für 9.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wieder eine schlaflose Nacht gehabt Von der falschen Matratze über Elektrosmog bis hin zu kreisenden Gedanken - mögliche Ursachen gibt es viele. Lösungen aber auch! Wussten Sie, dass zum Beispiel die Position des Bettes und eine starke Leber entscheidend für die Schlafqualität sind Oder dass wir mithilfe von Farben und ätherischen Ölen Stress reduzieren und sanft einschlummern können. Susanne Orrù-Benterbusch gibt uns eine Fülle an ganzheitlichen Tipps und einfachen Übungen an die Hand, mit denen jeder sein ganz persönliches Schlaf-gut-Programm zusammenstellen kann. Für ein gesundes, ausgeschlafenes Leben voller Energie! ····· 10361103382
für 12.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ratschläge, wie man sich am besten ernähren sollte, gibt es zahllose. Doch sie alle haben ein Problem: Sie beziehen sich auf das Essen, aber nicht auf den Esser! Warum diese Perspektive viel wichtiger ist, stellt Heilpraktiker-Experte Lothar Ursinus leicht verständlich und anschaulich dar. Die Blutgruppe, die Stoffwechselprägung und der Verbrennungstyp ergeben für jeden individuelle Empfehlungen, wie er seinem Stoffwechsel etwas Gutes tun kann. Denn weder Milchprodukte noch vegane Kost sind für alle geeignet. Erfahren Sie, welche Lebensmittel für Ihren Körper eine Belastung darstellen, wie es zu Unverträglichkeiten, Entzündungen und schließlich zu Diabetes, Arteriosklerose, Demenz oder Autoimmunerkrankungen kommen kann und welche Maßnahmen Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen - für einen vitalen Körper und einen fitten Geist! ····· 10361103335
für 9.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Was bedeuten Vitalität und Gesundheit Erwin Mischkin sieht darin einen Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Die Grundlage für ein ganzheitlich gesundes Leben bilden eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung, gezielte Bewegungsübungen für den Körper und Techniken aus dem Bereich des Mentaltrainings. Mit diesem Buch blickt der Leser in die Trickkiste des Sporttherapeuten und Vital-Energy-Coaches. Fitter werden, neue Energie tanken, sich eins mit dem Körper fühlen - all das gelingt mit den Tipps von Erwin Mischkin ganz einfach. Wie wäre es z. B. mit einer Chakra-Saftkur oder einer kurzen Poweratmung ····· 10361103331
für 14.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mit sich und der Welt ins Reine kommen - dafür steht Ho`oponopono, das hawaiianische Vergebungsritual. Es vermag aber noch viel mehr: Wir können damit die Gesundheit stärken und die Genesung fördern. Die Ursachen für physische und psychische Beschwerden liegen meist in früheren Erlebnissen und Erfahrungen. Diese müssen Schicht für Schicht abgetragen und geheilt werden, um dauerhafte Gesundheit zu erreichen. Mit Ho`oponopono packen wir die gesundheitlichen Probleme an der Wurzel und lösen die negativen Prägungen auf. Ein erfülltes, gesundes Leben im Hier und Jetzt wird möglich. ····· 10361103330
für 16.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Arzt, Heilpraktiker oder Heiler Bei vielen ist die Entscheidung klar, und sie wird hitzig verteidigt. Doch in einem idealen Gesundheitssystem sollte sich ein Team aus allen drei um unser Wohlbefinden kümmern, denn der Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele. Das ist die Idee der Kohärenzmedizin, die Nathalie und Edmund Schmidt hier vorstellen. Selbst sowohl schulmedizinisch als auch energetisch ausgebildet, lassen sie den Leser anhand der Betrachtung zahlreicher Organe und Körperbereiche verstehen, was es bedeutet, den Menschen als eine Einheit zu betrachten. Dank Lösungsvorschlägen aus allen Bereichen und für zahlreiche Symptome kann der Leser selbst aktiv werden und seinem Therapeuten gegenüber selbstbewusster die Behandlung einfordern, die er wirklich braucht. ····· 10361103329
für 19.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Happy Hormones - Happy Life! Unser Hormonsystem kann ganz schön launisch sein. Gelüste, ständige Ups und Downs, Schlafstörungen Nicht mit Ihnen: Ergreifen Sie die Initiative, und führen Sie ein selbstbestimmtes Leben! Die Hormonexpertin Sabine Hauswald lädt Sie auf eine spannende Reise zu sich selbst ein. Ob Sie 20 oder 65 Jahre alt sind, Sie finden hier Informationen, Tipps und Methoden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen: zur Menstruation, zu Verhütung oder Kinderwunsch, zum Stressmanagement und zu den Symptomen der Wechseljahre. Mit Fragebogen, Selbstbeobachtungen, sinnvoller Ernährung und Körperübungen sowie der bewährten Hormon-Balance-Kur gelangen Sie zu authentischem Selbstausdruck, gesundem Schlaf, wunderbarem Sex und einem vor Glückshormonen überschäumenden Leben. Werden Sie aktiv, und bringen Sie Ihre Gesundheit, Jugendlichkeit, Lebensfreude und Weiblichkeit zu voller Blüte! ····· 10361103325
für 16.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Immer mehr Menschen leiden an einer Überfunktion, einer Unterfunktion oder gar an einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Hormonelles Chaos, Depression, Ruhelosigkeit, ein geschwächtes Immunsystem und Gewichtszunahme können die Folgen sein. Doch viele Betroffene fühlen sich nicht umfassend aufgeklärt, von der Schulmedizin weder ernst genommen noch zielführend behandelt. Sabine Hauswald, Expertin für die Schilddrüse und das Hormonsystem, beleuchtet alle wichtigen physischen Grundlagen, Behandlungsmethoden und zusätzliche Hilfsmaßnahmen. Mit der Hormonbalance-Kur können Sie Ihre Hormonproduktion `resetten` und Ihre Nährstoffdepots auffüllen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in die seelisch-spirituellen Zusammenhänge dieses schmetterlingsförmigen Organs in der Mitte unseres Halses, das wie kein anderes für den Selbstausdruck und die Verbindung zwischen Körper und Geist steht. Eine ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, und finden Sie zurück zu Energie, Lebensfreude, Gesundheit und Selbstbewusstsein ····· 10361103226
für 12.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Übersäuerung ist heutzutage eines der größten gesundheitlichen Probleme. Durch unsere Ernährung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress gerät der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance. Die Folgen: Trägheit bis hin zu Depression und Burn-out, Krankheiten wie Osteoporose, Rheuma, Diabetes und Arteriosklerose. Barbara Simonsohn, gefragte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin, zeigt uns anschaulich und leicht verständlich, wie wir unser Leben entsäuern, um bis ins hohe Alter gesund, fit und schön zu bleiben. Die einfache und natürliche Azidose-Therapie baut auf den Methoden ihrer Lehrerin Dr. Renate Collier auf, die erkannte, dass Säuren sich vor allem im Bindegewebe und im Darm ansammeln. Mit Fasten, Bindegewebsmassagen, Rumpfwickeln, Entspannung und einer basenbetonten Ernährung gelangen wir zurück zu einem vitalen, glücklichen und harmonischen Leben. ····· 10361103225
für 9.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Ist Wasser nur ein Molekül, oder hat es ein Gedächtnis Sowohl physikalisch als auch spirituell fasziniert dieses Element uns Menschen. Es ist für alle Vorgänge im Körper essenziell, bestimmt unser Leben und unsere Gesundheit, denn Wasser entgiftet, erneuert und heilt. Dr. Edmund Schmidt und Nathalie Schmidt lassen Sie in die spannende Welt des Wassers eintauchen und schlagen eine Brücke zwischen der naturwissenschaftlichen und der energetischen Betrachtung. Wie viel Wasser sollten wir trinken Welches Wasser ist das gesündeste Kann Wasser Informationen übertragen Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie in diesem Buch, nach dessen Lektüre Sie Wasser umfassend für Ihr Wohlbefinden nutzen können - und über die Maßen wertschätzen werden! ····· 10361103205
für 19.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Erfahren wir natürliche Heilung: Unser Körper ist in den Kreislauf der Natur eingebunden, daher kann uns die Natur im Krankheitsfall und bei chronischen Beschwerden auch effektiv helfen - in Form von Vitalstoffen!
Mithilfe von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Fettsäuren, Spurenelementen und Pflanzenbegleitstoffen können wir Krankheiten besiegen. Sie dienen der Zellerneuerung, der Verjüngung und der Vitalität! Wir können sie gezielt über unsere Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufnehmen. Welcher Vitalstoff dabei in welcher Situation sinnvoll ist, zeigen uns die Ernährungsexperten Nathalie und Dr. med. Edmund Schmidt. Sie gehen detailliert auf die häufigsten Krankheiten ein und erklären, wie die Vitalstoffe in unserem Organismus wirken. Und geht es uns gut, erfahren wir, wie wir mit den natürlichen Substanzen unsere Gesundheit erhalten können.
Mit vielen Tabellen zur gezielten Vitalstoffaufnahme! ····· 10361103186
für 24.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Das Angebot an Vitalstoffpräparaten und Nahrungsergänzungsprodukten ist riesig. Doch der gewünschte gesundheitliche Effekt bleibt bei einer willkürlichen Kombination meist aus - denn viel hilft in diesem Fall nicht unbedingt viel. Auch zahlreiche Therapeuten finden sich angesichts der Fülle teils widersprüchlicher Informationen nicht zurecht. Dabei ist das Potenzial der Vitalstofftherapie enorm, ist sie doch in der Lage, zahlreichen Krankheiten, darunter Krebs, auf natürliche Weise vorzubeugen, die Heilung zu beschleunigen und die Vitalität zu steigern. Nathalie und Dr. med. Edmund Schmidt, selbst in einer ganzheitlich orientierten Arztpraxis tätig, klären in diesem Buch auf leicht verständliche Weise über die Vitalstoffe auf. Teils unbekannte Einsatzmöglichkeiten, biochemische Zusammenhänge und auch der Einfluss von Enzymen und vitalem Wasser werden tief greifend beleuchtet. Die Autoren betrachten die Mikronährstoffe im Sinne der Kohärenz-Medizin als Teil des Ganzen, der in Kombination mit Schul- und Komplementär-Medizin Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Die umfassenden Informationen zu Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen, Amino- und Fettsäuren sind ein wertvoller Leitfaden für Therapeuten, Apotheker und Ärzte, aber auch für jeden Anwender, der aufgeklärt handeln und sich optimal versorgen möchte. ····· 10361103173
für 17.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray WWER IN EINEM GESICHT `LESEN` KANN, DER VERSTEHT SEINEN MITMENSCHEN BESSER. Mehr noch: Er kann darin sogar Hinweise auf etwaige Mangelzustände oder Krankheiten entdecken. Dieses einzigartige Praxisbuch verbindet die Erkenntnisse traditioneller Antlitzdiagnostik mit denen der modernen klassischen Medizin. Die beiden Autoren erklären zahlreiche Merkmale im Gesicht, die bestimmte körperliche Beschwerden und Missstände aufzeigen können. Eine wahre Fundgrube - auch dank eindrücklicher Farbfotos - für Laien und Therapeuten! ····· 10361103148
für 17.95€ kaufen ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Je mehr wir uns und andere verstehen, desto fester stehen wir im Leben. Wer in Gesichtern `lesen` kann, versteht nicht nur das Wesen seiner Mitmenschen besser, sondern kann sogar Hinweise auf körperliche Beschwerden, Krankheit und Mangel entdecken. Eric Standop verbindet in seinem Praxisbuch das chinesische Siang Mien, ein Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin zum Erkennen von Krankheiten in den Gesichtszügen eines Menschen, mit der europäischen Physiognomik, der Persönlichkeitsanalyse mithilfe des Körperbaus und des Antlitzes. Praxisnah und umfassend liefert der bekannte und erfahrene Gesichtsleser einen leicht verständlichen Überblick zum Thema. In zahlreichen Bildern werden die unterschiedlichen körperlichen Merkmale dargestellt und so erläutert, dass jeder Leser rasch von der Theorie zur Anwendung des neuen Wissens übergehen kann. ····· 10361103141
····· lezzter Preis 19.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Begeben Sie sich beim Lesen dieses Buches auf eine Sinnesreise durch die französische Provence. Erfahren Sie alles Wissenswerte rund um die Heilpflanze: über Anbau, Naturheilkunde und Ernährung bis hin zur Kultivierung im eigenen Garten. Der betörende Duft des bekannten Heilkrauts harmonisiert das Nervensystem, wirkt heilend auf den Körper und inspiriert zur Kreativität.
Die Autorinnen Silke Gugenberger-Wachtler und Martha Pichler stellen zahlreiche Rezepte vor und thematisieren neben dem ausführlichen Einsatz von Lavendel in der Aromatherapie auch Gesundheitsthemen der modernen Wissenschaft. Somit sorgt Lavendel für einen ruhigen Schlaf, wirkt als potentes Schmerzmittel, Stimmungsaufheller, beruhigend in der Schwangerschaft, unterstützend in der Stillzeit, in der Altenpflege, bei Kindern und Tieren. Ein ganzes Kapitel widmet sich den Themen `schöne Haut` und `gesunder Schlaf`. ····· 1036183144
Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus Die meisten Menschen sind diesen `Mischtypen` zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness. ····· 1036183072
····· lezzter Preis 19.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Mit diesem traditionellen Präventionsprogramm können Sie Ihre körperlichen und mentalen Kräfte stärken und Ihre Lebensqualität steigern. Das Buch gibt eine leicht verständliche Einführung in die Chinesische Medizin. Grundtechniken der Akupressur und der Moxa-Therapie, einfache Übungen u.a. des Qigong sowie ein Ernährungskonzept helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Chinesische Medizin ist Teil einer Lebenskultur, die jeder verstehen und umsetzen kann. Lernen Sie die zu Ihrer Persönlichkeit und Veranlagung passenden Störungsmuster erkennen und entwickeln Sie daraus Ihr persönliches Gesundheitsprogramm. ····· 1036182407
····· lezzter Preis 9.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Die Organuhr - Leben im Rhythmus von Yin und Yang Die traditionelle chinesische Medizin TCM erforscht seit Jahrhunderten die Zusammenhänge zwischen einer harmonischen, natürlichen Lebensweise und unserer Gesundheit. Mit der Organuhr erklären die Experten der TCM, wie unser Körper und die Organe im Wechsel zwischen Aktivität und Ruhephasen arbeiten. Demnach wird alle zwei Stunden ein bestimmtes Organ über die Meridiane, die Energie-Leitbahnen im Körper, besonders gut mit der Lebensenergie Qi versorgt. Dann spricht dieses Organ auch am besten auf alternative Heilmethoden wie Akupressur, Akupunktur, Heiltees und Qi Gong an. Warum wache ich nachts immer zur gleichen Zeit auf Wenn wir in unserem natürlichen Rhythmus leben, können auch die Organe harmonisch arbeiten. Wachen wir jedoch nachts immer zur gleichen Uhrzeit schweißgebadet auf oder werden wir nachmittags immer schlapp, dann kann das ein Zeichen dafür sein, dass unser Lebensrhythmus aus dem Gleichgewicht geraten ist. Stresssymptome, psychosomatische Beschwerden und gesundheitliche Probleme wie Übergewicht, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden können die Folge einer solchen Disharmonie sein. Mit dem Konzept der Organuhr geben uns die Experten der TCM eine leicht erlernbare Methode an die Hand, mit der wir die Botschaften unseres Körpers entschlüsseln können und das für uns passende Naturheilverfahren auswählen können. Die Organuhr - TCM Medizin kompakt erklärt Li Wu, Qi-Gong-Meister, Heilpraktiker und Professor der Traditionellen Chinesischen Medizin (Universität Yunnan), erklärt uns in seinem Taschenbuch `Die Organuhr. Leben im Rhythmus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)` leicht verständlich das System der Organuhr. Dabei geht er auf folgende Themen ein: - Kurze Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) - Qi, Yin und Yang und die Lehre der fünf Elemente kompakt erklärt - So funktioniert das System der Meridiane und Partnermeridiane - Die Organuhr: wann ist welches Organ aktiv - Übersichtliche Tabellen mit Zeiten und Funktionen der jeweiligen Organe - Massagen, Akupunktur, Bewegung und Kräuter - welche alternativen Heilmethoden helfen Finden Sie mit dem Prinzip der Organuhr Ihr inneres Gleichgewicht wieder! So, wie die Natur ihren Rhythmus mit Jahreszeiten und Tag und Nacht hat und so, wie jeder Mensch seinen eigenen Biorhythmus besitzt, so arbeiten auch unsere Organe im Wechseln zwischen Aktivität und Ruhephasen. Mit der Organuhr können wir diesen Wechsel erforschen, unseren natürlichen Rhythmus harmonisieren und Gesundheit und Wohlbefinden stärken. ····· 1036179304
····· lezzter Preis 14.63€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Rund 60 Millionen zahnärztliche Behandlungen gibt es jährlich in Deutschland. Und fast immer müssen Patienten zumindest einen Teil der Kosten selbst tragen - bei der Zahnreinigung ebenso wie beim Zahnersatz. Doch bei der Überprüfung der Zahnarztrechnung und der Qualitätskontrolle von Füllungen oder Wurzelbehandlungen fühlen sich viele Patienten überfordert. - Von Amalgam bis Goldinlay, von Brücke bis Implantat - welche Lösung ist ausreichend, was darf sie kosten - Heil- und Kostenplan verstehen und prüfen: Was wird über die Krankenkasse, was privat abgerechnet - Was tun bei möglichen Behandlungsfehlern - Vor- und Nachteile von Zahnzusatzversicherungen und Behandlungen im Ausland - Qualität und Kosten selbst prüfen! ····· 1036173404
····· lezzter Preis 16.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wer sich ein Kind wünscht, bekommt auch eins Leider sieht die Realität für etwa jedes zehnte Paar und viele allein lebende Menschen in Deutschland anders aus. Ungewollte Kinderlosigkeit ist so elementar, dass sie die Menschen in ihrem Innersten trifft. Sie müssen sich ihren Wünschen und Sehnsüchten stellen, sich neuen Lebenswegen öffnen. Besonders die Verarbeitung der Trauer über den unerfüllten Kinderwunsch ist wichtig, denn Betroffene werden ständig mit dem Thema konfrontiert. Warum ist das Leid in Bezug auf ungewollte Kinderlosigkeit so groß Und warum wird so wenig darüber gesprochen Dieses Buch gibt mögliche Antworten auf diese und andere Fragen. Dazu hat die Autorin über 60 Menschen interviewt, die aus den unterschiedlichsten Gründen ungewollt kinderlos sind. In ihren Antworten zeigen sich verschiedene Gefühlswelten und Verarbeitungsstrategien. ····· 1036172266
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Wenn die Kehle im Schlaf vibriert, kann es so laut werden wie auf der Autobahn. Nacht für Nacht werden Partnerschaften Stück für Stück zersägt, flüchten Hunderttausende Gequälte aus dem gemeinsamen Schlafgemach. Doch Schnarchen ist auch ein medizinisches Problem: Das Schlafapnoe-Syndrom zerstört den erholsamen Schlaf, raubt Lebenszeit und Gesundheit. Peter Spork macht sich auf Ursachensuche. Er geht Schnarchen und Schlafapnoe auf den Grund und gibt aufschlussreich und amüsant Antworten auf die wichtigsten Fragen: Wie stelle ich mein Schnarchen ab Wie hoch ist mein persönliches Risiko Wann muss ich zum Arzt Was sind die besten Gegenmittel ····· 1036172250
····· lezzter Preis 12.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schlafen - kennt jeder. Aber was ist Schlaf überhaupt Je mehr man sich mit diesem alltäglichen, oder besser allnächtlichen, Zustand befasst, desto unsicherer wird man und merkt, wie sehr der normale Schlaf noch im Dunkeln verborgen liegt. Schlaf ist ein ungeheuer faszinierender und geheimnisvoller Teil unseres Daseins.Der renommierte Schlafforscher Jürgen Zulley erläutert verschiedene Facetten des Schlafs, wie Schlafdauer, Heilschlaf, Schönheitsschlaf, Einfluss des Mondes oder Ernährung und Schlaf, in verständlicher und unterhaltsamer Weise, aber auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. ····· 1036172226
····· lezzter Preis 16.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Täglich erleiden Frauen Fehlgeburten. Viele dieser Frauen schweigen und fühlen sich in ihrer Situation alleine, denn es ist gesellschaftlich ein Tabuthema über den Verlust des ungeborenen Kindes zu sprechen. Dabei bleibt oft auch die professionelle, sensible medizinische Betreuung auf der Strecke und die Verarbeitung wird erschwert. Was erleben Frauen bei einer Fehlgeburt Kennen Sie ihre Rechte und Möglichkeiten Was hilft ihnen, die Situation zu verarbeiten Um diesen Fragen auf den Grund zu gehen, hat die Autorin mehr als 400 Frauen befragt und ihre Antworten in dieses Buch einbezogen. Dieser Ratgeber bietet fachliche Informationen rund um das Thema Fehlgeburt, und soll Frauen Wissen an die Hand geben, um den Verlust bestmöglich zu verarbeiten. Aber auch Angehörigen, Freunden und medizinischem Personal kann dieses Buch helfen, sensibel mit dem Thema umzugehen. Viele Frauen, die Fehlgeburten erleiden, schweigen und fühlen sich in ihrer Situation allein, denn es ist ein gesellschaftliches Tabuthema, über den Verlust des ungeborenen Kindes zu sprechen. Dabei bleibt oft auch die professionelle, sensible medizinische Betreuung auf der Strecke und die Verarbeitung wird erschwert. Was erleben Frauen bei einer Fehlgeburt Kennen sie ihre Rechte und Möglichkeiten Was hilft ihnen, die Situation zu verarbeiten Die Autorin hat mehr als 400 Frauen befragt und ihre Antworten in dieses Buch einbezogen. Dieser Ratgeber bietet fachliche Informationen rund um das Thema Fehlgeburt und soll Frauen Wissen an die Hand geben, um den Verlust bestmöglich zu verarbeiten. Aber auch Angehörigen, Freunden und medizinischem Personal kann dieses Buch helfen, sensibel mit dem Thema umzugehen. ····· 1036172164
····· lezzter Preis 14.95€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray Schlafschule - wozu denn das Schließlich kann jedes Neugeborene schlafen, und überhaupt: Sind nicht heute alle stolz darauf, wenn sie wenig schlafen Für nutzlos und unproduktiv wird Schlaf oft gehalten, für `verschlafene` Zeit eben. Das ist ein Irrtum, und Schlafgestörte können ein Lied davon singen. Tatsächlich ist Schlaf lebenswichtig und unerlässlich für jede menschliche Leistung, überdies eine Quelle der Freude und Ausgeglichenheit. Doch vieles kann ihn stören, etwa Lärm, Schmerzen, Grübeln - oder ein Leben gegen die biologischen Rhythmen. Jeder dritte Erwachsene schläft öfter schlecht. Wer dann falsch reagiert, kann eine Schlafstörung entwickeln. Wer richtig reagieren will, dem hilft die Schlafschule - mit fundiertem Hintergrundwissen, aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps. ····· 1036172129
····· lezzter Preis 12.80€ ···· Rheinberg-Buch.de - Bücher, eBooks, DVD & Blu-ray `Und wieder bin ich RAUS`, so die nüchterne Feststellung von Sandra Rau, während sie die ersten Wellen einer Migräne-Attacke heranrollen spürt. Seit der Pubertät leidet sie unter regelmäßigen Migräne-Anfällen und hat im Laufe der Jahre viel ausprobiert, um die starken Schmerzen zu lindern und die damit verbundenen Einschränkungen im Alltag zu meistern.
Basierend auf ihren Erfahrungen, den Fehlversuchen aber auch den Erfolgen, hat Sandra Rau einen detaillierten Migräne-Ratgeber verfasst, der Betroffenen einige Hilfestellungen und praktische Tipps an die Hand gibt: Es geht um Behandlungsmethoden, Medikamente, begleitende schmerzlindernde Verfahren sowie alltagstaugliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Neben einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend sportlicher Betätigung bilden diese Punkte wichtige Eckpfeiler für ein Leben trotz und mit Migräne. ····· 1036171933· 1 · ::::: · 4 ·· 5 ·· 6 ·· 7 ·· 8 ·· 9 ·· 10 · ::::: · 11 ·
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