Erfahrung der Autorinnen und ihr aktuelles Wissen aus Naturheilkunde und Schulmedizin machen dieses Buch mit dem beiliegenden Film zu einem wertvollen und individuellen Begleiter. Was erwartet mich in der Schwangerschaft Was passiert im Kreißsaal Wie stille ich am besten Zwei Hebammen führen Sie in diesem Ratgeber kompetent durch Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Die große Erfahrung der Autorinnen und ihr aktuelles Wissen aus Naturheilkunde und Schulmedizin machen dieses Buch mit dem beiliegenden Film zu einem wertvollen und individuellen Begleiter.
auf den Punkt gebracht: Aktuelles Hebammenwissen aus Naturheilkunde und Schulmedizin 2 mal 30 Jahre Berufserfahrung Plus DVD: Stationen der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Kreißsaal-Besichtigung und Baby-Grundkurs (Stillen, Wickeln, Baden, Tragen und vieles mehr) ····· 10361186620
····· lezzter Preis 16.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden. Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
auf den Punkt gebracht: Einfache Übungsprogramme zur schnellen Entspannung für Schwangere Effektive Übungen zur Stärkung der Muskeln und Unterstützung des gesamten Organismus Von der Bestseller-Autorin Heike Höfler, bekannt auch aus TV und Radio ····· 10361186403
····· lezzter Preis 24.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper sanft auf die Geburt vorbereitet. Dieses umfassende Handbuch stellt siebzig bewährte und erprobte Asanas vor, die sich hierfür besonders eignen, und bietet zudem geburtsvorbereitende Atemübungen, Paarübungen und klassische indische Mudras. Anhand von vielen Fotos der Autorin während ihrer eigenen Schwangerschaft werden die einzelnen Asanas und ihre Variationen für das jeweilige Trimester vorgestellt. Zugleich werden ihre jeweilige positive Wirkungsweise, anatomische Details sowie Warnzeichen und mögliche Hilfestellungen erklärt. Darüber hinaus bietet dieses Buch besondere Übungsabfolgen für jedes Trimester und Strategien gegen die gängigsten Schwangerschaftsbeschwerden. Ergänzt wird das Programm durch effektives Rückbildungsyoga und Übungen mit dem Baby für das erste Jahr nach der Geburt. ····· 10361184565
····· lezzter Preis 19.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Pierre Dukan, der Erfinder der berühmten Dukan-Diät, hat den Kampf gegen ungesunde Ernährungsgewohnheiten und den daraus entstehenden Zivilisationskrankheiten zu seiner Lebensaufgabe gemacht. In seinem neuen Buch Gesund ins Leben nach Dukan beweist er, dass eine falsche Ernährung in der Schwangerschaft die Ursache von Sucht, Übergewicht und Diabetes im Erwachsenenalter ist. Mittels einfacher Tipps zeigt er, was die werdende Mutter in den ersten 6 Monaten - und innerhalb dieses Zeitraums vor allem in bestimmten 6 Wochen - essen darf und was nicht, um nachhaltig die gesundheitliche Entwicklung zu beeinflussen. Pierre Dukans revolutionäres Ernährungskonzept ist eine unentbehrliche Lektüre für alle, die ihren Kindern eine bestmögliche gesundheitliche Zukunft ermöglichen wollen. ····· 10361184044
····· lezzter Preis 16.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Gesund und fit durch die Schwangerschaft - ein Erfahrungsbericht Immer mehr Menschen entscheiden sich heute für eine vegane Ernährungs- und Lebensweise. Doch selbst überzeugte Veganerinnen sind sich nicht sicher, ob sie auch während einer Schwangerschaft auf tierische Lebensmittel verzichten können. Kriss Micus räumt mit dieser Unsicherheit auf. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist es problemlos möglich, auch als werdende Mutter weiterhin vegan zu leben - wenn man sich an ein paar Regeln hält. In diesem informativen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie sich und Ihr ungeborenes Kind mit den nötigen Nährstoffen versorgen. Die beliebte YouTuberin geht aber nicht nur auf medizinische Fakten ein, sondern berichtet auch unterhaltsam und authentisch, wie sie als Veganerin ihre eigene Schwangerschaft erlebt hat. Zudem verrät sie jede Menge hilfreiche Tipps zu veganen Hausmittel gegen typische Beschwerden wie Übelkeit, Verstopfung und geschwollene Beine. ····· 10361183954
····· lezzter Preis 25.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Monate des Wartens, der Vorfreude, aber auch der Angst sind vorüber. Nun ist es da: das lang ersehnte Baby. Und mit ihm eine Vielzahl von Fragen - und einer noch größeren Zahl von Antworten, die junge Eltern häufig noch hilfloser zurücklassen als zuvor. Soll ich stillen Und wie mache ich es richtig Ab wann sollte ich zufüttern Und wie kann ich mein Kind schon früh ans Töpfchen gewöhnen Doch keine Angst, denn Das erste Jahr mit Baby ist wie ein persönlicher Arzt, der stets zur Stelle ist und auf alles eine Antwort weiß - egal ob es um selbst gemachte Babynahrung, Bindungsaufbau oder Schlaftraining geht. Der umfassende und illustrierte Ratgeber ist auf dem neuesten Stand der Forschung, randvoll mit fundierten Informationen, praktischen Tipps und wichtigen Hinweisen für frischgebackene Eltern. Monat für Monat begleitet er die großen Schritte des kleinen Erdenbürgers in diesem ersten Jahr. Das perfekte Handbuch für die manchmal anstrengende, aber unvergesslich schöne Zeit. ····· 10361183789
····· lezzter Preis 22.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Endlich gibt es ihn auch bei uns: den ultimativen Schwangerschaftsratgeber aus den USA. Dort lesen 90 Prozent der Schwangeren dieses Buch! Nun wurde die Schwangerschaftsbibel von den Autorinnen komplett überarbeitet. In dieser Ausführung enthält sie aktualisiertes Material und wurde an die Bedürfnisse des deutschen Marktes angepasst - selbstverständlich ohne die umfassenden Informationen zu schmälern, die für Frauen in der Schwangerschaft so wichtig sind. Von den nötigen Arztbesuchen, der richtigen Ernährung und häufig gestellten Fragen bis hin zu möglichen Problemen enthält dieses Buch wirklich alles, was werdende Eltern wissen wollen und müssen. Verständlich, einfühlsam und mit einer Prise Humor werden die neuesten Entwicklungen in der Geburtshilfe sowie die praktischen, körperlichen, emotionalen und sexuellen Aspekte der Schwangerschaft erklärt. Randvoll mit fundierten Informationen, praktischen Tipps und wichtigen Hinweisen wird dieser unentbehrliche Ratgeber jede offene Frage werdender Eltern beantworten können. ····· 10361183624
····· lezzter Preis 16.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Jedes Jahr fangen in Deutschland rund 120.000 Menschen eine Kinderwunschbehandlung an. Zwei davon sind Simone Widhalm und Flora Albarelli - eine medizinische Fachfrau und eine Bloggerin. Die beiden haben sich zusammengetan und ein Buch geschrieben, in dem es nicht nur jede Menge Informationen zu den unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten gibt, sondern auch einen authentischen Erfahrungsbericht aus der merkwürdigen Welt der Spritzen, Warteschleifen und des hormongesteuerten Kopfkinos. ····· 10361183619
Sanft und medikamentenfrei: Diese Eigenschaften machen Tape zu einem idealen Helfer während der Schwangerschaft, wenn werdende Mütter auf Medikamente lieber verzichten möchten. Bei Verspannungen im Nacken oder Kopfschmerzen, aber auch bei Schwangerschaftsübelkeit kann eine Tape-Behandlung Beschwerden lindern und die Regeneration beschleunigen. Das Beste: Jeder kann es erlernen! Mit einem ausführlichen Kapitel zu den Grundlagen und detaillierten Anleitungen zeigt Physiotherapeut und Dozent Roland Kreutzer, wie es funktioniert:
- Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft: Tapeanlagen bei Muskelschmerzen, Schwellungen und Nervenirritationen - Selbstbehandlung und therapeutische Unterstützung: Ratgeber für werdende Eltern, Hebammen, Ärzte und Therapeuten - Anwendungen für typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit und Rückenschmerzen - Mit Taping die Rückbildung fördern und Beschwerden nach der Entbindung wie Rektusdiastase lindern - sofort anwenden: Buch-Set mit zwei Rollen Tape und Schritt für Schritt Anleitungen, die genau zeigen, wie das Tape angelegt wird
Mit den beiden Rollen Tape, die dem Buch beiliegen, können Sie sofort starten. Die Tapeanwendungen konzentrieren sich auf die häufigsten Schwangerschaftsprobleme. Zudem werden Übungen vorgestellt, die helfen, den Therapieerfolg langfristig zu sichern. Auch nach der Entbindung, ist das Tape ein hilfreicher Begleiter. Roland Kreuzer hat Anwendungen zusammengestellt, die die Rückbildung und Regeneration fördern.
Ob Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden oder Rückbildung - Schwangere und ihre Partner, aber auch Hebammen und behandelnde Ärzte können mit den Anleitungen aus dem Buch `Taping in der Schwangerschaft` Schmerzen, Schwellungen und Beschwerden positiv beeinflussen! ····· 10361182253
····· lezzter Preis 14.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Während der Schwangerschaft können zahlreiche typische Beschwerden auftreten, die auf die `besonderen Umstände` zurückzuführen sind. Gewichtszunahme, veränderte Statik, Wassereinlagerungen usw. gehören zu den Beschwerdebildern, die die werdende Mutter, besonders häufig auch bei Zwillings- und Mehrlingsschwangerschaften, belasten. Taping ist eine sanfte, leicht zu erlernende und vor allem medikamentenfreie Technik. Verspannungen, Rückenschmerzen, Kribbeln in den Händen und weitere Beschwerden können mit den geeigneten Tapeanlagen positiv beeinflusst werden - mit dem Ziel, Mutter und Kind zu unterstützen und somit einen wertvollen Beitrag für einen möglichst beschwerdefreien Schwangerschaftsverlauf zu leisten. Mit zahlreichen Abbildungen, ergänzt durch hilfreiche Hinweise, die den Erfolg des Tapings maximieren, beschreibt der Autor die Beschwerdebilder und die dazugehörigen Tapeanlagen `Schritt für Schritt`. Die praktische Handhabung wird mit Bildserien verständlich und leicht nachvollziehbar dargestellt, sodass sie schnell und problemlos umgesetzt werden kann. Die Tapeanwendungen in diesem Buch konzentrieren sich auf in der Schwangerschaft häufig auftretende Beschwerdebilder und Schmerzsyndrome des Bewegungsapparats sowie Probleme nach der Entbindung - bei Letzteren steht die Unterstützung der Rückbildung im Vordergrund. Zu den Beschwerdebildern oder Verletzungen werden zudem Eigenübungen vorgestellt, mit denen der Therapieerfolg langfristig sichergestellt werden kann. Bei regelmäßiger Durchführung sind die Übungen somit eine ausgezeichnete Vorbeugung. Der Schwerpunkt dieses Buchs liegt auf der Eigentherapie bzw. Therapie mit praktischer Unterstützung von nahestehenden Personen. Es richtet sich vor allem an werdende Eltern, aber auch an Hebammen und behandelnde Ärztinnen und Ärzte. ····· 10361182215
····· lezzter Preis 16.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Know-how für Eltern mit der gesammelten Erfahrung der Stiftung Warentest. Mit Hilfe des bewährten Pro-Kontra-Konzeptes liefert `Babys für Einsteiger` Orientierung im Dschungel aus guten Ratschlägen, Omas Weisheiten und Ammenmärchen. Ein praktischer Ratgeber für frischgebackene Mütter und Väter. Leser erfahren, wie man sein Baby beruhigt, was in eine Wickeltasche gehört und wie sich Gefahrenstellen im Haushalt entschärfen lassen. Ein wunderbar sinnvolles Geschenk für werdende Eltern: Von Stillpositionen über Babykurse bis zu Einschlafhilfen. Mit 365 liebevoll illustrierten Tipps und Infos auch wird das erste Babyjahr eine entspannte Freude. Standen jungen Familien früher bei allen Fragen Großfamilie oder Dorfgemeinschaft zur Seite, sind heute die meisten auf sich allein gestellt. Plötzlich heißt es, Verantwortung für einen kleinen, hilflosen Menschen zu übernehmen - das kann ganz schön auf den Schultern lasten. Der Ratgeber will nicht erziehen oder bevormunden, scheut sich aber auch nicht, klar Stellung zu beziehen, wenn es etwa um vegane Babyernährung und Vorbehalte gegen Schutzimpfungen geht. Als Geschenkidee zur Geburt können sich Mami und Papi mit dem objektiven Ratgeber auf die ersten 12 Monate mit ihrem Liebling freuen. Woran erkenne ich, dass mein Baby Hunger hat Wie viele Stunden am Tag sollte es schlafen Wann muss es krabbeln können Das praktische Taschenbuch deckt alle wichtigen Themenfelder ab, wenn es etwa um Erstausstattung, Fertigmilch, Kinderwagen und Babybetten geht. So gerüstet, können Eltern dem ersten Lebensjahr ihres Babys gelassen entgegensehen. ····· 10361180603
····· lezzter Preis 24.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Laufen, sprechen, schlafen lernen - Tag für Tag gibt es Neues zu entdecken. Eine Herausforderung folgt auf die nächste. Dieses Buch begleitet Sie und Ihr Kind durch die ersten drei gemeinsamen Jahre: vom Alltag mit Ihrem Neugeborenen, über die ersten Schritte bis zur Eingewöhnung in die Kita. Lesen Sie alles über die körperliche, motorische und emotionale Entwicklung Ihres Kindes und wie Sie es dabei sinnvoll unterstützen. Ausführlich wird auf die Kindergesundheit eingegangen: Welche Impfungen sind notwendig Was tun im Notfall Sie erhalten Hinweise um die optimale Betreuung in Ihrer Situation zu finden und Tipps, wie Sie angemessen reagieren, wenn Probleme auftreten. Dazu finden Antworten auf drängende Fragen zu Versicherungen, Finanzen und Recht. So ist Ihre Familie rundum gut versorgt. ····· 10361180602
····· lezzter Preis 24.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schwanger, glücklich und gut informiert! Dieser Ratgeber enthält kompetente Antworten auf alle Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach: Erfahren Sie, wie die Entwicklung ihres Kindes Monat für Monat vorangeht und alles was Sie über Gesundheit, Vorsorge, Ernährung und Fitness während der Schwangerschaft wissen müssen. Geburtsvorbereitung und Entbindung werden ausführlich geschildert mit aktuellen Hinweisen zum Thema Kaiserschnitt. Dazu gibt es umfangreiche Tipps für werdende Väter, die Partnerschaft und die Berufsplanung sowie test-geprüfte Anschaffungs-, Finanz- und Rechtstipps. Ein kompaktes Rundum-sorglos-Paket für alle werdenden Mütter und Väter. ····· 10361180598
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray PAPA WERDEN LEICHT GEMACHT!144 Schritt-für-Schritt-Anleitungen bereiten frischgebackene wie werdende Väter auf unterhaltsame, witzige und einprägsame Art auf ihre neue Rolle vor. So wird aus jedem Vater schnell ein echter `Superpapa`, den nichts mehr schreckt: vom Füttern, Baden und Wickeln bis hin zur kindersicheren Wohnung. Außerdem zahlreiche Tipps rund ums Thema Spielen und Spielzeugbauen. ····· 10361177143
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wie badet man ein Baby, wie wickelt man es ein Wie bindet man sich das Baby auf den Bauch, oder den Rücken Wie massiert man ein Baby mit Bauchweh. Was kommt in eine Wickeltasche Zu diesen und vielen anderen Fragen rund ums Baby bietet SO GEHT DAS! BABY anschauliche Antworten anhand von leicht verständlichen Illustrationen. Das ideale Geschenk für werdende Mütter und Väter, junge Eltern und alle die es noch werden wollen! Originell und lebendig. ····· 10361177141
····· lezzter Preis 18.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!` Kennen Sie das Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben. In diesem Buch erfahren Sie: wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in schwierigen Situationen achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen können wie Sie sich klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, manches ändern und anderes loslassen wie Sie eine neue, harmonischere und glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen können Die Übungen auf der CD 1. Ankommen bei sich selbst 13 Minuten 2. Liebevolles Atmen 14 Minuten 3. Liebende Güte 16 Minuten 4. Einatmen für mich - Ausatmen für Dich 17 Minuten 5. Selbstmitgefühlspause 14 Minuten Stimmen zum Buch: `Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen, wahrhaft praktischen Weg, um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten.` Jon und Myla Kabat-Zinn ····· 10361175654
····· lezzter Preis 18.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Immer mehr Frauen und Männer werden immer später Eltern. Heute hat bereits jedes 4. Kind in Deutschland eine Mutter, die älter als 35 ist. Auch Kyra und Sascha Kauffmann wurden erst mit über 40 Eltern zweier Söhne - problemlos, ohne Unterstützung durch künstliche Hormone oder andere ärztlichen Methoden - auf ganz natürlichem Wege. Die erfahrenen Heilpraktiker haben ein Programm entwickelt, mit dem sie nicht nur ihre eigene Fruchtbarkeit optimieren konnten, sondern auch ihren Patienten helfen duften, zwar späte, aber gesunde Eltern zu werden. Dieser Ratgeber beschönigt nicht, sondern macht mit viel Realismus und auch mit der notwendigen Prise Humor und Lockerheit Mut, auch einen späten Kinderwunsch anzugehen - und zwar nicht nur passiv im Arztzimmer, sondern eigeninitiativ. ····· 10361170651
für 44.90€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Mediziner Friedrich August von Ammon präsentiert im vorliegenden Band einen ausführlichen und umfassenden Ratgeber für junge Mütter zu Schwangerschaft und Entbindung, Pflege und Ernährung des Säuglings, Kinderkrankheiten u. v. m. Sorgfältig nachbearbeiteter Nachdruck der 23. Auflage aus dem Jahr 1880. ····· 10361138723
Schwanger zu werden ist für viele Frauen der größte Wunsch in ihrem Leben. Doch Babys kommen nicht auf Bestellung. Sie haben keine Lust auf Druck und Terminstress - und streiken. Ein unerfüllter Kinderwunsch ist deshalb für jede Frau und jedes Paar die Chance auf eine geistige und seelische Neuorientierung: Sie dürfen lernen, sich für Dinge zu öffnen, die nur über das Herz funktionieren und nicht mit dem Verstand wahrgenommen werden können.
Die Kinderwunschberaterin und ehemalige Betroffene Namiah Bauer baut als Botschafterin eine Brücke zwischen der werdenden Mama und ihrem ungeborenen Kind. Sie erklärt leicht verständlich, wie Sie mit Ihrem Wunschkind in Kontakt treten und es in Ihr Leben einladen können. Liebevolle Übungen und wirksame Affirmationen unterstützen Sie dabei, in die Stille zu gehen und die Kinderseele zu fühlen.
- Einfühlsame Begleitung während der Kinderwunschzeit, aber auch in Trauerphasen bei Fehl- und Totgeburten
- Praktisches 21-Tage-Programm `Zeit für die Liebe`, um den Blickwinkel zu verändern und die eigene Welt größer zu machen
- Inspirierende Mutmacher-Interviews rund um Kinderwunsch, Muttersein und Weiblichkeit ····· 1036179625
····· lezzter Preis 15.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wie stellen Sie sich die Geburt Ihres Kindes vor - und welche Gefühle begleiten Ihre Erwartungen `Der weibliche Weg`, das zweite Buch der französischen Yoga-Lehrerin Martine Texier, versteht Entbindung nicht als schmerzhafte Mühe, sondern als eine Art Initiation in die `Gemeinschaft der Mütter`. Der Geburtsvorgang wird aktiv gestaltet und mit allen Sinnen als Zustand der absoluten Offenheit und Verbundenheit mit dem Kind erlebt. Das Buch beschreibt auf einfühlsame und leicht verständliche Weise die anatomischen und energetischen Zusammenhänge der Geburtserfahrung. Zentral ist dabei die `Energie der Welle`, um selbstbestimmt und freudig gebären zu können und somit Ängste und Schmerzen zu bewältigen. Dabei schöpft Martine Texier aus ihrem großen Erfahrungsschatz in der Geburtsvorbereitung sowie in der jahrzehntelangen Zusammenarbeit mit werdenden Müttern und Hebammen. Ihr revolutionärer Ansatz besteht darin, in einer aufrechten Haltung ganz bewusst die verschiedenen Türen in Becken, Gebärmutterhals und Damm zu öffnen - unterstützt durch über 100 kraftvolle Yoga- und Beckenbodenübungen. Dank dieser Vorbereitung und einer positiven Geisteshaltung `tanzt` die Frau gleichsam im Rhythmus der unendlichen Bewegung durch die Geburt. Da mit dem Kind immer auch eine ganze Familie geboren wird, ist `Der weibliche Weg` zugleich ein mitreißender Appell an das Leben. Der bewährte Begleiter durch Schwangerschaft und Geburt - erstmals in deutscher Sprache! ····· 1036179595
····· lezzter Preis 8.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Entstehung neuen Lebens ist das größte Wunder, das wir erleben dürfen. Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit - nichts prägt eine Frau so sehr wie die Erfahrungen, die sie auf diesem Weg macht. Ein Kind zur Welt zu bringen ist ein Abenteuer, das den uralten Regeln des Lebens folgt. Zu keiner anderen Zeit haben Frauen einen solchen Zugang zu ihren Gefühlen und empfinden ihre Emotionalität tiefer. Dieser Ratgeber möchte der werdenden Mutter in dieser so einzigartigen Lebensphase mit Empfehlungen und Trost zur Seite stehen, wann immer sie gebraucht werden. Denn laut Dr. Edward Bach, dem Begründer der Bachblütentherapie, beruht jede körperliche Beschwerde auf einer Störung des seelischen Gleichgewichts. Wird dieses mithilfe der Bachblüten wiederhergestellt, lösen sich auch die körperlichen Symptome. Sie finden hier die Anleitung zur Auswahl der Blüten sowie bewährte Bachblüten-Mischungen - zur Unterstützung bei typischen Beschwerden vor und während der Schwangerschaft, während der Geburt und der Stillzeit, - bei vorgeburtlichen Verhaltensweisen, die den Ablauf einer natürlichen, unkomplizierten Geburt erschweren, - für den Säugling in seinen ersten Lebensmonaten, um sanft in diesem Leben anzukommen. ····· 1036179551
····· lezzter Preis 20.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wo neues Leben heranwächst, besinnen sich die Menschen vermehrt auf die heilsamen Geschenke und wohltuenden Kräfte der Natur. Demetria Clark führt Sie ein in die Welt der Heilpflanzen und der sogenannten `Aromatherapie`, also der Anwendung von Duftstoffen, die das limbische System sanft stimulieren und auf diese Weise unmittelbar Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen. Der übersichtliche Ratgeber zeigt die weitreichenden Verwendungsmöglichkeiten von Kräutern und ätherischen Ölen für werdende Mütter, für die Geburt und die Zeit danach - zum Beispiel als Duftöl, als Körperspray, als Badezusatz, Tee oder Einreibemittel. Viele Fragen kommen zur Sprache: Wann hilft welches ätherische Öl Wie trockne ich Heilpflanzen, wie bereite ich einen wirkungsvollen Tee zu Wie stelle ich selbst Salbe oder Öl her Was tun bei Übelkeit, Sodbrennen, Müdigkeit oder entzündeten Brustwarzen Ein hilfreiches Buch, um den speziellen Wünschen, Bedürfnissen und typischen Beschwerden dieser so besonderen Lebenszeit auf natürliche Weise zu begegnen! - Die wichtigsten ätherischen Öle und Heilkräuter von A bis Z - Grundrezepte aus der Aromatherapie, Kräuter- und Pflanzenheilkunde - Rezepturen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit - übersichtlich gegliedert nach Bedürfnissen/Beschwerden ····· 1036179514
····· lezzter Preis 15.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle im Leben der Schwangeren, der stillenden Mutter und des Babys. Ein vielseitiger und ausgewogener Speiseplan verbessert nicht nur Ihr eigenes Wohlbefinden, sondern schafft die Grundlagen bester Gesundheit auch für Ihr Baby.
Alles, was Sie dazu wissen müssen, verraten Ihnen Ingrid Gerhard, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, und Barbara Rias-Bucher, Gesundheits- und Ernährungsexpertin: wie Sie im Einklang mit Ihrem Biorhythmus essen, die tägliche Zufuhr von Bioaktivstoffen aus heimischen, leicht erhältlichen Zutaten sichern und für Harmonie im Säure-Basen-Haushalt sorgen können.
Gesunde Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit:
Abwechslungsreiche Rezepte mit ausgewogenen und gut verträglichen Zutaten gewährleisten die optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Und bei Übelkeit, Verstopfung und anderen Beschwerden geben die beiden Autorinnen hilfreiche Tipps.
Gesunde Babynahrung nach dem Abstillen:
Hier finden Sie viele unkomplizierte Rezepte für Babys täglichen Brei. Oft können Mutter und Kind sogar gemeinsam genießen: Gemüsebrei pur fürs Baby und als feine Zutat in Mamas Hauptgericht - Ihnen bietet sich eine ganze Reihe von einfachen und schmackhaften Möglichkeiten.
- Rund 100 unkomplizierte Rezepte mit farbigen Abbildungen
- Praktische Tipps für eine vielseitige und vollwertige Ernährung
- Gesunde Zwischen- und Hauptspeisen und altersgerechte Babykost ····· 1036179447· 1 ·· 2 ·
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