Die Kunst, die Zeit anzuhalten

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Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.
Hersteller: Ullstein Ebooks
Marke: Ullstein Ebooks
EAN: 9783843718226
Kat: Nonbooks/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
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···· aufgenommen: 09.10.2020 · 02:16:57
···· & überprüft: 12.11.2020 · 21:47:42

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Die Kunst, die Zeit anzuhalten

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