***Mein Neustart mit Yoga: Mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken
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··· Yoga für mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken. In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen, inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen. Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit.
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Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
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Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray ···· aufgenommen: 26.08.2020 · 10:45:31
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