für 5.49€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Auf humorvolle und eingängige Weise beschreibt der Autor, selbst Ex- Raucher, den Weg zu einem Leben `ohne` - mal augenzwinkernd, mal drastisch. Nur drei unkonventionelle Übungen, drei Schritte sind nötig, um `weg von der Kippe` hin zu einem rauchfreien Leben zu gelangen. Kann es wirklich so einfach sein, Nichtraucher zu werden - Ja, kann es. Die richtig guten Methoden sind immer einfach, deshalb funktionieren sie auch. ····· 10361103577
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Problem. Ganz gleich, ob in der Schule, bei der Führerscheinprüfung oder in einem Bewerbungsgespräch. Menschen, die unter Prüfungsangst leiden, empfinden diese Situationen als unangenehm oder sogar als unerträglich. Nicht selten führt die Prüfungsangst dazu, dass der Prüfling sein tatsächliches Wissen und Können nicht oder nur eingeschränkt präsentieren kann. Betroffene berichten von Denkblockaden, Nervosität und Unsicherheit. Prüfungsangst ist aber nicht nur unangenehm, sondern verbaut den Betroffenen häufig auch Chancen für den beruflichen Aufstieg. Wer sich nie traut, vor Kollegen zu sprechen, einen Vortrag zu halten oder eine Zusatzqualifikation durch eine Prüfung zu erwerben, wird eben kaum beachtet und steigt dementsprechend selten auf. In diesem Buch geht es um Mittel und Wege um Sie aus der Falle `Prüfungsangst` zu befreien. Sie lernen Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Prüfungsangst schon lange vor dem eigentlichen Prüfungstermin in den Griff bekommen können. Darüberhinaus lernen Sie viele gute Tipps und Hinweise kennen, die sich bei anderen Menschen mit Prüfungsangst gut bewährt haben. Kapitulieren Sie nicht vor Ihrer Prüfungsangst. Es gibt Mittel und Wege, um sich von ihr zu befreien. Andere haben es bereits geschafft und Ihnen wird es mit dem dazu notwendigen Wissen auch gelingen. Erwarten Sie keine Wunder, Ängste, die sich über Jahre entwickelt haben, lassen sich in der Regel nicht innerhalb weniger Tage bewältigen. Nehmen Sie sich Zeit, und überfordern Sie sich nicht. Dieses Buch kann Ihnen auf dem Weg zu angstfreien Prüfungssituationen helfen. ····· 1036186479
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Stress ist heute allgegenwärtig. Gleich, ob im Job, in der Schule und oftmals auch im Privatleben. Überall dringen Unmengen an Informationen auf uns ein, die Arbeitsbelastung steigt. Der Einzelne muss heute mehr leisten und dabei manchmal auch noch um seinen Arbeitsplatz fürchten. All dies erzeugt Stress, also eine innere Anspannung, die dazu führt, dass wir uns nicht wohlfühlen, nervös und gereizt werden und oftmals nachts schlecht schlafen. Zum Glück sind wir diesen negativen Einflüssen nicht hilflos ausgeliefert. Tatsächlich gibt es eine ganze Reihe von Maßnahmen und Verhaltensweisen, die Stress und seine Folgen mindern können. Sie werden in diesem Buch nicht nur Methoden zur Entspannung kennen lernen, sondern auch erfahren, wie Sie Stress oft bereits vermeiden können, bevor er entsteht. ····· 1036186478
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Angst ist in ihren unterschiedlichen Ausprägungen eines der am häufigsten diagnostizierten psychischen Probleme im 21. Jahrhundert. Trotzdem dauert es meist leider immer noch sehr lange, bis die Betroffenen Rat und Hilfe erhalten. In diesem Buch finden Sie eine Reihe von Tipps und hilfreichen Ratschlägen, die anderen Menschen mit einer Angststörung geholfen haben, besser mit ihrer Angst umzugehen oder sie zu überwinden. Einige Tipps sind dazu gedacht, Ihnen in akuten Angstsituationen zu helfen, andere zielen auf längerfristige Veränderungen ab, die nicht innerhalb einiger Tage oder Wochen zu erreichen sind. Geben Sie nicht auf. Angststörungen können behandelt und aufgelöst werden. Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen. ····· 1036186477
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Worum geht es Jeder Mensch wünscht sich Glück! Schließlich ist Glück das schönste Gefühlt der Welt. Glückliche Menschen strahlen nicht nur vor Glück, sie sind gesünder leben länger, sind attraktiver und erfolgreicher. Kurz: Glückliche Menschen fühlen sich einfach besser! In diesem Buch geht es um Glück: Darum, wie man glücklich wird und es auch bleibt. Sie werden sehen: Glück hat nur wenig mit materiellem Wohlstand zu tun. Ganz im Gegenteil, Untersuchungen zeigen, dass in den hoch entwickelten reichen Industrienationen erstaunlich viele Menschen unglücklich oder zumindest nicht glücklich sind. Auf der anderen Seite gibt es Entwicklungsländer, in denen, entgegen jeder Erwartung, sehr viele glückliche Menschen anzutreffen sind. Es gibt also offenbar etwas, wodurch sich glückliche von weniger glücklichen Menschen unterscheiden. Und das ist nicht etwa Geld! Vielmehr ist es offenbar eine besondere Art zu denken und zu handeln, die dazu führt, dass Menschen glücklich und zufrieden sind. Doch wie sieht die aus Mit dieser Frage beschäftigen sich Philosophen bereits seit mehr als zweitausend Jahren. In neuerer Zeit befassen sich auch Wissenschaftler wie Psychologen, Biologen, Hirnforscher und Mediziner mit dem Phänomen Glück. Sie untersuchen Fragen wie: Was ist Glück Wie entsteht Glück Wie kann man Glück steigern Was behindert das Glück Wie wird und bleibt man dauerhaft glücklich Mit den Antworten auf diese Fragen befassen wir uns in in diesem Buch. Sie werden sehen, Glück kann man, ja muss man, lernen! Nur die wenigsten bekommen es in die Wiege gelegt. Wir anderen müssen herausfinden, welche Gedanken und Verhaltensweisen glücklich machen. Sie finden hier Tipps, Denkanstöße und praktische Anleitungen, die erprobt und auch durchführbar sind. Glück kann man lernen! Lassen Sie uns also beginnen. ····· 1036186476
····· lezzter Preis 7.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Gutes Benehmen ist heute wieder aktuell. Gleichzeitig wird von Ausbildern, Lehrern, Kollegen und Vorgesetzten immer wieder beklagt, dass es vielen Bewerbern und Azubis selbst an dem grundlegendsten Wissen über gutes Benehmen mangelt. In diesem Buch erfahren Azubis, Bewerber und Schüler, wie sie auf oft einfache Weise einen guten Eindruck machen und dadurch ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich verbessern können. Aus dem Vorwort: Gute Umgangsformen dienen dazu, das menschliche Zusammenleben stressfrei und positiv zu gestalten. Ein Mensch, der gute Umgangsformen beherrscht, ist im Umgang mit anderen Menschen erfolgreicher, sympathischer und vermeidet unnötige Spannungen und Probleme. Im Job können gute Umgangsformen oft die Karriere und die Akzeptanz bei Vorgesetzten und Kollegen fördern. Umgekehrt schaden schlechte Umgangsformen dem Betriebsklima und dem eigenen Fortkommen in der Firma. Höfliche Umgangsformen machen im Übrigen den Arbeitsalltag nicht nur angenehmer, sondern auch den Arbeitsplatz sicherer. Kündigungen aufgrund schlechter Manieren oder unpassenden Verhaltens sind nämlich keine Seltenheit. ····· 1036186475
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Professionelles und selbstsicheres Telefonieren wird heute in jedem Job vorausgesetzt. Telefonate entscheiden häufig über das Zustandekommen von Verträgen, Aufträgen und auch über die eigene Karriere. Beim Erlernen eines professionellen Telefonier-Verhaltens, hilft Ihnen dieses E-Book. `Besser telefonieren` vermittelt in komprimierter Form alles, was Sie für die Verbesserung Ihrer Telefon-Fähigkeiten benötigen. Alle wichtigen Aspekte wie die korrekte Vorbereitung eines Telefonats, den korrekten Umgang mit Gesprächspartnern und das erfolgreiche Beenden von Telefongesprächen werden in leicht verständlicher, kompakter Weise behandelt. Um den Einstieg so leicht wie möglich zu machen, finden Sie nicht nur viele Beispielsätze, sondern auch andere Hilfsmittel wie zum Beispiel deutsche und internationale Buchstabiertabellen, die Sie sofort einsetzen können. Anregungen zur Verbesserung der Sprech- und Atemtechniken gehören ebenso zum Umfang dieses E-Books wie die Zugangsdaten für das Herunterladen weiterer hilfreicher Anleitungen, Beispiele und Checklisten. Als Leser stehen Ihnen diese Dokumente kostenlos zum Download zur Verfügung. ····· 1036186472
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Manche Bücher behaupten, das Universum sei ein Versandhaus, in dem wir uns die Erfüllung unserer Träume nur zu bestellen brauchen. Manche Bücher laden uns zum angeblichen Gottgespräch in imaginäre Berghütten und verkaufen Esoterik als Erkenntnis. Dies ist kein solches Buch.... denn unsere Erkenntnis finden Sie auf der Brücke des Todessterns und im Maschinenraum der Enterprise - und sagen Sie selbst: Ist das nicht viel cooler Der etwas andere Ratgeber beantwortet dem modernen Geek sämtliche wirklich wichtigen Fragen an das Leben, das Universum und den ganzen Rest auf augenzwinkernde und dennoch fundierte Weise. Er steckt voller intergalaktisch kluger Ratschläge, serienjunkieerprobter Beispiele und Denkanstöße, die ihr Hirn gluhen lassen werden wie ein Laserschwert - nur Einhörner und Astralreisen mussen hier leider draußen bleiben.Warum Ihr Geld an selbsternannte Gurus verschwenden, wenn Sie Yoda haben können und Spock, Kirk und Pille Sie alles lehren, was Sie sonst noch brauchen Sorgen Sie sich nicht länger. Beamen Sie! ····· 1036186009
····· lezzter Preis 12.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Kurt Tepperwein weiß, dass das Geheimnis des Glücks in seiner Einfachheit liegt.Alles Wissen über Glück hat er für den täglichen Gebrauch absolut verständlich und spannend aufbereitet. So wird für seine Leser ganz einfach jeder Tag ein Glückstag. ····· 1036185392
····· lezzter Preis 8.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Trotzdem LERNEN ist das Gegengift bei langweiligen Unterrichtsroutinen und veralteten Lernstrategien in der Schule. Seit 45 Jahren hat sich Vera F. Birkenbihl damit beschäftigt, warum Schullernen nicht funktionieren kann und eine Vielzahl von neuen Lernstrategien entwickelt, die dem Einzelnen Lernspaß und Lernerfolg zurückgeben.Das Buch enthält 12 praktische Techniken und weitere 29 Tricks zum leichteren Lernen.Diesen Techniken liegt eine Doppel-Checkliste zugrunde, mit der Sie beurteilen können, ob eine Lernstrategie gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist. Denn daran scheitert das schulische Lernen: an nicht gehirn-gerechten Maßnahmen zur Wissensvermittlung (z. B. stures Auswendiglernen), die aufgrund der Arbeitsweise unseres Gehirns gar nicht funktionieren können! Aber es geht auch anders: mit Spaß, Spannung, Spiel und vor allem dem Gefühl, nicht ein Versager, sondern ein erfolgreicher Lerner zu sein! ····· 1036185277
····· lezzter Preis 12.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Kurt Tepperwein weiß, dass das Geheimnis des Glücks in seiner Einfachheit liegt.Alles Wissen über Glück hat er für den täglichen Gebrauch absolut verständlich und spannend aufbereitet. So wird für seine Leser ganz einfach jeder Tag ein Glückstag. ····· 1036185024
····· lezzter Preis 8.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Trotzdem LERNEN ist das Gegengift bei langweiligen Unterrichtsroutinen und veralteten Lernstrategien in der Schule. Seit 45 Jahren hat sich Vera F. Birkenbihl damit beschäftigt, warum Schullernen nicht funktionieren kann und eine Vielzahl von neuen Lernstrategien entwickelt, die dem Einzelnen Lernspaß und Lernerfolg zurückgeben.Das Buch enthält 12 praktische Techniken und weitere 29 Tricks zum leichteren Lernen.Diesen Techniken liegt eine Doppel-Checkliste zugrunde, mit der Sie beurteilen können, ob eine Lernstrategie gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist. Denn daran scheitert das schulische Lernen: an nicht gehirn-gerechten Maßnahmen zur Wissensvermittlung (z. B. stures Auswendiglernen), die aufgrund der Arbeitsweise unseres Gehirns gar nicht funktionieren können! Aber es geht auch anders: mit Spaß, Spannung, Spiel und vor allem dem Gefühl, nicht ein Versager, sondern ein erfolgreicher Lerner zu sein! ····· 1036184945
····· lezzter Preis 10.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Viele Menschen haben Angst davor, sich irgendwann allein wiederzufinden - im Stich gelassen von ihren Lebenspartnern, ihrer Familie, ihren Freunden. Sie tun sich schwer, Bindungen aufzubauen, torpedieren bestehende Beziehungen und zeigen oftmals Symptome wie Beklemmungen, Panikattacken, körperliche Beschwerden, Alkoholprobleme usw.In zahlreichen Fällen steht die übermächtige Angst vor dem Verlassenwerden in Zusammenhang mit frühkindlichen Erfahrungen: Oft wurde eine Person als Kind oder sogar schon als Säugling " verlassen" , fühlte sich im Stich gelassen, vernachlässigt, nicht geliebt - und in der Folge auch gar nicht mehr wert, geliebt zu werden.Sich von solch tief sitzenden Wunden zu erholen, braucht Zeit und Hilfe. Daniel Dufour praktiziert die Abkehr vom EGO und seinen Zwängen und kehrt dazu das EGO um: So ist die " OGE" -Methode entstanden, die Betroffenen hilft, ihre unterdrückten Gefühle zu erkennen und auszuloten, sich mit dem inneren Selbst vertraut zu machen und körperlich wie mental zu heilen. Mit Leben erfüllt wird diese Methode durch differenzierte Fallbeispiele, die für interessierte Laien und sogar Therapeuten ganz neue Denkansätze bieten. ····· 1036179239
····· lezzter Preis 10.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Viele Menschen haben Angst davor, sich irgendwann allein wiederzufinden - im Stich gelassen von ihren Lebenspartnern, ihrer Familie, ihren Freunden. Sie tun sich schwer, Bindungen aufzubauen, torpedieren bestehende Beziehungen und zeigen oftmals Symptome wie Beklemmungen, Panikattacken, körperliche Beschwerden, Alkoholprobleme usw.In zahlreichen Fällen steht die übermächtige Angst vor dem Verlassenwerden in Zusammenhang mit frühkindlichen Erfahrungen: Oft wurde eine Person als Kind oder sogar schon als Säugling " verlassen" , fühlte sich im Stich gelassen, vernachlässigt, nicht geliebt - und in der Folge auch gar nicht mehr wert, geliebt zu werden.Sich von solch tief sitzenden Wunden zu erholen, braucht Zeit und Hilfe. Daniel Dufour praktiziert die Abkehr vom EGO und seinen Zwängen und kehrt dazu das EGO um: So ist die " OGE" -Methode entstanden, die Betroffenen hilft, ihre unterdrückten Gefühle zu erkennen und auszuloten, sich mit dem inneren Selbst vertraut zu machen und körperlich wie mental zu heilen. Mit Leben erfüllt wird diese Methode durch differenzierte Fallbeispiele, die für interessierte Laien und sogar Therapeuten ganz neue Denkansätze bieten. ····· 1036179238
····· lezzter Preis 9.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Als Nicht-Kölner hat man zu Karneval zwei Möglichkeiten: ganz schnell die Stadt verlassen oder mitfeiern. Aber wie feiert man eigentlich mit Und wo Prunk-, Trunk- oder Stunksitzung Wo kriegt man in letzter Minute noch ein Kostüm her Und warum machen die Kölner das alles überhaupt Das Buch für alle, die schon immer richtig Karneval feiern wollten, aber nie wussten, wie das geht: Mir mehr als 40 Kneipentipps für gute Feierstimmung und jede Menge Infos zu Kneipen, Kostümen, Sitzungen und Umzügen. Vom Schunkeln in Sülz bis zur KVB-Karnevals-Kurzanleitung - mit diesem Buch sind Sie für die tollen Tage bestens gerüstet. ····· 1036177829
····· lezzter Preis 10.49€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Selfie-Time!` Der häufigste Beitrag überhaupt auf Instagram! Das Outfit des Tages, schöne Erinnerungen und besondere Erlebnisse lassen sich so perfekt festhalten. Mit den 30 Spruchkarten für geniale Instagram-Posts und besondere Erinnerungsfotos lassen sich große und kleine Lebensmomente mit Freunden festhalten. Humorvoll, schräg und nostalgisch: das perfekte Geschenk für beste Freunde ····· 1036177136
····· lezzter Preis 4.99€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ratgeber für alle Handy-Benutzer, die Probleme mit dem Handy haben. Schritt für Schritt, Befehl für Befehl, wie im Kochbuch. Handy-Kurzanleitung mit 18 Kapiteln auf 14 Seiten, exakt abgestimmt auf das entsprechende Handy-Modell (mobile phone) des Herstellers SONY XPERIA Z C6603. Für über 310 Handy-Modelle von über 20 Herstellern sind Handy-Kurzanleitungen verfügbar.Online-Vertrieb durch die Verbraucherzentralen seit 2004 (über 20,000 Exemplare) allein durch die Verbraucherzentralen. Seit 2010 auch durch amazon. ····· 1036176105
Affiliate Marketing
AdHoc MeldungenAffiliate & PublisherAdvertiser & MerchantAcademyAntwortenArtikelsucheAdventskalender
AffilitivProduktdatenPreisvergleich
