····· lezzter Preis 13.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Richten Sie Ihr eigenes Heimkino im Wohnzimmer ein! Schauen Sie sich Filme auf DVD und Blu-ray an, streamen Sie Ihre Lieblingsserie von Portalen wie Netflix oder hören Sie die neuste Musik bei Spotify und Co. - und das alles in bester Qualität direkt bei Ihnen zu Hause. Mit Zusatzgeräten wie Apple TV oder Chromecast können Sie Inhalte, beispielsweise auch von YouTube, vom Smartphone oder Tablet, direkt auf Ihren Fernseher übertragen. Der Ratgeber verrät die besten Tricks zum Aufstellen, Anschließen, Verkabeln und Einrichten Ihrer Unterhaltungselektronik und präsentiert die neusten Gerätetrends wie 3-D-Sounds, 4K und Curved TVs. Mit Bewertungen und den besten Technikempfehlungen der Stiftung Warentest. ····· 10361180779
····· lezzter Preis 29.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Pyrografie, gelegentlich auch Brandmalerei genannt, bedeutet Muster, Texte oder auch gegenständliche Abbildungen mithilfe heißer Metallspitzen auf Holz `zu malen`. Dieses Buch erklärt die Grundprinzipien, zeigt die Basistechniken anhand erster kleiner Projekte und widmet sich dann in ausführlichen Kapiteln dekorativen Mustern, Texturen, Verzierungen, Zeichnen mit dem Brennstift und abschließend verschiedenen Spezialtechniken. Ein gründliches Arbeitsbuch zu einer - für die meisten - neuen Technik. Verzieren Sie beliebige Holzgegenstände, machen Sie Einfachstes sehr individuell und produzieren Sie so einmalige Geschenke. ····· 10361163493
····· lezzter Preis 19.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das definitive Schnitzbuch für unterwegs. Sie benötigen an Werkzeug nur ein kleines Schnitzmesser, mehr nicht - ihr Material finden Sie am Wegrand. 18 Vorschläge, was man mit frischem Holz anstellen kann - zu jeder Zeit an jedem Ort. Die Palette der Ideen reicht von nützlich bis witzig: Löffel und andere Werkzeuge, Tierköpfe, kleine Figuren, eine Flöte und vieles mehr. Alles ist in Schritt-für-Schritt-Fotografien dargestellt und man lernt quasi nebenbei (oder eben unterwegs) einiges an Kunstfertigkeit. Dazu gibt es viel amerikanisches Lokalkolorit in Form von Kochrezepten und Outdoor-Hinweisen. ····· 10361163478
····· lezzter Preis 19.00€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Endlich Nachschub! Band 2 des Bestsellers `Kleine Schnitzereien` bietet 31 neue Ideen von Chris Lubkemann zum Schnitzspaß mit Ästen und Zweigen, die Sie bei jedem Waldspaziergang finden. Benötigt wird (meist) nur ein Taschenmesser, dann kann es losgehen. Ob eine Windfahne, Schiffchen, Namensschilder, ein Dame- und ein Bowlingspiel, Tic-Tac-Toe, ein Miniatur-Eishockey für zwei Spieler, kleine Tierfiguren und und und - hier findet garantiert jeder etwas. ····· 10361163475
····· lezzter Preis 29.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Möchten Sie Kinderaugen vor Begeisterung strahlen sehen Dann zaubern Sie doch Spielzeuge von Ihrer Drechselbank! Ob Stapelmenschen, Rasseln oder Rennwagen - dieses Buch bietet eine Fülle von Projekten für Kinderspielzeuge. Doch nicht nur Traditionelles nimmt Richard Raffan ins Visier, auch Aktuelles erhält ihre Magie auf der Drechselbank. So dürfen Zauberstab und (Feuer-)Kelch heutzutage in keinem Kinderzimmer mehr fehlen! Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche Abbildungen erklären detailliert die Vorgehensweise. Richard Raffan geht zudem auf Grundlegendes beim Trocknen, Vorbereiten und Behandeln des Holzes ein. Er vermittelt, wo potenzielle Probleme beim Drechseln lauern und schildert genau, wie man sie vermeiden kann. ····· 10361163317
····· lezzter Preis 39.90€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Sie möchten gern Ihr eigenes Blockhaus bauen Dieses Buch bietet die Grundlagen dafür: Auswahl der Hölzer, grundlegender Aufbau einer Blockwand und natürlich die Eckverbindungen - alles wird sehr detailliert dargestellt. Der Autor gibt hier seine Jahrzehnte umfassende Erfahrung im Blockhausbau weiter. Das seit Jahren bewährte und erfolgreiche Buch wurde für diese Neuausgabe erheblich erweitert: Vom kleinen Freisitz bis zum mehrgeschossigen Wohnhaus ist eine verblüffende Fülle unterschiedlicher Konstruktionen vertreten. Neben Blockbauten werden auch Bauten in Ständerbauweise dargestellt. Daneben werden weitere Themen angesprochen wie z. B. Holzschutz, Instandsetzung schadhafter Balken, Dachaufbau, Fundamente und vieles mehr. Ein rundum gelungenes Buch! ····· 10361163310
····· lezzter Preis 1.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Socken sind schnell gestrickt , tragen sich höchst angenehm und halten nicht nur im Winter mollig warm. Dazu bieten sie hohen Tragekomfort und sehen einfach klasse aus! Denn die meisten Sockengarne gibt es in allen Trendfarben von uni bis bunt. Diese Art von Socken stricken, die ich hier vorstelle, ist auch für Anfänger mit guten Strickgrundkenntnissen geeignet. Die Socken werden offen gestrickt und haben eine seitliche Naht die beim Tragen nicht stört. Einige mögen oder können auch nicht mit dem Nadelspiel (5 Nadeln) stricken möchten aber dennoch gerne Socken stricken.Auf die Nadeln - fertig-los! ····· 10361153724
für 9.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Kleine Windräder zur Stromgewinnung sind seit Jahren die Leidenschaft von Günther Hacker, einem ehemaligen Realschullehrer, der seinen sicheren Job zugunsten der Solar- und Windradentwicklung aufgegeben hat. Beim Bau kleiner Windräder musste er feststellen, dass viele Bauanleitungen und die Materialbeschaffung oftmals schwierig sind. Deshalb kam die Idee zu diesem Buch, das neben einem theoretischen Teil über die Windenergie, die Geschichte der Windräder und die Windradtypen einen ausführlichen Praxisteil enthält.Die Co-Autorin dieses Buches, Gabriele Jerke, ebenfalls Lehrerin, hat mit vielen Ideen die Theorie in kleine nachbaubare Windräder mit und ohne Stromerzeugung umgesetzt. Das Material ist im Haushalt oder in der Schule vorhanden oder kann leicht beschafft werden. ····· 10361111769
für 4.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Verfasser ist Diplom-Ingenieur mit langjähriger Tätigkeit als Architekt und Zusatzausbildung als Heilpraktiker, um `Gesundes wohnen, bauen und sanieren` grundlegend beschreiben zu können. Vor über 25 Jahren schrieb er zu diesem Thema bereits sein Buch `Verbaute Gesundheit`. Zum Schluss dieses E-Books werden Auszüge aus den vielen europäischen Pressestimmen dazu wiedergegeben. Dieses E-Book enthält davon zwar nicht die Naturheilkunde, zeigt aber dafür die Probleme der heutigen Zeit auf, um überhaupt noch `gesundes` Wohnen zu ermöglichen - und, wie man es ermöglicht. Nämlich durch Vermeidung krank machender Wohngegenden, Baustoffe, Bauweisen, Möbel und Schlafplätze. Das beginnt im Kapitel 1 mit: Grundsätzliches und die Wohngegend. Die Unterkapitel bringen dann immer detaillierte Antworten - wie Gesunde Ionen am Meer und Grundsätzliches, Wohnen am Verkehrslärm, Wohnen nahe Hochspannungs- und Bahnleitungen, gefährliche Handy- und Smartphone-Strahlung, `Mobilfunk und W-Lan` können schädlich sein - und krank durch lärmende Windräder. Das Kapitel 2 heißt dann: `Gesunder Roh- und Umbau` - mit den Unterkapiteln: Die Hochhauskrankheit Radon- und radioaktive Strahlung, die Geschoss- und Kellerdecke, woher kommt die gute Luft, die Außenwände, die `gefährliche Gebäudesanierung`, die Gesundheit erhaltende Außenfassadendämmung. Im Kapitel 3: Gesunder Innenausbau heißen die Unterkapitel: Wohngesundheit durch Lehm, chemische Farbstoffe, auch in Farben, - Farbtöne, Ausbau und Einrichtung, gesunde Fußböden, Schimmelpilz und Luftfeuchtigkeit, Aufenthaltsräume müssen belüftet sein, schädlichen Elektrosmog vermeiden. Das Kapitel 4: berichtet über die kontrollierte Be- und Entlüftung - einschließlich der Luftverbesserung bei schlechter Luft, die Einrichtung zum gesunden Wohnen, mit Feng Shui und der Salzkristalllampe, Feinstaub und Anderes, die gesunde Strahlungsheizung, die Infrarot-Elektro-Strahlungsheizung. Kapitel 5 beschreibt ein teilweise umstrittenes Gebiet, nämlich den gesunden Wohn-, Arbeits- und Schlafplatz mit den Unterkapiteln: Gesunde und krank machende Energien, gesunde und ungesunde Beleuchtung, der Wünschelruteneffekt und Messgeräte, gibt es hoch schädliche Erdstrahlung überhaupt Dazu Beweise von Ärzten und Zeichnungen. Gesunde Möbel und Betten zum Schlafplatz, Gefahren durch Bleirohre und Legionellen und abschließend die Psychoenergetik der Ruhr UNI-Bochum. Kapitel 6 bringt zum Schluss: Ergänzendes, wie E-Books und die Pressestimmen zum Vorgängerbuch.. ····· 10361111682
für 6.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Trotz Hektik und Stress in der Weihnachtszeit gibt es doch auch Stunden, in denen wir zur Ruhe kommen und uns den vielen schönen Vorbereitungen für die Adventszeit widmen können.Mit der Weihnachtszeit beginnt für viele der gemütlichste Teil des Jahres. Holen Sie Ihre Bastel- und Weihnachtsutensilien heraus und genießen Sie den kreativen Schaffensprozess.Dieses Buch möchte Ihnen Inspirationen und Anregungen für liebevolle Adventskalender, weihnachtliche Türkränze, zauberhaften Baumschmuck und schöne Weihnachtskarten für Freunde und Ver- wandte bieten.Mit Materialien aus längst vergangenen Zeiten lassen sich wunder- schöne Arrangements zaubern. Oder geben Sie einfach neuen Dingen mit ein paar einfachen Handgriffen einen nostalgischen Touch. Wie einfach das geht, erklärt Ihnen die Autorin in diesem Buch.Sehen Sie dieses Buch als Inspirationsquelle und ergänzen oder ver- ändern Sie die gezeigten Ideen gerne nach Lust und Laune. ····· 10361111626
für 4.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der langjährig als Architekt und Statiker tätige Verfasser erläutert alle Wege zum Wohneigentum. Gleichzeitig ergänzt dies die E-Books `Gesund wohnen, bauen und sanieren` und `HausWärmedämmung`. Die vielen Links zu Behörden- und Lieferfirmen-Portalen erweitern dabei den Inhalt. Dazu kurz aus dem Inhaltsverzeichnis: Im Kapitel 1 welches Wohneigentum Die Unterkapitel bringen dann immer detaillierte Antworten: Was kann oder will ich bezahlen Übersicht über Immobilieneigentumsarten. Einige Vor- und Nachteile bei Wohneigentumsarten. Die Gebraucht-Immobilie. Erwerb durch eine Versteigerung. Weitere Wege zum Wohneigentum, Neubau als Fertig- oder Architektenhaus Fertighaus als Holz- oder Massivbau. Der Architekt oder Bauingenieur als ehrlicher Vertreter. Festpreis vom Bauträger oder über die Baugemeinschaft. Kapitel 2: Mit oder ohne Keller bauen Ein Keller ist kein Aufenthaltsraum. Die Zusatz-kosten können erheblich sein. Die `Weiße Wanne` ist zementgrau. Keller-feuchtigkeit und Schimmelpilz. Der Keller ist oft allerdings ein wichtiger Zusatzraum. Kapitel 3: Aussehen und Hausgröße - bringt dann: Wie soll das Haus denn aussehen Die Wand-Fassadengestaltung. Dachformen und -aufbauten. Belüftet oder unbelüftet ist die nächste Frage. Kapitel 4 sagt: Die Bebauung muss gesetzeskonform sein. Dazu dann: Baugesetze gegen Nachbarstreit, die Bauleitplanung, Bebauungsmöglichkeit und weiteres, selbst Bauen im Erdbebengebiet fehlt nicht. Kapitel 5 bringt Baustoffe, Treppen und Wohnflächen - und Kapitel 6 beschreibt die wichtige Ener-gieeinsparung: Die Energieeinsparverordnung und Hilfen, der ENERGIE-AUSWEIS nach dem Bedarf, den Energieverbrauch senkende Maßnahmen, die Heizung ist nur Teil des Energieverbrauchs, der Primärenergiebedarf soll niedrig sein, die Wärmedämmung der Außenhülle, Opake Außenwän-de, die Wärmedämmung der Fenster, die Energiespar-Haussanierung. Und so detailliert geht es weiter: Kapitel 7: Erschließung und Außenanlagen. Kapitel 8: Die Baubeschreibung. Kapitel 9: Ausschreibung und Gesamt-baukosten - und Kapitel 10 Die Finanzierung. Kapitel 11: Die Baudurch-führung bis zum Einzug. Kapitel 12: schließt mit ergänzenden Informationen und dem Anhang: Formular Generalunternehmer Umsatzsteuer-Ausnahme. ····· 10361111611
für 27.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Viel ist bereits über Photovoltaikanlagen geschrieben worden, über die Netzverträglichkeit, die Auslegung von Photovoltaikmodulen mit Wechselrichter, über Montage, Wartung usw. Was fehlt ist die eigentliche Betrachtung des Unternehmens, bzw. des Unternehmers. Es ist sinnvoll und auch notwendig, ein Unternehmen zu gründen, um den Strom einzuspeisen und verkaufen zu können. Aufgrund jahrelanger Erfahrungen entstand dieser Ratgeber, derIhnen als Betreiber oder als Neubetreiber erklärt, was neben Stromverkauf sonst noch alles möglich ist. ····· 10361111317
für 9.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Meerjungfrauen hatten schon immer eine ganz besondere Anziehungskraft - wer kennt nicht aus Kindertagen die kleine Meerjungfrau, Arielle oder den kleinen Wassermann. Nixen sind rätselhaft und zauberhaft zugleich. Mit dieser ganz neuen Revoluzzzionären Nähanleitung könnt Ihr verschiedene Nixen in unterschiedlichen Variationen und mit zusätzlichen Deko-Möglichkeiten nähen. Absolut perfekt für Nähanfänger und Profis, die ein schönes Projekt nähen möchten! Calypso wurde von erfahrenen und weniger erfahrenen Crafterinnen zur Probe genäht und alle waren begeistert und die wunderbaren Resultate sprechen für sich. Das ultimative Meerjungfrauen-Tutorial als Ebook! So macht Geschenke nähen Spaß, denn jeder einzelne Schritt ist auch für Nähanfänger klar und verständlich erklärt. Auf diese Weise kann man schnell und einzigartig ein schönes Mitbringsel oder Geschenk für die verschiedensten Anlässe zaubern (Weihnachten, Geburt, Taufe, Einschulung, Hochzeit usw.). Und das beste: Calypso verrät zusätzliche Tipps und Tricks! Die Beschreibung bezieht sich für die Verarbeitung an der elektrischen Nähmaschine. Das Tutorial besteht aus 15 Seiten mit einer detaillierten Anleitung und Erklärungen zu Fachwissen wie `Rückstich`, `Matratzenstich` usw. sowie 8 Schnittmuster-Seiten. Die nach dieser Anleitung genähten Puppen dürfen nicht kommerziell vermarktet werden, sondern sind für den privaten Gebrauch. Sonderabsprachen sind aber möglich, kontaktiert mich einfach. Das Meerjungfräulein Calypso ist urheberrechtlich durch Veröffentlichung bzw. ein Geschmacksmuster geschützt ····· 10361111264
für 3.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Städte sind eine große Errungenschaft. Sie ermöglichen Menschen ein selbstbestimmtes Leben. Doch viele Stadtbewohner hadern mit dem beschleunigten, vernetzten, von globalen Kräften geprägten Arbeits- und Lebensstil, den die Stadt ihnen abverlangt. Von Eisenhüttenstadt über New York bis Basel finden unsere Autoren gute Gründe, auch die Zukunft in großen und kleinen Städten zu verbringen. Weil man in ihnen schwimmen und Gemüse anbauen, sie der Nase nach oder mit dem Fahrrad entdecken kann. ····· 10361111136
für 9.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Der Autor hat diesen Airbrushkurs speziell als E-Book für Laien bzw. Airbrushanfänger geschrieben und zwar aus der Sicht einer Person, die ohne Vorwissen einfach und schnell das Airbrushing im Selbststudium erlernen möchte. Die Anleitung wird dem interessierten Laien helfen, zahlreiche teure Anfängerfehler zu vermeiden. Die richtige Auswahl des Airbrush und die Gestaltung des Arbeitsplatzes werden exakt und detailliert beschrieben. Ebenfalls stellt der Kurs alle erforderlichen Materialien vor. Somit erhält der Anfänger einen schnellen Überblick, was ihm sehr viel Recherchearbeit erspart und ihn vor Fehlinvestitionen schützt. Nach der Materialvorstellung folgen die ersten praktischen Aufgaben, die speziell für Anfänger entwickelt wurden. Der Airbrushanfänger durchläuft somit alle Kursphasen: Vom Punkt zur Linie, über farbige Flächenverläufe, erste Objekte bis zum ganzen Bild. Alle Aufgaben werden genau Schritt für Schritt beschrieben, und mit farbigen Illustrationen bildlich erklärt. Nachdem er den Kurs absolviert hat, wird der Airbrush-Beginner in der Lage sein, selbständig erste Arbeiten zu brushen. Ergänzend zu dem Kurs können Sie die besten Materialien unter airbrushnewart.de finden. ····· 10361110792
für 3.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Pokerwelle ist auch in Deutschland nicht mehr zu stoppen. Was wir zur Zeit erleben, ist der Anfang eines weltweiten Booms, der in erster Linie durch das Internet ausgelöst worden ist. Ich selbst bin auch durch das Online-Erlebnis zum Pokerspielen gekommen, und so wie mir wird es noch Millionen anderen ergehen. Jede Hand kann gespielt werden, Gewinnen und Verlieren liegen ganz dicht zusammen . ····· 10361110278
····· lezzter Preis 12.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Twercs® sind ein echtes DIY-Allroundtalent: Mit Bohrschrauber, Stichsäge, Heißklebepistole und Tacker ist jeder, der sein Zuhause verschönern möchte, hervorragend ausgestattet und die Werkzeuge stehen im hübschen Akku-Ladekoffer immer bereit. Dieses Buch bietet zahlreiche Inspirationen, wie Sie den Twercs®-Koffer variantenreich einsetzen und Ihre Wohnung, Ihr Haus oder den Garten individuell und kreativ gestalten können. Vom praktischen Wandboard über einen stummen Diener oder einen raffinierten Paravent bis hin zu einer dekorativen Schmuckschatulle, einem Schlüsselbrett oder einem gepolsterten Hocker mit Aufbewahrungsfach finden Sie in diesem Buch alles, was Ihr Zuhause schöner und wohnlicher macht. Alle Projekte in diesem Buch sind farbig bebildert und mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen detailliert erklärt, sodass Ihnen das Nachbauen ganz leicht gelingt - egal, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder absoluter Profi sind. ····· 1036185677
····· lezzter Preis 12.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Twercs® sind ein echtes DIY-Allroundtalent: Mit Bohrschrauber, Stichsäge, Heißklebepistole und Tacker ist jeder, der sein Zuhause verschönern möchte, hervorragend ausgestattet und die Werkzeuge stehen im hübschen Akku-Ladekoffer immer bereit. Dieses Buch bietet zahlreiche Inspirationen, wie Sie den Twercs®-Koffer variantenreich einsetzen und Ihre Wohnung, Ihr Haus oder den Garten individuell und kreativ gestalten können. Vom praktischen Wandboard über einen stummen Diener oder einen raffinierten Paravent bis hin zu einer dekorativen Schmuckschatulle, einem Schlüsselbrett oder einem gepolsterten Hocker mit Aufbewahrungsfach finden Sie in diesem Buch alles, was Ihr Zuhause schöner und wohnlicher macht. Alle Projekte in diesem Buch sind farbig bebildert und mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen detailliert erklärt, sodass Ihnen das Nachbauen ganz leicht gelingt - egal, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder absoluter Profi sind. ····· 1036185676
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray - Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt - anscheinend ohne Grund - Sie sind häufig erkältet, leiden unter Verdauungsproblemen oder Hautausschlägen - und die Ärzte können nichts finden - Sie haben wiederkehrende Schmerzen und Entzündungen, Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten - die vorher nicht da waren Viele Menschen leiden unter Pilzinfektionen: Mindestens jeder Zweite ist Träger von Candida - ein Hefepilz, der meist unbemerkt im Darm oder auf der Haut lebt. Eine vorübergehende Abwehrschwäche oder Antibiotikabehandlung, falsche Ernährung und vor allem Dauerstress können dazu führen, dass der an sich harmlose Mitbewohner zum schädlichen Schmarotzer wird und die Betroffenen krank macht. Verdauungsstörungen, depressive Verstimmungen, unerklärliche Müdigkeit und allergische Reaktionen sowie chronische Infektionen oder Hautekzeme können die Folge sein. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, die schädlichen Pilze im Körper aufzuspüren und möglichst dauerhaft unschädlich zu machen. Ein ausführlicher Informationsteil erklärt, wie Pilzinfektionen entstehen, was man tun kann, um den Darm fit zu machen, und wie man wieder gesund wird. Die bewährte Candida-Immundiät mit rund 150 köstlichen Rezepten für Snacks und Salate, Suppen und Eintöpfe, Fisch und Fleisch, vegetarische Gerichte, Beilagen und Saucen, Gebäck und Süßes sorgt dafür, dass Sie neue Vitalkräfte sammeln und den lästigen Begleiter loswerden. Mit Checkliste für den Selbsttest und praktischer `Ampelliste` für Lebensmittel! ····· 1036179422
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray - Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt - anscheinend ohne Grund - Sie sind häufig erkältet, leiden unter Verdauungsproblemen oder Hautausschlägen - und die Ärzte können nichts finden - Sie haben wiederkehrende Schmerzen und Entzündungen, Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten - die vorher nicht da waren Viele Menschen leiden unter Pilzinfektionen: Mindestens jeder Zweite ist Träger von Candida - ein Hefepilz, der meist unbemerkt im Darm oder auf der Haut lebt. Eine vorübergehende Abwehrschwäche oder Antibiotikabehandlung, falsche Ernährung und vor allem Dauerstress können dazu führen, dass der an sich harmlose Mitbewohner zum schädlichen Schmarotzer wird und die Betroffenen krank macht. Verdauungsstörungen, depressive Verstimmungen, unerklärliche Müdigkeit und allergische Reaktionen sowie chronische Infektionen oder Hautekzeme können die Folge sein. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, die schädlichen Pilze im Körper aufzuspüren und möglichst dauerhaft unschädlich zu machen. Ein ausführlicher Informationsteil erklärt, wie Pilzinfektionen entstehen, was man tun kann, um den Darm fit zu machen, und wie man wieder gesund wird. Die bewährte Candida-Immundiät mit rund 150 köstlichen Rezepten für Snacks und Salate, Suppen und Eintöpfe, Fisch und Fleisch, vegetarische Gerichte, Beilagen und Saucen, Gebäck und Süßes sorgt dafür, dass Sie neue Vitalkräfte sammeln und den lästigen Begleiter loswerden. Mit Checkliste für den Selbsttest und praktischer `Ampelliste` für Lebensmittel! ····· 1036179421
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In einer Welt, die immer komplizierter und hektischer wird, gewinnt die Kunst zu meditieren wachsende Bedeutung. Denn Meditation heißt innehalten, zu sich selbst finden und das Bewusstsein für die spirituelle Energie des Universums zu öffnen. In diesem Zustand sind Körper, Seele und Geist zu einer Einheit verbunden, die von innerer Ruhe und Gelassenheit bis zum Urgrund unseres Lebens reicht. Dieses Buch ermöglicht Ihnen einen gelungenen Einstieg in die Meditationspraxis. Es erläutert die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele, belegt durch die neuesten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, und bietet praktische Anleitungen für das tägliche Meditieren in vier Schritten: vom einfachen und leicht nachvollziehbaren Basisprogramm für jeden bis hin zu anspruchsvollen Konzentrationsübungen und der Meditation mit Gegenständen und Bildern. - Schritt-für-Schritt-Programm für Ihre eigene Meditationspraxis - Bewährte Übungen zur Vorbereitung und zur Schulung der Intuition - Hilfreiche Achtsamkeitsmeditationen, um in Belastungssituationen oder in Wandlungsphasen des Lebens die innere Stabilität zu stärken Nehmen Sie den Alltag in jedem Augenblick bewusst wahr und lernen Sie, auch mit schwierigen Lebenssituationen gelassen umzugehen! Meditation ist ein Nach-Hause-Kommen zu sich selbst. Hinweis des Verlags: Die dem gedruckten Buch beiliegende Audio-CD ist im E-Book nicht enthalten. ····· 1036179379
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray In einer Welt, die immer komplizierter und hektischer wird, gewinnt die Kunst zu meditieren wachsende Bedeutung. Denn Meditation heißt innehalten, zu sich selbst finden und das Bewusstsein für die spirituelle Energie des Universums zu öffnen. In diesem Zustand sind Körper, Seele und Geist zu einer Einheit verbunden, die von innerer Ruhe und Gelassenheit bis zum Urgrund unseres Lebens reicht. Dieses Buch ermöglicht Ihnen einen gelungenen Einstieg in die Meditationspraxis. Es erläutert die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele, belegt durch die neuesten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, und bietet praktische Anleitungen für das tägliche Meditieren in vier Schritten: vom einfachen und leicht nachvollziehbaren Basisprogramm für jeden bis hin zu anspruchsvollen Konzentrationsübungen und der Meditation mit Gegenständen und Bildern. - Schritt-für-Schritt-Programm für Ihre eigene Meditationspraxis - Bewährte Übungen zur Vorbereitung und zur Schulung der Intuition - Hilfreiche Achtsamkeitsmeditationen, um in Belastungssituationen oder in Wandlungsphasen des Lebens die innere Stabilität zu stärken Nehmen Sie den Alltag in jedem Augenblick bewusst wahr und lernen Sie, auch mit schwierigen Lebenssituationen gelassen umzugehen! Meditation ist ein Nach-Hause-Kommen zu sich selbst. Hinweis des Verlags: Die dem gedruckten Buch beiliegende Audio-CD ist im E-Book nicht enthalten. ····· 1036179378
····· lezzter Preis 11.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Haushalt geht eigentlich ganz einfach - wenn man weiß, wie. Waschen, Putzen, Einkaufen und Kochen gehören zwar zum Alltag, sollten aber nicht mehr Geld und Ressourcen beanspruchen als nötig. Die Experten der Verbraucherzentrale zeigen, wie das geht. Mit vielen praktischen Tipps, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Checklisten. Das bisschen Haushalt ...
In diesem Buch steht, was Forscher, Blogger, Haushaltsprofis raten: Übersichtlich gegliedert, Schritt für Schritt erklärt, damit nicht schon die Suche nach Antworten zum Dauerlauf wird.
Für die allermeisten Probleme gibt es mehrere Lösungen. Mit viel Chemie bekommt man jeden Fettfilm weg, Fertiggerichte ersparen das Kochen, der Discounter um die Ecke bietet alles in billig, und dann ist es auch egal, wenn die Tomate schnell gammelig wird. Kauf ich halt neue.
Das ist nicht unser Weg: Wir finden, dass jeder Verbraucher auch eine Verantwortung hat. Für sich, seine Gesundheit, die Umwelt. Im eigenen Haushalt entscheiden wir, mit wie viel Chemie wir uns umgeben, wie viele Zusatzstoffe wir essen, wie sparsam wir mit Ressourcen umgehen.
Es wird uns leicht gemacht, unnötige, umweltschädliche, ungesunde oder schlicht zu teure Produkte zu kaufen. Oft gibt es gute Alternativen, mit denen man sogar Geld spart. Man muss sie nur kennen.
- Viele praktische Tipps, nicht nur für eine junge Zielgruppe - Alles Wichtige schnell finden und umsetzen: Piktogramme und Farbleitsysteme helfen bei der Orientierung - Persönliche Empfehlungen: Tipps von Bloggern und Kurzinterviews mit Experten - Nachhaltigkeitstipps, zum Beispiel: Warum ist Alufolie problematisch - Mythos und Wahrheit: Salz auf Rotweinflecken - eine gute Idee - Hinweise zur Sicherheit: Keine Putzmittel mischen
Carina Frey ist freie Journalistin und war mehrere Jahre bei dpa für die Themenbereiche Familie und Senioren verantwortlich. Sie hat mehrere erfolgreiche Ratgeber für die Verbraucherzentrale geschrieben. ····· 1036173481
für 4.99€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Büchlein enthält 65 Denk-, Schreib-, Rate-, Würfel-, Geduld-, Geschicklichkeits- und Bewegungsspiele, um den tristen Büroalltag etwas aufzuhellen. Wer bis 67 im Büro bleiben muss, darf selbst noch zwei Spiele eintragen. - Eine Pflichtlektüre für Spaß-Käufer! ····· 1036116704· 1 ·· 2 ·· 3 ·
Affiliate Marketing
AdHoc MeldungenAffiliate & PublisherAdvertiser & MerchantAcademyAntwortenArtikelsucheAdventskalender
AffilitivProduktdatenPreisvergleich
